儿童营养不良吃什么最好小孩营养不良饮食改善方法
儿童营养不良吃什么最好 要防止孩子出现营养不良的问题，就要从饮食上做好补充。
因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从宝宝出生
【菜科解读】
儿童是很容易出现营养不良现象的，如果日常的饮食安排不到位就会直接影响到孩子的健康，这可怎么办呢？别担心，只要对孩子的日常饮食做好合理的搭配就能够避免营养不良的可能性。
儿童营养不良吃什么最好要防止孩子出现营养不良的问题，就要从饮食上做好补充。
因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从宝宝出生后1~2周开始，每日给服维生素D500~1000国际单位，连续服用至2~3岁。
及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。
1岁以上的宝宝，应全面提高饮食质量，每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。
宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。
饮食要软、烂、细，以利消化吸收。
与之相对应，一些食物不适合孩子食用。
为了预防营养不良的发生，宝宝要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。
忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。
还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
小孩营养不良饮食改善方法 蛋白质。骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质，孩子生长发育越快，则越需要补充蛋白质，要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。
富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，以利大脑发育和身体生长。
维生素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的，维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，而最好的来源是新鲜的蔬菜水果。
钙、磷。这两种微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中含量较高。
另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长。
儿童营养不良的预防方法预防幼儿营养不良要加强营养指导，鼓励母乳喂养，母乳是小儿最完善的食品，提倡母乳喂养，注意喂养方法，按年龄及时添加辅食，掌握先稀后干，先素后荤，先少后多的原则。
1岁左右断乳，给予易于消化而具有营养的食品。
母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等），防止单纯以淀粉类食品，炼乳或麦乳精喂养。
较大儿童应注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。
预防幼儿营养不良要积极防治疾病 预防传染病，消除病灶，矫治先天畸形等。
预防幼儿营养不良要重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。
幼儿要注意户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。
饮食预防儿童营养不良应该要适当，否则就会适得其反。
傲视群雄的后梁，为什么被偏居一隅的河东灭亡？
之所以会被河东政权(即先后号称晋、的政权)灭亡，主要原因是被河北藩镇抛弃。
的成功离不开河北藩镇的助力，的失败也离不开河北藩镇的背弃。
朱温与争霸之初，李克用麾下的勇士乌鸦兵凶悍无比，多次杀得朱温丢盔卸甲、望风而逃。
后来朱温与李克用分头对付河南、河北藩镇，朱温凭借宣武军为基地，打河南、山东的藩镇那是顺风顺水，很快就统一了中原; 李克用跟河北藩镇大战，却十分不顺，因为河北三镇是从中唐以来就有割据传统的，长久以来形成了固定的利益集团，而河北三镇周边的藩镇也感染了这种风俗，实力十分强悍，李克用虽然兵强将勇，但也敌不过河北藩镇联手，所以很长时间内都没什么建树。
等到朱温平定了河南，开始挥师北上，夹在朱温与李克用之间的河北藩镇必须选边了，他们当然不会去选长期跟自己为敌的李克用，而是果断选择朱温，魏博镇早已是朱温的盟友，成德镇的直接臣服朱温，义武镇的王处直被朱温击降，李克用的盟军只剩下卢龙镇的刘守光，不久还背叛了他。
这时的李克用，连老巢太原都一度被围。
到即位后，经多年征战，因为后梁政治腐败，河北藩镇又逐渐倒向李存勖，像成德镇的王镕就是因为后梁的使者回去进谗，导致他决意叛梁;魏博镇的精锐军事力量牙兵被节度使罗绍威联合朱温屠戮待尽;义武镇的王处直对李存勖阳奉阴违，随即被养子王都废杀，王都直接倒向李存勖。
灰灰谈谈史觉得凡此种种，都说明河北藩镇已经归属到了后唐一方，后唐遂与河北藩镇联合攻打后梁，最终后唐军经苦战渡过黄河，奇袭大梁，消灭了后梁政权。
最后是李存勖侦知朱友贞的京都汴梁空虚，李存勖，不再与前线梁军纠缠，而是亲率数千精兵日夜兼程突袭汴功，后梁末帝朱友贞自杀身亡，李存勖取得了最后的胜利，此时后梁还有六万军队在前线，由大草包段凝率领。
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黄国的遗址在现在的什么地方？黄国是如何灭亡的
当地盛产水稻、小麦、棉花、麻、鱼鳖等农作物和经济作物，是长江以北、淮河以南的鱼米之乡。
据历史资料记载，颛顼帝的都城在今河南省濮阳一带。
当时还处于后期阶段，社会总人口少，社会生产力低下，人民所缴的赋税和贡品不足于统治者的特殊生活费用。
帝王的子孙人数太多，必须分封一大批王子王孙到全国各地为小王侯，食邑当地，由当地人民的赋税和贡品，供给王子王孙的特权阶层的生活。
宗族就是在这种历史背景之下来到黄国当统治者，过着统治者的贵族生活。
夏、商、周历代王朝，遵循先祖帝王分封制度，承认黄国的王侯地位，世袭相传至公元前648年被所灭之后，黄氏宗族结束了统治者的地位，与当地人民和睦相处，共谋生存，共谋发展。
黄国故城位于今潢川(光州)西北6公里处的隆古乡，遗址至今保存完好，为全国重点文物保护单位。
椐专家考证，黄国故城最迟在西周时期已经形成规模。
城址呈长方形，周长6720米，总面积为2.8平方公里，城墙残高5米-7米，时代为西周到春秋时期。
现存城墙系用黄土夯筑而成，城墙高处为7—8米，低处为4—5米，基宽59米，上宽10—25米，如今尚存三处城门豁口，其墙之厚、路之阔、基之固，均可见当年之巍峨。
如今在故城遗址内，仍遍布着陶片、瓦当和多处青铜器作坊遗址，从这里曾铸造出许多精美作品，仅在今潢川、光山等当年黄国疆域内出土的黄国青铜器就有800余件，其中有铭文的为38件，现珍藏于中国历史博物馆的黄太子伯克盘、黄父盘、黄君簋、叔单鼎4件青铜器，均出土于潢川，被郭沫若收录入其所著的《两周金文辞大系图录考释》中。
1978年，考古工作者又在今潢川李老店磨盘山收集到一批青铜器，其中的铜镭肩部有“黄孙须子亚伯”铭文。
铭文中所提“黄孙”就是黄国贵族;“须子”即须颈子，是亚伯臣的称号，由此又证明黄国在今潢川。
在黄国故城西南约20公里的今光山县宝相寺一带，发现黄国贵族墓地。
1983年发掘出黄君孟夫妇墓，1988年发掘出黄季佗父墓。
在黄国疆域内的罗山、光山、潢川等地都出土不少珍贵的黄国文物，时代多为春秋早期。
现尚存三处城门豁口，是目前江淮西部地区发现的保存最为完整的一座古城遗址。
由于它在公元前648年被楚国所灭，迄今经过2650多年的改朝换代和灾荒战乱，时过境迁，古城荒废倒塌，今天的黄国都城已经荡然无存，已经掩埋在一片田野百植之中。
在黄国都城故址的一个小山岗上有一个小水池，池边竖着一块石碑，石碑上边刻着“历史文物重点保护单位，黄国宫殿天池，潢川人民政府立”。
在黄国都城的西面，有战国四君子春申君黄歇的坟墓，是公元1996年潢川县黄氏宗亲会重修的，其余的古迹荡然无存。
解放后发掘黄国都城时的700多件青铜器的历史文物，被中国历史博物馆珍藏。
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