宝宝到底每天需要多少水？什么水不适合宝宝喝？
天气热起来、出汗多，每天咕嘟咕嘟喝的水也慢慢多起来。
不过，喝水可不能太任性，要是一下子喝太多，不管是大人还是小孩，真的会出大事！ 下面三个关于水喝多了导致的中毒事件，就是活生生的例子。
前不久，杭州54岁的柯阿姨做肠镜，直接被送到了急诊抢救室。
原来是做肠镜之前需要喝一定量水，她就每隔5-10分钟喝10
【菜科解读】
这立夏一过，夏天马上就到了。
天气热起来、出汗多，每天咕嘟咕嘟喝的水也慢慢多起来。
不过，喝水可不能太任性，要是一下子喝太多，不管是大人还是小孩，真的会出大事！
下面三个关于水喝多了导致的中毒事件，就是活生生的例子。
前不久，杭州54岁的柯阿姨做肠镜，直接被送到了急诊抢救室。
原来是做肠镜之前需要喝一定量水，她就每隔5-10分钟喝100ml水，直到检查前突然恶心呕吐、头痛，送入了抢救室。
医生诊断为水中毒。
水喝过量，小宝宝更容易出事！
去年11月，义乌1岁宝宝小芯出现恶心、呕吐时，家长以为只是肠胃不适，给他多吃粥、多喝水，结果后来发展成了抽搐。
去医院检查，医生判断是喝水过多，引起水中毒。
所幸的是他们都被抢救回来了，但是国外一个宝宝就非常不幸了——
前几年，一对美国新手爸妈，为了能一次多给宝宝吃点，减少给孩子喂奶的频次，将母乳吸出后又多加了水稀释喂给孩子吃，最后宝宝出了事儿，送到了医院也没能抢救回来。
偷懒换来了宝宝死去的代价，真是痛心死了！
上面三个例子都是因为喝水过量导致的水中毒——短时间摄入太多水，身体还不能及时排出，导致血液中的钠离子稀释，身体就无法正常运作，引起头晕、呕吐、甚至抽搐，严重者可导致神经系统永久性损伤或死亡。
这种事情，越小的孩子就越危险。
所以我们早就强调过6个月内的宝宝真的不需要额外喝水，因为不管是母乳还是配方奶中的水，都已经足够了！
而且，喝太多水容易导致营养不良。
小宝宝胃容量特小，被水占了肚子，哪还喝得下真正有营养的奶？！
既然水喝多了会出事，那宝宝到底每天需要多少水？什么水不适合宝宝喝？宝宝不会说话，大人要怎么知道宝贝是不是需要喝水呢？
糕妈现在就来帮你解答这些关于喝水的问题。
需水量≠直接喝水量
根据美国国家科学院医学研究所的推荐，0-8岁的宝宝，每天需要这么多水：
但是！！这里说的推荐摄入［总］水量可不是直接喝进去的水，而是吃进去的食物本身含有的水+额外喝的水的总量。
千万别小看食物本身的含水量——
以一个1-2岁宝宝的饮食情况估算，通过喝奶、吃辅食通常就能补充700ml以上的水呢。
说完了奶和食物本身含有的水，那么，到底每个阶段的宝宝，额外需要喝多少水呢？
● 6个月以内：
不需要额外喝水！
● 6个月-1岁：
奶是主角儿，喝水不那么必要。
在宝宝吃完辅食后，可以喂几口水给娃漱漱口，既能补水，又能清洁口腔。
但是千万别强迫宝宝喝水。
● 1岁+：
宝宝辅食吃得越来越多，活动量增大，水分需求也会加大。
除了食物来源的水，我们建议宝宝每天喝这么多水——
1-3岁： 600-700ml
3-5岁： 700-800ml
5-8岁： 800-1000ml
不建议一次豪饮太多，可以上下午各补充2-3次，少量多次饮水。
不过，这些喝水量也只是个大致参考，妈妈们不用完全像教科书一样照着来。
具体喝多少，还要综合考虑宝宝的身体状况、运动量大小、出汗多少等因素。
渴了就多喝点，不渴就少喝点。
#p#分页标题#e#宝宝不会说话，看这些信号就可以
有时候，宝宝不想喝水，很有可能就是不缺水，至于具体如何判断——
▲ 尿量充足（不到3小时就尿一次）、颜色浅黄、清亮——说明宝宝喝的水已经够了
▲ 尿量少（3小时以上还没尿尿）、颜色深、浑浊——需要适量喝水
另外，宝宝生病了，比如发热、腹泻等，往往会缺水。
如果发现宝宝口舌干、囟门与眼窝凹陷、哭时没有眼泪等状况，缺水可能就比较严重了。
2岁以前别喝矿泉水！
知道了喝多少水还不够，糕妈还要强调下喝什么水的问题。
尤其对于年幼宝宝来说，要是喝错了水，啥都白搭。
√ 简单易得的白开水就是最佳选择。
√喝纯净水也OK（纯净水不等于矿泉水）
（纯净水没有微量元素，长期喝，人体会缺这种话别信，那些元素从食物中获取就是分分钟的事儿。
）
X 矿泉水
（毕竟里头矿物质较多，具体含量也不明不白，小宝宝肾脏伤不起！2岁以后再碰吧!）
有妈妈会问，家里买了宝宝专用的婴儿水可以吗？糕妈想说，有钱人随意啊！因为，真的很！贵！
我们国家的国标并没有专门针对婴幼儿用水的标准。
一般厂家对于婴儿水的卖点，都会特别强调无菌、低钠、更柔和等等。
但其实普通白开水和过滤水中的钠含量、矿物质等已经很低了，没有必要特地去买比牛奶还贵的婴儿水。
另外，对于1岁以下宝宝，千万别用这些来补水：
其实，对于1岁以上的宝宝，我们仍然不建议用果汁、蜂蜜水、糖水、盐水来补水哦。
说了这么多，口都渴了，赶紧去喝口水压压惊。
祝宝宝们在这个挥汗如雨的夏天喝对水、喝好水，过一个愉快的夏天！关于喝水的那些容易踩的坑，妈妈就们千万不要再犯啦！
