家常菜谱100道简单，简单家常菜照着食谱做？都是常吃的
【菜科解读】
民以食为天，在每天的平常，我们都是离不开美食的，家常菜不仅是填饱肚子的存在，自己和家人吃的开心很主要，如果自己是新手的话，也是可以尝试做一些美食，菜谱单一也是会吃腻的，家常菜谱100道简单做法中，都是常吃的食物也好做。
家常菜谱100道简单做法 1、红烧肉具体做法：将红烧肉切好，准备下锅，往锅里加入清水，等待烧开，再把红烧肉放进去，然后捞出，记住用冷水冲洗去掉浮末；热油锅，将葱姜炒热后，就可以将红烧肉放进去了，再依次加入酱油、蚝油、适量清水、盐和豆瓣酱炒香；再向锅里加入清水和香料、焖煮30分钟；直到把水烧干，就可以把红烧肉捞出来了；热锅、加冰糖、等冰糖融化后、再把红烧肉回锅翻炒，30分钟后再次捞出，红烧肉就做好了。
2、青椒炒肉丝具体做法：肉丝切好泡芡水，抓匀备用，再将青椒切丝，胡萝卜切花备用，锅烧热油，倒入肉丝，加盐、料酒翻炒，加入鲜酱油，继续翻炒，加入青椒丝和适量的芡水继续翻炒2分钟，淋适量香油，出锅即可。
3、鱼香茄子具体做法：浸泡切好的茄子，捞出并用淀粉搅拌，热油锅，再炸茄子，捞出，并放入姜、蒜爆香，豆瓣酱青椒同茄子一起炒，加入生抽、蚝油、醋盐等调料即可。
4、土豆炖牛腩具体做法：把牛肉切成小正方形 、土豆去皮切成大小相等的块块 、切好红辣椒、把牛肉放进锅中焯水；等水煮开，把焯过水的牛肉捞出来；热油锅、锅中加葱姜蒜炒香、然后加入捞出的牛肉一起炒；加入料酒、豆瓣酱、蚝油、糖、清水；等水烧开后，加入十三香，再放土豆入锅，焖煮20分钟，再往锅里加入盐、鸡精、胡椒粉、红辣椒，对土豆牛肉进行翻炒就可以了。
5、宫保鸡丁具体做法：鸡胸肉切成丁、然后放进碗里、倒入料酒、食用盐、老抽、干淀粉，然后用手搅拌均匀、倒入食用油；黄瓜切成丁，把姜蒜也切好；在碗里倒入米醋、生抽、胡椒粉、白砂糖、干淀粉，然后搅拌；热油锅，倒入鸡丁，油没过鸡丁，然后捞出；葱姜蒜、辣椒、麻椒放进热油锅中，再倒入黄瓜和鸡丁、倒入配置好的调料和花生米翻炒，就可以出锅了。
6、洋葱炒鸡蛋具体做法：洋葱炒蛋是洋葱的一种做法，大家是可以将洋葱先处理了，然后将其切成丝，最终在碗里打入加单，并放一些盐搅拌均匀，之后，就可以热油锅，加入洋葱，然后放鸡蛋，进行翻炒即可。
7、番茄炒蛋具体做法：番茄洗干净切成小块，同蒜末备用，再热油锅，倒入鸡蛋，盛出备用，再放蒜末，炒番茄汁加入调料即可。
8、麻辣鱼具体做法：将草鱼洗好切成块备用，锅中放油烧热，下鱼块煎至两面金黄。
准备姜，蒜，大葱，花椒，干辣椒并下热油锅爆香，加入适量的水，然后放老抽，煮5分钟，然后加入鱼块，盖上锅盖，煮15分钟，等汤汁快干的时候加入大葱，放盐，搅拌均匀就可以了。
9、麻婆豆腐具体做法：猪肉做成肉沫，豆腐切成小方块，拿开水过一下，热油锅，放肉炒至变色，加入豆瓣酱、生抽、蚝油等调料并加入开水盒豆腐，闷一闷就可以了。
10、芹菜炒肉具体做法：将五花肉切好，并加入蛋清和淀粉以及料酒腌制好，时间约1小时，将芹菜也切好，热油锅，加入腌制好肉，并加调料，料酒、蚝油，酱油，加入清水并放入芹菜翻炒即可。
家常菜谱100道简单做法中，大家是可以选择换着花样的做，在平常生活中吃的家常菜就有很多，如果是新手，可以试试上面的菜谱，简单家常菜照着食谱做，如果只是想要变换花样的话，上面的食谱也是可以满足你的。
口腔溃疡最怕3种水果？区别包括芒果荔枝榴莲
口腔溃疡最怕3种水果1、芒果对于口腔溃疡的患者来说，在饮食上面也是要注意，要注意一些不宜食用的热性食物，其中就包括芒果，在芒果中是含有特殊的芒果酸的，而这是可以对于部分口腔溃疡患者的粘膜等造成刺激的，是会加重病情的，让人疼痛，延长愈合的时间。
