尿酸高要避免吃哪些食物？这些食物最好不要碰

睾丸扭转是由于睾丸在阴囊内旋转导致精索扭转，影响血液供应，可能引发剧烈疼痛和坏死。

预防措施包括避免剧烈运动、减少外力冲击、注意保暖和定期检查。

1、避免剧烈运动。

剧烈运动如足球、篮球等可能导致睾丸在阴囊内剧烈晃动，增加扭转风险。

建议选择温和的运动方式，如散步、游泳等，减少对睾丸的冲击。

2、减少外力冲击。

外力冲击如撞击、挤压等可能导致睾丸位置改变，增加扭转风险。

建议在运动或日常生活中注意保护睾丸区域，避免直接撞击。

3、注意保暖。

寒冷环境可能导致阴囊收缩，增加睾丸扭转的风险。

建议在寒冷季节注意保暖，避免长时间暴露在低温环境中。

4、定期检查。

定期进行睾丸检查可以及时发现异常，预防扭转发生。

建议每年进行一次体检，特别是对于有家族史或高风险人群。

避免睾丸扭转需要从日常生活细节入手，减少剧烈运动和外力冲击，注意保暖和定期检查，可以有效降低扭转风险，保护睾丸健康。

定期体检和及时就医是预防和早期发现睾丸扭转的关键。

睾丸扭转是一种急性且危急的男性疾病，典型症状为突发的睾丸剧烈疼痛，伴随阴囊肿胀、触痛明显，甚至可能出现恶心呕吐或晕厥。

一旦出现此类症状，应立... 小儿睾丸扭转是外科急症，需要尽快就医，如果超过6小时未及时处理，可能导致睾丸坏死，建议家长第一时间带孩子到医院进行检查并处理。

一般治疗包括手动复位或紧急手术治疗，以恢复血流和保护睾丸功能。

1、小儿睾丸扭转是什么以及原因小儿睾丸扭转是指连接睾丸的精索发生旋转，导致睾丸的血液供应受阻。

这种情况可能与解剖结构异常如未固定的睾丸、外力损伤或剧烈运动有关。

有时，新生儿也可能因胎儿发育异常导致自发扭转。

无论何种原因，睾丸快速缺血可能造成不可逆损伤。

2、常见症状有哪些小儿睾丸扭转最常见的症状是突然发生的睾丸剧烈疼痛，可能伴有红肿或阴囊皮肤变色。

较大的孩子可能抱怨下腹痛，而较小的婴儿可能表现为持续哭闹或烦躁。

触碰时睾丸常有明显的触痛。

如果发现这些症状，应立刻前往医院。

3、如何诊断和治疗确诊依赖体检、彩色多普勒超声检查等手段以评估精索血流是否受阻。

一旦确诊，需立即采取治疗措施，包括以下两种方式： 手动复位：若就诊足够及时且医生判断适合，可以手动复位，恢复血液供应。

但这种方法成功率有限。

紧急手术：通常手术是更加可靠的选择。

手术中，医生会解除扭转并固定睾丸，必要时修复或摘除已坏死的睾丸。

预防性固定：在治疗时，有时需要同时固定对侧的睾丸，以降低二次扭转风险。

4、康复与预防术后大多数孩子能恢复正常生殖功能，但如果处理不及时，可能导致睾丸坏死、摘除或后续不育问题。

家长平时需要留意孩子的隐私部位是否有异样，比如一侧睾丸过高、皮肤颜色异常等，同时避免过度剧烈运动。

发现小儿睾丸扭转，尽快就医是关键。

越早处理，越能保护患儿的睾丸功能，降低后续生殖风险。

家长应养成定期关注孩子健康的习惯，以减少意外发生时的延误和伤害。

轻微的睾丸扭转通常不会自行恢复，需要及时就医以避免严重后果。

睾丸扭转是由于精索扭转导致血流受阻，若不及时处理可能引发睾丸坏死。

轻微症状可能表现为阴囊疼痛、肿胀或腹部不适，需通过超声检查确诊。

治疗方法包括手法复位和手术固定，具体选择取决于扭转程度和持续时间。

手法复位适用于早期发现且扭转较轻的情况，需由专业医生操作。

手术固定是更为彻底的治疗方式，通过手术将睾丸固定在阴囊内，防止再次扭转。

术后需注意休息，避免剧烈运动，定期复查以确保恢复良好。

饮食上建议多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶和瘦肉，促进伤口愈合。

保持阴部清洁干燥，避免感染。

若出现持续疼痛或异常症状，应立即就医复查。

轻微的睾丸扭转虽不一定会自行恢复，但通过及时治疗和适当护理，大多数患者可以完全康复，恢复正常生活。

自我判断睾丸扭转需观察突发剧烈睾丸疼痛、睾丸肿胀、阴囊皮肤发红等症状，怀疑时应立即就医。

睾丸扭转是由于精索扭转导致睾丸血流受阻，常见于青少年和年轻男性，可能与先天性解剖异常或剧烈运动有关。

