晒晒假期午餐?一家四口吃得简单?有荤有素?花钱不多干净卫生

就着家里的食材,做了四个菜,两份主食,也可以说是五个菜一份主食。
有鸡有鱼、有肉有鸡蛋,有大女儿爱吃的面条,也有小女儿爱吃的粽子,这伙食看着还不错吧! 虽然说,如果真不想做饭,也可以点个外卖解决吃饭问题,现在外卖还是很方便的!但是点外卖、
【菜科解读】
好在我们一家四口都不怎么挑食,吃得也比较简单,只要有荤有素,做点大家都喜欢吃的就行。
就着家里的食材,做了四个菜,两份主食,也可以说是五个菜一份主食。
有鸡有鱼、有肉有鸡蛋,有大女儿爱吃的面条,也有小女儿爱吃的粽子,这伙食看着还不错吧!
虽然说,如果真不想做饭,也可以点个外卖解决吃饭问题,现在外卖还是很方便的!但是点外卖、等外卖的时间我都能做好饭了,花钱更少,吃得更好,只是我辛苦点。
想一想,为了吃得放心,还是让自己辛苦点吧!简单分享一下这几道家常菜的做法吧!
第一道菜:海带玉米炖牛肋排
【原料】:牛肋排1袋、鲜海带1包、鲜玉米1根、生抽酱油、料酒、姜、冰糖;
海带玉米炖牛肋排的制作过程如下:
1、牛肋排解冻后泡去血水,放到锅里,加凉水,煮出浮沫后撇去,再把牛肋排捞出沥水,用温水冲洗干净。
2、小锅里再烧热水,把牛肋排放进去;
3、大火烧开后,如果有浮沫,继续撇出。
加入生抽酱油、料酒、姜片,再盖上锅盖,小火炖煮40分钟到1小时;
4、炖煮至牛肋排软烂,再放进泡过的海带块和切好的玉米段,继续焖煮20分钟左右;
5、最后加入两粒冰糖,大火收汁,即可出锅装盘。
制作这道菜不需要放油,主要靠炖煮。
牛肋排本身就有肥一些的肉,煮过之后也都软烂了,不会感觉油腻。
我家小女儿正在换牙期,吃它也没有问题。
玉米和海带可以都放,也可以选放。
不过要注意海带是有盐的,不管是干海带还是鲜海带,一定要多泡一会儿去去盐味。
第二道菜:紫菜虾皮摊鸡蛋
【原料】:紫菜、淡干虾皮、鸡蛋4个、盐少许(也可以不放)、食用油;
紫菜虾皮摊鸡蛋的做法如下:
1、准备适量紫菜,放到清水里浸泡,让紫菜舒展。
我这里用的是有机头水紫菜,一包50g,每次用一小点就可以了,一包能吃好久。
2、把泡开的紫菜挤去水分,放到大碗里,加入淡干虾皮,再打入鸡蛋;
3、将食材搅拌均匀。
虾皮和紫菜都有一些自然的咸味,但是不重,如果口味较重,可以再放点盐,一起搅拌均匀;
4、炒锅烧热,放食用油,倒入紫菜虾皮蛋液。
刚开始不要动,等到底部定型后再翻面,两面摊熟即可出锅装盘。
这道菜简单快手,营养又非常好。
紫菜和虾皮都是海产品,所含的营养元素都不少,好吃又不贵,在我家都是常备的。
第三道菜:烤黄花鲞
【原料】:黄花鲞1条、食用油、盐(可有可无)、料酒、香辣烧烤料;
烤黄花鲞的详细过程:
#p#分页标题#e#1、黄花鲞一条,解冻后冲洗一下,洗净鱼头部分的黑膜,擦干后,在鱼身上斜切几刀, 放点油和料酒涂沫均匀。
2、把处理好的黄花鲞放到空气炸锅里,空气炸锅180度,10分钟。
想要焦一点的,也可以200度,10分钟。
烤好以后装盘,再撒上烧烤料就可以了。
黄花鲞有腌制过和无腌制两种,如果用的是无腌制的黄花鲞,需要再放点盐涂抹均匀,如果用的是腌制过的黄花鲞,本身有盐味,就不需要再放盐了。
第四道菜:苦瓜炒西兰花
【原料】:苦瓜1根、西兰花半朵、胡萝卜适量、生抽酱油、食用油。
苦瓜炒西兰花的做法如下:
1、西兰花切小朵,浸泡洗净备用;苦瓜洗净后切开,去瓤和籽,切成片状备用;
2、烧开水,把西兰花和苦瓜分别焯水,捞出沥水备用;
3、炒锅上火烧热,放食用油(如果有蒜的话,可以放点蒜碎炒香),放胡萝卜片翻炒后,再放焯过的西兰花和苦瓜翻炒均匀,放少许生抽酱油调味,即可出锅装盘。
第五道菜:卤鸡爪拌面
【原料】:藤椒卤鸡爪1袋、黄瓜1根、荞麦方便面2包;
又是主食是又菜,说的就是它了。
卤鸡爪拌面的做法如下:
1、一袋冷藏后的卤鸡爪,一份煮好的荞麦方便面(1包或2包都可以),一根黄瓜去皮,切小块;
2、把这些食材放到一个小盆里,鸡爪连汤汁一起倒进去,搅拌均匀即可。
鸡爪是辣味的,但不是特别辣,我家小朋友也能吃,不过不能吃多。
鸡爪是熟食,开袋即食,味道非常好。
卤鸡爪的汤汁是特定配方熬制的,没有不良添加剂,健康美味。
我家特别喜欢用这个汤汁拌面条或者拌凉菜,夏天吃特别方便。
每次团购的时候我都会给家里冰箱补充一些,不想做饭的夏天,完全可以用它来拌面条解决一餐。
最后的主食,就是大黄米粽子的。
样子不太好看,是我自己包的。
大黄米没有泡,有豆沙馅和红枣馅两种,煮的时候一定要时间长,我用小火煮了一晚上,吃之前再加热,个人感觉口感不错。
以上就是我家的节日家常菜,和平时也没有太大区别。
没有大鱼大肉,也没有特别复杂的做法,有荤有素,除了炖牛肋排时间久了一些,其它的都是快手菜。
炎炎夏日,不想出门,宅家做点好吃的也不错。
别点外卖了,自己动手做,干净卫生,乐趣多多。
您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。
我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好!希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感谢您的支持和鼓励!
