【菜科解读】

产后开奶最佳时间 产后开奶手法技巧。

妈妈们产后给宝宝做的第一件事就是喂奶了，喂养要先开奶，那么产后开奶的最佳时间是什么时候，产后开奶的手法技巧有哪些，产后开奶需要做好哪些准备工作呢，下面的小编就来说说：产后开奶最佳时间 产后开奶手法技巧(产后开奶准备工作)。

开奶是什么

妈妈生完宝宝后，医生会在检查完妈妈和宝宝后，让宝宝去吸吮人生中的第一口乳汁，而产后开奶，就是指宝宝出生后的第一次喂奶。

开奶是很重要的一步，对喂养宝宝有很深的影响，如果这一步没做好，宝宝或许会抵抗母乳。

产后开奶最佳时间

产后开奶的时间也因为分娩方式不同而不同，自然分娩的妈妈应该在产后的30分钟之后开始，让宝宝尽早地喝到母乳，对产后开奶也有帮助。

而剖腹产的妈妈则需要在产后30分钟后用吸奶器代替宝宝吸吮。

产后开奶准备工作

产前按摩，开奶虽然是产后的工作，但是准备要从产前开始，这样会更快更轻松地完成开奶，而按摩是一种很好的刺激乳腺顺利开奶的方式。

孕妈们不要感到害羞，孕期按摩乳房有很多好处的

(1)它可以刺激乳腺，增加乳汁流通顺畅。

(2)它能刺激乳房肌肤，加深乳头和乳晕的敏感度，以后宝宝吸吮起来也更方便。

(3)孕期按摩乳房还能放预防产后胸下垂。

产后开奶手法技巧

(1)妈妈们可以借助吸奶器查看奶线，以此来判断乳腺是否通顺。

新手妈妈一般每边会有2-3条奶线，宝宝吸吮越多，奶线也会增加。

(2)用温毛巾敷在乳房上，再用电动吸奶器先轻后重地将奶结舒缓，从而起到通畅乳腺的效果。

(3)如果宝宝在吸奶时会给妈妈带来疼痛感，妈妈们就要看看宝宝吸奶的方式是不是正确的。

正确的方式应该是宝宝将乳头和乳晕一起含住。

如果乳头已经受伤的话，妈妈可以借助吸奶器或是乳头保护器来喂养宝宝哦。

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