1、突发剧烈睾丸疼痛是睾丸扭转的典型症状，疼痛通常从一侧睾丸开始，可能放射至腹股沟或下腹部。

这种疼痛往往突然发生，且程度剧烈，可能伴随恶心、呕吐等全身症状。

如果出现这种情况，应高度警惕睾丸扭转的可能。

2、睾丸肿胀和阴囊皮肤发红是睾丸扭转的常见体征。

由于血流受阻，睾丸会迅速肿胀，阴囊皮肤可能因充血而发红。

触摸睾丸时，可能会感到异常坚硬或位置异常，如睾丸位置高于正常或横向旋转。

3、睾丸扭转还可能伴随下腹部疼痛和排尿困难。

由于精索扭转，下腹部可能感到疼痛，部分患者可能出现排尿困难或尿频。

这些症状与睾丸疼痛同时出现时，应尽快就医。

怀疑睾丸扭转时，应立即就医，避免延误治疗。

医生会通过体检、超声检查等手段确诊，治疗方法包括手法复位和手术复位。

手法复位适用于早期病例，手术复位则是主要治疗手段，通过手术将扭转的精索复位并固定睾丸，防止复发。

术后需注意休息，避免剧烈运动，定期复查以确保睾丸功能恢复。

睾丸扭转的症状包括突发性剧烈疼痛、肿胀、触痛以及可能伴随恶心和呕吐。

治疗需要立即就医，通常通过手术复位和固定睾丸。

1、突发性剧烈疼痛是睾丸扭转的典型症状，通常发生在一侧睾丸，疼痛可能放射到腹股沟或下腹部。

这种疼痛往往突然发作，且程度剧烈，患者难以忍受。

2、肿胀和触痛也是常见症状，受影响的睾丸会迅速肿胀，触摸时感到明显疼痛。

肿胀可能伴随皮肤发红或变暗，提示血液循环受阻。

3、恶心和呕吐是睾丸扭转的常见伴随症状，由于剧烈疼痛和身体应激反应，患者可能出现恶心、呕吐等全身症状。

这些症状进一步提示病情的严重性。

4、睾丸扭转是一种急症，需要立即就医。

延误治疗可能导致睾丸坏死，影响生育能力。

诊断通常通过超声检查确认，治疗首选手术复位和固定睾丸。

5、手术治疗包括睾丸复位术和睾丸固定术。

复位术通过手术将扭转的睾丸恢复到正常位置，固定术则将睾丸固定在阴囊内，防止再次扭转。

6、术后护理包括休息、避免剧烈运动和定期复查。

患者应遵医嘱服用抗生素和止痛药，注意观察伤口愈合情况，及时报告任何异常症状。

7、预防睾丸扭转的关键是避免剧烈运动和阴囊外伤。

高风险人群如有家族史或既往病史者，应定期进行体检，早期发现和处理潜在问题。

睾丸扭转是一种急症，早期识别和治疗至关重要。

患者应了解其症状，及时就医，通过手术治疗和术后护理，有效预防并发症，保障生育能力和生活质量。

左侧睾丸扭转后，右侧睾丸也可能发生扭转，但并非必然。

睾丸扭转是一种紧急情况，通常由精索扭转引起，导致血液供应中断，若不及时处理可能造成睾丸坏死。

双侧睾丸扭转较为罕见，但存在一定风险，尤其是存在解剖结构异常的人群。

1、遗传因素某些人可能天生存在解剖结构异常，如睾丸鞘膜附着异常或精索过长，这些因素会增加睾丸扭转的风险。

家族中有睾丸扭转病史的人群需格外警惕。

2、环境因素剧烈运动、外伤或突然的体位变化可能诱发睾丸扭转。

左侧睾丸扭转后，右侧睾丸也可能因类似的外部因素受到影响。

3、生理因素青春期男性由于睾丸快速发育，精索相对较长且活动度大，更容易发生扭转。

夜间睡眠时提睾肌的收缩也可能增加扭转风险。

直接的外力撞击或挤压可能导致睾丸位置改变，进而引发扭转。

左侧睾丸扭转后，右侧睾丸也可能因外伤而受到影响。

5、病理因素某些疾病如睾丸炎、附睾炎等可能导致睾丸周围组织肿胀，增加扭转的风险。

双侧睾丸同时发生扭转的情况虽少见，但需警惕。

1、药物治疗在确诊睾丸扭转后，药物治疗主要用于缓解疼痛和预防感染。

常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和抗生素（如头孢类）。

2、手术治疗手术是治疗睾丸扭转的主要方法，包括睾丸复位固定术。

手术需在6小时内进行，以最大程度保护睾丸功能。

常见手术方式包括开放手术和腹腔镜手术。

3、饮食与运动建议术后恢复期间，建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类和新鲜蔬菜，促进伤口愈合。

