【菜科解读】

家里的宝宝总是出现食欲不振的情况，这时候家长可能因为经验不足而束手无策。

其实，解决这种问题主要就是要帮助宝宝健脾胃，如果宝宝的脾胃好的话，那么吃饭才能吃的香，吃的多。

不过，宝宝的肠胃功能还没有发育健全，因此，选择哪些食物来健脾胃是非常重要的。

儿童健脾胃的食谱有哪些？

一、姜糖饮

3克鲜生姜切碎，加半杯水，煮沸去渣，冷却后加3～ 5毫升食醋，少许砂糖 (有甜味就可以了)拌匀，让小儿饮服，每天一次，不妨能经常服用。

二、丁香牛奶

二粒丁香 (中药店有得卖)，用一匙开水泡五分钟取汁，牛奶加入里面一起饮服，每天一次，可以经常喝。

三、多谷粥

燕麦片、大米、玉米碎片或者是血糯米、玉米粉、薏米仁等量加水煮粥，能常给小儿吃。

四、香菇炖鹌鹑

一对鹌鹑，去内脏洗净，30克去蒂干香菇，加水清炖，也能加入葱姜酒盐进行调味，熟烂后，吃鹌鹑、香菇还有汤。

每个星期1～2次，能当成菜肴常吃。

五、蘑菇鸡糜羹

草鸡取大概100克胸脯或者是腿肉剁成糜，50克鲜蘑菇，切碎，起油锅把以上的两物放到油锅中煸一下，加适量鸡汤煮沸，调味品加入后，再将芡粉加入调煮成薄羹。

能当成菜肴常吃。

小孩健脾胃喝什么粥？

推荐一：山药莲子粥

材料：山药50克左右，莲子20~30克。

做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。

对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。

干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。

功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

推荐二：红豆粥

材料：大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。

做法：将红小豆与大米，分别淘洗干净。

红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入大米一起煮。

用大火烧沸后，转用小火，煮至黏稠为止。

在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。

功效：和胃滋阴，养血补血。

此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎。

红小豆，含丰富的蛋白质、赖氨酸。

赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用。

推荐三：荷叶茯苓粥

材料：荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。

做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

功效：清热解暑，宁心安神，止泻止痢。

如果你家的孩子出现了厌食的情况，那么就应该注意在饮食上做出调整。

一般来说，孩子厌食可能就是吃了太多的甜食，比如油炸食物或者是甜饮料等等。

这时候，家长应该改掉孩子的不良饮食习惯，多给孩子吃一些合适的食物，这样既可以让孩子的食欲一天天提高。

食谱 儿童食谱 红小豆

很突然！深圳2家社康接连关停，街坊投诉，卫健委最新回应

在深圳说起要去看病 社康中心绝对有姓名 离家近、排队少 解决了不少人看病的难题 然而就在最近 深圳有社康突然关停 让不少人苦恼 运营近二十年、服务近2万居民的高龄慢病老人跨天桥就医遇阻、日常诊疗衔接不畅；

短短一月内，田贝社康同步停诊，多家社康撤销儿童疫苗接种服务，多点位基层医疗调整引发辖区居民不满。

针对莲花、田贝等小型社康关停一事，深圳市卫健委指出此为罗湖区结合辖区医疗规划、提升资源利用率的自主举措，符合该区医疗卫生“十五五”规划思路。

并强调各区推进社康资源优化时，必须坚守以人民健康为中心，严守服务连续性底线，全力保障居民诊疗平稳过渡。

截至2025年底，全市共建成社康机构1002家，较2020年新增248家，全市全科医生达11022名，较2020年增加7525人，“15分钟社康圈”人口覆盖率达92%，每万常住人口拥有全科医生超6.0人，全市近半数居民就诊首选基层医疗机构，社康机构整体运营良好、发展趋势平稳向上。

