怀孕早期可以平躺睡觉吗？孕早期要注意什么？
我们知道的是很多孕妇在怀孕时会采用左侧睡觉的方式。
来避免压迫到胎儿，刚怀孕的孕妇能不能采取平躺睡觉呢。
怀孕一个多月能睡觉平躺吗。
下面百探网小编就来和大家说一说。
怀孕一个多月睡觉能平睡吗?答案是：当然可以。
其实，除了趴着睡，其他睡姿都可以，准妈妈自己感觉怎么舒服就怎么睡，不用太担心。
【菜科解读】
刚怀孕的孕妇对于睡觉怎么睡比较担心。
我们知道的是很多孕妇在怀孕时会采用左侧睡觉的方式。
来避免压迫到胎儿，刚怀孕的孕妇能不能采取平躺睡觉呢。
怀孕一个多月能睡觉平躺吗。
下面百探网小编就来和大家说一说。
怀孕一个多月睡觉能平睡吗?答案是：当然可以。
其实，除了趴着睡，其他睡姿都可以，准妈妈自己感觉怎么舒服就怎么睡，不用太担心。
就算是到了孕中晚期，也并非一躺下就必须左侧卧位，准妈妈自己觉得舒服就行，可以适当的调整睡姿，只要准妈妈觉得好，胎儿也就好。
我们都知道左侧卧位时孕期的最佳睡姿，左侧睡可以减少子宫对动静脉的压迫，保证胎儿充足的供氧量，利于胎儿的生长发育，而且还可以缓解准妈妈水肿的情况。
但由于刚怀孕时，胎儿还只是个小胚胎，到孕6周时，胚胎也只有绿豆大小，胎宝宝的头、呼吸系统、消化系统、神经系统等才开始分化。
所以，准妈妈可以不必从这时候就坚持左侧卧位，在肚子不明显之前，以自己觉得舒适的睡姿睡觉即可。
而且，高质量、充足的睡眠，对于准妈妈和胎儿的发育来说，要比睡姿更重要。
怀孕早期注意事项怀孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，也是整个孕期最为关键的时期。
孕早期都有以下几项需注意。
1、饮食方面怀孕早期，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称闹口。
这时要吃一些清淡、易消化的食物;多吃维生素丰富的水果蔬菜;少食油腻的食物。
饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
2、药物方面怀孕早期一定要注意用药。
这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，妈妈们若盲目用药，极易影响胎儿发育，造成胎儿畸形。
因此，妈妈们在怀孕早期时一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境准妈咪不能吸烟饮酒，也最好远离吸烟的环境，以免烟雾对胎儿造成影响。
孕妈妈们最好不要到人口密集的公共场所或者有有害气体排放的工厂去。
4、孕期生活已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量做到不同房。
胎儿在早期很脆弱，不要因一时的疏忽，造成不必要的麻烦，留下遗憾。
5、工作方面怀孕早期尽量避免过多的体力劳动，相应缩短使用电脑和电子产品的时间。
6、运动方面怀孕早期不宜做一些剧烈的运动，建议静养!孕妈妈也可以餐余饭后在距家比较的近的地方，进行散步等!怀孕早期孕吐怎么办在孕早期，孕妈妈必要经历的第一道坎就是孕吐。
孕吐是早孕反应中最为明显的一种，大概在准妈妈怀孕5周左右，就会发生孕吐。
轻度的孕吐一般不会影响宝宝的健康。
只要没有出现脱水或进食过少的情况，在怀孕的前期3个月体重没有增加，也没什么问题。
轻度的孕吐，可以通过以下方法进行缓解：稳定情绪准妈妈在早孕反应的影响下，首先要学会调整自己的情绪。
解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
保持充足的睡眠在早孕反应的影响下，准妈妈更需要休息好，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。
