不当黄脸婆女人补铁吃5种食物

埃卡特里娜·利辛娜有着天生的家庭基因优势，她超高的身材都是源自父母的基因遗传，据说她的父亲身高达到了1.98米，母亲的身高也不矮，达到了1.88米，就连同胞哥哥的身高也在1.98米左右，而她这世界上腿最长的女人也是家中身高最高的一个，是唯一超过两米的人，虽然还比不上世界上最高的人。

也正是因为埃卡特里娜·利辛娜这样的超高身材，才一度成为了俄罗斯女子篮球队的主力队员，再加上她的篮球技术非常的成熟，之后更是在08年的北京奥运会上取得了不小的成绩，当时由她带领的篮球队一举拿下了奥运的铜牌。

世界上腿最长的女人也因为长腿使得她即使是在退役后，依然能够从事模特这一行业，并且埃卡特里娜·利辛娜本身身材就非常不错，再加上先天的132厘米大长腿，使得她非常的具有话题性。

但论相貌的丑，上图的两位姐姐至少还能看清楚五官，拿出还能见人，前不久还听说芙蓉姐姐减肥成功，而凤姐也是奋发图强，前不久更是亮出藏匿许久的丰满胸器。

这说明了二位的丑还是具有可塑性。

视频：她被称为世界上最丑的女人讲述网络上被人欺凌的悲惨遭遇小编还马不停蹄在网上各大社区整理，发现许多网民把这一票投给了下面这两位，因为她已惊艳到能当辟邪门神的地步。

先从汉字"丑"来，我们都知道汉字都是从象形字发展而来，这个丑看起来像是一个人因长得难看而背过脸去的意思，不愿意看到他们，这样的人我们就可以称为丑。

但是我们要知道，美丑不是我们自身所能决定的，对于世界百分之九十的男女来说，都与美不搭边，倒是跟丑结缘了不少。

丑只是一种外在的表现，下面介绍一位面容奇丑的女人，但她却是心灵最美的女人。

她的名字叫Lizzie Velasquez，因为一出生就患有一种罕见的先天性综合征，所以身上基本没有脂肪，1米58的个子，只有26公斤。

瘦得只剩一把骨头，好像风一吹就会散掉，被称作"全世界最丑的女人"。

1989年3月13日，丽兹出生于得克萨斯州奥斯汀市。

她早产4个月，出生时只有1.19公斤。

医生吃惊地发现，当时子宫内保护丽兹的羊水已经少到了极限，他们也不明白丽兹是怎样幸存下来的。

丽兹2岁时，她只有6.8公斤，相当于一个5个月大婴儿的平均体重。

2013年，21岁的丽兹一天要吃60顿饭，每隔15分钟就要吃一餐，每天摄入5000到8000卡路里，但就是长不胖。

当时，她的体重只有25公斤，相当于8岁女童的重量，体脂几近为零。

据称，丽兹并非得了厌食症，她患有马凡氏综合征（先天性中胚层发育不良）及脂肪代谢障碍，这一罕见症状在全球只有3例。

但是这个面对流言和一次一次的打击，她决定站起来。

微笑，走向积极的一面。

她还以此罕见经历著书，在TED上发表了演讲：《一颗勇敢的心：丽兹？维拉斯奎兹的故事》。

现在的利兹已经能够坦然面对旁人的讥笑嘲讽，对大街上的异样眼神，她开始走到对方面前，向对方赠送名片打招呼，"嗨，我是利兹，请你不要再盯着我看了"。

丽兹的两个姐妹玛莉娜和克里斯的身高体重都很正常。

丽兹的脑部、骨骼和内脏器官发育正常，但从小就很瘦小，却始终找不出病因。

17岁时，丽兹？维拉斯克兹一次无意地在视频网站上看到一段名为"世上最丑的女人"的视频，没有想到的是，点开视频之后，发现里面的人物正是自己，这是一段才8秒的视频，然而点击量高达400万次。

丽兹决定做点事来改变。

她开始建立自己的网络视频频道，让人们知道"世界最丑的女人"的真正人生，教人对自己的外貌要有自信，她的频道订阅人数超过三十万。

此外，她以自身经历，致力拓展反欺凌工作，不仅通过到处演讲激励别人，还游说美国国会议员通过首项反欺凌法案。

她更是完成长达80分钟的纪录片《勇敢的心》，在德克萨斯州首映，让更多人得知她的故事。

该片的导演莎拉？荷西波尔多表示，这不只是丽兹的故事，这是一个世界上许多被欺凌的人共同的经历，并告诉人们"我不会成为一个受害者，我要去做点改变。

"丽兹的经历被拍成纪录片《勇敢的心：维拉斯克兹的故事》（A Brave Heart：The Lizzie Velasquez Story），该片总时长78分钟。

3月14日，该纪录片在得克萨斯州奥斯汀举行的西南偏南电影节首映，丽兹本人也在电影节现身。

"为了让更多人了解我的故事，我决定拍下这部纪录片，在网上与其他被欺凌者互勉，教他们重拾自信。

"丽兹说道，"我希望我的经历能影响更多人，希望他们走出影院后，能真正感受到自我，为自己代言。

"二、觉得自己很丑怎么办其说躯体变形障碍患者因为外貌不完美而痛苦，不如说他们真正苦恼的是那些在大脑中挥之不去的、对自己外貌强迫性的批判。

虽然"觉得自己丑"的人里心理健康的占了大多数，但躯体变形障碍症确实并不罕见。

有数据显示，躯体变形障碍症在人群中的流行率约为1%~3%。

由于患者常倾向于掩饰自己的苦恼，它实际的发生率可能还会更高。

在男性和女性当中，躯体变形障碍的发生频率并没有太大差别，不过它在两性中的表现有些差异：女性患者可能更执着于减肥，因此出现进食障碍的比例也较高；而男性患者则更多地为肌肉不够健美而感到焦虑。

人们贬低自己外貌、产生心理负担的原因可能多种多样，而在这其中，流行文化与大众媒体是一个值得一提的因素。

我们的审美标准是在与环境交互的过程中形成的，"美"与"丑"的界定，很大程度上也依赖与外部信息的对比，而各种形式的大众媒体则是普通人接触这些信息的主要来源。

在儿童时期，孩子们会吸收来自各种渠道的信息，并将这些信息内化，形成自己的价值体系。

由于尚且缺乏判断是非的能力，儿童也很容易受到流行文化的影响，迪士尼公主之类的形象也就成为了儿童在社会中定位自己的强有力教材。

对自己的长相产生不满本身并没有什么大不了，很多这样想的人也依然保持着良好的心理状态。

偶尔抱怨下自己的身材长相，这不过是生活中正常的小插曲，与"躯体变形障碍"这样的字眼扯不上什么关系。

不过另一方面，我们也应该了解，频繁、过度地贬低自己的相貌确实会给人们带来痛苦，并阻碍他们成为自己想要成为的人。

我们应该倡导多元化的审美观念，并尝试用批判性的眼光看待我们周围的信息，主动思考周围的世界正在传递给自己怎样的信息，拒绝一味地迎合"主流"观念。

如果想法真的在你的脑内挥之不去，使你感到沮丧，并且失去控制的话，向心理咨询师寻求帮助。