1月10日，罗湖区田贝社康中心正式关停。

市民投诉 社康关停老人就医难 或存在健康风险 据居民陈女士反映，罗湖区莲花社康中心于2月底正式关停，辖区居民被分流至莲塘街道社康、罗湖中医院等机构，其中距离最近的莲塘街道社康中心，直线距离不足200米。

但两地之间隔着封闭主干道罗沙路，居民需途经坡陡无电梯的人行天桥往返，对行动不便的老年群体而言，出行就医难度大幅增加。

陈女士表示，老伴身患慢性病、常年行动不便，此前依托莲花社康建立家庭医生档案，可享受医保优惠购药、家庭病床上门诊疗等便捷服务，极大解决了慢病管理、日常取药难题。

社康关停后，老人复查、用药全靠家属奔波跑腿；

即便能联系原社康医生，也仅能凭借既往档案临时开药，无法结合实时身体状况调整用药方案，存在潜在健康风险。

南都记者从莲塘街道社康中心获悉，目前该中心家庭病床服务仍可预约医生上门，该项服务正常运行。

人行天桥成了连通莲塘街道南北片区最重要的途径。

据罗湖区卫健局早前回应，莲花社康中心关停的主要原因是社区服务功能单一、场地面积较小（仅400平方米），日常配备医护人员数量偏少。

据了解，莲花社康中心关停前配备医护人员10人左右，其中包含2名西医全科医生、1名中医全科医生。

“ “这样的配置规模，即便放在罗湖乃至深圳，都属于偏小范畴。

”一名不愿透露姓名的罗湖社康医生评价道。

南都记者走访一路之隔的莲塘街道社康中心了解到，该中心作为“罗湖十大特色社康”之一，在中医治疗与慢病防治领域优势突出。

其前身为莲塘人民医院，硬件设施完善，业务用房面积达3000平方米，设有全科诊疗区、中医保健区、妇女保健区、预防保健区等功能区域。

服务能力方面，该中心现有医务人员84人、全科医生22名，组建17个家庭医生健康管理团队，服务近5万社区居民。

3月16日上午，莲塘街道社康中心，就诊的人排起长队等待挂号。

值得关注的是，莲花社康中心是莲塘街道南片区中部唯一的社康点位，服务范围覆盖罗沙路以南十余个小区，常住居民超1.7万人，叠加流动人员，服务总人群接近2万。

据知情人刘先生透露，在去年整合优化的一年当中，高峰期西医全科医生单日接诊量超50人次，中医全科医生单日接诊量超120人次，“接诊规模比肩三甲医院普通医师”。

与此同时，医护人员还要兼顾家庭医生签约、慢病随访等服务，“他们常常分身乏术，忙得脚不沾地”。

刘先生表示，社康医护人员曾多次向社康及上级部门反映人员配置不足的问题，希望能够增派医护人手，未承想最终迎来的却是社康中心关停的结果。

记者走访 一月内连关两家社康 罗湖多点位调整引发热议 “我们田贝的社康是从小看到大的，前阵子听我妈说也关了，看病还要走到水贝市场那边。

”网友“baoboa”在看到莲花社康中心关停的报道后留言反馈。

记者梳理发现，在莲花社康中心关停前20天，罗湖田贝社康中心也已停止运营。

3月初，南都记者来到位于文锦北路东侧与田芳路之间的田贝社康中心，看到中心前后门均已上锁，并张贴停业公告。

公告显示，根据上级统一安排部署，该中心于2026年1月4日—1月9日预留1组医护人员值班，保障居民基本医疗需求，2026年1月10日起全面停诊；

建议周边居民前往邻近的水贝洪湖苑社康中心、翠竹街道社康中心就诊，原田贝社康医护团队整体迁移至水贝洪湖苑社康中心办公。

“已经关门一个多月了，春节前就搬走了。

”周边商户告诉南都记者，田贝社康中心与最近的水贝洪湖苑社康中心仅隔一条街，距离并不算远。

记者注意到，该社康原址位于老式住宅楼底层，共两层空间，因楼栋老旧、窗户狭小，外观很难与社康机构关联。

商户介绍，社康内部面积虽不大，但医疗服务项目较为齐全，日常就诊居民数量较多。

1月10日，田贝社康中心全面停诊。

公开信息显示，田贝社康中心业务用房面积约400平方米，分设全科诊疗、内科、外科、妇科、儿科、中医科、口腔科等十余个科室，同步提供家庭医生、慢性病管理、预防接种、中医药服务、专家坐诊等服务。

