西兰花炒虾仁的做法

辅料:大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。
2、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。
3、
【菜科解读】
一)西兰花炒虾仁的做法
1、主料:西兰花1小棵、虾仁8个。辅料:大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。
2、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。
3、将西兰花去掉粗茎,择成小朵。
4、虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎。
5、锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出。
6、锅中倒入少许油,下蒜末,下虾仁翻炒变色。
7、放入西兰花翻炒均匀即可出锅。
二)西兰花炒多久能熟
西兰花炒5分钟左右能熟,西兰花的含钙量高,矿物质含量也丰富,可以提高身体的免疫力,而且西兰花的营养成分多,也容易被人体吸收,可以补充营养,蛋白质的含量也高,所以是很好的营养补充食物。三)西兰花炒羊肉如何做
1、主料:羊肉270g、圆葱碎5g、西兰花15g、胡萝卜块30g、牛高汤适量。调料:盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、糖1g。
2、将羊肉用圆葱碎、西兰花炒出香味碎盐、胡椒粉、焖熟待用。
3、在煎盘中放入橄榄油,加蕃茄沙司炒出香味。
4、再加入胡椒粉、盐、胡萝卜、牛高汤与羊排一起焖制至胡萝卜回软再加入,汁浓即可。
四)西兰花炒虾仁
1、准备食材:西兰花、炒虾仁。2、西兰花洗净一朵朵扳开,沸水入锅焯水1分钟左右捞出浸泡在冷水中。
3、西兰花,生姜和大蒜都切好备用。
4、新鲜虾去壳去掉头部,用刀开背取出背腹部两边的虾线洗净。
5、虾处理干净后加一勺料酒、2克盐腌制片刻。
6、锅里热油,小火下姜蒜爆香,加入虾仁转大火翻炒2分钟至虾仁变色。
7、倒入西兰花大火翻炒2分钟,最后加入半勺盐调味即可。
社保卡里的医疗保险、养老保险个人交多少年才能终身享受?以西宁为例(2025
社保包含多个项目,其中最为人们关注的是养老保险和医疗保险。
对于养老保险而言:社保要交15年才可以享受终身。
只有满足15年的累计缴费年限,将来才能够办理退休,享受按月领取养老金的待遇。
这是确保参保人员在达到法定退休年龄后,能够依法获得养老保险。
对于医疗保险而言:社保要交多少年才能享受终身医保,则存在性别和地区的差异。
一般来说,男性累计缴满25-30年、女性累计缴满20-25年,就可以在退休后享受终身医保待遇,而无需再缴纳医保费用。
这一要求旨在确保参保人员在长期缴纳医保费用后,能够在老年时享受到充分的医疗保险。
综上所述,社保要交多少年才能享受终身,主要取决于所关注的社保项目。
对于养老保险而言,需要累计缴纳15年;而对于医疗保险而言,则需要根据性别和地区的具体法规来确定。
请注意,以上信息可能因地区的不同而有所变化,具体情况还需咨询当地社保部门或专业律师。
巴西和印度,谁的综合国力更强?谁的潜力更大
而且两国也是有很多相似之处,都作为金砖国家,那么如果印度和巴西开战,或者比综合国力,谁更强呢? 印度是南亚最大国家,亚洲第二大国,国土面积近300万平方公里,人口13.5亿,GDP超过2万亿美元。
而从世界范围内来看,跟印度差不多经济体量的大国,也就是南美洲的巴西了。
巴西国土面积超过800万平方公里,人口只有2亿多,而其GDP跟印度差不多,也是2万多亿美元,比印度稍微少一些。
可以说,两个国家差不多的吨位,如果按照经济基础决定上层建筑,那么两国的实力应该是差不多。
如果要论综合国力,到底谁更强呢?我们知道,一个国家的综合国力,除了经济以外,最重要的就是三个方面:第一就是国家的潜在力量;第二就是军事能力;第三就是在世界的影响力,这三点基本上就能决定一个国家综合国力的大小了。
首先,从潜在力量来看。
印度的优势在于人口,位列世界第二,人口众多,具有很大的人口潜力。
而巴西的优势在于领土广阔,广阔的领土就有充足的资源以及庞大的战略纵深,所以巴西国家更加立体。
但是,我们看到,巴西国土其实大部分是广阔的巴西高原,基本上荒无人烟,不适合居住,这跟俄罗斯差不多。
因此,巴西实际上能够利用的土地价值,也就是东南部沿海,这个面积加起来,也就跟印度差不多了。
所以除却领土的优势,印度人多力量大,更胜一筹,所以这个第一方面印度更加强悍。
第二,从军事力量来看。
很多人会想到巴西从独立以来,就没有失败过,应该战斗力更强才对,但是巴西也就是对付周围不在一个等量级的小国厉害。
而真正跟大国交手很少,而且还躲过两次世界大战,二战派出去参战的一点军队,还被打的很惨。
所以巴西军事力量看起来强,却严重缺乏实战经验,这个就是一支和平之军。
而印度就不一样了,印度一直保持庞大的军队数量,到现在正规军都超过百万人,加上准军事部队,那堪称世界最庞大的军队了。
而且印度军队从建国开始不断战争,光是跟巴基斯坦就打了三次,而且近代跟随英国转战世界,因此实战能力那是很强。
所以,印度军队人多,实战能力又很强,因此印度在军事上比巴西更强悍。
第三,从国际影响力来看。
印度又胜利了,巴西堪称世界存在感最低的大国了,因为其实力一直有限,而且在美洲有美国的压制,因此其发展一直很是低调。
不光如此,巴西远离世界中心区域,在世界存在感非常低。
而印度就不一样了,印度一直就非常高调,而且其位于东方和西方之间,直接临近中心。
还有西方和美国的支持,因此存在感那是非常强,非常强的,所以,这个方面印度还是超过巴西。
如果两国开战,综合国力方面印度更加强悍。
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