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正是因为这样的传统，才使得我们现在每发现一个古物都能迅速找到它的主人。

但是这个惯例也会有行不通的时候，就有一幅千年古画作者不知何人。

当考古学家发现一幅描绘旅人在溪山赶路的水墨画时，却怎么也不能在画上找到作者的名字。

这副画的山体勾勒的十分纯熟，自然体现了一种风骨；其中的松柏更加是刻画的苍劲有力，可以说是不可多得的文人画，然而缺少了重要的要素——篆刻。

一度有人怀疑画作的真伪，但是因为纸张经过鉴定并没有做旧，是天然老化的，而画作体现的娴熟而独特的画技也不是后人能够模仿的来的。

就当一众人因为这幅千年古画作者不知何人而束手无措的时候，老天悄悄伸出手帮了一把。

一次，专家又一次拿出了这幅古画研究，试图通过研究笔法和细节来找出作者，却没想到这时候午后的一束阳光照射的画作之处居然隐隐有字！专家立马将画放到面前，贴近了看，果然看到那处有几个字，模糊间分辨出是范宽二字，专家兴奋地喊到：哇，找到了！就这样，这幅让一众专家焦虑的千年古画的谜题终于被解开了。

到这里，虽然解开了这个谜题，但是这名范宽到底是什么人物呢？原来这幅画的作者是北宋一个极具盛名的画家。

据说，范宽最初拜师于当时著名的画家李成，但是苦苦求学了好久，画技却始终停步不前。

范宽苦恼了好久，终于悟到，与其拜师于人不如拜师于自然。

于是他就将家搬到山中，整日里就看着山、赏着云，真的就体会到了其中的真实，并且成功将它转化到了自己的作品中，一下子就提升了作品的价值和活力。

这样一个传奇的人物，居然会做出将自己的名字悄悄隐藏在画作的枝叶里的行为，怎么看都好像一个高深莫测的老者私下里故意刁难小辈一样，不过正是这样的风趣和玩笑心态才使得他真正发现了自然中的美吧。

然而，吸烟者的身体健康状况往往不如不吸烟者。

这是因为香烟烟中的许多有害物质会损害人体的免疫系统，导致人体抵抗力下降，容易生病。

此外，长期吸烟还会增加患肺癌的风险。

因此，为了自己的健康，，最好不要吸烟。

如果必须吸烟，应尽量减少吸烟量，并在医生的指导下戒烟。

否则，烟草中的有害物质会在体内积聚，可能会引起慢性疾病病。

4、注意饮食。

多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，防止便秘。

此外，还应多吃粗粮，如玉米、燕麦、荞麦、红薯等。

5、适当运动。

每天坚持30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强体质，提高免疫力。

6、保持心情舒畅。

遇到不顺心的的事情，不要急躁，要学会自我调节，尽量保持平和的心态。

7、注意饮食卫生。

生活中要注意饮食卫生，不吃腐败变质食物，防止食物中毒。

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8、注意劳逸结合。

工作之余，要适当休息，避免过度劳累。

9、加强体育锻炼。

坚持体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。

10、注意个人卫卫生，避免传染病的发生。

11、积极治疗慢性疾病。

如高血压、冠心病、糖尿病等。

12、保持良好的心态，乐观向上，不要给自己太大压力。

13、加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

14、注意饮食卫生，不吃生冷食物，防止肠道传染病的发生。

15、注意环境卫生，勤洗手，不不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻。

16、加强营养，合理安排作息时间，保证充足睡眠，增强体质，提高机体免疫力。

17、锻炼身体，菜叶说说，增强体质，提高自身抗病能力。

18、注意饮食卫生，不吃生冷食物，防止食物中毒。

19、做好个人防护，戴口罩、勤洗手、、不聚集、不扎堆。

20、积极参加健康教育活动，树立正确的健康观念，养成良好的卫生习惯。

21、加强体育锻炼，保持健康体魄。

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