避免剧烈运动，选择轻度活动如散步，逐步恢复体力。

左侧睾丸扭转后，右侧睾丸也可能发生扭转，需密切关注症状并及时就医。

早期诊断和治疗是保护睾丸功能的关键，术后注意饮食和运动调理，有助于加快恢复。

男生睾丸扭转的典型症状包括突发性剧烈睾丸疼痛、肿胀、阴囊发红，可能伴随恶心、呕吐等症状。

睾丸扭转是一种紧急情况，需立即就医，否则可能导致睾丸坏死。

治疗方法包括手法复位和手术复位，具体选择取决于病情严重程度。

1、突发性剧烈疼痛睾丸扭转最常见的症状是突发性、剧烈的睾丸疼痛，通常发生在单侧。

疼痛可能从睾丸区域向腹股沟或下腹部放射，严重时甚至影响行走或站立。

这种疼痛通常与活动无关，可能在睡眠中突然发生。

2、肿胀与阴囊发红睾丸扭转后，患侧睾丸会迅速肿胀，阴囊皮肤可能发红或变色。

触摸时，睾丸位置可能异常升高或旋转，质地变硬。

这些症状表明睾丸血流受阻，需尽快处理。

3、恶心与呕吐由于剧烈疼痛和神经反射，患者常伴有恶心、呕吐等全身症状。

这些症状可能被误认为是胃肠道问题，但结合睾丸疼痛，应高度怀疑睾丸扭转。

4、治疗方法- 手法复位：在早期（6小时内），医生可能尝试手法复位，通过外部操作恢复睾丸正常位置。

但手法复位成功率有限，且可能复发。

- 手术复位：手术是治疗睾丸扭转的主要方法。

通过手术固定睾丸，防止再次扭转，并评估睾丸是否存活。

若睾丸已坏死，需切除。

- 术后护理：术后需避免剧烈运动，定期复查，确保睾丸功能恢复。

5、预防与注意事项睾丸扭转可能与先天解剖异常有关，如睾丸鞘膜过长。

若家族中有类似病史，需提高警惕。

避免剧烈运动或外伤，尤其是青春期男生。

一旦出现睾丸疼痛，应立即就医，切勿拖延。

睾丸扭转是一种紧急情况，早期诊断和治疗至关重要。

若出现突发性睾丸疼痛、肿胀等症状，应立即就医，避免延误导致严重后果。

通过及时治疗，大多数患者可以保留睾丸功能，恢复正常生活。

轻微睾丸扭转如果不及时治疗，可能导致睾丸坏死，但通过早期诊断和正确治疗，大多数患者可以完全康复。

治疗方法包括手法复位、药物治疗和手术治疗。

1、轻微睾丸扭转的原因睾丸扭转通常是由于睾丸在阴囊内的固定不良，导致精索扭转，影响血液供应。

轻微扭转可能是由于剧烈运动、外伤或先天性解剖异常引起。

精索扭转后，睾丸的血液供应受阻，若不及时恢复，可能导致组织缺血坏死。

2、轻微睾丸扭转的治疗方法- 手法复位：在早期，医生可能尝试通过手法复位恢复睾丸的正常位置，但这种方法仅适用于轻度扭转且时间较短的情况。

- 药物治疗：使用止痛药和抗炎药物缓解症状，但不能解决根本问题，需结合其他治疗手段。

- 手术治疗：手术是治疗睾丸扭转的主要方法，包括睾丸固定术，通过手术将睾丸固定在阴囊内，防止再次扭转。

手术越早进行，恢复效果越好。

3、轻微睾丸扭转的预防与护理- 避免剧烈运动：尤其是涉及下腹部的运动，如举重、跑步等，减少扭转风险。

- 定期检查：有先天性解剖异常的人群应定期进行体检，及时发现潜在问题。

- 注意症状：如出现阴囊疼痛、肿胀等症状，应立即就医，避免延误治疗。

轻微睾丸扭转虽然可能引发严重后果，但通过早期干预和正确治疗，大多数患者可以避免睾丸坏死并完全康复。

及时就医是关键，同时注意日常生活中的预防措施，可以有效降低发病风险。

睾丸扭转是一种紧急医疗情况，通常需要立即就医。

睾丸扭转坏死的恢复时间取决于扭转的严重程度和治疗的及时性。

如果及时治疗，通常在几小时内可以恢复血流，避免坏死。

如果治疗延迟，可能导致睾丸坏死，需要手术切除。

睾丸扭转通常是由于睾丸在阴囊内的位置异常或固定不良，导致精索扭转，进而阻断血流。

常见原因包括先天性解剖异常、剧烈运动或外伤。

扭转时间越长，睾丸缺血坏死的风险越高。

- 紧急处理：一旦怀疑睾丸扭转，应立即就医。

医生可能会尝试手动复位，但通常需要手术干预。

- 手术治疗：手术是治疗睾丸扭转的主要方法。

通过手术复位并固定睾丸，防止再次扭转。

如果睾丸已经坏死，可能需要切除。

- 药物治疗：术后可能需要使用抗生素预防感染，以及止痛药缓解不适。

3、预防与护理- 避免剧烈运动：尤其是容易引起阴囊震荡的活动。

- 定期检查：对于有解剖异常的人群，定期检查有助于早期发现问题。

- 注意症状：如突发阴囊疼痛、肿胀，应立即就医。

睾丸扭转是一种需要紧急处理的疾病，及时就医是避免严重后果的关键。

如果出现相关症状，切勿拖延，尽快前往医院接受专业治疗。

男孩睾丸扭转的症状包括突发性剧烈疼痛、睾丸肿胀、腹部或腹股沟疼痛、恶心呕吐等，需立即就医。

睾丸扭转是一种紧急情况，可能导致睾丸缺血坏死，及时治疗至关重要。

