已经长了妊娠纹控制补救？妊娠纹的最佳治疗时期
【菜科解读】
怀孕是一件很幸福的事情，但也伴随着很多的麻烦，其中困扰很多孕妈的就是妊娠纹，会影响身体美观，给心理带来“阴影”，那么，已经长了妊娠纹怎么控制补救？妊娠纹什么时间治疗最好？下面菜科网小编就来说说。
针对已经长出的妊娠纹，可以这样做：
1、进行相关腹肌训练：已经形成的妊娠纹，随着时间流逝会逐渐变淡，直至变成白色或银白色的纹路。
妈妈们在产后，可以在专业人士指导下进行相关腹肌训练(如仰卧起坐、卷腹运动等)，能有助于妊娠纹变淡。
2、通过医美技术祛除：如果妈妈们觉得妊娠纹影响美观，给自己造成心理负担时，可以选择正规的医疗机构，通过光子祛斑、射频治疗、超声聚焦、点阵激光、微晶磨削等技术来帮助祛除妊娠纹。
总结一下，妊娠纹一旦长出就无法完全消除，所以做好孕前及孕期预防是最重要的。
如果妊娠纹已经长出，妈妈们也不要太焦虑，时间是最好的“解药”，也可以选择正规医疗机构去改善。
1、刚出现妊娠纹苗头的时候：妊娠纹预防大于治疗，所以妊娠纹的治疗肯定是越早越好，尤其是已经有妊娠纹的苗头的时候，就应该引起重视，及时干预，预防妊娠纹疯长(千万不要放飞自我!)。
2、产后半年内：产后三个月是体重下降最快的时间，然后速度就会慢慢减缓，直到产后6个月。
因为这段时期身上的伤口要愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态，因此在这个阶段内只要配合合理饮食，不要过度进补，再配合使用专业产后修复手段就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力，让新妈妈们对自己的身材恢复自信!
3、现在：由于很多新妈妈产后半年都在哺乳期，并且刚刚迎接了小baby的到来，有点手忙脚乱，可能还无暇顾及自己的肚子，也就完美的错失了产后恢复的黄金时机。
千万不要放弃自己，即便妊娠纹到了稳定期，陈旧性的妊娠纹治疗最佳时间就是现在，不要再犹豫，别再抱侥幸等等看，就是现在，迟到总比不到好，治疗总比不治好!(10年以上的妊娠纹我就不劝你了)
由于妊娠纹存在普遍性和永久性，严重的破坏了皮肤的美观，给宝妈们带来了很大的精神和心理压力，因此，一直以来妊娠纹都受到我们的广泛关注，妊娠纹也始终是医学界的研究热点，国内外的学者都对妊娠纹的治疗方法做了大量的研究，其治疗方法也在不断的探索中，常用的一些治疗方法包括：外用药物、仪器治疗、针刺治疗、联合疗法，至今都没有一个治疗的金标准。
妊娠纹长之前有哪些症状？孕妇长妊娠纹的前兆
孕妇长妊娠纹的前兆肚子大得特别快记得前段时间看《如懿传》，张钧甯演的海兰小主怀孕了，孕期被人设计，变得特别嘴馋，身上尤其是肚子上胖了好多。
结果肚子上就长了妊娠纹，产后还被霍建华演的“大猪蹄子”皇帝厌弃。
这里，其实也给我们一点警示，那就是孕期肚子大，又大得特别快，很容易长妊娠纹。
我那个医生朋友也告诉我，孕期孕妈的体重最好控制在14kg以内，别让肚子长太大，就能有效降低长妊娠纹的几率了。
肚皮忽然发痒我闺蜜怀孕时肚子上也长了妊娠纹，她说：“当时差不多怀孕8个多月吧，然后忽然有一段时间肚皮特别痒，我就忍不住抓挠，没多久就出现了妊娠纹。
”这一点，我的医生朋友说也是长妊娠纹的一个“信号”。
这是因为，孕妈腹中的宝宝大了之后，子宫也变大，然后拉扯肚皮。
再加上如果是忽然发痒，就说明，宝宝长得太快肚子变大，孕妈肚子上的皮肤组织会因此被拉扯损伤和断裂，然后就形成了妊娠纹。
所以，当肚皮忽然发痒时，孕妈要机灵一点，赶紧在饮食上补充点含维生素和胶原蛋白的食物，以增加皮肤弹性，提前预防妊娠纹。
肚子上出现小红斑点长妊娠纹之前，虽然会出现肚子忽然发痒的“信号”，但是那一条条可怕的妊娠纹却不会突然长出来，而是一点一点地以极小块红斑的状态形成。
所以，当孕妈发现肚子上出现一些小红斑点时，就要赶紧注意。
比如，提前在肚子上抹一些橄榄油、含维生素C的护肤乳等护肤品。
我的医生朋友告诉我，有些孕妇抹香油也管用，孕妈不妨试试。
所以，不想肚子上因长妊娠纹而变丑，孕妈一定要机灵点，提前掌握这些“信号”。
当然，如果没来得及预防，或者预防没起效果，也别担心。
只要孕期注意运动和饮食，以及产后加强身体锻炼，也可以有效缓解妊娠纹过重的现象，甚至让肚皮恢复到从前。
妊娠期的预防方法备孕期就开始多注意腹部肌肉皮肤的锻炼，以增强皮肤的弹性。
怀孕后，最重要的是健康饮食，避免体重增长过多和宝宝过快增长，让皮肤有逐渐适应的过程。
孕期建议增长体重10-15公斤。
使用冷压植物油(如荷荷巴油、芝麻油)每天坚持做好腹部皮肤的保湿和按摩，以增强皮肤的弹性。
一旦有妊娠纹发生征兆(皮肤发红发痒)，加大冷压植物油用量并使用EGF及时修复。
不要偷懒，要每天坚持使用。
以上就是妊娠纹长之前有哪些症状，孕妇长妊娠纹的前兆，请大家继续关注。
孕妇的妊娠纹是来的？准妈妈会长妊娠纹
早期表现为暗红色或紫红色 的条纹，然后色素脱失、萎缩，最后稳定后呈现出一种白色或银色的条纹。
妊娠纹主要分布于腹部，亦可见于胸、背、臀部及四肢近端。
妊娠纹的发生在女性中非常普遍，有 60%~90%的孕妇都会受到妊娠纹的困扰。
目前认为妊娠纹的出现是由于妊娠期间皮肤随着皮下组织(脂肪和肌肉)的扩张被逐渐地拉伸，导致真皮层结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维破坏，引起病灶处伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。
不过呢，它虽然被叫做妊娠纹，但也并非妊娠期间所特有，在体重超标、肥胖的人身上也可以看到这种改变。
出现妊娠纹的过程出现妊娠纹后一般没有明显异常症状，大多数有妊娠纹的准妈妈在怀孕初期仅仅表现为肚皮或其他部位皮肤 “瘙痒”。
时间长了，你会发现皮肤表面出现淡血色条纹，有的准妈妈还会有紧绷、不适感。
随着孕周逐渐增大，部分妊娠纹表现为咖啡色陈旧性血痂样皮纹，不适感消失。
待胎儿娩出后，妈妈身体各器官组织逐步恢复至孕前状态，但已经产生的妊娠纹却不能消失，会逐步退化、颜色变淡，最终成为白色或银色的条纹，永久存在于女性的皮肤表面，因而会影响美观，影响生活。