关停前，该中心常年配备医护人员33人，其中医生16人、护士11人，不乏高、中级职称医务人员。

另有居民反映，罗湖多家社康取消疫苗接种服务，导致婴幼儿接种不便，湖贝社康中心便是其中之一。

罗湖居民周女士称，去年10月，湖贝社康中心为打造特色中医科室，撤销了儿童保健室和儿童计划免疫室，周边孩童只能前往其他社康或医院完成儿童保健和疫苗接种，大幅增加了市民的出行时间和路途成本。

深圳市卫健委： 罗湖关停系资源优化 严守服务连续性底线 据深圳市卫健委介绍，“十四五”以来，深圳聚焦基层医疗补短板，深入推进医疗卫生强基工程，构建起政策引导、财政保障、机制创新、信息化支撑的四位一体发展模式，全力推动社康机构扩容提质。

截至2025年底，全市共建成社康机构1002家，较2020年新增248家，“15分钟社康圈”人口覆盖率达92%；

全市全科医生达11022名，较2020年增加7525人，每万常住人口拥有全科医生超6.0人；

2025年全市社康机构累计完成诊疗5539万人次，较2020年增加2609万人次，年均增长17.26%；

2025年社康机构诊疗量占全市医疗机构总诊疗量比重近40%，较2024年增长4.74%，近半数居民就诊首选基层医疗机构，分级诊疗成效显著，社康机构整体运营良好、发展趋势平稳向上。

针对罗湖区关停部分社康引发的就医不便疑问，深圳市卫健委表示，罗湖区下辖10个街道，2024年末常住人口约104.5万人，现有社康机构68家，布局均衡、可及性良好，已实现“15分钟社康圈”覆盖。

该区关停莲花社康等小型机构，属于优化资源配置、提升服务质效的合理举措，契合全市强基工程导向。

莲花社康因面积偏小、服务功能有限且毗邻莲塘街道社康，整合后将保留计免接种、家庭医生等公共卫生服务，诊疗业务归集至相邻社康。

同时，辖区居民可就近前往罗湖区中医院、莲塘街道社康就诊，还能通过家庭医生享受长期处方、家庭病床、老年人上门照护等便民服务，保障就医需求不受影响。

3月3日，莲花社康中心门口，一名老人在阅读停业通知。

市卫健委指出，此次社康关停调整，是罗湖区结合辖区医疗规划、提升资源利用率的自主举措，符合该区医疗卫生“十五五”规划思路，并非全市卫健系统统一部署。

市卫健委强调，各区推进社康资源优化时，必须坚守以人民健康为中心，严守服务连续性底线；

涉及社康机构数量压减或服务网点关停时，需提前多渠道公示信息，健全转介衔接机制，重点做好慢性病患者档案移交、用药衔接等工作，全力保障居民诊疗平稳过渡。

基层医疗优化别丢“便民初心” 民生温度才是最优标尺 一家扎根社区二十年、守护近2万居民的社康突然关停，老人爬坡过天桥就医、慢病患者用药衔接受阻；

紧接着多家社康接连调整，裁员关停传闻四起，焦虑情绪在居民和医护间蔓延，这场围绕基层医疗的调整风波，直指民生服务的核心痛点——资源优化的初衷，绝不能以牺牲群众的获得感、安全感为代价。

社康的生命力，从来不在面积大小、人员多少的纸面核算里，也不在社康创收能力的账单上，而在“家门口看病”的烟火气里，在慢病老人的日常取药、孩童的疫苗接种、居家患者的上门照护里。