假期学习活动计划表(例文20篇)
写假期学习活动计划表要注意什么?这里给大家提供假期学习活动计划表下载,供大家参考。
假期学习活动计划表篇1踩着红色七月的欢乐鼓点,我们迎来了期盼已久的暑假。
孩子们为自己一学期的学习生活画上了一个完美的句点,在放松之余期待着新学期的缤纷校园生活。
如何度过一个快乐充实的暑假呢?我们来一起计划一下吧。
一合理安排作息时间,让假期生活井然有序在假期中远离了学校和老师的监管督促,很多孩子会放纵自己尽情的玩乐,往往会出现“玩了个痛快,学了个糊涂”的状况。
所以我们要制定合理的假期计划。
1.一天之计在于晨,争做早晨点钟的小太阳!不要做小懒虫,养成早睡早起的好习惯。
经过一晚的充分休息,早晨是孩子们精神最充沛,记忆力最好的时间,洗漱过后,在等待家长准备爱心__再进行40-60分钟的数学作业学习。
有规划的学习和休息会让孩子学的更轻松,学习效果也更好。
2.如果按照每天7:30分起床来计划,学习计划如下:7:30分起床7:30-7:45洗漱7:45-8:00读读背背8:00-8:30早餐8:30-8:50餐后休息8:50-9:40语文学习9:40-10:00休息10:00-10:50数学学习这个学习计划的时间很充盈,把一天分成上午学习下午娱乐两部分,孩子们上午就可以完成所有学习任务,适合低年级的孩子,如果是高年级学习科目多的孩子还可以压缩时间,也可以再计划一些下午学习时段。
3.假期也有双休日对很多孩子来说,他们觉得假期的主题就是玩儿,老师和家长一味让他们学习学习再学习,难免令他们产生不满和抱怨,不如假期实行双休日计划吧。
周一到周五严格遵守假期学习计划,周六周日就是休息日,让他们自己做主吧!有双休日的家长们还可以利用这两天的亲子时间安排一些家庭轻松活动,何乐而不为呢。
4.读一本好书假期里让孩子最少读一本自己喜欢的书,激发阅读兴趣的同时还能增长见识开阔视野。
5.多出去走走假期里应该让孩子们多出去走走,他们会看到很多人和事,这些会激发他们的思维,让他们对生活有更多的思考,对他们的成长很有帮助。
有条件的家长可以给孩子准备一台相机,让他们记录下一些感兴趣的画面,当他们看到这些亲手拍摄的东西,会激发无数灵感,或许,他们会在照片背后写下一串心情文字,夹在一本书里,每每翻阅都会觉得那是珍贵的记忆。
家长也可以让孩子把出行中记忆深刻最令他们触动的那些人和事用作文和绘画的方式表达出来,给这次出行留下一些真实的记录.假期生活丰富多彩,祝福每一个孩子在这个暑假都可以玩个痛快学个精彩,以最好的状态迎接新学期的挑战。
我们一起加油吧!假期学习活动计划表篇21.每天学习4小时,包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力2.每天听30分钟英语3.中午睡两个小时,下午学习或者出去参加体育活动学习一定要讲究方法,改进学习方法的本质目的是提高学习效率。
学习效率的高低是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代,学习效率的高低对学习成绩有重大影响。
当一个人进入社会后,他必须在工作中学习新的知识和技能。
这个时候,一个人的学习效率会影响到他或她的工作表现,进而影响到他的`事业和未来。
由此可见,在中学阶段养成良好的学习习惯,学习效率高,对人的人生发展大有裨益。
可以说学习效率高的人一定是学习成绩好的学生(言下之意是学习成绩好不一定学习效率高)。
因此,对于大多数学生来说,提高学习效率是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率不是一蹴而就的,需要长期的探索和积累。
前人的经验可以借鉴,但必须充分结合自身特点。
影响学习效率的因素有一些,但更多的是学习之外的因素。
首先要培养良好的学习习惯,合理利用时间,注意“专心、细心、持之以恒”培养基本素质,要深刻认识自己的优缺点。
一句话,“世上无难事,只怕有心人。
假期学习活动计划表篇38∶00———8∶10:起床穿衣洗漱8∶10———8∶30:吃早饭8∶30———9∶30:写语文做业(作文)9∶30———10∶40:写英语作业()10∶00——12∶00:出门活动12∶00——12∶30:吃中午饭12∶30——12∶45:走一走散步12∶45——14∶00:睡中午觉14∶00——14∶30:写语文作业(段落积累)14∶30——15∶00:写数学作业(笔算)15∶00——15∶45:写英语作业(随堂阅读)15∶45——17∶00:自由活动17∶00——18∶00:吃晚饭散步假期学习活动计划表篇4一、时间计划1、制定合理的作息时间表起床:6:00晨练:6:20—7:00学习:英语从7:00到7:50早餐:7:50—8:20学习:8:30—10:30数学、物理和化学休息:10:30—14:30(上网或看电视)学习:14:30—16:30语文,英语(历史或地理,政治)休息:16:30—19:30(看小说)学习:19:30—21:00复习总结白天学到的知识,记日记周日全天关闭2、严格执行作息计划,绝不因为其他事情而不按计划进行。
如果有占用学习时间的特殊情况,必须加倍。
二、学习计划1、预习下学期所学的新课,制定严格的预习计划,然后坚决执行。
计划的实施以自学为主,要尽可能了解;如果没有,那就做好标记,以后再解决,或者叫别人马上解决。
尽可能多的预习新课,争取下学期预习新课的三分之一以上。
2、复习旧课以前学过的旧知识一定要经常复习。
复习旧知识需要10天左右。
复习的时候尽量用目录复习法,尽量把学不到的知识提取出来,留着以后复习。
3、有意识地写10篇以上的中文作文和英文作文,养成有意识地修改文章的好习惯。
4、看一些中国经典,做笔记,摘抄。
5、加强英语口语和听力,看几部英文原版电影。
6、坚持练字。
每天学累了就模仿一本好字帖练字。
三,提高他们的整体素质1、学习累了之后,要做自己力所能及的事情,比如打扫卫生、擦玻璃、拖地、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成父母交代的其他事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质,不断提升自己,阅读励志书籍。
3、提高分析问题和解决问题的能力。
培养自己形成思维全面、反应迅速、操作正确、速度快的学习机制;养成勤勤恳恳、深思熟虑、好奇求实的学习习惯。
4、制定几个旅行计划,体验大自然的美和你想探索的其他世界。
第二个假期学习计划的结果才上学期,不用太在意。
放假期间,脚踏实地,安定下来,查漏补缺,不必停留在记忆时间,以免浪费大好时光:为约束自己,特制定以下规定:1、加强修养,假期注意与人沟通。
2、和父母相处融洽,互相体谅,帮父母做家务,体谅父母。
3、注意身体,多运动。
4、安全文明上网,尽量发挥网络的作用。
5、给自己一点压力,完成一天的学习任务。
6、适当开展课外阅读,开阔眼界。
计划学习计划:复习:1、汉语病句和成语的类型。
中文阅读题。
2、数学是必修的,给自己一点总结,花点时间回去了解。
3、英语是必修的。
自己总结单词和短语。
找到英语阅读和完形的答题方法。
4、在物理学中,我们应该复习一些牛顿运动定律。
5、化学没什么讲究。
需要背方程,学习几种计算方法。
6、注意复习文科,但别忘了预习新的。
(明白)要求:做寒假作业本能做的事,做一些网上下载题。
预习:1、数学必修四第一章。
(基本)2、化学必修二第十二章。
要求:指导学习计划,认真完成学习计划。
内容:制定日常学习任务和生活任务。
当天完成。
假期学习活动计划表篇51、每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力2、每日英语听力30分钟3、中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。
可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。
因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。
前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。
首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意 专心、用心、恒心 等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
总之, 世上无难事,只怕有心人。
假期学习活动计划表篇6__年寒假开始了,为了让自已过一个有意义的寒假,特制定如下生活学习计划。
转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。
为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划1.坚持早睡早起。
每晚10.30分准时熄灯上床,早上7.30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。
在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。
对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。
过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。
做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。
主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。
自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学,坚持每天补充知识养料。
每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。
