【菜科解读】

宝贝六个月之后母乳已经不能满足营养的需求，家长会开始给孩子添加辅食和牛奶，保证充足的营养身体才会快速发育，是先喝牛奶还是先吃辅食？应该怎么吃？下面带来介绍。

好多宝贝妈表示，在给孩子添加辅食的过程中，发现先给孩子喝奶后，再给孩子添加辅食，往往孩子就不爱吃了，这多半是孩子已经饱腹后的反应了，可如果先给孩子辅食，再哺乳，孩子往往会吐奶，说明孩子吃的太多了。

的确，不是宝妈的人可能觉得这样的问题很无聊，可当作宝妈如果没有这等细无巨细的劲头，孩子怎么可能养的足够好呢?

要回答这个问题，我们还是要回到孩子的年龄阶段上来。

如果是在孩子第一次添加辅食的半年里，还是要以母乳为主，辅食为辅的原则，也可以将食物加在两餐之间，，也就是两次喂奶的间隙，好像我们成人吃零食一样。

这样做，不但能保证孩子营养的摄取，也能保证孩子逐渐适应辅食，慢慢将辅食向主食过渡。

6~7个月 这个阶段处于添加辅食的初级阶段，需要添加不易过敏、易消化的食物，辅食喂养安排在1~2次/天。

奶量需要控制在700~800ml左右，喂哺次数一般在4~6次。

具体可以按照下图进行：

此外，妈妈需要注意的是，如果喝奶餐次有改变，那么每顿的奶量可能有变化，而且宝贝刚接触辅食，若出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止，待宝贝症状消失后酌情尝试添加。

7~9个月 这个阶段处于添加辅食的进阶阶段，需要引入手指食物，碎末状、小颗粒状，肉类首选红肉，辅食喂养安排在2次/天。

奶量需要控制在600~800ml左右，喂哺次数一般在4~5次。

具体可以按照下图进行：

此外，妈妈需要注意的是，如果喝奶餐次有改变，那么每顿的奶量可能有变化，而且一般情况下宝贝的辅食添加没有特别的顺序，只要宝贝能接受都可以。

辅食的添加时间

原则上，如果我们的孩子进入4个月，就可以考虑添加辅食了，但同时还可以参考以下三个标准：

1. 宝贝是否可以坐稳了

当我们的孩子能够自己坐稳了，那我们就可以考虑给孩子添加辅食了，这里也包括孩子背靠着椅背坐得稳。

2. 宝贝的挺舌反射消失

如果宝贝的挺舌反应还在，那多半会把进嘴的汤勺给顶出来。

食物自然也不可能被宝贝吞咽，吸收了啊。

所以，只能等到孩子的挺舌状态消失，这才标志着孩子进食辅食的阶段到来了。

3. 对食物有兴趣

好多人都误认为，宝贝一出生就天生爱吃，能吃，可那是指母乳，不管多好的东西放在新生儿面前他也不甘会感兴趣，所以，当作宝妈我们一定要等，一定要等这孩子突然对成人的食物有感觉了，这才是孩子进食辅食的最佳时间。

就算我们的宝贝顺利地进入了辅食阶段，我们也要严格按照科学喂养常识来操作。

本着一次只添加一种食材的原则。

从稀到稠，从少到多，从易于消化到增加咀嚼难度。

总之，这是一个循序渐进的过程，既不能操之过急，也不能等闲视之。

好的喂养成就的不仅仅是孩子的身体处于良好的状态，更是孩子未来的处于良好的状态成本。

以上就是全部内容。

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