补充维生素在孕吐较轻的情况下，准妈可以适当补充维生素B和维生素C，这能帮你减少呕吐、恶心等反应。
尽量避免药物治疗，必要时可服用少量镇静止吐剂，但必须在医生的指导下用药。
消化酶可以增肥之谜 复方消化酶能增肥吗
所以，如果你想减肥，不妨多吃一些山楂吧。
但是，山楂虽好，也不能多吃，否则会会对身体造成伤害。
下面我们就来看看吃山楂有哪些禁忌吧。
一起来看看吧。
1、胃酸过多的人不宜吃山楂。
因为山楂中含有大量的果胶和单单宁酸，空腹食用会增加胃酸，引起胃痛、泛酸、烧心等症状。
2、孕妇不宜吃山楂。
个案疑问我今年23岁，吃得不少，但从小到大一直特别瘦。
别家的女孩子都怕长胖，而我却怎样都不长肉。
去医院检查了一番，说是身体没有什么大问题，只是吸收不良，不容易长胖。
请问这吸收不良是什么毛病？它和消化不良一样吗？吸收不良、消化不良的区别由于消化、吸收都是在胃肠里发生的，所以很多人会把二者混为一谈。
但实际上，这是两个不同的环节。
消化指的是将食物中的营养物质分解为可被吸收的小分子形式的过程，重点在于分解。
消化不良就是这分解食物过程有障碍，上腹部出现疼痛、恶心、腹胀、反酸、早饱等症状。
吸收不良是肠腔内对单种或者多种营养成分的吸收不足，从而引起相应营养物质的缺乏。
通俗地解释，消化不良是指吃进肚子的东西分解得不好，而吸收不良是指吃进肚子的东西消化、分解掉了，但是营养没有被肠子吸收。
吸收不良、消化不良的联系消化和吸收虽然是两个环节，但二者确实相辅相成，消化是吸收的前提，吸收是消化的结果。
消化不良，肯定影响吸收。
吸收不良、消化不良该怎么办？在排除掉其他疾病之后，针对单纯的消化不良的人，平时要细嚼慢咽，少吃刺激性食品，同时吃一些恢复胃动力、补充消化酶的药，促进食物的分解。
如果是吸收不良，最好进一步查明病因，例如要弄清楚是糖吸收不良、脂肪吸收不良抑或蛋白质吸收不良，再对病因或病症治疗。
世界上最毒的物质排名，钋元素排第一 0.1克可以杀死1000亿人
而我接 下来说的这些东西是世界上最毒的，砒霜，鹤顶红跟它们比起来就是小巫见大巫，让我们一起来看看世界上最毒的 物质排名吧，，第一名0.1克可以杀死1000亿人世界上最毒的物质排名1.钋元素钋元素是由著名科学家居里夫人和丈夫皮埃尔在1898年发现，是目前已知最稀有的元素之一，钋元素在地壳中含量 约为100万亿分之一，同时钋元素也是世界上最毒的物质。
钋210毒性比氰化物高1000亿倍。
它的毒性恐惧到0.1克可 以杀死1000亿人。
2.钚元素钚是一种放射性元素，是原子能工业的主要原料，可以当作核燃料和核武器的裂变剂，钚元素是世界上第二毒的物 质。
1克的钚元素就能毒死2亿人，钚的毒性比砒霜大4.86亿倍，5克的钚元素足以毒死所有人类，威力远超核武器。
3.肉杆菌这个东西你在寻常生活中就很容易碰到，有的生猪肉中有一种肉杆菌，它分泌出的毒素肉杆菌毒素是世界上最毒的 东西，一亿分之7克就可杀死一个人，换算下来就是半公斤这玩意就足够杀光全人类。
4.炭疽毒素炭疽毒素是由一种不常见的大型细菌——烟草杆菌产生的。
一旦它的孢子粘在皮肤或肺上，便开始迅速生长并产生 一种由三部分组成的致命毒素。
这种毒素可以导致细胞大量的死亡，从而导致令人恐怖的结果。
1克能要40000人的 命。
5.VX神经毒素一汤匙VX毒素挥发在空中，附近8条街的人全死光，这东西的毒性实在是太可怕了，伊拉克过去曾经在战争中使用过，1克能杀死50000人以上。
下一篇：最大的无脊椎动物，大王酸浆鱿竟比大王乌贼更大(20米/600斤) 上一篇：犹太人是哪个国家的,七个最多犹太人国家排名(中国也有犹太人) 巫毒娃娃是干嘛的，巴西猎头族的祭祀用品(用来诅咒人的)世界上各个地区都存在着巫术，那么大家有没有听过巫毒娃娃，关于这种娃娃有着非常多的传说，而且也广受争议，很多时候它都是用来诅咒人的，那么接下来小编就带大家一起来看看...
