广东最好吃的长寿菜?月必吃这个长寿菜

【菜科解读】
在我们这农村地区,经常能吃到一种野菜,这种野菜还是天然无公害的,吃起来非常的健康,特别是老一辈的爷爷奶奶,对于这种野菜的热爱,更是疯狂,每天都要扛着锄头去田地里面挖来吃。
在我们农村,不用花1分钱去买,但是在城里的餐桌上,被当成了宝贝。
一斤能卖到五六块钱,这种菜就是马齿苋。
在《中国药植图鉴》中,马齿苋也称之为“长寿菜”!这次回老家,又在田地里,看到这马齿苋,因为天气暖和,地上长了越来越多马齿苋,这马齿苋在我们这边被称为“不死菜”,因为无论怎么清除,过几天又能在田地里看到它,既然除不掉,那就干脆吃光它,没什么能逃过人类的嘴巴。
这马齿苋的味道还是不错的,简单一炒,口感特别的清脆,最主要是它含有很高的营养。
马齿苋中含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素等抗衰老有效成分,常吃还可以延缓衰老,祛湿抗菌,怪不得家里的爷爷奶奶,已经八九十了,看起来还精神十足,脸色红润显年轻。
那马齿苋怎么吃呢,我们家最喜欢用来包饺子吃了,今天就教大家如何做吧!
推荐食谱:马齿苋饺子
主要食材:马齿苋 胡萝卜 猪肉 饺子皮
1、先把嫩的叶子摘掉,老的梗还有根部扔掉,再用流动的水清洗干净,控水备用。
2、控干水分之后,把马齿苋切碎,放入大碗中备用。
胡萝卜切碎后,和马齿苋放在一起。
3、把肉皮去掉,切成大块儿状,放入绞肉机十几秒钟打成小肉粒,带有颗粒感的,吃起来口感更香。
锅中倒油,油热后,把猪肉放进去。
翻炒均匀。
微微变色的时候,就可以把马齿苋和胡萝卜一起放进锅中。
4、稍微翻炒30秒,把马齿苋的水分炒出来后,就可以倒入大盆里备用。
加入葱花可以增香去腥,而且口感更加鲜嫩多汁。
随后加入一勺盐大概十克,三克白糖提鲜,三克胡椒粉去腥,一勺鸡汁,生抽15克,老抽八克。
5、打入一个鸡蛋,可以使馅料更加滑嫩粘稠。
朝一个方向不停搅拌,整个过程需要五六分钟,会发现越来越有阻力,搅拌至馅料黏稠抱团。
6、先锁住肉馅的水分,再锁住蔬菜的水分,这样的话不容易出水,包起来特别好包。
接下来开始拿出饺子皮,像平时一样包饺子饺,馅料放在中间,包成自己喜欢的形状。
7、水开以后下入饺子,用铲子顺着锅边推动,这样的话饺子不会粘底,不容易烂,直到饺子全部圆鼓鼓的,鼓起了大肚子,就熟啦,出锅即可。
8、一口咬开。
鲜嫩多汁,不腥不柴,而且完全没有酸味儿,真的非常鲜美,大家喜欢的话一定要试一下。
总结:虽然马齿苋味道好,营养价值也高,但是因为马齿苋性寒,所以马齿苋并不适合脾胃虚寒的人吃,平时正常的时候可以试一试包饺子吃哦!
个人社保要交多少钱?4月27日
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一档缴费比例:7%基数:6475元——32376元(2024年1月1日起至2024年12月)3.失业:缴费比例1%本人工资。
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灵活就业社保通常允许灵活就业者在一定范围内自主选择,以适应他们不同的经济状况和需求。
温馨提示:本数据仅供参考!具体需以当地有关法规为准!
新疆乌鲁木齐如何补交社保个人补缴新疆乌鲁木齐社保补缴需要准备什么材料
以灵活就业方式的人员如已经参保但欠费的,可以按规补缴,但是对于未在企业任职且未按灵活就业身份参保的人员,不存在应参保未参保的补缴。
新疆乌鲁木齐如何补交社保个人补缴新疆乌鲁木齐社保补缴需要准备什么材料,新疆乌鲁木齐社保断缴后,如何补缴?随新社通小编一起看看:新疆乌鲁木齐社保补缴流程1.准备好身份证原件及复印件、社保卡原件及复印件。
2.按照自己的社保选择适合自己的缴纳类型。
(1)选择补缴月份。
如果不清楚需要补缴哪几个月,建议直接让社保办事员用现在确定的时间段,往现在可以最多补缴的时间段推就可以。
(2)填写申报表自。
己到官网上下载打印《北京市社会保险人员补缴申报表》(一式两份纸质版,没有从事过当时年代没有可以不用填写)。
也可以直接在办理社保窗口领取申报表。
(3)需要准备一张本人在京的数码照片(大1寸,白底),和身份证复印件各一张(指二代身份证),如果身份证上的本人和照片相差不大,可以不提供照片。
(4)准备好身份证原件及复印件、社保卡原件及复印件。
如果本人自己办理,现在只收取工本费。
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(5)提交申请。
提交资料之后,等待工作人员审核就可以了。
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新疆乌鲁木齐社保补缴要求新疆乌鲁木齐社保补缴可以分为两种情况,对于新疆乌鲁木齐户籍人员,如果是单位原因导致社保漏缴,可以选择让单位补缴,但是个人部分和单位部分都需要由个人承担,并且需要缴纳一定的滞纳金。
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(注:内容仅供参考,具体以当地社保局为准)(备注:数据仅供参考,具体以当地有关法规为准)