力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。
有句话说:“活到老,学到老。
”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5.娱乐休闲要适度,不可玩物丧志。
每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。
出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
6.计划在本次假期出行一次。
读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。
同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。
且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。
以上计划于__年1月15日起生效实施,如无特殊情况本人必须遵照执行。
假期学习活动计划表篇7为了在高二里的我的学习成绩有所提高,今年暑假我特意制定了暑假语文学习计划,以下便是我的暑假语文学习计划:1.语文语文是一门需要日积月累才能学好的科目,有人认为学习语文很容易,不用过于认真的对待。
其实不然,语文虽然不是一门难学的科目,但也绝对不是一门好提高成绩的科目。
首先,自己要想提高语文成绩,就必须提高对基础知识的积累,平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。
然后,课本上必背的诗句一定背过,多读一些文言文和散文,提高自己的阅读理解能力。
锻炼自己的写作的能力。
争取在高二的上学期期语文成绩达到90分。
2.数学其实初中时的数学成绩还算OK了,中考时还考了100多分,不过初中时的函数就学的不太好,以至于高中的数学成绩会直线下滑,高中数学函数知识应用的比例很大,所以自己在很多章节里学习都很吃力。
今后我上课时一定好好听讲,课下多做一些针对性的练习,将函数这一部分的内容弄懂、弄透,并且在最后的系统复习里,抓住重点,让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。
争取在高二的上学期期数学成绩85分以上。
3.英语英语一直就是一门很让我头痛的科目,不过自觉得还是一门很好学的`科目,只不过成绩一直不理想罢了。
初中时的英语糟糕透了,中考竟然还不到50分,其实初中时在英语上花的财力和精力很多,只不过自己不喜欢背东西。
毕业的那个暑假里,更是天天看英语,用2、3个月的时间搞定了那6本English,不过高中的英语学起来还是那么吃力,但我明白最根本的问题就是不背单词。
争取在高二的上学期期英语成绩达到90分。
4.地理可以说是我认为学的一门课,上课不曾认真听过,考试也都会,成绩也不差。
不过话说回来,这种学习态度可不好。
今后在地理课上认真听讲,课下认真复习,多做题,将题与图结合起来,用思维在大脑里编制一个地球,便于自己更好的学习地理。
争取在高二的上学期期地理成绩达到95分。
5.历史我对古代史和外国近代史的学习还算OK,只不过对中国近代史的学习还不够透彻,大脑里没有一个系统的结构,对中国近代史的理解很理解很混乱。
而且自己在材料题和简答题上丢分很多,主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。
今后着重对中国近代史进行系统的复习,课本上需要背诵的知识点一定记住。
争取在高二的上学期期历史成绩达到85分。
6.政治在政治的学习上所遇到的问题和在历的问题很相识,都是上课不认真听讲、课下不背。
在考试时尤其在客观题上,丢分很多。
今后自己上课要认真听讲,课下多背书。
而且要多做客观题,将学过的知识点和材料结合起来答题。
争取在高二的上学期期政治成绩达到90分。
假期学习活动计划表篇8●早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
●早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的`好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
●上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
●正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
但午休切莫过长,容易导致昏昏欲睡的感觉。
●下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
●傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
●晚饭后:应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
高三学习计划如何安排?1.基础较好,成绩稳定类型的同学:重点要转向查漏补缺阶段。
把各科章节知识归类,尽可能详细列出,针对自己薄弱项进行针对性复习。
要了解常见题型解法,以及自己经常错的题进行思维分析等,进行系统归纳分类,制定时间计划表,劳逸结合。
2.基础中等,成绩不稳定类型的同学:重点要放在基础题上,众所周知高考题型,绝大多数其实是基础知识题。
可自己选择相应的基础习题,进行系统性针对性训练练习,练习中要学会养成查漏补缺习惯。
3.基础较差的,成绩偏下类型的同学:对于此类同学,建议针对性从初中开始学习,系统性记忆、系统性训练学习。
切记要了解高考考点,针对性学习,因为时间有限,一课一课学习时间太紧张。
现在正值暑假,还是高二的学生,建议回顾一下高一高二的知识点,不要给高三学习留下太多遗留问题,尤其是高中数学知识点。
到高三专注复习以及各个击破,但是不要一味做题,要有选择的去做,提高学习质量。
最后最重要的高三一定要注意身体,多喝水,多吃水果,身体是革命的本钱,身体好才有力气努力!假期学习活动计划表篇9学生方面1、做好科学实用的学习规划表寒假里,初三生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。
起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,早晨30分钟回顾前一天学习的重点内容,晚上30分钟总结今天学习的内容,起到事半功倍的效果。
同时,各学科的复习穿插进行,有利于减轻大脑疲劳,提高学习效率。
2、寒假注意补习弱科,提高综合成绩中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。
初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯,摒弃越弱越不学,越强越想学的心理认知习惯。
根据期末考试结果,初三生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。
弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。
除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。
3、增加阅读量,留心作文素材不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。
作文素材来源于对生活的观察感悟及广泛的阅读,因此初三生要学会观察生活,有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。
初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。
这对写好作文有帮助。
家长方面在孩子的学习过程中,家长的角色很重要,因此,对家长也要提出一些建议。
1、以身作则,给孩子树立榜样家长对孩子的要求不要武断,自己都做不到的事情怎么要求孩子去做好呢,教育的最高境界是不教而教,榜样示范的作用是最有说服力的,因此,家长要严格要求自己,给孩子做好榜样示范。
2、多陪陪孩子,多跟孩子沟通交流家长要跟孩子多相处,要留意孩子平时的细微变化,帮助孩子调整心态,态度决定一切,要观察孩子的变化,并进行合理的引导与督促。
3、帮助孩子培养习惯好的习惯是学生进步的有力保障,记笔记,整理错题,善于总结和思考,让孩子一直在一个好的学习习惯中学会成长和进步。
4、多鼓励,少批评很多家长急功近利,经常责备孩子,或者拿孩子去跟别的孩子比对,越是这个时候,我们越是要相信我们的孩子,只要他今天比昨天有进步,孩子就值得肯定。
假期学习活动计划表篇10一、时间计划1、制定合理的作息时间表起床:6:00晨练:6:20—7:00学习:英语从7:00到7:50早餐:7:50—8:20学习:8:30—10:30数学、物理和化学休息:10:30—14:30(上网或看电视)学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治)休息:16:30—19:30(看小说)学习:19:30—21:00复习总结白天所学知识,记日记星期天全天关闭2、严格执行作息计划,千万不要因为其他事情而不按计划执行。
如果有占用学习时间的特殊情况,必须加倍。
二、学习计划1、预习下学期学的新功课制定严格的预习计划,然后坚决执行。
计划的实施主要是以自学为主,要尽可能了解;如果没有,做好标记以后再解决,或者叫别人马上解决。
尽可能多的预习新课,争取下学期预习新课的三分之一以上。
2、复习旧课以前学过的旧知识需要时不时的复习,复习旧知识需要10天左右。
复习的时候尽量用目录复习法,尽量把学不到的知识提炼出来,留给以后复习。
3、有意识地写10篇以上的中文作文和英文作文,并养成有意识地修改文章的好习惯。
4、读一些中国经典,做笔记和摘录。
5、加强英语口语和听力,多看几部英文原版电影。
