女性生理日容易肥胖吗？调整饮食有助于苗条的体型
这是因为女性的有容易发胖的时期和的时期，实际上只要把握时机，立即调整减肥方法，就能恢复苗条的体型。
利用经期减肥
【菜科解读】
这是因为女性的有容易发胖的时期和的时期，实际上只要把握时机，立即调整减肥方法，就能恢复苗条的体型。
利用经期减肥：女周期分为3个时期：月经期间、月经结束至排卵前、排卵后至经期前。
其中，与下一次距离2周的时间。
生理日结束后2周内属于瘦身阶段，之后到下一次月经开始，属于胖身阶段，根据个人体质也不同。
1、月经期间月经期间，很多女性受苦，集中力低，容易疲劳，身体总是不舒服，晕厥、腰痛、痛经等问题。
此时，包括强度较高的肌肉锻炼，室内户外的剧烈运动都要停下来，不要勉强去做。
生活上的各方面，也要调节好对身体的负荷、强度以及量。
减肥计划：这个时段的减肥计划要暂且搁置，特别是喜欢节食的女生，此时最要紧的是恢复营养均衡的饮食，尽量保持体内平衡。
2、月经结束——排卵前在月经结束到排卵期之前的这段时间，我们体内的雌性激素分泌平衡发生改变，是最容易瘦下来的时机。
特别是经期身体状况良好的女性，可以在下半场逐渐恢复减肥的力量，相反，月经结束后再开始吧。
月经前体内激素分泌失衡，身体容易浮肿，月经结束后激素分泌恢复平衡，暂时积累的水分和毒素比较快排出，减量非常简单。
减肥计划:月经期间，暴饮暴食的同时，躺下坐着，不走路的话，减肥变得困难。
在饮食方面，此时进行低碳减肥法，效果相当明显，但要注意保持营养均衡。
运动也可以逐渐增加强度，与饮食相结合，减肥效果更加突出。
3、排卵后——经期前在月经到来前，脂肪与水分很容易积聚在体内，身材变得越发浮肿，同时由于荷尔蒙分泌失衡，肠道的蠕动能力受到影响，便秘也会不时发生，这段时期正是最难瘦下来，增重1-2公斤也是很正常的。
但是，如果能正确认识到这一点，理解经前容易发胖的话，就不会给自己带来的压力，保持营养平衡的饮食，为经后减肥奠定基础，其馀的生活习惯照常。
减肥计划:总结起来，在容易瘦的时期，我们要好好努力，把握时机，同时采用科学健康的减肥方法，月经来的时候，要减缓减肥的步伐，经前容易胖，不要给自己带来更多的压力。
生理日减肥食谱推荐:一、凉拌海带材料:海带、蒜泥、葱、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻做法:1、海带清洗干净，放入高压锅中蒸4分钟备用的芝麻清洗干净，沥干水分备用2、海带取出后切丝，放入准备好的大蒜泥、葱、糖、酱油、陈醋、味精、芝麻混合二、小豆薏苡粥材料:小豆、薏苡100克、枣干25克、鹤草10克、糖30克做法:1、薏苡、小豆清洗干净，放入清水浸泡半天备用枣干净，浸泡备用鹤草用纱布包裹备用2、薏苡、小豆、鹤草、枣一起放入锅中，放入适量的清水煮粥食用。
三、玉米胡萝卜骨头汤材料:骨头300克，胡萝卜300克，玉米2根，生姜，精盐=，味精。
做法:1、胡萝卜去皮后清洗，切块备用的骨头清洗干净，热水去血后备用的玉米清洗干净，切片备用2、砂锅加入适量的清水，然后加入骨头、胡萝卜、玉米块、生姜，煮沸后用小火煮2小时最后放入适量的食盐、味精调味，即可出锅食用，绝对是营养又有效的生理期减肥食谱。
脾肾虚寒会肥胖吗 回答：脾肾虚寒不一定会肥胖。
肥胖可能是内分泌紊乱引起的，也可能是饮食不当导致的，另外跟个人体质有一定的关系，但是也不排除是遗传因素造成的。
因此脾肾虚寒不一定会肥胖。
脾肾虚寒的患者通常会出现食欲不振以及四肢冰凉的症状，部分人群还会出现腰膝酸软以及腹泻的情况，严重者还会出现夜尿频多的症状。
因此患者可以配合医生使用健脾丸进行治疗。
