夏天坐月子能不能睡凉席呢?凉席能不能给坐月子的产妇使用?
简介:夏季因为天气炎热,许多人喜欢在床上铺上一层凉席,这样睡眠可以更凉快更加安稳,今天就来跟大家讲讲,夏季坐
夏季因为天气炎热,许多人喜欢在床上铺上一层凉席,这样睡眠可以更凉快更加安稳,今天就来跟大家讲讲,夏季坐月子可不可以睡在凉席上呢?夏季天气非常热,许多产妇喜欢凉席的冰凉,那么这样做行不行呢?下文解答
夏天坐月子能不能睡凉席呢产妇可以根据自己的情况挑选合适的凉席
一般的情况下,产妇在分娩后,要是感觉身体比较虚弱,那么就可以不铺凉席;但是如果感觉确实太热,或者汗又比较多,你就可以采用一些麻制的,或者丝制的凉席。现在很多家里采用这两种凉席,它给人身体带来的凉爽的感觉要弱一点,不像竹席感觉那么凉,但是又能起到吸汗和防止身体出现燥热感的作用;有的产妇体质好,产后恢复情况也不错,睡竹凉席也是可以的。
不推荐的凉席:有些凉席的质量比较差,比如说普通的草席,它里面可能会有一些微生物,也可能还有带些味道,不适合把初生的婴儿放在上头。因此不推荐产妇用草凉席
夏天坐月子的正确方法1、保持空气流通 新妈妈居住的屋子,要时常打开门窗、挂上竹帘,保持室内空气流通。 早晚窗户应开放换气,必要时白天也要注意开启门窗,让室内外空气进行交换。 新妈妈休息的房子,应尽量选朝南的、通风状况良好的,但是不要让风直接吹着新妈妈的睡床。
2、风扇和空调合理使用 在夏天里,如果室温达到30℃以上,则可开启电扇,因为电扇可促进空气对流,帮助新妈妈散热,但要注意不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。 如果是使用空调的话,不要把空调的温度定得太低,一般维持在27℃左右即可,如果室内温度过低,对新妈妈的身体可能带来不利影响。 其次,空调应间断开启,菜叶说说,不能连续运转,因室内产生的阳离子太多,空气显得很不新鲜,人居其间,容易得空调病。
3、饮食不宜过于油腻,多吃水果 在夏天,新妈妈饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜,少吃过于油腻的食物,以免影响消化。 新妈妈要多吃点生津解暑的食物,如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等,多喝些绿豆汤等。
夏季坐月子须知医生:一定要注意房间的通风
另外,刘洁提醒,夏天一定要注意房间的通风,又湿又热的房间肯定不利于产妇恢复健康,而且容易导致产妇和孩子热感冒。通风对产妇和孩子只有好处没有坏处。风扇、空调、自然风,都可以让产妇享受,不过都不能直着吹到产妇身上。如果产妇平时就特别怕风,房间通风时,可以先让她避让一会儿。或者把空调、风扇在别的房间打开,两个房间的门都打开,让空气流通,给产妇的房间降温。
新生儿体温高,更不耐热,如果房间太热,不止对产妇健康恢复不利,对孩子的健康也不好。但中午室外温度很高时,就不需要开窗通气了,可以打开空调或者风扇降温。室外风很大的时候,也不要直接开窗。
刘洁告诉记者:有些产妇关门堵窗的,屋子里很热,为了图清凉,就穿得很少,这也是错误的做法。产妇的房间温度不必很高,让产妇穿长袖衫长裤子、袜子,把局部皮肤保护好,就可以享受清凉了。
声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理
- 多大的宝宝容易高热惊厥 宝宝高热惊厥好几次怎么办
多大的宝宝容易高热惊厥 宝宝高热惊厥好几次怎么办 当宝宝发热时很容易出现惊厥,也就是常说的“热抽风”,发生...
月子 2023-04-23 12:57:46 - 怀孕12周肚子痛要不要紧 怀孕12周肚子痛怎么回事
怀孕12周肚子痛要不要紧 怀孕12周肚子痛怎么回事 我们都知道,女性怀孕之后,身体就会经常出生各种各样的不适感...
月子 2023-04-21 01:10:05 - 孕晚期手脚发热像火一样正常吗?孕晚期手脚发热像火一样怎么办
孕晚期手脚发热像火一样正常吗 孕晚期手脚发热像火一样怎么办 我们都知道,女性怀孕之后,身体会有很多的变化,...
月子 2023-04-20 19:46:46 - 产后奶水少有硬块怎么办 产后奶水少会来月经吗
通常根据产后宝妈的身体体质的不同,奶水的量也是不同的,有些宝妈就会出现奶水不足的现象,因此我们便要了解...
月子 2023-04-19 20:43:59 - 节育环多长时间更换一次 什么时间摘节育环最佳
节育环多长时间更换一次 什么时间摘节育环最佳 在当代很多女性为了方便都会选择戴节育环的方式来选择避孕。那么...
月子 2023-04-08 13:08:12 - 进入产房时需要准备什么东西 进产房穿什么衣服方便
进入产房时需要准备什么东西 进产房穿什么衣服方便 我们都知道,孕妈妈生孩子的时候会有很多的讲究和注意事项,...
月子 2023-04-02 01:05:27 - 第一次产检几周去比较合适 第一次产检有什么讲究
第一次产检几周去比较合适 第一次产检有什么讲究 我们都知道,女性怀孕之后,产检是比较重要的,几乎所有的孕妈...
月子 2023-03-30 19:21:19 - 百白破为什么要热敷 百白破热敷敷几天
百白破为什么要热敷 百白破热敷敷几天 百白破是小孩子必须接种的一种疫苗,国家也有提供免费接种的普通百白破疫...
月子 2023-03-29 12:54:03 - 女性如何自查乳腺癌 该怎样预防乳腺癌的发生
女人的坏情绪都“印”在乳房上,我国乳腺癌患者逐渐处于年轻化,尤其是35岁以下的患者越来越多,很多女性因为乳...
月子 2023-03-28 08:37:23 - 宫颈糜烂要治吗?宫颈糜烂可怕吗
生活中不少女性都为“宫颈糜烂”忧心忡忡,还视其为宫颈癌前病变,一次次往医院跑,许多无良民营医院常会把宫...
月子 2023-03-27 08:39:57