6、坚持练习汉字。
当你厌倦了每天的学习,你应该模仿一本好的字帖来练习书法。
三、提高自身综合素质1、学习累了之后,要做力所能及的事情,比如打扫卫生、擦玻璃、拖地、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成父母交代的`其他事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质,不断提升自己,多读励志书籍。
3、提高分析问题和解决问题的能力。
培养自己形成思维全面、反应迅速、操作正确、速度快的学习机制;养成勤奋、思考、求知、求实的学习习惯。
4、制定几个旅行计划,体验大自然的美丽和你想探索的其他世界。
假期学习活动计划表篇11一、近期工作安排1、组织安排教师参加有关进修、培训、学术交流会,加强管理、指导和监督把教育科研工作与师训工作结合,强化参与科研的意识。
组织部分教师参加泰州市20__年新课程培训活动;组织部分生物老师参加泰兴市20__年暑期高中生物实验培训;组织教师参加泰兴市20__年中小学教师继续教育培训;全员参加泰州市20__年公需科目网络培训;部分教师(去年漏报、新教师)参加现代教育技术培训;安排理化生政史地各一名教师赴广州参加新课改理念下的教学方法与策略暨教研创新经验交流会。
通过多种形式的培训,使广大教师提高职业道德素养,确立正确的教育观念,强化对新课标、新课程和教法的理论研讨,了解本学科的发展趋势,完善知识结构,提升知识层次,提高履行和实施素质教育的能力和水平。
2、严格落实规范课题管理与研究,对立项课题进行中期检查认真做好在研课题的过程性管理、指导,保障课题研究顺利高效地进行。
目前,我校有教师参与的课题,包括国家级2项、省级3项、泰州市级3项、泰兴市级1项、校级8项,全校大多数教师都参与了有关课题的研究工作,按照科学的科研程序认真实施。
我们要求各课题组认真开展自查活动,查课题组开展活动的次数、活动内容;查课题研究进度、成效;查课题成员各自承担任务的完成情况。
注重课题研究过程中各类资料的积累工作,阶段性总结见实效,形成可以推广的优秀成果,以过程为主,坚持理论联系实际的原则,做到学以致用。
二、暑期工作安排1、鼓励教师利用暑假开展读书活动,认真撰写读书笔记、学习心得和教学反思鼓励教师们学会利用暑期多读书、读好书,帮助老师养成乐于读书、善于读书的习惯。
每位老师必须选择一本教育理论或学科专业知识等方面的专著,如《教育新理念》、《给教师的一百条新建议》、《教师专业化的理论与实践》、《新课程中教师行为的变化》等。
同时根据自身专业发展的需要自选其它相关书籍和文章阅读学习。
通过阅读学习,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,塑造良好的教师形象,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,完善知识结构,提高专业水平和工作能力。
紧密结合自身的教育教学实际,积极撰写教学论文、案例分析、教育教学叙事等。
形式多样,例如读书感悟和阅读心得;以“提高课堂教学有效性的实践研究”为主题,记录自己在新课改教学实践中成功的做法或有益的尝试、难免的失误、新颖的设想,认真开展教学案例研究,在案例研究中研究学生,反思自己;把自己在暑期通过听课、听讲座、学习先进的教育教学理论、经验,形成的观点和看法用文字形式记录下来,写出反思和随笔。
下学期开学初,以教研组为单位,组织学习讨论、研讨交流,将论文交到学校,每人至少一篇。
2、搞好校本课程的开发,完善校本课程体系把教育科研工作与校本课程开发紧密结合,积极探索校本课程的开发。
近年来,学校在原有校本课程如“时政讲座”、《背临模仿创新》、“学习心理指导”等基础上,立足学生需要,体现学校特色,又开发出10多种新课程。
这些校本课程,为学生提供了多种选择的可能,促进学生全面发展以及各项能力的全面提高。
利用暑期充裕的时间,各项校本课程可以充分挖掘课程资源,完善校本教材大纲、样书的编写、印刷出版等,制订好校本课程规划,并具体组织实施。
搞好现行各类教材的分析和研究,充分发挥教材优势,使教材有利于对学生能力的培养和综合素质的提高。
三、在规范教育教学行为的大背景下,教科室如何为教育教学服务?1、做到充分体现教育科学研究的导向和服务功能,为学校领导决策服务,为提高教育教学质量服务,为全面提高学校办学效益服务。
2、坚持以“教研带动教学”为中心理念,以教带研,以研促教,将学科研修活动与教学实践、教学常规建设有机结合,全面提高我校教师队伍整体素质,从而全面提高学校教育教学质量。
3、组织教师认真学习先进的教育思想和新课改理论,进一步更新教育观念。
定期印发学习材料,将以教研组为单位的集中学习与个人自学相结合,促进老师们理论水平提高,专业水平提升。
4、重视校本课程的开发和建设。
补充国家设置课程,推进新课程改革实验。
各教研组以社会、经济、科技、文化发展的需要为依据,构建一门具有学校和本学科特色的校本课程。
具体有以下几个方面:一是开发校内传统资源,建设以科学探索为核心的理科实验操作类校本课程;二是对名家教材、名著进行开发整理,形成拓展性校本课程;三是建设以学生个人兴趣为基础的技能类课程和活动类、综合类课程。
5、提高校本化教学资料的质量。
坚决杜绝“拿来主义”,禁止从网络下载试题,不加选择直接拿来给学生做,要挖掘资源优势,充分发挥校内名师的引导作用和备课组的集体智慧,编写教学讲义。
各科在现有校本资料的基础上通过加工、整理、筛选、补充,对照新课标,瞄准新高考,形成系列化的作业、练习、试卷,打造具有泰中特色的个性化教案——学案一体化资料,提高教学资料的针对性和有效性。
加大对新课程、新高考资料的收集、整合和利用力度。
假期学习活动计划表篇128∶00———8∶10:起床穿衣洗漱8∶10———8∶30:吃早饭8∶30———9∶30:写语文做业(作文)9∶30———10∶40:写英语作业(手抄报)10∶00——12∶00:出门活动12∶00——12∶30:吃中午饭12∶30——12∶45:走一走散步12∶45——14∶00:睡中午觉14∶00——14∶30:写语文作业(段落积累)14∶30——15∶00:写数学作业(笔算)15∶00——15∶45:写英语作业(随堂阅读)15∶45——17∶00:自由活动17∶00——18∶00:吃晚饭散步假期学习活动计划表篇131.每天学够5个小时,包括:语文阅读,数学练习,英语听力等等2.每天早上听或说30分钟英语3.中午保证一个小时的休息,下午学习或者出去参加体育活动(运动可以让人头脑更清醒)4.做数学竞赛书《初中数学竞赛(二年级)新课程标准同步辅导》(这本书真的很好)。
记得先看例题,最好不要抄答案。
七点起床7:20洗漱完毕7:20-7:50:跑步(锻炼)八点吃饭8:20-9:10做作业(看一篇中文摘抄)9:25-11:25数学“初中数学竞赛(一年级)新课程标准同步辅导”11:25——11:45看报纸课外书11:45-14:30午休14:30-15:30英语15:30-15:45休息15:45—16:45物理16:45-17:00休息17:00-18:00复习其他科目假期学习活动计划表篇141、每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等2、每日早晨英语听力或口语30分钟3、中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)4、做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。
7:00起床7:20洗漱完毕7:20——7:50:跑步(锻炼哦)8:00吃饭8:20——9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)9:25—11:25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初一)》11:25——11:45看报课外书11:45——14:30午饭午休14:30——15:30英语15:30——15:45休息15:45—16:45物理16:45——17:00休息17:00——18:00其他科目复习假期学习活动计划表篇15语文1、听:听听新闻,尽可能多的积累新闻标题;文史不分家,尽可能多的积累哲思名句。
提高自己的表达能力,丰富自己的人生阅历。
2、说:每天跟家长、同学、朋友沟通交流,把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3、读:读书充电,多读书、好读书、读好书。
4、写:每天坚持写一篇硬笔字,一笔一划,认真练习,力求整齐、干净、美观、漂亮、大气,整理成习字本,字写得好坏是高考胜算之先决条件。
5、背:背诵初中所有要求背诵的基本篇目。
升入高中不等于初中内容就没用了,初中知识恰恰是重要的基础。
6、练:可以提前把语文高考卷和语文新课标全国卷试题练一练。
初高中训练题型不一样,请同学们提前了解训练题型,做初步了解即可,毕竟对于初中生而言,高考试题难度还太大。
数学1、独立思考初中阶段感兴趣的数学难题,回顾初中老师扩展的数学知识,在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣,感受数学的魅力。
2、强化运算能力。
高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中,也是高考重点考查的一种能力,要通过强化训练提升运算能力。
3、高中学习中的常用知识,如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等,力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接(都可以在书上或网上找到),同学们要自主学习和思考,做一做相关练习题,打好基础,z争取赢在高中的起点线。
4、关注数学思想方法的进一步学习,数学思想方法是数学的灵魂。
