【菜科解读】

有不少女性都因为自已胸部的曲线不够丰满而感到自卑，其实胸部的风满可以靠日常饮食来调理。

像小编今天推荐的这三款鸡汤，都是对女性来说比较滋补而且还能抗衰老。

对于胸部的丰满来说起到很好的作用，大家都知道乌鸡的滋补功效，搭配不同的配料，会有不同的功效。

小编就推荐三款比较有效简单的做法。

丰胸鸡汤第一款：陈皮乌鸡

准备半只乌鸡，十克陈皮，十五克白术、十五克茯苓、十五克山药，五克紫河车粉，十克生姜。

先将乌鸡清洗干净，山药去皮后切成滚刀块，生姜切片。

把乌鸡放入烧开的滚水中，去除浮沫后，放入陈皮、白术、茯苓、山药、姜片，用中火煮一个小时至乌鸡烂熟，倒出汤水，将紫河车粉放入汤中，搅拌均匀饮用即可。

此款汤品美味可口，补血养气，可增强皮肤弹性，促使乳房丰满。

丰胸鸡汤第二款：归芪鸡汤

准备一钱当归，两钱黄芪，两只鸡腿。

把清洗干净的鸡腿切块放入适量清水中，大火煮沸，然后加黄芪煮到八成熟，放入当归，再煮十分钟，放入适量食盐调味后即可饮用。

当归有很好的补血作用，而黄芪则可补气，两者和鸡腿一起煮成鸡汤，女性朋友喝了之后，可以调理气血，调和月经，使得乳腺得以发育，从而让乳房更加丰满。

丰胸鸡汤第三款：花胶乌鸡汤

准备二十克花胶，半只乌鸡，香菇、生姜、料酒和精盐适量，先将花胶放清水内泡十二个小时，然后把泡过的花胶放入装有清水的锅内大火煮开，可在水中放入姜片，大约二十分钟后将花胶捞出放入冷水过一下。

