冬季可以种什么蔬菜 适合冬天种的十种蔬菜
冬天种菜要选择耐寒品种，那你知道冬季可以种什么蔬菜？今天小编为大家列出适合冬天种的十种
【菜科解读】
冬天种菜要选择耐寒品种，那你知道冬季可以种什么蔬菜？今天小编为大家列出适合冬天种的十种蔬菜，让我们一起来详细了解一下吧。
适合冬天种的十种蔬菜
1、菠菜
菠菜营养丰富，被列入十大富含叶酸的蔬菜排行榜之中，可以说是我们日常生活中最常见的一种蔬菜了，菠菜按种子的外形主要分为两种，分为有刺种和无刺种两大类，其中有刺种耐寒能力强，非常适合在冬季种植，是冬季常见的蔬菜之一，同时其无刺种则适合在春夏种植，因此也是适合春天种的十种蔬菜之一。2、樱桃小萝卜
樱桃小萝卜十字花科萝卜属一两年生草本植物，因其为根茎类蔬菜，果实在土壤下，因此抗寒力较强，比较适合在霜降后进行栽培,其适宜生长的温度为5-25℃，因此在冬季种植时，需要先做好保温措施，避免温度过低导致冻害。3、乌塌菜
乌塌菜耐寒性极强，能够忍受零下8℃的低温环境，因此能够在冬季种植，不过其种子发芽温度是20~25℃，因此在南方的冬季时，它可以露地越冬，只是需要做好保暖措施，不过在北方的话，由于冬季太过寒冷，因此无法进行种植。关键字： 蔬菜
4、羽衣甘蓝
羽衣甘蓝喜欢冷凉的气候，极耐寒，也是适合冬天种的十种蔬菜之一，并且由于它的叶色鲜艳，成为冬季和早春重要的观叶植物。
此外，羽衣甘蓝对土壤适应性较强，耐盐碱，生长势强，栽培容易。
5、小香葱
小香葱为单子叶植物百合科，是一种耐寒又较耐热，一年四季均可种植，不少人也会选择在冬季进行种植。其中冬季气温较低寒露至霜降节气或者是立冬节气就非常适合栽培小香葱，此时如果采用小拱棚进行种植的话，生长速度则更快。
6、香菜
香菜常作为调味料出现在我们的日常生活中，因其喜冷凉,耐寒性强适合在秋冬季节种植，其中11月正式种植香菜最合适的季节，如果在种植期间管理得当的话，能够在春节的前夕采收上市，有利于提高种植户经济效益。7、上海青
由于上海青的耐寒能力比较强，因此适合在冬季进行种植，不过上海青最低可以忍受-2~-3℃的低温环境，因此即使能够在冬季种植，也需要做好保温的措施，在北方一些温度过低的地区，则需要种植在保温性强的大鹏之中。
关键字： 蔬菜
8、生菜
生菜品种繁多，有一些品种耐寒能力强，就十分适合在冬季进行播种，而在冬季种植生菜时需要注意温度和光照，同时还有注意水肥管理，为生菜提供充足的水分和养分，同时也需要注意不要过度浇水，以免根部腐烂。9、韭黄
韭黄是一种常见的冬季蔬菜，适合在11月种植，它生长适应性强,种植方法相对简单，其中在西北地区种植的比较多，不过在冬季种植韭黄提出在大鹏中种植比较合适，能够隔绝阳光直射，是的韭菜根发生新芽，长成韭黄，品相更佳。10、蒜苗
蒜苗指的是大蒜幼苗，是其发育到一定时期的青苗，由于其耐寒能力强，因此在冬季比较常见，并且蒜苗是冬季大家在家中就能够种植的一种蔬菜，种植方式简单，味道鲜美，营养丰富，是冬季美味蔬菜之一。
被叫胖子会变胖？经常被叫胖子是一种怎样的体验
被叫胖子的抱紧我…科学研究表明，总是说别人胖，别人是真的会长胖的。
为什么被叫胖子真的会变胖，经常被叫胖子是一种怎样的体验。
为什么被叫胖子真的会变胖 前段时间，“被叫胖子真的会变胖”这句话在网上迅速走红，身边的朋友都把口头禅改成了诸如“放胖子一条生路”“谁再叫我胖子我和谁急”“请叫我瘦子，谢谢”……每每听到这些，都不禁让身边朋友们哈哈大笑，可被光顾着调侃，这句话可是有一定的研究依据的！美国佛罗里达州立大学的研究者们把6000人分为两组，对于其中一组总是称他们为胖子，而对于另一组则尽量避免这样的称呼。
结果却是，被叫胖子的一组人拥有着是一般人2.5倍的发胖几率。
故而被叫胖子真的会变胖这句话可是有一定的研究依据的！所以，从现在开始，请叫我瘦子。
经常被叫胖子是一种怎样的体验白天在单位被叫 “胖丫”，晚上健身房被叫 “藕神”，群里的热心群众一收集到胖子表情就赶紧艾特我，这个世界 什么时候才能对胖子温柔一点外貌歧视我从小到大都经历着，被叫过无数次“死胖子”，被制造暧昧的男孩说“你要是瘦一点就好了”，这两年才慢慢克服因为不好看而产生的自卑感。