1、突发性剧烈疼痛睾丸扭转的典型症状是突然出现的剧烈疼痛，通常发生在单侧睾丸。

疼痛可能从睾丸蔓延至腹股沟或下腹部，程度剧烈，难以忍受。

这种疼痛通常与活动无关，可能在睡眠中突然发生。

2、睾丸肿胀和位置异常扭转后，睾丸可能出现明显肿胀，且位置可能高于正常状态。

触摸时，睾丸可能感觉异常坚硬或敏感。

部分患者还会发现阴囊皮肤发红或发热。

3、腹部或腹股沟疼痛除了睾丸疼痛，部分患者还会感到腹部或腹股沟区域疼痛。

这种疼痛可能与睾丸疼痛同时出现，也可能单独发生，容易被误认为是其他腹部疾病。

4、恶心呕吐睾丸扭转常伴随恶心、呕吐等全身症状。

这是由于剧烈疼痛刺激神经系统，导致胃肠道反应。

这些症状可能进一步加重患者的不适感。

5、就医建议睾丸扭转是一种紧急情况，一旦出现上述症状，应立即就医。

医生通常会通过超声检查确诊，并根据情况选择手法复位或手术治疗。

手术是治疗睾丸扭转的主要方法，包括睾丸固定术，以防止复发。

睾丸扭转是一种需要紧急处理的疾病，延误治疗可能导致睾丸坏死。

家长和青少年应提高警惕，一旦发现相关症状，务必立即就医，争取最佳治疗时机。

轻微睾丸扭转如果不及时处理，可能导致睾丸坏死。

睾丸扭转是一种紧急情况，通常由于精索扭转导致血流受阻，进而引发睾丸缺血。

轻微扭转虽然症状较轻，但若不及时治疗，仍可能发展为严重问题。

治疗方法包括手法复位和手术复位，具体选择需根据病情决定。

1、遗传因素睾丸扭转可能与遗传有关，部分人群因先天性解剖结构异常，如睾丸鞘膜附着点较高，增加了扭转的风险。

家族中有类似病史的人需提高警惕，定期检查。

2、环境因素剧烈运动或外伤是睾丸扭转的常见诱因。

运动时，尤其是涉及下腹部的活动，可能导致精索扭转。

避免过度剧烈的运动，注意保护下腹部，可降低风险。

3、生理因素青春期男性由于睾丸快速发育，精索相对较长且活动度大，更容易发生扭转。

保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，有助于预防。

直接的外力撞击或挤压可能导致睾丸扭转。

日常生活中应避免下腹部受到外力冲击，尤其是在运动或劳动时注意防护。

5、病理因素睾丸扭转可能与其他疾病相关，如睾丸炎或附睾炎。

这些疾病可能导致局部组织水肿，增加扭转的风险。

及时治疗相关疾病，可有效预防扭转的发生。

1、手法复位在早期轻微扭转的情况下，医生可能尝试手法复位，通过外部操作恢复睾丸的正常位置。

这种方法适用于症状较轻且就医及时的患者。

2、手术复位如果手法复位无效或病情较重，需进行手术复位。

手术不仅可以恢复睾丸位置，还能固定睾丸，防止再次扭转。

常见手术方式包括睾丸固定术和精索松解术。

3、药物治疗术后可能需要使用抗生素预防感染，以及止痛药缓解疼痛。

具体用药需遵医嘱，避免自行用药。

1、饮食调理多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力。

避免高脂肪、高糖饮食，减少炎症风险。

2、适度运动选择适度的运动方式，如散步、游泳等，避免剧烈运动。

运动前后做好热身和放松，减少下腹部的压力。

轻微睾丸扭转虽然症状较轻，但若不及时处理，可能导致严重后果。

一旦出现下腹部或睾丸疼痛，应立即就医，避免延误治疗。

通过了解病因和治疗方法，可以有效预防和处理睾丸扭转，保护男性健康。

恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。

面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。

反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。

事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。

“会”吵架的夫妻（即知道吵架的原则的人），两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。

二、吵架是“角度”问题而不是“是非”问题夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。

”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。

三、夫妻吵架应该“讲情”而不是“讲理”一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。