罗湖老龄化程度较高，基层医疗本就是养老便民、健康兜底的关键一环，那些看似“规模偏小”的社康，恰恰填补了片区医疗空白，承载着群众最刚需的就医需求。

医护人员超负荷接诊、居民离不开就近服务，恰恰说明这些社康不是“低效冗余”，而是不可或缺的民生支点。

基层医疗调整，优化资源本无可厚非，但绝不能搞“重统筹、轻民情”的简单操作，更不能让回应缺位放大焦虑。

一月内多家社康调整、传闻持续发酵，相关部门的沉默，只会让群众的担忧愈演愈烈。

医疗资源优化从来不是“一关了之”，而是要做好衔接、留足缓冲、倾听民意，把老人、慢病患者、婴幼儿等特殊群体的需求放在首位，把便民服务的链条接牢续稳。

小病不出社区、健康有人管护，这是群众对基层医疗最朴素的期待，也是卫健工作的初心所在。

资源调配要算清“经济账”，更要算透“民生账”；

规划布局要着眼长远，更要立足当下。

唯有以民生温度为标尺，细化分流方案、畅通服务衔接、及时回应关切，才能让基层医疗优化既有力度，更有温度，守住“家门口的健康防线”。

（文中陈女士、刘先生、周女士均为化名）

美国特教女教师性侵10岁男童，“一天多达5次”

据《纽约邮报》当地时间3月17日报道，近日，美国华盛顿州斯波坎市一名小学特殊教育教师被控强奸、猥亵一名10岁男童，据称性侵频率最高可达“每天5次”，甚至用手机拍下整个犯罪过程。

法庭证词文件显示，32岁的玛赫拉·贝纳维德斯（Mahayla Benavides）在史蒂文斯小学对这名男童实施了长达数月的侵犯。

受害男童向调查人员表示，侵害大多发生在主教室里的“隔离冷静室”和相邻的一个房间内，有时甚至在其他学生都在场的情况下进行。

文件显示，这名教师曾向男童播放自己拍摄的色情视频，并在视频中喊出男孩的名字，她甚至还在教室内拍摄自己对男孩实施性侵害的画面。

涉案女教师贝纳维德斯KYLY 斯波坎县副检察官阿曼达·弗莱在周五的庭审中称，这名教师“极具掠夺性”，利用职务权力对男童实施性侵。

不愿公开身份的受害儿童表示，侵害从去年寒假前后开始，几乎每天都发生，“有时一天多达5次”。

男孩说，每次过程大约持续5分钟，因为这是他们“休息时间”的长度。

贝纳维德斯还威胁孩子不准将此事告诉任何人，否则自己会被开除。

警方表示，上月男孩的一名家属举报该事件后，该校校长随即报警，学校在接到指控后已立即将涉案教师停职。

警方在证词中写道，他们在其手机中找到了贝纳维德斯在教室与该男童发生性行为的视频。

贝纳维德斯于当地时间12日被捕，被控一级儿童强奸罪和一级猥亵儿童罪。

检方表示，由于贝纳维德斯在已知被调查的情况下仍试图联系受害者，他们还对其可能干扰证人表示担忧。

代表受害男孩家属的斯威策律师事务所在一份声明中说：“家长每天都把孩子托付给学校，这份信任建立在孩子会在负责的成年人照料下安全无恙的基础上。

每个孩子都理应得到这份安全。

” 另据当地媒体KXLY报道，在当地时间17日的庭审上，贝纳维德斯对指控拒不认罪。

检方最初以嫌疑人罪行性质极其严重且对社区构成威胁为由，要求法庭设置75万美元（约合人民币515.5万元）的保释金。

17日，辩护律师以其经济状况及无犯罪前科为由，请求降低保释金。

法官最终将保释金降至50万美元（约合人民币343.6万元）。

若贝纳维德斯缴纳保释金获释，将被禁止与未成年人接触。

该案庭审定于5月进行。