脾虚会导致肥胖吗 回答：脾虚会导致肥胖，因为中医认为脾主运化，当脾虚的时候运化功能是低下的，运化功能下降则水液代谢失调，很容易产生湿气，湿气停留在体内会导致全身的代谢水平下降，出现肥胖。
这一类患者在减肥的时候，一定要注意健脾化湿，可以吃一些健脾化湿的中成药物，比如参苓白术散、归脾丸、健脾丸等，平时还可以采用艾灸的方法来健利脾胃，艾灸常选择中脘穴、足三里穴、脾腧穴、肾腧穴、胃腧穴等。
另外，还要从根本上改善自己的生活和饮食习惯。
什么是颈椎的前突生理曲度 回答：颈椎的生理曲度，小孩生出来大概三四个月以后开始仰头，这个时候开始出现了颈椎生理的前凸的结构。
人的脊柱从侧面看并不是直的，它像s型一样有凸有凹。
在颈椎这部分是一个前突，往往很多时候因为总低头或长期的姿势不良，前突变成直了或者是反屈了，这个时候往往会出现颈部的不适感酸胀，它可以出现神经根损伤，椎间盘损伤或者是脊髓受压。
所以对于保持颈椎的正常的前凸生理曲度来说，这是一个非常重要的一点，所以平常要生活上多注意。
肥胖纹一辈子都去不掉吗 回答：肥胖纹并非终身无法消除，其去除可能性因个人肥胖程度、治疗方式及皮肤状况而异。
可通过激光手术或微晶磨皮术去除肥胖纹，激光手术能刺激皮肤胶原蛋白再生，增强皮肤弹性，术后需注意皮肤护理和饮食调整。
一般而言，肥胖纹治疗后7-10天会逐渐恢复。
重点在于选择适当的治疗方式并注重术后护理，同时保持健康饮食，以促进皮肤恢复。
颈椎生理曲度变直还能恢复吗 回答：颈椎生理曲度变直后是很难恢复的。
颈椎生理曲度是通过正常的骨骼、正常的椎间盘、周围的肌肉韧带保护来维持的，由于长期的姿势不良和各种原因导致颈椎的生理曲度变直，一旦人体的颈椎生理曲度变直消失，就很难恢复到以前一样，虽然可以通过一些治疗、锻炼恢复一些，但是要想回到以前是不太可能的，因为人会衰老，颈椎会退变，这些因素都会影响颈椎的生理曲度。
胰岛素有哪些生理作用 回答：胰岛素的生理作用主要是调节体内物质的代谢，而对于糖主要的作用就是促进组织细胞对于糖的吸收以及利用，然后还可以促进糖元的合成，同时减少糖异生，通过这些作用来减少血糖。
而对于脂肪可以促进脂肪酸的合成，以及促进脂肪的储备的减少，使脂肪的分解。
对于蛋白质它是可以促进细胞对于氨基酸的摄入，同时对于合成蛋白的各个环节它都可以进行是促进合成蛋白。
它是可以调节身体的糖脂以及蛋白的代谢，而它在身体当中是唯一一种降糖的激素，同时促进糖元、脂以及蛋白质合成的激素。
血液有哪些生理功能 回答：血液的生理功能包括将氧气、营养物质等运输到人体各组织器官;维持血管内外渗透压的平衡状态;参与机体的免疫防御作用等。
人体的血液中有红细胞、白细胞、血小板等血细胞，有钾、钙、氯、钠等众多电解质，有白蛋白及球蛋白等多种蛋白质，还有葡萄糖等营养物质。
红细胞中的血红蛋白与氧气结合形成氧合血红蛋白，随着血液循环将氧气运送到各组织器官参与生理代谢。
血液中的葡萄糖是众多代谢途径的能量来源。
血液中的白蛋白是血管胶体渗透压的重要组成部分，钾、钙、氯、钠等电解质是晶体渗透压的重要组成部分，两者维持血管内外压力处于平衡状态，维持机体内环境的关键。
血液中的球蛋白是正常免疫力的保证，当球蛋白降低时，机体的免疫力会降低，从而增加细菌、病毒等感染的发生概率。
生长纹肥胖纹怎么去除 回答：生长纹肥胖纹是因体重迅速增加或身高快速生长导致的皮肤问题，激光可以有效去除。
通过激光技术，可以消除这些因皮下组织含量增加或皮肤生长速度跟不上而导致的纹路。
对于想要去除生长纹和肥胖纹的人来说，激光是一种有效的解决方案。
生理期后多久可以纹眉 回答：女性在生理期结束后的三天左右可以纹眉，纹眉采用金属和植物色素刺入真皮层形成持久的眉形。