比如:类比法——引导我们探求新知;归纳猜想——我们创新的基石;分类讨论——化难为易的突破口;等价转化——解决问题的桥梁。
如果在这方面做得好的话,那么从一开始你就走在了前面。
都说失败是成功之母,而成功更是成功之母,如果你比其他同学适应得快,那么无疑你的进步会比别人快更多,从而形成一个增长的良性循环。
5、认真阅读高一数学课本。
从整体上把握教材内容,仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机,完成课后练习,争取带着疑问入校,激发入校后的求知欲,尽快地让数学成为你的知心朋友。
初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力,提前适应自主学习能够更快的适应高中的学习生活。
6、拓宽知识面,培养对数学的兴趣。
在此,提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学,充分利用开学前这段时间,多研究一些有关竞赛的相关书籍,多积累一些竞赛基础知识,为高中数学竞赛学习打下良好的基础。
英语(一)建议:假期是一个自我提高的大好机会,要养成几个学习语言的好习惯:1、积极阅读的习惯。
内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报,英语简易读物、新概念英语等,同时作好读书笔记。
2、自我检测的习惯。
可以提前翻阅一些简单的高中练习题,对高中试题题型有所了解,作好初高中知识的衔接与过渡。
3、专题总结的习惯。
对初中知识以专题的形式总结复习,温故而知新。
确保初中2182个单词的熟练掌握。
4、早起朗读的习惯。
出声并大声地朗读,强化记忆。
5、听英语广播和英文歌曲的习惯。
6、随时用英语的习惯和用英语思考的习惯,如:尝试写英语日记、尝试用英语与朋友交谈等。
(二)任务:1、推荐赏析几部英文电影:《百万英镑》、《窈窕淑女》、《风语者》、《壮志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》等,观看时多学习电影中的英文表达,少看汉语字幕。
2、读两本英语读物。
3、背诵新概念英语第二册部分篇目,多多益善。
4、每天练一篇英语书法,一手漂亮的书法是高考作文的门面。
5、学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话,以便在开学后的英语活动中一展风采。
6、学习用英语介绍自己喜欢的大学或者景点。
7、多练口语听力,以便尽快适应高中英语授课模式。
(三)特别提醒:请同学们假期熟练复习掌握相应的20__词汇。
语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。
请准备牛津第7版或朗文第4版英语词典,并使用词典练习查阅以下词汇:cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn等。
物理1、借高中物理课本自主学习,并完成课后习题。
通过学习,对课本上的概念与公式有一个初步认识,对课本上的一些小实验,自己能动手做的可以试着做一下,从中你会感觉到物理的奥妙。
高一第一学期主要完成前四章的学习,这是物理入门的一个关键时期。
高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同,物理现象分析比较复杂,物理模型建立不太容易,要从多方面、多层次来探究问题,如受力分析等,所以务必做好预习工作。
2、按照课本和自己保留的初三物理复习资料,认真的把电路问题再重点复习一遍,特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等,必须把初三做过的此部分习题弄通弄精。
因为这一部分内容高中不再重新讲,但经常用到,是高考常考内容。
3、把初中课本上的力学问题重点复习一下,力学是整个高中物理的重点内容,如果力学学得好,则为整个高中物理打下良好基础。
4、要借一本高中必修四数学课本,自主学习三角函数的相关知识,这部分知识在初中没有学,但是高中物理中第三章就要用到,它是学好高中物理的必备知识。
5、通过读书或上网查询,如生活与物理、物理学史等,你会发现物理和我们的生活竟是如此密切,物理世界是如此奥妙无穷,变化莫测,精彩纷呈!化学有人说化学背背就行了,这样的认识是错误的,化学也是理科,有需要你理解的概念和理论,而概念和理论是学习具体物质的理论支撑,所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。
为了更好的适应高中化学的学习,为自己赢得高中学习的高起点,我们给你一些建议:(一)初中知识的回顾总结凡是初中课本上有的,不论中考考不考,高中一律不再作为新课讲授,而在高考中有很多是可以考的,所以要牢固掌握初中的重要知识点,为学好高中化学做好铺垫。
具体建议:1、上网搜索5套中考题,认真完成,总结初中所学的重点知识。
2、查资料,掌握H2、O2(三种方法)、CO2的实验室制法及其化学性质。
3、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。
4、熟记前20号元素的符号,及原子结构示意图。
5、熟记常见元素及其原子团的化合价,并能根据化合价书写化学式。
(二)预习高中第一册化学课本提前对高中知识有一个大致的了解,明确高中知识的提升点,充满信心地迎接高中的学习。
具体建议:1、阅读课本,结合课本知识提出问题,能找到问题的预习才是有价值的。
2、完成课后练习,检验预习效果。
3、结合预习中的问题和作业中的错题,查阅资料解决它们,学会学习是高中生的必备素质之一!4、化学实验充满了乐趣,时而还会给你意想不到的帮助,多动手完成一些家里能做的实验吧!生物1、熟悉一下初中课本中的有关知识,以利于与高中知识衔接:①细胞的结构;②显微镜的使用;③光合作用;④细胞呼吸。
2、借阅高中生物必修1课本,简单地进行预习浏览。
3、向学姐学长们探讨学好生物的经验、好的方法。
4、上网查阅生物科技新进展,实时了解科学新技术。
政治金属货币、纸币、金银纪念币、纪念钞、纸币、电子货币、腾讯Q币,必须分清;价格有时高于价值,有时低于价值,消费者时而多买,时而少买,原因必须明白;市场、国家、企业、消费者、劳动者、投资者,分清角色,弄清自己到底如何做;存款、贷款、活期、定期、结算、网银、股票、债券、保险,你应亲自试一下;经济制度、经济体制、经济目标、经济全球化、引进来、走出去、还要看看汇率;在这里给大家提几点建议与要求:1、借阅高中政治教材,了解高中政治与初中政治的不同点。
不同于简单的机械记忆,更注重理解基础上的运用;不同于单一的内容形式,更注重多领域的涉猎,全方位的发展。
2、学会从电视、互联网中获取有效信息,丰富自己的视野与头脑,把上边内容弄明白。
建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目,查阅上半年的重要经济、政治、文化现象,有选择性地写写自己的体会。
3、积极参与社会实践。
生活中,很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关,你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响,了解不同群体的消费行为,也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。
4、你肯定在生活中会遇到一些相关的经济、政治等现象或问题,要积极思考,可以带着疑惑而来,我们一起解决!历史把握假期,为未来铺路,历史由我们创造。
1、务必通览一遍初中历史课本,要具备基本的历史常识,为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。
2、熟练掌握中国古代的王朝更替,形成比较明确的时空定位。
3、浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等,增强对历史的了解,提高历史学习兴趣。
4、上网搜索和学习高中历史学习特点与方法,以便开学后尽快完成由初中到高中学习的过渡。
5、与在校的学生进行沟通和交流,提前了解高中历史的学习状况和学习经验,做好准备。
6、借阅教材,大体了解一下高中与初中教材结构的不同,体会专题学习的优点与弊端,简单熟悉一下教材中我们初中未接触过的章节(比如专题一的内容),为开学后的学习做好思想和知识上的双重准备!地理地呈千古文明,理蕴万世精华。
大到世界,小到生活。
爱地理,爱生活!在我们生活中很多事情都跟地理息息相关,在你进入高中之前应做好以下方面:1、做好计划把初中地理四本书复习一遍,梳理知识框架,因为初中地理是高考内容的重要组成部分,也是学好高中地理的基础。
2、买一个小地球仪,注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。
3、每天注意收看中央电视台的天气预报。
了解天气符号(如:晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等),并特别注意重要天气系统的发展变化(如台风)。
4、记录你暑假旅游走过的地点,了解祖国的名山大川,风土民情等。
或者提前绘制一幅未来的旅游路线图,简单记录下当地的人文、地理特点,努力在未来去实现它。
5、画中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物,如:山脉、河流、城市等。
6、留心观察身边自然现象,如:一天中不同时刻日影的朝向、长短变化;一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等,并对以上观察做好记录。
7、可以做一次社会调查,了解你所在家乡的自然特征,如:地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。
“雄关漫道真如...
