为什么会母乳不足?如何提高母乳的分泌量
简介:在哺乳期的时候母乳喂养供给足够是宝妈最高兴的事情,但是有的时候会出现少乳的情况。 母乳的营养成分非常适合宝宝成长发育所需,因此最好哺育母乳。 但母乳如果供应量不足,应该怎么办?下面的小编为大家分享为什么会母乳不足,应先了解自己分泌不足的原因,然后再努力频繁的喂食,因为婴儿的吸吮会刺激母乳的分泌,所以要多喂食。 一、造成母乳
在哺乳期的时候母乳喂养供给足够是宝妈最高兴的事情,但是有的时候会出现少乳的情况。
母乳的营养成分非常适合宝宝成长发育所需,因此最好哺育母乳。
但母乳如果供应量不足,应该怎么办?下面的小编为大家分享为什么会母乳不足,应先了解自己分泌不足的原因,然后再努力频繁的喂食,因为婴儿的吸吮会刺激母乳的分泌,所以要多喂食。
一、造成母乳不足的原因有哪些1、荷尔蒙的问题有一些症状无法有足够的母乳分泌量,像是多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退、糖尿病、甲状腺功能亢进和高血压。
2、腺体组织不足有些妇女母乳分泌不足是因为,她们在怀孕期间容易缺乏足够的腺体组织,因此导致她们母乳产量很低,无法提供宝宝饮用。
母乳可以提供宝宝最好的营养。
3、药物或是草药有些药物或草药会导致母乳减少生产或是趋近停止,像是鼠尾草、薄荷和香菜,所以哺育期间饮食要慎选,不可乱吃。
4、避孕药的影响如果妇女在生产后马上开始服用避孕药,有可能也会影响母乳的生产。
其实哺育母乳可以降低受孕的机率,可以不需要服用避孕药。
5、曾有乳房手术产妇如果曾经做过乳房手术,不论是减少或增加,这些都被认为是另一个母乳分泌不足的原因,造成缺奶。
6、其他影响原因乳房的容量会反应出母乳的消耗量。
也就是,如果你的宝宝喝的很少,那你的胸部会刺激得不够,导致分泌量越来越少。
二、如何提高母乳的分泌量1、监测宝宝体重要了解宝宝有没有摄取充足的母乳,可以从他的体重上来监测。
如果宝宝在前几周体重迅速增长,那表示他的增长和发展有在轨道上。
2、哺育要更频繁太晚开始哺育母乳有可能是母乳供应量减少的原因之一。
请却保你从宝宝一出生就开始哺育母乳,并且每隔2~3小时就喂食一次,哺育频繁可以刺激分泌。
3、酒精和尼古丁食用酒精和尼古丁是有害的,不论是怀孕前或怀孕期间,尤其是哺育期,酒精和尼古丁会减少母乳的供应量,也会传递有害物质给宝宝,影响宝宝未来发展。
4、检查你的药物如果你有在服用药物,那你可能需要让医生检查,药物是否会影响母乳的供应量。
另外,生产后避免马上开始服用避孕药。
5、可食用燕麦片燕麦片对于母乳的分泌很有帮助,但不要食用速溶燕麦片,因为它可能已经处理掉很多的营养物质,最好食用旧式的燕麦片。
6、保持冷静放松压力也会影响母乳的供应量,照顾宝宝是一件很辛苦的事,你可能会缺乏休息。
试着让丈夫帮忙,好让你可以睡觉休息。
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