纹眉能提高眉毛密度和脸部美感，同时需重视术后护理，避免感染发炎，确保纹眉效果。
肥胖纹怎么去掉怎么消除 回答：肥胖纹可以通过涂抹橄榄油和激光治疗来消除。
涂抹橄榄油能够滋润皮肤，刺激胶原蛋白再生，对轻微的肥胖纹有治疗效果。
对于较严重的肥胖纹，激光治疗是更有效的选择，大约需要3~5次治疗。
恢复期间应注意饮食，避免辛辣食物的摄入。
生理盐水洗鼻子会有副作用吗？ 回答：鼻腔冲洗作为一项慢性鼻炎和鼻窦炎的一项治疗措施得到了广泛的应用，通常可以选择生理盐水或者高渗盐水进行鼻腔冲洗，可以让鼻腔分泌物、一些炎性介质、粉尘等异物及时得到定期的清理。
它可以长期使用，对患者没有任何的副作用，临床上是推荐使用的。
生理盐水敷脸会毛孔粗大吗 回答：生理盐水敷脸可能会导致毛孔粗大和皮肤损伤，因此需谨慎使用。
如有需求改善皮肤，可选择水光针注射或光子嫩肤治疗。
治疗后注意皮肤卫生。
建议选择科学、合理的护肤方式，避免盲目尝试可能带来风险的护肤方法。
去肥胖纹激光需要多少钱 回答：去肥胖纹激光费用大约为2000-3000元，具体取决于肥胖纹面积大小。
激光利用光热效应穿透皮肤深层，消除色素颗粒，达到美白效果。
费用因个人肥胖纹程度和激光疗程而异，建议控制体重，注意饮食健康。
肥胖纹激光治疗费用合理且效果显著，但具体价格需根据个人情况而定。
肥胖怎么减肥效果好 回答：肥胖者可通过埋线减肥取得良好效果。
此方法通过皮下植入蛋白线刺激穴位，促进脂肪组织逐渐液化并随代谢排出，实现减肥目的。
蛋白线约1-2个月被吸收。
减肥期间建议清淡饮食。
此法简便有效，深受肥胖者欢迎。
激素肥胖怎么瘦下来 回答：激素肥胖可运用运动、药物或抽脂手术来减重。
运动能加速脂肪燃烧，促进血液循环，长期坚持可看到减肥效果。
口服药物需在医生指导下进行。
若追求快速效果，可考虑抽脂手术，通过小切口插入吸脂管抽吸脂肪，具有创伤小、时间短、瘦身效果好的特点，术后需注意休息和饮食。
绣眉后用生理盐水正确的擦法 回答：绣眉后，为正确清洁并促进伤口恢复，应使用生理盐水轻轻擦拭眉毛部位。
绣眉能改善眉毛稀疏或短的问题，提升面部美观。
治疗后可能会出现肿胀和疼痛，可通过擦拭生理盐水进行清洁和杀菌。
恢复期间需保持创面干燥，避免沾水。
孕中期自己解决生理问题好吗 回答：孕中期不建议自己解决生理问题，应克制性欲，以降低流产风险。
可听音乐、散步、看书等方式分散注意力。
需保持充足睡眠，均衡饮食以满足胎儿生长需求。
怀孕中期要注意避免引起阴道感染，以免影响胎儿健康。
肥胖纹一辈子都去不掉吗 回答：肥胖纹并非永久存在，激光技术可去除。
通过激光刺激皮下胶原质新生，填平皱纹，真皮层加厚，达到去纹效果。
过程耗时短、安全无痛，不影响生活工作。
术后需注重营养补充，避免刺激食物影响恢复。
激光治疗为有效去除肥胖纹的方法。
生理盐水敷痘痘消炎吗 回答：生理盐水可用于痘痘消炎，但直接敷于痘痘上可能导致局部细菌感染和皮肤灼伤。
为了有效去除痘痘，推荐前往正规医美机构接受红蓝光照射治疗。
这种治疗方法利用激光的光热作用深入皮肤深层，刺激病变细胞成小颗粒，通过淋巴系统排除体外，使皮肤恢复光滑。
此方法安全有效，值得尝试。
肥胖纹去除多少钱 回答：肥胖纹去除费用因个体差异和所选医院消费不同而异，大致在1500元到8000元之间。
激光去肥胖纹效果较好，能刺激皮肤胶原蛋白合成和纤维组织重新排列，修复皮肤。
费用受肥胖纹面积、手术难度和所选城市医院等级影响。
术后需注意皮肤保养和恢复。
干眼症患者可以吃什么？干眼症一日三餐推荐
