给宝宝喂奶头晕回事？哺乳期妈妈头晕哪些情况要警惕
【菜科解读】
有些妈妈在给宝宝喂完奶后会出现头晕的迹象，这有可能吃产后身体虚弱引起的，但也有疾病因素也要注意，那么，哺乳期妈妈头晕哪些情况要警惕呢？接下来小编就来说说。
给宝宝喂奶头晕怎么回事
给宝宝喂奶后出现头晕症状，可能有两种情况：
一、产后身体虚弱、贫血导致
生完宝宝后，新妈妈的身体还处于虚弱状态，再加上每天频繁的喂奶、休息不好，每喂一次奶能量消耗也多，就可能导致新妈妈出现产后头晕的表现。
当哺乳期妈妈发现自己有这种表现时，可以尝试下面几个应对方法：
1、饮食
除了注意吃尽量多种类的食物，保证营养均衡外，还注意多吃有助补铁的食物，如红肉、动物肝脏、动物血块、黑木耳、深绿色颜色的蔬菜等。
另外，还可以吃一些中药补品，如当归和黄芪，中医里面这是一个补气血的“对药”，黄芪补气，当归补血，可以直接泡水喝，也可以熬汤、熬粥、炖肉的时候，往里面加点。
2、睡眠
小月龄的宝宝喂奶频繁，产褥期新妈妈休息不好是正常的，但京妈还是建议尽量保证睡眠，可以宝宝睡了妈妈也睡会，作息和宝宝同步;也可以宝宝醒来的时候，除了吃奶，其他照顾宝宝的工作，让家里其他人帮忙完成，新妈妈多补补觉。
充足的睡眠，不仅对新妈妈身体恢复有帮助，而且对母乳喂养也有促进，有研究发现：
睡着1小时内泌乳素分泌的脉冲幅度迅速提高，之后睡眠中分泌量一直维持在较高的水平;泌乳素分泌浓度，凌晨3-4点时是中午的一倍，5-7点的最高，醒后则开始下降，9点-11点分泌的最低。
3、运动
产后每天做适量的运动也是必要的，不要总待着床上，可以经常在地上来回走动走动，做些简单的运动动作，简单的家务，亲子互动等，对恢复身体有帮助。
4、药物治疗
如果产后有严重贫血的，一定要遵医嘱服用铁剂治疗。
二、耳石症
出现这个疾病，主要是因为妈妈喂奶时，总保持一个姿势，那内耳的耳石就会滚到半规管里，当头部运动时，沉伏的耳石会随着液体的流动而运动，刺激半规管毛细胞，导致发生强烈性眩晕。
如果产后新妈妈没有贫血，怀疑自己是这种情况，最好去医院检查一下，如果确诊是“耳石症”，则需要医生帮忙处理。
耳石症引发的眩晕有几个特点。
第一是“转头晕，走不晕”，比如头转动方向就眩晕，直着向前走路却不晕;第二是“望床兴叹”，患者要上床了就容易晕，或者是早上起床时觉得晕;第三是“时间短暂”，患者感觉到眩晕的时间通常只有几秒钟;第四是“时晕时不晕”，眩晕的状态时有时无。
耳石症会影响到患者的工作、学习和生活，若出现此类眩晕症状应及时到医院就诊，进行复位治疗。
哺乳期妈妈头晕哪些情况要警惕
1.产后血虚
生产会消耗女性大量的元气，同时在产后还需要进行长时间的哺乳，很多女性的身体素质差且恢复过程较为缓慢，所以就会出现血虚引起头晕的情况 。
建议女性在产后可以多吃一些补气血的食物，另外也可以对多去咨询中医，采用中医理疗的治疗方式。
2.营养缺乏
哺乳期女性要同时满足自身以及宝宝的营养需求，尤其是宝宝在逐渐成长的过程中摄入乳汁的量也在不断增加，所以女性很容易出现营养不良的现象。
建议在日常要多吃一些营养价值高且易消化的食物，例如新鲜的蔬菜水果、鱼类蛋类以及各种营养汤等，避免进食辛辣刺激等食物，日常以低盐低脂饮食，同时多喝水促进人体的新陈代谢。
3.过度劳累
哺乳期妈妈在产后本身就非常虚弱，再加上照顾婴儿得不到充足的休息，身体过度劳累就会很容易出现头晕的现象。
建议女性在产后要尽量休息，白天宝宝睡觉的时候可以适当的补觉，另外家人也要多分担照顾宝宝的责任。
4.贫血
因为生产和哺乳的原因有些女性会出现贫血或者低血压的情况，这些情况都会导致头晕的发生，建议女性可以检测一些血压、脉搏等身体检查项目，对症治疗。
5.疾病因素
哺乳期头晕也与疾病的因素有关，例如颈椎病和脑供血不足类疾病就会经常导致头晕的现象，如果反复出现头晕的女性一定要及时去医院检查，在医生的指导下正确的治疗疾病，必要时配合医生采取药物治疗的方式来缓解疾病。
哺乳期的妈妈出现头晕等身体不适的情况时一定要引起警惕，及时采取措施缓解治疗，避免因疾病的因素对自身和宝宝造成不良的影响。
哺乳期生气了能喂奶吗？生气时给孩子喂奶影响吗
但是很多的人在平时也会非常的大意，毕竟生气的情绪是控制不住的，无意中对宝宝产生的伤害很多的人会自责。
下面的小编为大家分享哺乳期生气了能喂奶吗，生气时给孩子喂奶有什么影响吗大家一起来看吧。
哺乳期生气了能喂奶吗母乳作为宝宝最天然的食物，是联系妈妈和宝宝的最好的纽带。
妈妈的情绪会影响母乳的质量，妈妈在生气时喂奶，宝宝也会情绪不安，而且，孩子喝了这种奶更容易腹泻。
因此，哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。
有人问，妈妈在生气的时候哺乳，会产生“毒奶”。
妈妈的情绪真的会影响母乳的质量吗?“现代人生活节奏越来越快，人的情绪波动也会比较大。
”如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。
因为处于哺乳期的妈妈，在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易使得奶水量少甚至变色。
在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安。
此外，当妈妈生气时，给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻。
而且，妈妈心情不好，在心理上也会对孩子产生影响。
哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。
