制作美味的牛鞭睾丸

作者:小菜 更新时间:2025-05-06 点击数:
简介:牛鞭和牛睾丸是高蛋白、低脂肪的食品,富含多种营养素,如锌、铁、硒等,对于男性的性功能有一定的保健作用。

本文介绍了制作牛鞭睾丸的详细做法,教你如何制作美味的牛鞭睾丸。

【材料】牛鞭 2 根牛睾丸 4 个姜片 4 片葱段 2 段料酒 1 汤匙盐 适量生抽 适量老抽 适量白胡椒粉 适量花椒粉 适量姜末 适量蒜末 适量辣椒油 适量香菜 适量【做法】1. 牛鞭和牛睾

【菜科解读】

牛鞭和牛睾丸是高蛋白、低脂肪的食品,富含多种营养素,如锌、铁、硒等,对于男性的性功能有一定的保健作用。

本文介绍了制作牛鞭睾丸的详细做法,教你如何制作美味的牛鞭睾丸。

如何制作美味的牛鞭睾丸

【材料】牛鞭 2 根牛睾丸 4 个姜片 4 片葱段 2 段料酒 1 汤匙盐 适量生抽 适量老抽 适量白胡椒粉 适量花椒粉 适量姜末 适量蒜末 适量辣椒油 适量香菜 适量【做法】1. 牛鞭和牛睾丸分别洗净,放入锅中加水煮沸,捞出后放入清水中浸泡 10 分钟,捞出沥干水分备用。

2. 牛鞭切成 3 厘米长的小段,牛睾丸切成 2 厘米大小的丁。

3. 热锅冷油下姜片、葱段煸炒出香味,放入牛鞭和牛睾丸,加入适量料酒,煸炒至颜色变深。

4. 加入适量清水,加盖煮沸后转小火炖煮 30 分钟至软烂,期间需不断翻动,滤去浮沫。

5. 加入适量盐、生抽、老抽、白胡椒粉、花椒粉、姜末、蒜末、辣椒油,翻炒均匀。

如何制作美味的牛鞭睾丸

6. 撒上适量香菜末,即可上桌。

【技巧与细节】1. 牛鞭和牛睾丸需要提前泡水去除异味。

2. 炖煮牛鞭和牛睾丸的火候需要掌握好,太硬口感不好,太软则易散。

3. 炒制时需不断翻动,防止粘底。

4. 调味时根据个人口味可适量增减调料。

【营养分析与热量】牛鞭和牛睾丸是高蛋白、低脂肪的食品,富含多种营养素,如锌、铁、硒等,对于男性的性功能有一定的保健作用。

如何制作美味的牛鞭睾丸

每 100 克牛鞭含蛋白质 24.7 克,脂肪 1.2 克,热量 118 千卡。

每 100 克牛睾丸含蛋白质 13.8 克,脂肪 1.2 克,热量 69 千卡。

【适合人群】牛鞭和牛睾丸适合一般人群食用,尤其适合男性食用。

【饮食忌讳】牛鞭和牛睾丸性温,腹胀、便秘、痔疮、月经期间等人群不宜多食。

辽宁朝阳社保待遇认证如何在手机上完成

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辽宁朝阳社保待遇资格认证怎么在手机上认证?具体方法如下:1、通过手机支付宝认证首先第一种,是通过支付宝去操作,在这里的话我们可以下载一个支付宝,如果老年人没有的话,建议大家可以安装一下。

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如果还没有领取电子社保卡的话,建议大家去领取一下。

因为我的社保卡已经领取完成了,所以说就可以直接进行认证了。

领取完成以后呢,我们需要点击右侧这个电子社保卡,进入社保卡的页面。

大家可以看到最下方有个选项是社保待遇资格认证,这个选项我们点击一下。

然后的话接着往上滑动,点击右侧社保待遇资格认证。

这样的话,他会进入到社保待遇资格的页面,当然我这个是还没有待遇证信息,像岁数比较大的朋友,或者是退休的60岁的老人就有这个信息,我们可以按照提示呢,在这里直接进行人脸识别进行认证就可以了。

2、通过微信认证这是第一种通过支付宝认证的方法,接下来我们看一下用微信该如何进行养老资格认证,像微信的操作方法也是非常简单,在这里的话,我们可以点击打开微信,打开微信以后点击我,然后点击服务。

城市服务右侧我们点击。

进入到电子社保卡以后呢,我们需要点击左侧这个我的社保选项。

然后呢,点击养老保险服务,在这里的话,我们可以看到养老资格,养老待遇的资格认证,这样的话,领取人也可以进行在线认证。

抑郁症的诊断标准?区分不同类型的抑郁症

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