1、早餐应该吃:对患者们来说，早餐很重要，所以建议吃早餐时要注意，多吃含和豆类的食物，提高养分，保证一天的旺盛能量。
2、中国菜应该吃:干眼症患者的中国菜应该多吃含蛋白质和的食物。
例如瘦猪肉、牛羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。
3、晚饭应该吃:对于干眼症患者来说，晚饭应该吃清淡的食物，晚饭应该多搭配维生素高的食物。
例如，新鲜蔬菜，饭后吃新鲜水果。
老年人眼睛干会是干眼症吗 回答：老年人眼睛干涩，可见于干眼症，也可见于睑板腺功能障碍的患者。
这两种疾病都可以导致患者出现眼睛干涩的症状，但睑板腺功能障碍还可以引起眼部异物感、眼痒，甚至眼痛，可伴有视力波动。
查体可见睑缘充血，可伴有粘性分泌物，甚至睑缘圆盾肥厚等症状。
睑板腺功能障碍老年患者多见，治疗上，可以给予糖皮质激素眼膏或者抗生素眼膏进行治疗，配合睑板腺按摩以及热敷，合理用眼，清淡饮食。
平时就应该注意休息，减少近距离的操作，避免视疲劳，避免辛辣、刺激的食物。
结膜炎和干眼症有何区别 回答：结膜炎是炎症改变，干眼症是泪膜结构改变。
结膜炎可以导致干眼病，干眼病也可以加重结膜炎，因为结膜炎的患者通常会有炎症改变，杯细胞和泪液结构就会发生改变，杯细胞分泌的黏液可以滋养眼睛表面，这个功能没有或者是减弱了，患者就会发生眼睛干涩、难受、烧灼，刺痛等症状，干眼病的患者是泪膜结构微环境发生改变，这种情况一改变了，眼睛保护性比较差，细菌就更容易侵入结膜、侵犯角膜，造成角膜后上皮纤维的增生，加重结膜炎的发生，所以我们在治疗的时候，不仅要治疗结膜炎，也要同时治疗干眼病，两个都治愈，才能有真正的疗效，病人症状才会减轻。
结膜炎会诱发干眼症吗 回答：结膜炎一般会诱发干眼症。
结膜炎在发作时通常会导致流泪和分泌物增多，因此当病情严重时会让炎症破坏到泪液腺体，所以就会诱发干眼症发作，但干眼症发作的原因比较多，也可能是泪液成分异常导致，所以最好先去医院做相关的检查，一旦已经引起干眼症，可以在医嘱下用人工泪液滴眼液来缓解症状。
饮食上也要吃些胡萝卜，对视力也能起到保护的功效。
有干眼症每天眼睛酸疼怎么处理问题较优？ 回答：看图不是很肿，眼睛酸疼可能是视疲劳引发的，可以用七叶洋地黄双苷滴眼液。
看图不是很肿，眼睛酸疼可能是视疲劳引发的，可以用七叶洋地黄双苷滴眼液。
患者直面干眼症困恼，我们应当积极采用治疗措施，不要避忌就诊，如果干眼症久治不愈，那么就要及时重新调整治疗方案。
眼眶泪腺脱垂多年为什么会是干眼症呢 回答：由于不同原因再次发生泪腺脱垂时临床诊断上常见的是睑部泪腺在上睑外上方可碰触质地较硬扁椭圆形肿物并可以向眶内还纳以眼球下转时尤较明显。
手术治疗时一定要注意保护提上睑架免再次发生医源性上睑下垂同时尽量避免在水肿期手术否则再次发生严重的术后反映影响手术效果。
干眼病情很严重，建议患者及时对症治疗，期望患者可以根据医生的意见对症治疗。
同时看重饮食问题，防止辛辣刺激食物，以免加重病情。
上述的答案期望可以帮助到您，谢谢。
干眼症有哪些吃的禁忌 回答：根据病情叙述，干眼症有眼痒、眼干、眼异物感等不适症状，泪膜不完整，泪液排泄增加等。
这些眼病与饮食关系不大，始终保持正常的饮食就可以了。
为预防工作角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至再次出现夜盲等，应多吃含有维生素A的食物。
维生素C可以有效地抑止细胞水解。
维生素E减低胆固醇，彻底清除身体内垃圾，预防工作白内障。
核桃和花生中所含丰富的维生素E。
