春天吃什么野菜好营养抢先看
新鲜健康又美味的野菜是很多人的心头好，但是，大家都了解野菜吗？不同的野菜都有哪些不同的功效呢？ 苦菜：清热燥湿 苦菜在我国大部分地区有生长，又叫苦蕈菜、苣菜、败酱等。
苦菜顾名就能知其属性是味苦性寒，清热解毒，消肿排脓。
苦菜中还
【菜科解读】
春天吃什么野菜好 营养抢先看
都说春天是吃野菜的好时节，近年来兴起的健康食材自然少不了野菜的功劳。
新鲜健康又美味的野菜是很多人的心头好，但是，大家都了解野菜吗？不同的野菜都有哪些不同的功效呢？
苦菜：清热燥湿
苦菜在我国大部分地区有生长，又叫苦蕈菜、苣菜、败酱等。
苦菜顾名就能知其属性是味苦性寒，清热解毒，消肿排脓。
苦菜中还含维生素C及大量铁元素，蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B及钙、磷等。
此时食用可以清热凉血，降内热、减少因内热而外感风寒的疾病。
苋菜：滋阴润燥
苋菜亦称为"凫葵"、"荇菜"、"莕菜"。
其菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热毒的功效。
苋菜能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。
这是因为它含有丰富的铁，可合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。
同时，它富含钙和维生素K，可以促进凝血、造血等功能。
马兰头：清火明目
马兰头，又叫马兰、螃蜞头草、田边菊等，我国大部分地区路边及田野有生长，也有人工栽培。
马兰头含丰富的维生素C、维生素A、蛋白质、脂肪、钙、铁等，味辛性凉清热解毒，对于口腔溃疡、咽喉肿痛、衄血、血痢等都有一定食疗作用。
我们把马兰煮熟加调味后，美味可口，为家庭喜食的蔬菜之一，并有一定的药用价值，经常食用可达清火明目的目的。
荠菜：健脾和胃
荠菜，具有抗氧化的能力，在盛产的季节吃新鲜又有保健功效，可为一举两得的事情。
荠菜又叫护生草、荠、芊菜、鸡心菜，目前除野生外，在我国各地均有栽培。
在传统医书中皆有记载如《本草纲目》："明目益胃"；《名医别录》："甘、温，无毒。
和肝气，和中为上品"；《日用本草》："凉肝明目"。
在春季养肝之时，食点荠菜正合时令。
刺儿菜：凉血祛淤
刺儿菜，它是菊科植物小蓟的全草或根，在我国大部分地区有生长，适应性很强，路旁、沟岸、田间可见，人们常称为小蓟、蓟蓟菜。
刺儿菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、尼克酸和维生素C等成分。
此外，还含有生物碱、胆碱、皂甙等。
野菜好吃却不能任性，吃野菜的四项注意：
1. 不认识的不采、不吃。
有的野菜看上去绿油油的很是可爱，但不一定能食用。
采摘野菜时一定注意，不认识的不采、不吃。
2. 路边的野菜不要采。
路边生长的野菜容易受到污染，垃圾地上、路边的野菜不要采。
3. 做好前处理。
一些野菜有微毒，需要经过煮、浸泡才能去毒，一定要认真处理好后再吃。
4. 野菜可不要贪吃。
野菜毕竟是野菜，没有成为"家常菜"一定有它的原因，这是我们老祖宗在亲身实践中得来的经验，所以，尝尝鲜，偶尔改善改善口味还可以，不宜天天吃、吃很多。
吃野菜原本是为了促进健康，如果吃的不合适带来负面作用，就适得其反啦。
2024年农村社保卡看病报销比例是多少？什么是社保卡？（4
下面随新社通小编一起了解详情。
社会保险作为保证公民基本生活和社会稳定而设立的一项重要体系，涵盖了养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等多个方面。
最新农村社保卡看病报销比例是多少钱农村社保卡报销比例第1点：农村社保卡关于门诊报销报销比例①。
村卫生室及村中心卫生室就诊报销60%;②。
镇卫生院就诊报销40%;③。
二级医院就诊报销30%;④。
三级医院就诊报销20%;起付标准①。
每次就诊处方药费限额10元，卫生院医生临时补液处方药费限额50元。
②。
每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额100元。
③。
二级医院，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额200元;④。
三级医院，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额200元。
⑤。
中药发票附上处方每贴限额1元。
⑥。
镇级合作医疗门诊补偿年限额5000元。
农村社保卡报销比例第2点：农村社保卡关于住院报销报销比例①。
镇卫生院报销60%;②。
二级医院报销40%;③。
