【菜科解读】

梨和红枣是可以一起吃的，在中医中，梨和红枣都是非常滋补的食物，两者在一起炖汤更是食疗中一道重要的汤，雪梨和红枣一块炖让身体更加的滋补，在来点银耳效果会更好，梨是属于寒性的，而红枣可以刚好把梨的寒性给中和了，两者是绝配。

一、梨和红枣是互补的

红枣是四大健脾补肾食物之一，具有滋阴补血的效果，但是红枣的火气是非常大的，梨的寒气刚好可以把红枣的火气给压下去，感冒的时候喝点雪梨红枣汤，效果是非常好的，最好是在热的时候喝，效果更好，红枣中有维生素c，感冒的时候最缺发的就是维生素c，梨还有化痰的功效。

二、梨和红枣一块吃的作用

很多家庭中都会用红枣、梨、银耳、枸杞、红糖在一起熬喝，这道汤非常适合女性喝，不仅对身体好，对皮肤也有很大的好处，除了治感冒以外，这道汤还可以起到暖胃的功效，还可以保护心血管，预防癌症的发生，营养效果非常高。

红枣补气血的效果非常好，女人在月经时期吃红枣就可以补血，在补血的同时还提高身体的免疫力，红枣可以增强皮肤对外界的抵抗能力，红枣中还含有很多的胡萝卜素在身体中可以转化为维生素a，对身体内的细胞有好处。

梨是止渴化痰的水果，咬一口梨就会出现很多的水，梨水中有很多中糖，还有维生素，还可以很容易的被人体所吸收，适量的梨可以增进胃部的消化。

也可以保护肝脏，梨的作用有很多还有防止癌细胞扩散的作用和防止动脉硬化。

三、不适合喝雪梨银耳红枣汤的因素

在冬天喝一道雪梨银耳红枣汤是很温暖的一件事情，暖了身子还暖了心，在炖汤的时候炖的时间一定要够长，这样银耳才能炖软糯，口感更好，这道汤适合饭后喝，在饭前喝的话，很容易对胃部造成负担，婴儿也不适合喝这个汤，影响孩子的消化。

电脑游玩手机软件方法 可以在电脑游玩手机软件吗

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紫苏红枣汤怎么做？

紫苏红枣汤，当然就是紫苏叶以及红枣搭配熬制的一些汤，对帮助我们美容养颜以及营养的补充，都是非常有利的，但是对于如何自己制作紫苏红枣汤，可能有些人都不太认识和了解，所以下面要为大家详细来分析介绍一下，紫苏红枣汤的制作方法以及所需要的一些材料。

材料苏叶 15克、红枣 10克、姜 3块紫苏叶--辛，温。

归肺、脾经。

解表散寒，行气和胃。

用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。

生姜--辛、微温，能发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。

红枣--红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神之功效。

做法将苏叶洗净，红枣去核，姜切片。

将原料一起放入砂锅中，开锅后用文火煮30分钟，之后将所有原料 捞出，再将红枣挑出，再放入砂锅中用文火煮15分钟，就可以饮用了。

功效这道药膳最适合于脾胃虚弱、胃有胀气、寒凉，以及消化不良的人食用，而对有胃"火"的人则不宜常服。

苏叶的性状：叶片多皱缩卷曲、破碎，边缘具圆锯齿。

两面紫色或上表面绿色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多数凹状的腺鳞。

叶柄长2-7cm，紫色或紫绿色。

嫩枝直径2-5mm，紫绿色，断面中部有髓。

气清香，味微辛。

看了这上面的这些紫苏红枣汤的制作方法介绍之后，是不是觉得非常轻松简单了，而且我们也知道，这些食物有很好的营养保健功效，对我们身体是非常有利的，如果有时间的话，大家都可以尽情的去尝试这些食物的制作。