问题是“争理”的过程中往往会“伤情”,赢了理往往使对方更对你没有感情而已。

夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

四、千万不要在第三者面前吵架吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。

而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。

这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。

“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

五、千万不要赢夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。

万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。

几年前，美国有人研究受虐待的太太（AbusedWives），结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。

而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。

可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。

会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

六、叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉吵架一定是事出有因。

“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。

若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。

如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。

不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。

七、先认输的人才是大勇者吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。

而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。

这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。

对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。

而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。

2、婚恋交往遵循的原则心理学认为良好人际关系的原则包括相互性原则、交换性原则、自我价值保护原则和平等原则。

同理可证，婚恋关系中也存在着这样的基本规律，尽管听上去不那么浪漫，但须知浪漫的花朵从来不能离开现实的泥土。

可能完美主义者难以接受，怎么我和我所爱的人之间还存在所谓的交换？还有什么自我保护？我们都是以爱情为出发点的，并没有想交换什么利益，而且不存在自我保护，关键时刻我是可以为所爱的人牺牲生命的，又谈何自我价值保护呢？没关系，让我们花五分钟来抽丝剥茧，还原人性的本来面目，一点也不必羞惭，那正是真实的自我和内心的渴望。

#p#分页标题#e#婚恋关系的建立本身就是因为婚恋对象符合自己的审美取向和价值取向，他在你眼中变得如此独一无二不可替代，并非每个人都会这样想，他仅仅是你当下的选择，你的选择投射出你的内心，你选择了你悦纳的、需要的、感觉舒适的、快乐澎湃的、恋恋不舍的，你选择的他正因为符合你的幸福感受和未来憧憬，所以才经过一些阶段的发展变成后来的恋人。

爱情是需要回声的，这就是所谓的相互性原则。

爱有时候是一个人的事，你爱谁不爱谁是你的自由，对方爱你不爱你也是对方的自由。

但爱情是两个人的事，彼此之间需要得到回应，一个眼神、一个笑容、一个拥抱、一声低语，看似简单的小细节却对婚恋关系的质量和保质期有着深远的影响。

女为悦己者容，士为知己者死。

女人希望自己精心打扮之后得到恋人的关注和欣赏，希望自己辛苦做的饭菜被恋人一扫而光，希望自己收拾干净的房间让恋人觉得温暖放松，甚至希望自己的情绪变化能被恋人明察秋毫并深深关切。