维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就所含大量的维生素B1，干眼症需要有在医生的指导下用药，可滴许多人工泪液，禁食辛辣油炸闹肚子，保持良好和充足的深度睡眠。
干眼症好了要怎么保护眼睛？ 回答：最好少看手机电脑，最好不要带隐形眼镜，不要长时间呆在空调房，或者是烟尘环境，确保充足的深度睡眠，始终保持愉悦的心情。
多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
眼部不舒服的时候可以实施冷敷，温度四十度到四十五度。
敷10分钟。
建议得空还是到当地医院眼科及时复诊。
孩子不停眨眼是干眼症吗 回答：孩子不停眨眼不一定是干眼症。
孩子不停的眨眼通常有几个原因：一种情况是生理性的，小孩从出生到长大就一直不停的眨眼，有可能是模仿别人或者是自身眼睑的运动是比一般人频繁，再一种情况是病理性的，病理性的常见原因有，一、结膜炎，二、过敏性结膜炎，孩子发生过敏了以后，因为痒，就会不停的眨眼，三、干眼病，干眼病是因为看手机，电脑时间太长了，引起角膜表面泪膜结构，渗透压发生改变，泪膜不稳定，孩子为了看清楚东西，所以通过眨眼，恢复泪膜的结构，严重的时候，他要不停的眨眼，泪膜结构才能得到恢复，四、有抽动症也会眨眼，所以孩子眨眼要区分情况。
干眼症是眼睛有炎症吗 回答：干眼症是眼睛有炎症，发病原因目前还不清楚，通常认为是眼表的免疫性炎症，但这种炎症不同于病原体感染的炎症如细菌性炎症、病毒性炎症，干眼症没有具体病原体。
干眼是由于泪液的量或质异常或流体动力学异常引起的泪膜不稳定，（和）或眼表的损害，导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病。
干眼症的治疗首先可以使用人工泪液滋润眼表，缓解眼部不适，其次可以使用非甾体类的抗炎药物点眼，或者症状严重时使用低浓度激素类滴眼液迅速控制症状，甚至使用免疫抑制剂滴眼液进行抗炎治疗。
干眼症和无泪症有什么区别 回答：干眼症和无泪症的区别：干眼症是由结膜组织本身的损害引起的结膜干燥病，干眼症的典型症状是干眼症和异物感，这是一种长期需要多次治疗的慢性疾病。
在日常生活中，需要避免长时间使用眼睛，避免与空调和灰尘环境接触。
无泪症是由于先天性泪腺发育不良或由于后天自身免疫系统紊乱，破坏泪腺分泌，导致眼泪无法流出。
无泪症病是一种无法治愈的眼部疾病，患者只能依靠药水、软膏来改善症状或使用特殊的保湿眼镜，以避免水分蒸发。
有哪些原因会引起干眼症？ 回答：干眼症可以有多种原因造成，例如自体免疫反应，长期慢性炎症刺激，老化现象等。
自体免疫反应是造成干眼症的常见原因，比较典型的为干燥综合症，会因为免疫系统错误的攻击分泌泪液的腺体，从而造成泪液分泌减少，引起干眼症。
而长期眼部的慢性炎症刺激，例如结膜炎等，也会干扰泪液的分泌，造成干眼症。
随着年龄增长，老化因素会逐渐导致分泌泪液腺体功能退化，也可以引起干眼症。
干眼症患者可以在医生指导下使用兹润环孢素滴眼液进行治疗，能够通过抑制免疫反应来减轻眼部的炎症刺激，并增加泪液分泌，缓解症状。
严重的干眼症会失明吗 回答：严重的干眼症可以造成失明，引起失明的原因可以有两种：一、眼部的化学伤引起的重度干眼，酸性或碱性的液体进入眼球，尤其是眼部碱烧伤，如化工厂工人工作时不慎强碱进入眼内，整个眼表会受到极大损伤，角膜炎干细胞坏死，角膜上皮难以生长，甚至可能角膜穿孔，就可能会发生眼球内的感染，导致失明。
二、一些免疫性疾病如干燥综合征，会合并非常棘手、非常难治的干眼，也会引起失明。