三级医院报销30%。
报销标准①。
药费：辅助检查：心脑电图、X光透视、拍片、化验、理疗、针灸、CT、核磁共振等各项检查费限额200元;手术费（参照标准，超过1000元的按1000元报销）。
②.60周岁以上老人在卫生院住院，治疗费和护理费每天补偿10元，限额200元。
农村社保卡报销比例第3点：农村社保卡关于大病报销比例（5000元以上）5001-10000元报销65%10001-18000元报销70%。
镇级合作医疗住院及尿毒症门诊血透、肿瘤门诊放疗和化疗补偿年限额1万元。
农村社保卡报销比例第4点：农村社保卡关于门诊报销报销比例①。
村卫生室及村中心卫生室就诊报销60%;②。
镇卫生院就诊报销40%;③。
二级医院就诊报销30%;④。
三级医院就诊报销20%;起付标准①。
每次就诊处方药费限额10元，卫生院医生临时补液处方药费限额50元。
②。
每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额100元。
③。
二级医院，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额200元;④。
三级医院，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额200元。
⑤。
中药发票附上处方每贴限额1元。
⑥。
镇级合作医疗门诊补偿年限额5000元。
社保养老金怎么计算2025退休人员退休金计算方法：退休金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
基础养老金的计算方式为全省上年度在岗职工月平均工资与本人平均缴费指数之和的一半，再乘以缴费年限的1%。
具体计算公式为： 基础养老金=（退休时上一年度当地职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2缴费年限1% 本人指数化月平均缴费工资=退休时上一年度当地职工月平均工资平均缴费指数其中，退休时当地上一年度在岗职工月平均工资指的是退休当年所在城市或地区上一年度所有在岗职工的月平均工资；本人平均工资指数是个人历年缴费基数与当地社会平均工资的比值的平均数；缴费年限是个人实际缴纳养老保险费的年数。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。
计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。
目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）。
个人账户累计储存额：指个人历年缴纳的养老保险费及其利息收入的总和。
计发月数：根据退休时的年龄不同，计发月数也有所不同。
例如，男性60岁退休的计发月数为139个月，女性50岁退休的计发月数为195个月。
领失业金需要什么条件（2025
申领失业保险金需满足两个条件参保缴费1年以上，非因本人意愿中断就业■用人单位和本人累计缴费满1年不足5年的，领取失业保险金的期限最长为12个月；■累计缴费满5年不足10年的，领取失业保险金的期限最长为18个月；■累计缴费10年以上的，领取失业保险金的期限最长为24个月。
这里提醒大家：如果参保不满1年或者主动辞职，是不符合领金条件的哦“非因本人意愿中断就业”包括下列情形：劳动合同期满或用人单位主体资格消亡终止劳动合同；用人单位因生产经营发生严重困难、客观条件发生重大变化等原因解除劳动合同；用人单位因劳动者违纪、违反规章等原因，或虽无过错但不能胜任工作而解除劳动合同；协商一致解除劳动合同；因用人单位欠薪欠保等违法行为导致劳动者主动解除劳动合同；法律、法规其他情形。
因此，因公司拖欠工资、不缴纳社会保险原因离职，属于非因本人意愿中断就业，可以申领失业保险金失业保险第十四条具备下列条件的失业人员，可以领取失业保险金：（一）参加失业保险，所在单位和本人已履行缴费义务满1年的；（二）非因本人意愿中断就业的；（三）已办理失业登记，并有求职要求的。
失业人员在领取失业保险金期间，同时享受其他失业保险待遇。
《中华人民共和国社会保险法》第四十六条失业人员失业前用人单位和本人累计缴费满一年不足五年的，领取失业保险金的期限最长为十二个月；累计缴费满五年不足十年的，领取失业保险金的期限最长为十八个月；累计缴费十年以上的，领取失业保险金的期限最长为二十四个月。
重新就业后，再次失业的，缴费时间重新计算，领取失业保险金的期限与前次失业应当领取而尚未领取的失业保险金的期限合并计算，最长不超过二十四个月。
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