假期学习计划简单表格(15篇范例)
写假期学习计划简单表格要注意什么?这里给大家提供假期学习计划简单表格下载,供大家参考。
假期学习计划简单表格篇11.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力2.每日英语听力30分钟3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。
可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。
因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。
前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。
首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意 专心、用心、恒心 等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
总之, 世上无难事,只怕有心人。
假期学习计划简单表格篇2总算要迎来暑假,大学生的暑假虽然没有作业了,但是2个月的时间还是很长,还是好好计划下吧。
一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的 集成 ,而决不仅仅靠比如: 学习好 等某一方面的优势就能够成就事业的发展。
这些因素有很多,针对即将走向社会的大学生,我想说有以下几点比较重要:从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中,因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养,是非常有意义的。
下面我就这几点分开来谈谈。
首先,利用暑期参与社会实践是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法,漫漫地使自己__年的 假期人生 与社会工作时钟接轨打下基础。
这样会使大学生在毕业后,较快适应工作节奏。
其次,大学生利用假期参加社会实践,是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求,已不仅仅局限于 学习好 ,更多的是需要适应社会工作的综合能力。
这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。
大学生不仅仅要学习好专业课程,还需要学习很多未来工作中必要的技能,如:人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。
这些技能甚至往往比专业学习更重要。
而这些技能在学校中往往是学不到的,或学到的东西与社会大环境脱节。
为此,大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践,以提升自身综合能力。
第三,参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的,但却可以漫漫学会有意识地对其控制,以使其满足个人在社会生活、工作中的 需要。
过于 柔弱 或过于 刚烈 的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。
因此,利用假期参与社会实践,在社会实践中检验性格的 缺陷 ,并有针对性加以 控制 ,会对未来走上工作岗位有很大帮助。
第四,利用假期参与社会实践,可以明白 正确工作态度 的重要性。
很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况,并不知道其中的原因。
我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因,就是缺乏正确的工作态度。
很多大学生在还没有给予企业什么的前提下,就要求这样那样的待遇,包括高薪酬、升职等等,否则就不满意,就跳槽。
这样的职业态度是十分错误和有害的。
正确的工作态度应该是:塌实肯干,有目的地提升自身职业技能。
很少有企业看不到优秀员工,一切待遇往往是水道渠成。
假期学习计划简单表格篇3在这个假期我要积极进取,特制定《暑假计划》如下,使自己在暑假生活中更加充实。
一、活动时间6月25日——8月28日二、活动目的1、按时作息,保持早睡早起的好习惯。
2、锻炼身体,使自己更加健康的成长。
3、发挥自己的特长,更上新台阶。
4、帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。
5、学习上积极进取,提高自己的综合能力为下学期打好基础。
6、参加一些实践活动,让自己能够在活动中快乐成长。
三、活动方案1、锻炼身体,健康成长每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。
下午户外活动一小时,或与小伙伴做游戏。
周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。
以此使自己的身体更加健康。
报一个游泳学习班,学会游泳。
2、认真读书,汲取更多的.知识,丰富自己的写作内涵。
上午8:30——9:30读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。
3、认真学习,使自己更上一层楼上午10:00——11:00与下午3:30——4:30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的作业。
写一张钢笔字,提高自己钢笔字的水平,钢琴一小时。
4、丰富自己的内涵,练习特长每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。
5、写日记,养成好习惯准备一个日记本,每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。
6、做家务,我是小大人每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。
7、有节制的玩电脑游戏或看电视每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。
8、参加实践活动,在实践中锻炼自己暑假中到芜湖方特一次,香港玩5天度假,平时多去科学岛玩玩。
四、认真遵守假期学习计划友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。
通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。
开心快乐每一天,健康成长每一天!假期学习计划简单表格篇41、每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等2、每日早晨英语听力或口语30分钟3、中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)4、做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。
7:00起床7:20洗漱完毕7:20——7:50:跑步(锻炼哦)8:00吃饭8:20——9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)9:25—11:25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初一)》11:25——11:45看报课外书11:45——14:30午饭午休14:30——15:30英语15:30——15:45休息15:45—16:45物理16:45——17:00休息17:00——18:00其他科目复习假期学习计划简单表格篇58∶00———8∶10:起床穿衣洗漱8∶10———8∶30:吃早饭8∶30———9∶30:写语文做业(作文)9∶30———10∶40:写英语作业(手抄报)10∶00——12∶00:出门活动12∶00——12∶30:吃中午饭12∶30——12∶45:走一走散步12∶45——14∶00:睡中午觉14∶00——14∶30:写语文作业(段落积累)14∶30——15∶00:写数学作业(笔算)15∶00——15∶45:写英语作业(随堂阅读)15∶45——17∶00:自由活动17∶00——18∶00:吃晚饭散步假期学习计划简单表格篇68∶00———8∶10:起床穿衣洗漱8∶10———8∶30:吃早饭8∶30———9∶30:写语文做业(作文)9∶30———10∶40:写英语作业()10∶00——12∶00:出门活动12∶00——12∶30:吃中午饭12∶30——12∶45:走一走散步12∶45——14∶00:睡中午觉14∶00——14∶30:写语文作业(段落积累)14∶30——15∶00:写数学作业(笔算)15∶00——15∶45:写英语作业(随堂阅读)15∶45——17∶00:自由活动17∶00——18∶00:吃晚饭散步假期学习计划简单表格篇7树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份假期作业,要记住,独立完成,切不可开小差。
3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!4、和早晨一样,利用3节课时间做三份假期作业,但不可一下子贪多。
要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。
但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。
7、读一篇好的.小文章,写一份日记,不少于300字。
8、有可能的话,每天读一读《三国演义》每天读两回,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。
老师也不知这份计划对你适用不适用,但我真的希望在这个假期会看到你这个小聪明有新的起色,有新的变化。
孩子,加油!假期学习计划简单表格篇81.每天学够5个小时,包括:语文阅读,数学练习,英语听力等等2.每天早上听或说30分钟英语3.中午保证一个小时的休息,下午学习或者出去参加体育活动(运动可以让人头脑更清醒)4.做数学竞赛书《初中数学竞赛(二年级)新课程标准同步辅导》(这本书真的很好)。
记得先看例题,最好不要抄答案。
七点起床7:20洗漱完毕7:20-7:50:跑步(锻炼)八点吃饭8:20-9:10做作业(看一篇中文摘抄)9:25-11:25数学“初中数学竞赛(一年级)新课程标准同步辅导”11:25——11:45看报纸课外书11:45-14:30午休14:30-15:30英语15:30-15:45休息15:45—16:45物理16:45-17:00休息17:00-18:00复习其他科目假期学习计划简单表格篇9学习准备:日记本、练字本、本、练习本、借下学期语文课本自主学习内容:第一周:1、复习语文上册1-2单元课文内容,把每课中课后第三题中的词语写1遍,抄写课文中感受深刻的语句。
2、预习新知:预习下册第一单元,要求:(1)、每篇课文读3遍。
(2)把每课要求写的生字抄写2遍。
(3)背诵《走,我们去植树》、《燕子》、《4古诗两首》及练习1的读读背背。
3、每天坚持做到:练字一张;读书一小时(作文、历史、哲理小故事);写1篇日记。
4、帮助父母干一些力所能及的活。
并写一篇作文“我帮妈妈————”。
5、积累写人作文的开头5篇,每天积累一篇。