2、荔枝口腔溃疡的患者要注意饮食可清淡一些的，荔枝也是一种热性的水果，也是一种吃多了可以让人上火的水果，对于口腔溃疡的患者来说，是不宜食用荔枝的，以免加重目前的情况，但是也不是说完全就不能吃，荔枝含有的维生素C对于口腔溃疡有帮助，但是尽量是不要吃的。
3、榴莲榴莲是水果之王，营养价值很高，吃起来也是好吃，但是对于口腔溃疡的患者来说，是不宜食用的，它是温性的水果，吃多了也是让人上火的，以免对病情造成不利，这是可以注意的。
对于口腔溃疡患者来说，是要注意补充水分，吃些水果补充维生素的，但是上面口腔溃疡最怕3种水果是要注意的，以免加重病情就不好了，是不要吃多的，尽量不吃或者少吃，注意饮食清淡。
一夜治好口腔溃疡妙方用温盐水将口腔清洗干净，然后将蜂蜜含着嘴里一会，在咽下去，需要注意的是要将蜂蜜含着伤口处，还有在涂完蜂蜜后不要吃东西，不然等于蜂蜜是没有用的，每天坚持涂抹蜂蜜，能够快速的缓解口腔溃疡带来的疼
十种人不能吃樱桃，口腔溃疡者及胃酸过多不宜吃？空腹食用小心难受
十种人不能吃樱桃1、口腔溃疡的患者樱桃中是含有很多的维生素C的，这对于我们的皮肤本来是有好处的，但是这樱桃是一种温性的水果，它不是热性的水果，温热水果是补虚寒的，对于口腔溃疡的人来说，食用过多的温性的樱桃，是要小心加重病情的。
2、胃酸过多不宜吃对于胃酸的患者来说，是不宜食用樱桃的，对于胃酸过多的人来说，最好是少量食用或者尽量不要食用樱桃，反正是不能够多吃的，吃了之后，是会加重目前的情况，它可以促进胃酸的分泌，不想太难受的话，就要注意了，不建议食用樱桃。
3、空腹的人不宜对于处于空腹状态的人来说，是不建议自己在这样的状态下食用樱桃的，除了樱桃之外，本来很多的水果也是不宜吃的，之所以不宜吃，是因为这樱桃是酸性的水果，在空腹食用是会分泌过多的胃酸，要是让自己的身体出现不适就不好。
4、咳嗽不宜吃食用起来也是酸酸甜甜的，适当的食用，是有助于补充一定的营养的，但是这樱桃是一种温性水果，对于咳嗽等情况，是不宜食用樱桃的。
5、哮喘者不宜对于患有哮喘病的人来说，是不建议食用樱桃的，在食用樱桃之后，要小心身体出现的不适，出现干咳少痰等情况，是不利自己身体的处于良好的状态的，所以最好还是不要食用樱桃。
6、热性体质不宜这樱桃是温性的，温热水果是补虚寒的，对于虚寒体质的人来说，食用温热水果有它的益处，可是如果自己是热性体质的话，就不宜食用过多的樱桃，小心加重自己身体的火热，出现上火症状就不好。
7、小孩不宜樱桃含有花青素的成分的，樱桃中是含有铁离子的，对于预防缺铁性贫血是有好处，而且吃起来也是酸甜可口，但是，孩子是不宜过多的食用樱桃的，小心吃多了上火。
8、糖尿病患者不宜吃这樱桃中是含有的糖分，对于有些人群来说，是不宜食用樱桃的，就比如说糖尿病患者，在血糖控制不好的时候，就不要食用了，这樱桃的含糖量虽然不是很高，但是还是要注意的。
9、肾病不宜吃如果患有肾病的话，是不宜食用樱桃的，因为樱桃中含有的钾元素的含量并不少的，在肾功能少尿的情况，是不宜食用的，这是需要注意的地方。
10、过多食用不宜这樱桃虽然好吃，但是也是不能够多吃的，小心吃多了铁中毒或者氰化物的中毒的，而且吃多了也是会上火的，如果觉得樱桃好吃，咱们也是要注意适量食用，不要吃多了。
樱桃在一定的季节就会成熟上市，吃起来味道酸甜可口，可是十种人不能吃樱桃哦，就有上面说到的这些，如果自己是属于这些人群中的话，对于樱桃的食用可要注意，以免出现身体的不适。
樱桃何时成熟季节/上市时间一般来说樱桃何时成熟，会因为地域的差别有所不同，但是大致时间一般为4月到5月结果，5月到6月成熟，也就是大约在五月份的时候上市，当然因为各地的差异，吃樱桃的时间便会延长.....查看细节车厘子和樱桃的分别车厘子：车厘子主产于美国西北部，加拿大、智利等国家也有分布，在每年6月中旬成熟出产，可持续到8月中旬，算成熟季节比较长的水果......查看细节
