磷基生命存在吗？磷基生命的优势和劣势

从18起，我就开始抽烟了，到现在已经有几十年了，如今我也快60岁了，按大众所说的吸烟有害健康，那么正常情况下抽烟对我的身体应该会带来伤害，可我好像和普通人也没啥区别。

况且我外公也是一个老烟民，他们那个年代抽的还是劣质烟呢，但是他还是活到了102岁，比他同龄人长寿得多，这又怎么解释呢？”一、抽烟的人一定会短命吗？很多人都说抽烟对生命健康有着致命的影响，但到底有什么关联？其实早在20年前，美国疾病控制和预防中心就对香烟和寿命之间的危害进行研究：每抽一根烟就会缩短生命中的13.8分钟，虽然这个时间对于生命来说很短，但是每天抽20根烟的人比不抽烟的人少十年寿命，且酗烟患者的危害更大，会缩短23年寿命。

这个数据就变得相当直观了，也就是说按照平均长寿的岁数78岁，每天抽20根烟的人平均死亡年龄是68岁左右，甚至更少。

虽然抽烟影响人的身体健康，但是，寿命的减少绝不仅仅因为这个原因，大多是复合因素造成，如不规律的作息、不健康的饮食、喜怒无常的情绪等等。

往往有些生活习惯比抽烟带来的影响更恶劣，而且同一个人身上绝对有多个不良习惯，才会造成寿命大减。

二、这3个习惯比抽烟更可怕1、久坐没错，久坐的危害比抽烟要大，是因为久坐的伤害是比较直接且迅速的。

因为长时间保持一个姿势，尤其是不正确的姿势，不仅容易造成血液循环受阻，还会造成颈椎神经压迫影响心脑血管的健康，因此久坐绝对是健康杀手。

有研究表明，久坐一小时对人体的危害相当于缩减了21分钟寿命，比起抽烟，还要严重。

2、爱吃肉肉食动物比素食动物身体情况更强壮，但是一味的只摄取动物蛋白，只会造成肾脏负担过重。

因为肾脏是分解蛋白质的重要器官，如果摄取的量过大就会造成肾脏无法正常排泄，影响肾脏修复。

建议爱吃肉的人适量将植物蛋白取代动物蛋白，这样可以平衡身体代谢问题。

3、爱喝碳酸饮料碳酸饮料是上个世纪的错误发明，虽然它可以满足人体的某些舒爽感，但它对身体的危害比想象的要大。

碳酸饮料会造成免疫细胞衰老的同时还会造成身体发生糖化现象，不仅容易容颜衰老，还会造成代谢缓慢，影响身体健康。

三、补充阅读：女人吸烟危害更大，戒烟更难女性和男性的生理构造本就差异很大，其造成的代谢和激素方面都有所不同。

女性在中医学中属于阴性，其代谢功能也会比男性慢一些，菜叶说说，因此同样的毒素在男女身体中的差异有所不同，男性相对来说更容易排出体外，而女性需要更长时间的来代谢和修复。

香烟中的尼古丁不仅对肺气肿和支气管炎有很强的影响，还对肺功能有极大的破坏性。

有研究表明，女性吸烟发生动脉硬化的几率比男性高1倍，患冠心病、主动脉瘤、中风的概率也高很多。

而且女性的精神压力比男性大，更容易借助吸烟的方式来缓解压力，一旦成瘾，想要戒掉很难，就算戒烟也更容易反复，不容易完全戒掉。

因此，女性戒烟更应该关注的是心理方面的戒烟，而并不只是戒尼古丁那么简单。

建议女性戒烟寻找专业的戒烟机构，制定专业的戒烟方案，利用药物治疗和心理疏导的双重疗法，见效更快，效果更稳。

其次需要注意的是，女性家庭生活是否美满也对吸烟和戒烟重要影响力。

女性自身需要调整自己和家庭之间的关系，女性身边的家人也需要多给予关爱，双向情感交流才能有效促进家庭和睦。

综上所述，抽烟对人体的危害足以影响生命延续，建议趁早戒烟，对内脏器官和代谢的危害都会少很多。

其次需要注意的是，尼古丁的危害是致命的，但是还有其他不良的生活习惯对身体的危害更大。

除了戒烟，更应该注意的是保持良好的生活习惯。

万变不离其宗，绿色饮食习惯和健康作息是保持健康和延长生命的关键，所有的致命危害都来源于自身对健康的选择。

参考资料：[1]一支烟减寿14分钟 每天抽20支烟平均折寿10年.环球网.2014.12.02[2]1包烟减寿4.6小时！惊人上瘾减寿表.广州日报.2014.11.03[3]三个习惯比抽烟更伤人 你肯定做过.新华网.2017.10.11

为什么植物能活这么长时间呢?植物长寿之谜的原因是什么呢?植物的寿命是无限的吗?很多科学家曾研究过这个问题，但至今没有确切的答案能解释植物的植物长寿之谜。

　　植物长寿之谜详解　　人类的平均寿命只有七十多岁，而在植物界几百上千岁的植物却随处可见。

在植物界中最长寿的植物就是水杉了，它可以活到四千岁以上，植物界跟人类的一生相比真是太过于短暂。

植物为什么能长寿?它们长寿的秘诀又是什么呢?植物长寿之谜至今无人能破解。

　　有科学家认为，植物长寿之谜可能与植物能休眠一段时间有关。

人类是不会自发地休眠的，有的动物会休眠，寿命也相应较长，这与植物相似。

植物在一生的各个阶段都能休眠一阵子，而且休眠时间的长短会因环境状况而改变。

比如，由一棵树上落到地面上的多粒种子，有的第二年就发芽，有的躲在地下休眠数年到数十年，有一些甚至经过数才发芽。

　　此外，植物并不具备寿命长短的遗传性，它可以一代与下一代寿命相差很远，植物和动物繁衍生命的方式是不同的。

一般情况下，动物是靠生殖细胞，如精子和卵子来繁衍。

植物则不同，如苔藓类、藻类、蕨类等植物，即使是单细胞，也能增殖分化为新个体。

还有一些树木，通过嫁接、扦插，也可繁殖成新个体，也就是植物能无性繁殖。

　　这类植物的寿命可说是绵延数十万年。

如果把这些可以无性繁殖的植物细胞放在显微镜下，你还会发现一个更令人惊奇的现象：这些细胞不断分裂、增殖，永远不会停止，死亡在这里是不存在的。

植物细胞为何能这样?这是否就是植物长寿之谜?　　如果用链锯锯掉一片森林的所有树木，将它夷为平地，那么，在几百年之内新的森林又可能重新出现。

而且，同原来那片被锯掉的森林几乎没什么两样。

这在动物界是不可能的。

　　植物的寿命是无限的吗?　　不是的，即便是植物，也是由细胞组成，在培养条件完美的情况下，细胞也还是会有寿命限制的，而最直接的影响植物寿命的莫过于干旱了。

但在长期的演化中，它们已经能够适应干旱，它们把散发大量水分的树叶完全脱落，以便保持那些储蓄在树根、树干和树枝的细胞中的水分供应。

凡具有这种保护生命机能的植物叫做落叶植物。

　　除了抗旱与休眠之外，还有什么原因使植物长寿呢?红杉树可活到3000年，仅次于刺果松，它长寿的原因是其树皮的特殊性能。

红杉树皮极厚，有时厚达0.6米，并有强烈的单宁气味，昆虫不喜欢，更神奇的是其树皮具有海绵样防火性能。

美国加州的一棵红杉遭雷击起火，火苗燃了3个月，居然未对树干造成损害。

对于神奇的植物长寿之谜，至今没有合理的解释。