6、积累比喻句3句,仿写3句(仿写:字数差不多相等、结构相似)。
第二周:1、复习语文上册3-4单元课文内容,把每课中课后第三题中的词语写1遍,抄写课文中感受深刻的语句。
2、预习新知:预习下册第二单元,要求:(1)每篇课文读3遍。
(2)把每课要求写的生字2遍。
(3)背诵练习2的读读背背。
3、每天坚持做到:练字一张;读书一小时(作文、历史、哲理小故事);写1篇日记。
4、积累写事类的作文开头5篇,每天一篇。
5、跟家长一起走亲访友,并完成习作“我看望了——”6、积累拟人句3句,并仿写3句仿写:字数差不多相等、结构相似)。
第三周:1、复习语文上册第5-6单元课文内容,把每课中课后第三题中的词语写1遍,抄写课文中感受深刻的语句。
2、预习新知:预习下册第三单元,要求:(1)、每篇课文读3遍。
(2)把每课要求写的生字(2、2)。
(3)背诵《三顾茅庐》中的三、四自然段及练习3的读读背背。
3、每天坚持做到:练字一张;读书一小时(作文、历史、哲理小故事);写1篇日记。
4、积累写景类的作文开头5篇,每天一篇。
5、仔细观察过春节的细节,看人们是怎么过的?完成习作《快乐的春节》。
6、积累反问句5句,并改为陈述句。
第四周:1、复习语文上册7单元课文内容,把每课中课后第三题中的词语写1遍,抄写课文中出现的。
2、预习新知:预习下册第四单元,要求:(1)、每篇课文读3遍。
(2)把每课要求写的生字2遍。
(3)背诵练习4的读读背背。
3、每天坚持做到:每天坚持做到:练字一张;读书一小时(作文、历史、哲理小故事);写1篇日记。
4、积累写事作文开头5篇,每天一篇。
5、积累排比句3句并仿写仿写:字数差不多相等、结构相似)。
备注:《寒假作业》自己有计划全部完成。
;自主学习要求:1、按时完成作业,自主完成,积极思考,认真完成。
2、认真完成复习、预习任务,不懂得知识请教家长。
仔细写好读书笔记和读书心得,字迹要清楚工整。
假期学习计划简单表格篇101.每天学习4小时,包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力2.每天听30分钟英语3.中午睡两个小时,下午学习或者出去参加体育活动学习一定要讲究方法,改进学习方法的本质目的是提高学习效率。
学习效率的高低是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代,学习效率的高低对学习成绩有重大影响。
当一个人进入社会后,他必须在工作中学习新的知识和技能。
这个时候,一个人的学习效率会影响到他或她的工作表现,进而影响到他的`事业和未来。
由此可见,在中学阶段养成良好的学习习惯,学习效率高,对人的人生发展大有裨益。
可以说学习效率高的人一定是学习成绩好的学生(言下之意是学习成绩好不一定学习效率高)。
因此,对于大多数学生来说,提高学习效率是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率不是一蹴而就的,需要长期的探索和积累。
前人的经验可以借鉴,但必须充分结合自身特点。
影响学习效率的因素有一些,但更多的是学习之外的因素。
首先要培养良好的学习习惯,合理利用时间,注意“专心、细心、持之以恒”培养基本素质,要深刻认识自己的优缺点。
一句话,“世上无难事,只怕有心人。
假期学习计划简单表格篇11学生方面1、做好科学实用的学习规划表寒假里,初三生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。
起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,早晨30分钟回顾前一天学习的重点内容,晚上30分钟总结今天学习的内容,起到事半功倍的效果。
同时,各学科的复习穿插进行,有利于减轻大脑疲劳,提高学习效率。
2、寒假注意补习弱科,提高综合成绩中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。
初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯,摒弃越弱越不学,越强越想学的心理认知习惯。
根据期末考试结果,初三生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。
弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。
除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。
3、增加阅读量,留心作文素材不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。
作文素材来源于对生活的观察感悟及广泛的阅读,因此初三生要学会观察生活,有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。
初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。
这对写好作文有帮助。
家长方面在孩子的学习过程中,家长的角色很重要,因此,对家长也要提出一些建议。
1、以身作则,给孩子树立榜样家长对孩子的要求不要武断,自己都做不到的事情怎么要求孩子去做好呢,教育的最高境界是不教而教,榜样示范的作用是最有说服力的,因此,家长要严格要求自己,给孩子做好榜样示范。
2、多陪陪孩子,多跟孩子沟通交流家长要跟孩子多相处,要留意孩子平时的细微变化,帮助孩子调整心态,态度决定一切,要观察孩子的变化,并进行合理的引导与督促。
3、帮助孩子培养习惯好的习惯是学生进步的有力保障,记笔记,整理错题,善于总结和思考,让孩子一直在一个好的学习习惯中学会成长和进步。
4、多鼓励,少批评很多家长急功近利,经常责备孩子,或者拿孩子去跟别的孩子比对,越是这个时候,我们越是要相信我们的孩子,只要他今天比昨天有进步,孩子就值得肯定。
假期学习计划简单表格篇12一、时间计划1、制定合理的作息时间表起床:6:00晨练:6:20—7:00学习:英语从7:00到7:50早餐:7:50—8:20学习:8:30—10:30数学、物理和化学休息:10:30—14:30(上网或看电视)学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治)休息:16:30—19:30(看小说)学习:19:30—21:00复习总结白天所学知识,记日记星期天全天关闭2、严格执行作息计划,千万不要因为其他事情而不按计划执行。
如果有占用学习时间的特殊情况,必须加倍。
二、学习计划1、预习下学期学的新功课制定严格的预习计划,然后坚决执行。
计划的实施主要是以自学为主,要尽可能了解;如果没有,做好标记以后再解决,或者叫别人马上解决。
尽可能多的预习新课,争取下学期预习新课的三分之一以上。
2、复习旧课以前学过的旧知识需要时不时的复习,复习旧知识需要10天左右。
复习的时候尽量用目录复习法,尽量把学不到的知识提炼出来,留给以后复习。
3、有意识地写10篇以上的中文作文和英文作文,并养成有意识地修改文章的好习惯。
4、读一些中国经典,做笔记和摘录。
5、加强英语口语和听力,多看几部英文原版电影。
6、坚持练习汉字。
当你厌倦了每天的学习,你应该模仿一本好的字帖来练习书法。
三、提高自身综合素质1、学习累了之后,要做力所能及的事情,比如打扫卫生、擦玻璃、拖地、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成父母交代的`其他事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质,不断提升自己,多读励志书籍。
3、提高分析问题和解决问题的能力。
培养自己形成思维全面、反应迅速、操作正确、速度快的学习机制;养成勤奋、思考、求知、求实的学习习惯。
4、制定几个旅行计划,体验大自然的美丽和你想探索的其他世界。
假期学习计划简单表格篇13语文1、听:听听新闻,尽可能多的积累新闻标题;文史不分家,尽可能多的积累哲思名句。
提高自己的表达能力,丰富自己的人生阅历。
2、说:每天跟家长、同学、朋友沟通交流,把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3、读:读书充电,多读书、好读书、读好书。
4、写:每天坚持写一篇硬笔字,一笔一划,认真练习,力求整齐、干净、美观、漂亮、大气,整理成习字本,字写得好坏是高考胜算之先决条件。
5、背:背诵初中所有要求背诵的基本篇目。
升入高中不等于初中内容就没用了,初中知识恰恰是重要的基础。
6、练:可以提前把语文高考卷和语文新课标全国卷试题练一练。
初高中训练题型不一样,请同学们提前了解训练题型,做初步了解即可,毕竟对于初中生而言,高考试题难度还太大。
数学1、独立思考初中阶段感兴趣的数学难题,回顾初中老师扩展的数学知识,在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣,感受数学的魅力。
2、强化运算能力。
高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中,也是高考重点考查的一种能力,要通过强化训练提升运算能力。
3、高中学习中的常用知识,如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等,力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接(都可以在书上或网上找到),同学们要自主学习和思考,做一做相关练习题,打好基础,z争取赢在高中的起点线。
4、关注数学思想方法的进一步学习,数学思想方法是数学的灵魂。
比如:类比法——引导我们探求新知;归纳猜想——我们创新的基石;分类讨论——化难为易的突破口;等价转化——解决问题的桥梁。
如果在这方面做得好的话,那么从一开始你就走在了前面。
都说失败是成功之母,而成功更是成功之母,如果你比其他同学适应得快,那么无疑你的进步会比别人快更多,从而形成一个增长的良性循环。
5、认真阅读高一数学课本。
从整体上把握教材内容,仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机,完成课后练习,争取带着疑问入校,激发入校后的求知欲,尽快地让数学成为你的知心朋友。
初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力,提前适应自主学习能够更快的适应高中的学习生活。
6、拓宽知识面,培养对数学的兴趣。
在此,提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学,充分利用开学前这段时间,多研究一些有关竞赛的相关书籍,多积累一些竞赛基础知识,为高中数学竞赛学习打下良好的基础。
英语(一)建议:假期是一个自我提高的大好机会,要养成几个学习语言的好习惯:1、积极阅读的习惯。
内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报,英语简易读物、新概念英语等,同时作好读书笔记。
2、自我检测的习惯。
可以提前翻阅一些简单的高中练习题,对高中试题题型有所了解,作好初高中知识的衔接与过渡。
3、专题总结的习惯。
对初中知识以专题的形式总结复习,温故而知新。
确保初中2182个单词的熟练掌握。
4、早起朗读的习惯。
出声并大声地朗读,强化记忆。
5、听英语广播和英文歌曲的习惯。
6、随时用英语的习惯和用英语思考的习惯,如:尝试写英语日记、尝试用英语与朋友交谈等。