而明明这样评价我的男性比我更平庸。
身为贵国女性要遭受的人生指点太多了，被有意引导的职业选择和被刻意忽视的面试经历，都打着“为你好”的名义出现。
胖子分高颜值胖和低颜值胖。
高颜值胖就是人人都想摸你，看似借你的胖为话题取笑你，实则和你搭讪的体验。
低颜值胖，就不用讲了，只有拼人品好，态度好了。
否则就只有去体验人人嫌弃的感觉了。
停止锻炼两个月 走丢的肥肉又默默地原路返回了 以后就算被叫胖子 肥仔 我也要学着接受了 但是不能叫我死胖子 死肥仔 这是我最后的坚持我真得不喜欢被叫胖子 但是我也不愿意付出改变 我觉得我很OK 就因为胖被歧视一番我很不爽 我觉得瘦的确可以给形象加分 那有怎么样 丑的还不是丑身上好多好多好多肉，控制不住了，无奈地被叫小胖子！！！胖子的内心独白冬天如果穿的多，“卧槽你这么胖还怕冷？”冬天如果穿的少，“卧槽胖子就是胖子，穿这么少都不冷”你吃的多，大家都说你“吃这么多所以你胖”你吃的少，大家都觉得你这个时候不吃，之后会反弹。
标准码的店从来不去。
不敢在网上买裤子，去店里试裤子每次都热出一身汗。
看见一条裤子不错，就只能问有没有我能穿的号。
朋友胖了就说是我传染的裤子容易裆部摩擦起毛起球磨烂。
卧槽刚刚才发现今天穿的裤子又烂了。
夏天不敢穿背心。
每个班都有一个胖子，那就是我。
哺乳期严重便秘办？哺乳期便秘严重可以吃药吗
那么哺乳期便秘严重到底可以吃药吗，哺乳期严重便秘怎么办，妈妈在哺乳期便秘吃什么比较好呢。
哺乳期便秘严重可以吃药吗可以的，要适量。
便秘是很常见的.便秘要平时多吃点蔬菜水果，多喝水此间更要注意适量散步活动、调整饮食（即营养丰富又便于形成软便）、保持大便通畅。
必要时，在医生指导下用药。
哺乳期最好不要口服药物，避免引起对婴儿不良影响。
最好是食疗，药物对宝宝总是有影响的 饮食不要太油腻，少吃高蛋白的食物，如肉类，奶类，豆类，鱼肉类的。
多喝水，水中可加入蜂蜜。
多吃青菜与水果。
多走动。
多吃粗纤维的食物，如根茎类的地瓜，芹菜之类的。
哺乳期严重便秘怎么办不要总是坐着或者躺在不不动，多运动。
一般分娩之后的女性会比较懒，喜欢躺在床上不运动，这样非常不利于排便，在生产之后的六到八个小时之后可以做一下翻身的活动，睡觉的姿势和坐着的姿势经常变换。
按摩通便法，每天早上起床后，用手指按摩小腹部位，打圈按揉，按摩10分钟左右，之后就会有便意。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。
蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。
乳期便秘严重吃什么好哺乳期便秘严重在饮食上要多喝汤、饮水。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。
那么哺乳期便严重吃什么好？便秘食疗方如下：葱味牛奶牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。
将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。
能增液润肠,滑肠通便.产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
香蜜茶蜂蜜65克,香油35毫升。
将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。
早、晚各一次.能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
紫苏麻仁粥紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。
将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。
可下气导滞,润肠通便,益气健胃。
适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。
对兼有腹中气胀者更为适宜。