农村每年交的社保到底需要交到多少年？2025年4月18日
缴费年限要求?：最低缴费年限：新农保（新型农村社会养老保险）的缴费年限要求为累计满15年。
无论参保人选择按年缴费还是一次性补缴，只要累计缴费年限达到15年，即可满足领取养老金的条件。
特殊情况下的缴费年限：若参保人在新农保制实施时已年满60周岁，且未享受城镇职工基本养老保险待遇，则无需缴费即可按月领取基础养老金，但其符合参保条件的子女应当参保缴费。
若参保人距领取年龄不足15年，则应每年依规缴费。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，对于生育待遇方面是否有不一样的要求呢？下面跟着新社APP一起了解下：生育待遇不同：灵活就业人员只缴纳医疗保险费，不缴纳生育保险，生孩子后是不能享受生育津贴的，但可以报销一部分生育医疗费、或者享受一次性生育医疗补助费。
但是要符合计划生育，然后在医保定点医疗机构生孩子产生的检查费、手续费、住院费等，是在医保目录里的，可以通过医保卡进行报销。
职工社保生育待遇主要包括生育津贴、生育医疗费用报销、计划生育手术费用报销以及其他相关补贴。
城乡居民医保对于生育费用的报销，通常包括产前检查、分娩费用以及因生育引起的疾病治疗费用等。
这些费用在符合医保法规要求的情况下，都可以获得相应的报销。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
海南琼海社保卡里的医疗保险凭证到底如何给家人使用？能直接用家人的社保卡看病吗？（25/04/18）
社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。
海南琼海社保卡里的凭证到底怎么给家人使用？能直接用家人的社保卡看病吗？随新社通小编来了解一下：海南琼海社保卡里的医疗保险凭证到底怎么给家人使用？社保卡里的余额怎么给家人使用社保卡里的余额给家人使用，主要可以通过以下几种方式实现：一、社保卡绑定家人通过社保卡的家庭共享功能，可以将社保卡的余额绑定给家人使用。
具体操作步骤如下：社会保险服务个人网页自助办理：登陆个人网页，进入社保业务办理-医疗业务办理-个人账户家庭共享-新增绑定，输入亲属社保电脑号、亲属身份证号及亲属关系，提交保存，即完成绑定。
到社保分局医疗保险窗口申请办理：在社保部门医保现金报销窗口刷卡绑定，刷被使用人的社保卡，并录入使用人的社保卡号。
在定点医院医疗保险办公室办理：在医院医保办，通过“网上医院”刷卡绑定，刷被使用人的卡，并录入使用人的社保卡号。
完成绑定后，家人在就医时就可以使用社保卡里的余额进行支付了。
二、电子社保卡亲情服务此外，还可以通过电子社保卡的亲情服务功能，为家人提供便捷的电子社保卡签发和应用服务。
具体步骤如下：打开电子社保卡首页，点击右上角“我的”-“亲情服务”。
点击“添加”，验证电子社保卡密码后，阅读并同意添加亲情账户告知书。
输入要开通人的姓名、社保号码、亲情关系，点击“添加亲情账户”并上传身份凭证（小于16岁需同时上传人脸正面照）。
亲情服务绑定对象进行人脸识别操作，认证通过后则开通亲情服务成功。
通过电子社保卡亲情服务，可以帮家人查询个人社保权益单、进行社保待遇资格认证、办理社保网上转移申请等，同时也可以使用社保卡里的余额。
需要注意的是，社保卡里的余额属于个人所有，给家人使用时需确保符合要求，不得进行违法违规操作。
另外，不同地区的社保卡使用可能有所不同，具体操作方法还需根据当地而定。
目前首批开通个人账户跨省家庭共济的地区（统筹区）有哪些？1、河南省（郑州市、信阳市）2、甘肃省（临夏回族自治州）3、山东省（德州市）4、安徽省（淮南市）5、重庆市（云阳县）6、四川省（省本级、成都市、广安市）7、湖北省（襄阳市、黄冈市、咸宁市、随州市、恩施土家族苗族自治州、潜江市）8、河北省（石家庄市、唐山市、秦皇岛市、邯郸市、邢台市、保定市、张家口市、承德市、沧州市、廊坊市、衡水市、辛集市、定州市、雄安新区、省本级）9、江苏省（苏州市）共31个地区（统筹区）已开通个人账户跨省共济使用。
海南琼海社保卡怎么激活？有三种激活方法社保卡激活第1种方式如下：银行营业网点激活参保人需持本人社保卡、身份证明原件到对应银行营业网点激活社保卡，激活后医疗保险账户将恢复正常。
社保卡激活第2种方式如下：社保定点医院激活参保人员在定点医疗机构首次使用社保卡时，只需正常办理门诊或住院挂号登记业务，即可直接启用社保功能。
社保卡激活第3种方式如下：请注意，参保人在领取到社保卡需要在半年内办理激活，否则原医疗保险卡将限制使用。
激活社保卡的具体方法可能因地区和银行而有所不同，如有疑问，请咨询当地社保局或相关银行。
社保卡激活第4种方式如下：社保定点药店激活参保人员在医保定点药店首次使用社保卡时，插入原医保卡，再按要求插入社保卡后，即可启用社保卡。