(二)任务:1、推荐赏析几部英文电影:《百万英镑》、《窈窕淑女》、《风语者》、《壮志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》等,观看时多学习电影中的英文表达,少看汉语字幕。
2、读两本英语读物。
3、背诵新概念英语第二册部分篇目,多多益善。
4、每天练一篇英语书法,一手漂亮的书法是高考作文的门面。
5、学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话,以便在开学后的英语活动中一展风采。
6、学习用英语介绍自己喜欢的大学或者景点。
7、多练口语听力,以便尽快适应高中英语授课模式。
(三)特别提醒:请同学们假期熟练复习掌握相应的20__词汇。
语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。
请准备牛津第7版或朗文第4版英语词典,并使用词典练习查阅以下词汇:cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn等。
物理1、借高中物理课本自主学习,并完成课后习题。
通过学习,对课本上的概念与公式有一个初步认识,对课本上的一些小实验,自己能动手做的可以试着做一下,从中你会感觉到物理的奥妙。
高一第一学期主要完成前四章的学习,这是物理入门的一个关键时期。
高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同,物理现象分析比较复杂,物理模型建立不太容易,要从多方面、多层次来探究问题,如受力分析等,所以务必做好预习工作。
2、按照课本和自己保留的初三物理复习资料,认真的把电路问题再重点复习一遍,特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等,必须把初三做过的此部分习题弄通弄精。
因为这一部分内容高中不再重新讲,但经常用到,是高考常考内容。
3、把初中课本上的力学问题重点复习一下,力学是整个高中物理的重点内容,如果力学学得好,则为整个高中物理打下良好基础。
4、要借一本高中必修四数学课本,自主学习三角函数的相关知识,这部分知识在初中没有学,但是高中物理中第三章就要用到,它是学好高中物理的必备知识。
5、通过读书或上网查询,如生活与物理、物理学史等,你会发现物理和我们的生活竟是如此密切,物理世界是如此奥妙无穷,变化莫测,精彩纷呈!化学有人说化学背背就行了,这样的认识是错误的,化学也是理科,有需要你理解的概念和理论,而概念和理论是学习具体物质的理论支撑,所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。
为了更好的适应高中化学的学习,为自己赢得高中学习的高起点,我们给你一些建议:(一)初中知识的回顾总结凡是初中课本上有的,不论中考考不考,高中一律不再作为新课讲授,而在高考中有很多是可以考的,所以要牢固掌握初中的重要知识点,为学好高中化学做好铺垫。
具体建议:1、上网搜索5套中考题,认真完成,总结初中所学的重点知识。
2、查资料,掌握H2、O2(三种方法)、CO2的实验室制法及其化学性质。
3、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。
4、熟记前20号元素的符号,及原子结构示意图。
5、熟记常见元素及其原子团的化合价,并能根据化合价书写化学式。
(二)预习高中第一册化学课本提前对高中知识有一个大致的了解,明确高中知识的提升点,充满信心地迎接高中的学习。
具体建议:1、阅读课本,结合课本知识提出问题,能找到问题的预习才是有价值的。
2、完成课后练习,检验预习效果。
3、结合预习中的问题和作业中的错题,查阅资料解决它们,学会学习是高中生的必备素质之一!4、化学实验充满了乐趣,时而还会给你意想不到的帮助,多动手完成一些家里能做的实验吧!生物1、熟悉一下初中课本中的有关知识,以利于与高中知识衔接:①细胞的结构;②显微镜的使用;③光合作用;④细胞呼吸。
2、借阅高中生物必修1课本,简单地进行预习浏览。
3、向学姐学长们探讨学好生物的经验、好的方法。
4、上网查阅生物科技新进展,实时了解科学新技术。
政治金属货币、纸币、金银纪念币、纪念钞、纸币、电子货币、腾讯Q币,必须分清;价格有时高于价值,有时低于价值,消费者时而多买,时而少买,原因必须明白;市场、国家、企业、消费者、劳动者、投资者,分清角色,弄清自己到底如何做;存款、贷款、活期、定期、结算、网银、股票、债券、保险,你应亲自试一下;经济制度、经济体制、经济目标、经济全球化、引进来、走出去、还要看看汇率;在这里给大家提几点建议与要求:1、借阅高中政治教材,了解高中政治与初中政治的不同点。
不同于简单的机械记忆,更注重理解基础上的运用;不同于单一的内容形式,更注重多领域的涉猎,全方位的发展。
2、学会从电视、互联网中获取有效信息,丰富自己的视野与头脑,把上边内容弄明白。
建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目,查阅上半年的重要经济、政治、文化现象,有选择性地写写自己的体会。
3、积极参与社会实践。
生活中,很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关,你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响,了解不同群体的消费行为,也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。
4、你肯定在生活中会遇到一些相关的经济、政治等现象或问题,要积极思考,可以带着疑惑而来,我们一起解决!历史把握假期,为未来铺路,历史由我们创造。
1、务必通览一遍初中历史课本,要具备基本的历史常识,为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。
2、熟练掌握中国古代的王朝更替,形成比较明确的时空定位。
3、浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等,增强对历史的了解,提高历史学习兴趣。
4、上网搜索和学习高中历史学习特点与方法,以便开学后尽快完成由初中到高中学习的过渡。
5、与在校的学生进行沟通和交流,提前了解高中历史的学习状况和学习经验,做好准备。
6、借阅教材,大体了解一下高中与初中教材结构的不同,体会专题学习的优点与弊端,简单熟悉一下教材中我们初中未接触过的章节(比如专题一的内容),为开学后的学习做好思想和知识上的双重准备!地理地呈千古文明,理蕴万世精华。
大到世界,小到生活。
爱地理,爱生活!在我们生活中很多事情都跟地理息息相关,在你进入高中之前应做好以下方面:1、做好计划把初中地理四本书复习一遍,梳理知识框架,因为初中地理是高考内容的重要组成部分,也是学好高中地理的基础。
2、买一个小地球仪,注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。
3、每天注意收看中央电视台的天气预报。
了解天气符号(如:晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等),并特别注意重要天气系统的发展变化(如台风)。
4、记录你暑假旅游走过的地点,了解祖国的名山大川,风土民情等。
或者提前绘制一幅未来的旅游路线图,简单记录下当地的人文、地理特点,努力在未来去实现它。
5、画中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物,如:山脉、河流、城市等。
6、留心观察身边自然现象,如:一天中不同时刻日影的朝向、长短变化;一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等,并对以上观察做好记录。
7、可以做一次社会调查,了解你所在家乡的自然特征,如:地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。
”一个新的学习时代即将开始,在假期里做好充分的准备,充实自己、提高自己,为走向更大的成功加上最有力的砝码!假期学习计划简单表格篇14早上7:30起床之后,刷牙漱口洗脸吃早饭早上8:00作寒假作业,先做数学〈因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业〉早上九点半,开始休息半个小时,〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这半个小时的时间充分休息,也活动活动。
〉早上10;00开始学习英语,〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12;00吃饭中午午休1个小时下午1:00开始学习语文,学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的 劳逸程度,充分分配自己的时间。
实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。
3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。
要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。
但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。
假期学习计划简单表格篇15●早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
●早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的`好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
●上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
●正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
但午休切莫过长,容易导致昏昏欲睡的感觉。
●下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
●傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
●晚饭后:应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
高三学习计划如何安排?1.基础较好,成绩稳定类型的同学:重点要转向查漏补缺阶段。
把各科章节知识归类,尽可能详细列出,针对自己薄弱项进行针对性复习。
要了解常见题型解法,以及自己经常错的题进行思维分析等,进行系统归纳分类,制定时间计划表,劳逸结合。
2.基础中等,成绩不稳定类型的同学:重点要放在基础题上,众所周知高考题型,绝大多数其实是基础知识题。
可自己选择相应的基础习题,进行系统性针对性训练练习,练习中要学会养成查漏补缺习惯。
3.基础较差的,成绩偏下类型的同学:对于此类同学,建议针对性从初中开始学习,系统性记忆、系统性训练学习。
切记要了解高考考点,针对性学习,因为时间有限,一课一课学习时间太紧张。
现在正值暑假,还是高二的学生,建议回顾一下高一高二的知识点,不要给高三学习留下太多遗留问题,尤其是高中数学知识点。
到高三专注复习以及各个击破,但是不要一味做题,要有选择的去做,提高学习质量。
最后最重要的高三一定要注意身体,多喝水,多吃水果,身体是革命的本钱,身体好才有力气努力!