男人何尝不是如此，希望自己努力打拼取得的成绩得到恋人的夸奖，希望自己细心挑选的礼物能让恋人心花怒放，希望自己所承受的压力得到恋人的理解和支持，当然也希望偶尔卸下铁汉的面具在恋人面前露出顽皮本性。

爱情是需要回声的，如果你知道自己所有的付出和努力都将如泥牛入海，还能继续怀着喜悦的心情投入其中吗？交换性原则亦如是。

生理上和心理上都存在着男女之间的互补性，交换性从某种程度上来说正是这个世界得以继续的基本法则。

我们都在以我所有换我所无，用货币交换到所需要的物质，菜叶说说，也用工作换取可以提高购买力的货币，我们付出诚信以换取他人的信任和尊敬，我们付出勤奋以收获期待的果实。

在婚恋关系中，女人付出温柔换取他的伟岸，付出真心换取他的忠诚；男人付出忍耐换取她的成长，付出理解换取她的释然，通常我们付出的一切都有回报。

同理可证的是，如果我们付出暴力会换来对方的愤怒，付出逼仄会换来对方的紧张，付出怀疑会换来对方的反感，付出拖沓会换来对方的失落。

所以为了给幸福加分，我们都要学会用优质的玉米换来优质的大豆，不要用腐烂的苹果换回腐烂的葡萄。

自我价值保护原则是一个人终其一生的本能之一，没有人愿意无限贬低自己，降低尊严，被人忽略，被人否定。

这就是为什么恋人之间发生争吵的时候，那些激烈的措词会逐渐脱离最初争执的话题，变成对自己立场的保护，对对方立场的攻击。

很多时候自己的立场恰恰来自自我价值观，自我认知方式，自我的内心投射，其未必一定就是准确的客观的。

比如晚餐时，先生边吃饭别说今晚的菜有些咸，破坏了菜本来的味道和营养，太太听进去的却是先生对自己的付出不领情，本来冒着油烟下厨房后觉得自己已经够棒的了，还指望听到先生的肯定和表扬呢，结果先生却理直气壮地如饭店食客挑剔起饭菜的品质来，太太深感委屈，委屈的是先生的话伤害了太太对自我价值的肯定。

所以处在婚恋关系中的人比一般人更亲密，也更容易伤害伴侣，只因你是对方最在乎的人。

在经营关系时，要注意尊重对方的人格尊严，注意感谢对方的付出，注意不要伤害对方的感情。

这看起来似乎有些严苛，其实却是做人的起码功课，过去常说夫妻之间要“相敬如宾”，就是这个道理。

平等原则毋庸置疑就是爱与不爱永远是自由的，两人之间也需要平等的人格对话，不因为学历、经济收入、职位、家庭背景的差别而拉开不平等的距离。

建立在平等人格之上的关系才有可能是健康的、相互理解和相互尊重的。

失去平等的下一步，就是失去尊严，没有尊严的爱情，是卑微且痛苦的。

常听到新女性边要平等边理直气壮地张口要男朋友送贵重的礼物表忠心，其实送了贵重礼物的也未必就多忠心，而这样大张旗鼓地要求送礼，也有些自贬身份，你认为他是跪下来求爱的王子，他却可能认为你不过是一条伸出舌头摇尾巴的宠物。

一、夫妻间吵架难避免#p#分页标题#e#夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。

恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。

面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。

反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。

事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。

“会”吵架的夫妻（即知道吵架的原则的人），两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。

二、吵架是“角度”问题而不是“是非”问题夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。

”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。

三、夫妻吵架应该“讲情”而不是“讲理”一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。

问题是“争理”的过程中往往会“伤情”,赢了理往往使对方更对你没有感情而已。

夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

四、千万不要在第三者面前吵架吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。

而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。

这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。

“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

五、千万不要赢夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。

万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。

几年前，美国有人研究受虐待的太太（AbusedWives），结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。

而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。

可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。

会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

六、叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉吵架一定是事出有因。

“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。

若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。

如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。

不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。

七、先认输的人才是大勇者吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。

而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。

这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。

对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。

而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。