干眼症有血丝不退怎么办？ 回答：糖尿病的患者，通常还会出现明显的干眼症，由于最近没有休息好，所以眼睛出现疲劳，眼表的血管扩张，所以出现很多红血丝，这种情况建议还是赶紧让患者多休息，增加充足的睡眠，眼睛局部建议用人工泪液眼药水治疗。
一般轻度的，过几天就会慢慢恢复，如果一直这样，建议还是到医院及时就诊。
干燥综合征会引起干眼症吗？ 回答：根据身体患有干燥综合症的患者，有可能导致身体出现干眼症的损伤表现情况，所以在临床检查明确诊断以后，根据的具体情况要具体通过生物制剂免疫制剂，配合中药等辨证方法进行联合治疗。
配合饮食调理，促进组织代谢 自从发现干眼症上眼睑基本上肿了一点 回答：眼睛浮肿，可能是睡眠差或者是长期熬夜或者是睡前饮水多都会引起。
建议平时要保证充足的睡眠。
睡前尽量不要喝过多的水。
要适当的运动，适当的锻炼，增强体质，改善机体的血液循环。
干眼症颈椎病怎么治疗 回答：首先建议你颈部放松，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀观察治疗，治疗期间，积极的采取对症治疗干眼症，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗 我有干眼症。
眼结石会加重干眼症吗？ 回答：根据疾病描述，有干眼症和黄斑病变。
建议去正规三级医院或专科眼科医院检查眼部问题，明确病情，在医生指导下及时治疗。
此外，干眼症还应排除全身性疾病，如干燥综合征引起的症状。
风湿病免疫系列试验。
如果与这种疾病有关，也需要在医生的指导下进行药物治疗。
干眼症的症状和治疗 回答：如果症状特别明显，可以使用治疗性角膜接触镜或者湿房镜改善眼部干涩的症状，局部短时间使用糖皮质激素滴眼液，比如妥布霉素地塞米松滴眼液、氟米龙滴眼液，由于这些药物是含有激素的，使用的时间不要太长，一般不建议超过四周对于干眼症的治疗，要根据病因选择不同的治疗方案，引起干眼的原因比较复杂，包括不良的用眼习惯、不合理使用药物或者化妆品等等首先要避免不利因素，也可以选择人工泪液缓解症状，比如常用的玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等 干眼症缺乏什么维生素 回答：如果真的得了维生素A缺乏的干眼症，治疗上是要补充维生素A，然后还可以用缓解眼干涩的药物，比如人工泪液，还有含维生素A的凝胶，还有就是润滑眼睛的凝胶，都是能够治疗维生素A缺乏导致的干眼症的可以就是补充维生索A，来避免发生维生素A缺乏的干眼症 干眼症症状都有什么表现？ 回答：如果有干眼症，平时可能会再次出现眼睛干涩，而且有发疼的情况，还可能会再次出现，怕风，畏光，容易疲劳，分泌物比较粘稠等最好老公去医院检查一下，如果确认是干眼症的，可以用许多药物来医治的，一般决定人工泪液平时不能够再长时间的看手机了，也不能够玩电脑
他本是孙权最疼爱的儿子，却因一个女人失去了江山
孙亮还有一位姐姐全公主，这位公主曾经诬陷当时的太子及其母亲，从那之后心里一直都惴惴不安。
当他看到孙权如此喜爱这个小儿子，就想利用这份疼爱，让孙亮成为太子。
因此她一有机会就在孙权面前夸赞全尚的女儿，目的就是为了让孙权将全尚的女儿许配给孙亮。
孙和被废那一年，全公主终于如愿以偿，孙权立孙亮为太子，而全尚的女儿被立为太子妃。
孙亮不会想到，自己登基亲政之后仅仅1年就被废了。
成为太子的第二年夏天，孙亮的母亲就直接被册封为皇后。
没过半年时间，孙权因为年事已高生病一直卧在床，临终前他召大将军为太子的老师，并且任命滕胤为太常，两人一起接受遗诏的安排，辅佐孙亮。
孙权去世之后，孙亮继位成帝，这一年，他十岁。
继位之后孙亮首选做的一件事就是大赦全国，并且改国号为建兴。