用温水泡好香菇备用。

把清洗干净的乌鸡切成块状，放入烧开的水中，等水再次煮沸后放入适量料酒再烧开，然后把乌鸡块捞出，用冷水清洗。

最后把花胶、香菇、乌鸡、姜片一起放入清水锅内用大火炖两至三个小时，即可饮用。

乌鸡可补气血，而花胶则可补充胶原蛋白，女性朋友多喝花胶乌鸡汤，有丰乳的功效，并可有效抵抗衰老。

对于有些女性来说，因为急切想拥有完美丰满的曲线。

就去一些医院去隆胸。

小编建议如果这样做的话，应该去一些正规的大医院，并且在手术前应该了解好。

这样才可能把风险降低。

对于大部分人来说小编建议多喝一些滋补的乌鸡汤就可以。

原创 特朗普又闹乌龙？宣称救了8名伊朗女性，伊朗当场打脸

事情很简单，当地时间22号，特朗普突然在自己的社交账号上发文，说他收到通知，原定当晚在伊朗被处决的8名女性示威者，不会被处决了。

他还特意补充，其中4人会立即被释放，另外4人只判1个月监禁。

说完这事，特朗普还不忘邀功，说特别感谢伊朗及其领导人，尊重了他作为美国总统的要求，才取消了原定的处决。

那语气，仿佛这8名女性能活下来，全是他的功劳。

其实在前一天，特朗普就已经铺垫过了。

他当时分享了一条帖子和照片，说伊朗计划处决8名女性，还公开向伊朗领导人喊话，说如果能释放这些女性，他会非常感激，还说这是美伊重新谈判的好起点。

明眼人都能看出来，特朗普这是想借这事找个台阶。

毕竟之前伊朗一直拒绝和美国重新谈判，他要是能促成这事，既能塑造自己“有影响力”的形象，还能给美伊谈判找个借口。

而且在他宣布这个“好消息”之前，还私下给《纽约邮报》的记者发了消息，说经过巴基斯坦中介的努力，未来36到72小时内，美伊可能会有进一步的会谈。

这意思很明显，他想把释放女性和重启谈判绑在一起，显得自己促成了大事。

可他万万没想到，这边刚说完，伊朗就直接打了他的脸。

伊朗司法部门的官方媒体《米扎恩·在线》直接回应，说特朗普又被假新闻迷惑了。

人家说得很清楚，确实有一些被判定可能面临死刑的女性已经获释，但剩下的那些，如果被判有罪，最多也就判一年监禁，根本不会被处决。

这和特朗普说的“8人、4人立即释放、4人判1个月”，完全对不上。

更有意思的是，特朗普从头到尾都没说，到底是伊朗哪方面的人通知他这个消息的。

没有任何官方背书，说白了就是他自己单方面放出的消息，大概率是为了政治造势。

与此同时，伊朗总统佩泽舒基安也表了态。

他说伊朗一直欢迎对话和协议，以后也会继续欢迎，但阻碍真正谈判的，是美国的恶意、不信任、封锁还有威胁。

这话就是明着告诉特朗普，别拿这种事施压，想谈判，先拿出诚意。

可能有人会问，美伊现在到底是什么情况？其实双方一直处于对峙状态。

特朗普虽然宣布单方面延长停火，但美军封锁霍尔木兹海峡的行动，从来就没停过。

而伊朗也没服软，用扣押、攻击等方式，反过来强化了对霍尔木兹海峡的武力控制。

总结下来就是，特朗普想借8名伊朗女性的事，给自己脸上贴金，还想逼伊朗重启谈判。

结果消息不实，被伊朗当场拆台，不仅没捞到好处，还闹了个笑话。

说实在的，特朗普这操作也不是第一次了，总喜欢单方面放消息、邀功，最后被打脸。

而美伊之间的僵局，也不是靠这种“自导自演”就能打破的，毕竟双方的核心矛盾没解决，光靠炒作话题，根本没用。

至于那8名女性示威者，不管怎么说，不用面临死刑都是好事。

但这事的真相，从一开始就被特朗普的政治算计给搅乱了，说到底，还是美伊博弈的牺牲品。

新疆乌鲁木齐医保缴纳重复了应该找哪里退款

具体退费情形和流程如下：医保重复缴费退费流程1、准备相关材料：根据退费原因准备相应的材料，如缴费凭证、身份证、户口本、银行卡以及相关资助证明材料等。

2、线上申请方式：可通过当地医保局或税务局的微信公众号、小程序等线上渠道提交退费申请。

例如，通过“重庆税务”微信公众号依次点击【网上办税】-【个人社保】，进入社保费办理页面，选择【城乡居民医保退费】，按照提示填写相关信息并提交退费申请。

3、线下申请：携带准备好的材料前往当地医保局或税务局的窗口，填写《城镇居民基本医疗保险退保申请表》，提交材料并等待工作人员审核。

4、等待审批：提交申请后，医保部门会对申请进行审核。

审核通过后，会按照法定的程序办理退费手续。

您可以通过线上渠道实时查看审核进度。

5、领取金额：审核通过后，退费金额会原路返回到您的账户中。

如果是线下办理，您需要凭《城镇居民基本医疗保险退款单》到财务结算窗口办理医保退费手续。

退费情况1、个人参保人员一次性补缴医疗保险费后：经审核符合享受医保缴费费率优惠和补助，若参保人员已按法规的缴费基数和比例缴费，可申请退还应享受的优惠和补助。

若未按法规的缴费基数和比例缴费，应根据区县在市级统筹前的缴费标准，由区县医保经办机构核定退费金额，并提出退费申请。

2、居民医保重复缴费：经审核符合享受医保优惠方案，但又转为单位参保职工或死亡的，可按其享受医保优惠方案计算的金额退还。

3、个人参保人员在领取失业保险金期间：已由失业保险经办机构为其参保并缴费，同时以个人身份参加职工医保形成重复的缴费，本人可在次年申请退还重复期间个人参保缴纳的费用（应扣除其重复期间已划入个人账户的资金）。

4、职工医保经办过程中发生的错款：国有企业大龄下岗职工在达到法定退休年龄前，按法规以个人身份参加职工医保并按年缴纳了医保费，该人员达到法定退休年龄后，按照有关法规由就业服务管理机构缴纳余命医疗费后享受基本医疗保险待遇，形成在同一时间段内重复缴费，其本人可在次年申请退还重复缴费期间个人参保缴纳的费用（应扣除其重复期间已划入个人账户的资金）。

个人参保人员办理完退休手续后仍继续缴费，经审核其满足医疗保险缴费年限的，对退休后超过医疗保险法规缴费年限多缴纳的医疗保险费，可申请退还。

对其个人账户按退休且满足医疗保险缴费年限后的划入标准和多缴费月数等进行结算，多计入额应在退费时抵扣。

参保职工办理退休手续并补缴不足年限后，经重新认定医疗保险缴费年限，存在多缴纳医疗保险费的，可申请退还。

征缴过程中出现的错票、职工医保征缴计划调整、参保单位或个人误进款（多缴款）及其他误进款的，可申请办理退费。

因经办机构失误、系统故障等原因造成职工医保办理停保未成功多缴医保费，期间未享受相关待遇的，可申请办理退费。

办理职工退休、死亡手续滞后造成多缴医保费的，可申请办理退费。

参保职工因参保单位办理退休手续滞后，期间形成在职与退休间的医保待遇差额由参保单位负责参照医疗保险有关法规支付。

因姓名、身份证号码、银行卡号等信息录入错误所导致的误入账或误扣费，期间未享受相关待遇的，可申请办理退费。

对以大学生身份参加新学年居民医保后又以普通居民身份重复参加次年居民医保的，属于参保人员重复缴纳，可由参保人员提出申请退还其重复缴纳的大学生或普通居民医保费，其中若已发生大学生医保待遇的，则退还其普通居民医保费。

对上年集中筹资期参保人员申请变更当年居民医保档次或退费的，由于还未进入居民医保的待遇享受期（当年的1月~12月），可由参保人员提出申请，在上年集中筹资期间自愿变更缴费档次或退费。

当年9月30日后误缴当年居民医保费的，可申请办理退费。

5、退休重复参保的：个人参保人员办理完退休手续后仍继续缴费，经审核其满足医疗保险缴费年限的，对退休后超过医疗保险法规缴费年限多缴纳的医疗保险费，可申请退还。

对其个人账户按退休且满足医疗保险缴费年限后的划入标准和多缴费月数等进行结算，多计入额应在退费时抵扣。

医保重复缴费不能退费情形1、不予退费的情形：参保人员同时在两个以上参保单位缴纳医疗保险费形成的重复缴费，其单位缴纳的医疗保险费不予退还，其个人账户合并。

对参保人员在同一时期参加了职工医保和居民医保的，其重复的缴费不予退还。

上年度社平工资公布前，由单位为其办理完医疗保险停保或关系转移的人员，在社平工资公布后其职工医保缴费和个人账户不再结算和退费。

个人参保人员或城乡居民医保参保人员自愿选择按一、二档缴费后，不得以退保或转档的名义要求退还已缴纳的医疗保险费。

对个体参保人员按一档标准按年缴费，并在保险生效期间死亡的，纳入统筹基金和大额医保费的部分不予退还。

市级统筹前，参保人员在市内不同统筹地区间发生的重复缴费不予退还，其个人账户按法规合并。