女生来姨妈吃啥可以缓解疼痛女生来姨妈吃什么好

作者:小菜 更新时间:2024-09-25 点击数:
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【菜科解读】

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女生来姨妈吃啥可以缓解疼痛,女生来姨妈吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、女生来月经,会损失一部分血液、蛋白质、无机盐,容易导致气虚血虚。

2、他们可以适量吃羊肉、牛肉、肌肉、鱼和鸡蛋,补充蛋白质。

3、桂圆红枣可以补血,喝红糖水,猪蹄汤等。

4、多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、山药、香蕉、柚子等。

5、搭配均衡营养,避免生冷进食。

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后台读者来信:8月底,趁着还没开学,我男朋友过来找我玩,那时候我大姨妈刚走2天吧,兴致突然来了,然后我们没有做任何措施就同房了,但他是体外排精的,完事后他直接用纸巾擦了一下,然后再帮我擦......不过这之后,下面总是有一点血出来,而且还会弄脏内裤。

百度查查,说是怀孕着床才会导致的出血。

此后几天,因为总担心自己怀孕,身体也出现了腹痛、腰疼、浑身没劲等多种症状,那个时候自己担心死了,总担心真的会怀孕。

一会儿上百度查查,看看这种症状是怀孕的表现,一会儿又去论坛问问,说是那种情况也是怀孕的表现。

总之接下来的日子里,每天都笼罩在怀孕还是没有怀孕的阴影里。

又到了下个月该来大姨妈的日子,我数着日子看姨妈啥时候来,不来我心里就害怕,还偷偷去买了验孕棒去测试。

等到测试的结果没事,而且大姨妈还来了,悬着的那颗心才算放下来了。

就因为同房过后没做措施没有及时清洗身体,才给自己带来了一个多月的困扰。

同房结束后,能用纸巾擦吗?有人贪图方便,在完事后随便拿起身边的纸擦拭一下就算清洁了,认为这样不会有什么事情,事实上,这样的清洁方式无论从哪种角度去看,对于身体都是相对不太好的。

其中主要的影响是下面两个方面:第一,擦不干净容易滋生细菌给健康造成隐患性生活的过程中,无论男女双方,隐私部位都分泌了大量的有润滑性的液体,而且由于运动的原因,身体上还有很多的汗渍,这些物质混合在一起,都聚合在关键部位。

如果在完事后用纸擦拭的话,根本擦不干净,留下来的混合了汗液的污垢,容易招来细菌的滋生。

尤其是女性相对于男性,这种简单的擦拭更是对健康不利。

女性特殊的生理结构,更容易使得这些外在的污垢进入阴道甚至身体更深处,严重的话会引发各种炎症感染。

所以,单纯的用纸擦拭,对于清洁不利,而且对于身体的健康也会出现不利的因素。

第二,纸巾的质量不敢保证市面上卫生用纸的质量有时候会有一定的安全隐患。

有些不合格的卫生用纸属于再造纸,其中可能携带一定数量的细菌,如果用的是这样的纸,那么健康风险会更大。

第三,不要使用湿纸巾湿纸巾的碱性太强,而女性私密处里的酸性分泌物有自我清洁的作用,PH值在4~5之间,湿纸巾会破坏隐私部位的自我保护屏障,从而使得外界的病菌有可乘之机。

所以无论是从哪个角度去考虑,完事后都不能简单的用纸一擦了之。

正确的清洁方式是这个1.性生活后,无论男女都应该排尿一次。

尿液能够及时冲刷尿道,能够把尿道口的一些细菌冲掉,有助于预防尿路感染。

女性的排尿更加重要,因为女性的尿道比较浅,如果发生感染严重的话可能会引起肾炎。

2.洗澡的水温不能过高。

在排尿之后要进行身体的清洗,水温一定不要过高,因为水温过高,导致血管扩张,对于刚刚办完事的人来说,血管的过度扩张会使人感到全身无力、头晕,甚至会出现心慌和心悸。

3.私密处的清洗一定要彻底。

男女外生殖部位都有褶皱,所以清洗的时候一定要清理好这些部位。

温水冲洗即可,不可过度使用清洁用品,以免对下体造成刺激。

总之,性生活后的身体护理,一定要遵从卫生、健康、有度的原则,只有用健康的心态去对待自己的身体,那么身体才能保证相对的健康水平。

参考资料[1]《性生活前后要排尿?性生活后要怎样保健?》环球网。

2019.1.16[2]《房事后可以用湿巾清洁吗》河南省卫健委.2007.7.4

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经期时候,有些女生因为平时生活习惯不好会造成宫寒,所以很容易出现月经量减少或者是延期的问题,也正是因为这样女生姨妈延期多久正常成了大家最好奇的,下面小编就和大家一起看看姨妈推迟了怎么催它来。

姨妈推迟了怎么催它来姨妈推迟了怎么催它来是很多人好奇的,首先月经推迟要确定自己没有怀孕,如果怀孕引起的月经推迟是不会催来的。

排除了怀孕引起的月经推迟,只是一些由于环境或者外界的因素导致的月经推迟,催它来的办法可以在妇产科医生指导下,用一些基础的孕激素来进行治疗,通过口服孕激素7-10天,停药3-7天后月经就会来潮,同时配以活血化瘀类的中药,通过口服此类中药,可以帮助延迟的月经早一些来潮。

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