同年孙亮任命自己的老师为太傅，并且任命滕胤为卫将军，并且让他兼职尚书事。
而其他一些在位的文官武官都一起加升了一级，至于那些工作比较闲散的，职位不是很高的官员，全部都升一级。
10月份诸葛恪率军堵住了巢湖大水，并且在那里修筑东兴城，同时委派将军全端守在西城，而都尉刘略守东城。
到了14号，部队大军抵达东兴，与魏军交战非常激烈。
在这场战斗当中吴军大败魏军，并且斩杀了魏国大将韩综和黄嘉。
也就是在这一个月雷雨交加的天气，武昌端门遭到雷击起火了，没办法只好改建端门，谁知改建之后又遭到雷电起火。
孙亮登基之后第二年也就是公元253年，当年的正月，孙亮将册为皇后。
2月份吴军从东兴撤回来，孙亮对部队上下大加赞赏;到了3月，诸葛恪又率军去讨伐魏国，无奈在攻城的时候，部队瘟疫横行，士兵的伤亡过半，没办法坚持四个月之后只好率军退还回来。
这次战败由于吴军伤亡惨重，朝廷上下对于诸葛恪也是怨声载道，孙亮于是暗中示意孙峻，孙峻挑起了政变，将诸葛恪杀了。
随后就由孙峻出任丞相大将军，并且封他为富春侯，然而即便如此，前面的前车之鉴摆在那里，孙峻的位置也并不稳定，早在他杀诸葛恪的时候就有很多人想暗杀他，但最后因为事情败露而没有成功。
三年之后，孙峻因为交战之后在战争期间生病去世了，由他弟弟的孙子孙綝来承袭他的职位，没多久政变再次爆发，当时的骠骑将军吕据等几个人，因为早就对于孙綝的继任感到不满，要求朝廷封滕胤为丞相，孙綝不但没有理会他们的诉求，转而封了滕胤为大司马，吕据于是在私底下跟滕胤密谋，想要一起来推翻孙綝，无奈事情败露被孙綝所诛杀。
另一位将领王惇，也因为曾经想要密谋杀死孙綝，事情败露也被孙綝所斩杀。
公元257年之后，孙綝由于位高权重，在政治上面处处掣肘孙亮。
时间久了，孙亮对于孙綝这种独断专行的作为非常不满。
如果说他嚣张跋扈不把任何放眼里、杀大臣，还没有动摇皇权，暂且能忍他，但现在他处处掣肘，干扰皇帝做决定，这怎么能忍。
于是孙亮找借口调查被杀的原因，指着孙林的妹夫朱熊以及其他的外部朱损没有指证孙峻的错误，以此为由，派人将朱雄和朱损暗杀。
孙亮又召集了一些15岁以上18岁以下的年轻士兵，一共有3000多人，并且将其中一些年轻有为的人选为将帅。
孙亮对其他人说，我建这支军队就是要跟他们一起练武，一起成长。
也正如他所说，孙亮天天在皇苑里面操练习武。
也就是在这一年，诸葛诞发动叛乱，当时孙綝派兵去协助诸葛诞，最终也还是失败了。
一些参与战事的士兵们由于害怕被孙綝灭口而直接投奔了魏国。
当时孙亮的妃子也就是孙綝的外甥女发现了孙亮想杀掉孙綝的计划，于是偷偷的告诉了孙綝。
孙綝连夜将所有的部队带去，先是抓捕了全尚，并且派他的弟弟也发兵，准备去废了孙亮，到了天亮的时候已经将皇宫围住。
孙亮闻讯大怒，他对大臣们说，说我是大帝的嫡子，继位已经有五年了，你们谁敢不服从?当时身边的大臣还有乳母都一起出手阻止孙亮，于是他不能出去，两天不能吃饭，并且非常生气的大骂他的，说你父亲如此昏庸，败了我的千秋大业!当时孙綝为了能够另立贤主而故意对群臣说，孙亮由于年轻，并不能胜任一国之君这个位置，他准备另立一个贤主。
群臣们因为都害怕孙綝，不敢忤逆他的意思。
于是孙綝就直接废了孙亮，改立孙权的第六个儿子为皇帝。
同时派人到皇宫取了玉玺，并将孙亮送到到绍兴。
这一年孙亮只有16岁。
公元260年，有人传出谣言说孙亮准备重回建业重登帝位，还有侍从说，孙亮在祭祀时对朝廷不满，口出恶言，于是孙亮再度被贬为侯官，提前送回原处，孙亮在路上去世，估计是被暗杀的吧?!终年只有18岁。
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