妈妈在保持充足优质的乳汁的同时，还要有充分的睡眠和休息，并避免精神和情绪上的不稳定。
不妨多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
妈妈喂奶时生气，孩子易腹泻宝妈的心情会影响母乳的质量，宝妈生气时给宝宝喂奶可能引起宝宝腹泻。
有人问，妈妈在生气的时候哺乳，会产生“毒奶”。
妈妈的情绪真的会影响母乳的质量吗?“现代人生活节奏越来越快，人的情绪波动也会比较大。
如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。
“因为处于哺乳期的妈妈，在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易使得奶水量少甚至变色。
”周燕莉解释，在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安。
此外，当妈妈生气时，给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻。
“而且，妈妈心情不好，在心理上也会对孩子产生影响。
”哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。
妈妈在保持充足优质的乳汁的同时，还要有充分的睡眠和休息，并避免精神和情绪上的不稳定。
“不妨多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
”处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。
在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状，容易腹泻。
妈妈正确的哺乳姿势大全？新生儿的正确喂奶方式
妈妈正确的哺乳姿势大全对宝宝来说，不正确的姿势，让他“吃口饭都难受”。
导致宝宝吮吸了半个多小时，其实真正吃进去的奶却很少，大部分宝宝是吃着吃着睡着了，一醒来又要吃，妈妈还误以为奶水不够。
喂奶姿势有很多种类，当宝宝大了，坐着吃，躺着吃可能由不得妈妈，全凭他做主了，不过在小时候，主要有以下四种：摇篮式：早期大多数顺产妈妈喜欢的方式，能够和宝宝很好地眼神交流。
具体做法：1. 选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。
妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。
2. 将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。
喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。
橄榄球式：双胞胎，剖宫产妈妈可用的姿势避免宝宝碰压伤口。
具体做法：将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。
为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
半躺式：适合宝宝出生后头几天，妈妈坐起来仍有困难。
半躺式姿势妈妈最舒服。
具体做法：1. 妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头。
2. 妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
3. 妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
侧躺式：适合剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶的妈妈。
具体做法：1.妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
2. 把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝。
3. 使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
喂奶注意事项1. 正确的衔乳姿势：让宝宝嘴巴张开，将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中，切记一定不要只含住乳头。
因为只有宝宝的嘴含住乳晕部分时，乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”，只含乳头乳汁就是出不来，宝宝和妈妈干着急也没用。
另外如果干吸乳头，妈妈的乳头很容易皲裂破皮，当然就“疼”了，如果护理不当很可能会感染导致乳腺炎让妈妈遭罪。
2. 喂奶结束后，不要强行拔出乳头不要小看你怀里的小不点，他可是“吃奶的劲都使出来了”强行拔出乳头只会让你乳头破皮疼痛。
应让宝宝自己张口乳头自然地从口中脱出，另外妈妈也可以尝试用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速地将手指放入宝宝口中直到宝宝松开嘴巴。
3. 不要“弓着背”给宝宝喂奶有的妈妈喜欢“弓着背”给宝宝喂奶，这种喂奶方法不仅让宝宝觉得呼吸难受，也会让妈妈腰酸背痛，久而久之会让妈妈驼背。
最简单的也是最容易被忽视，对于妈妈而言，安心度过哺乳期，提早让宝宝掌握正确的吸乳姿势是十分重要的哦!还有如果宝宝吃不饱奶，第一要素就是看看宝宝是不是姿势错误，所以新妈妈们一定要认真学起来，扫除母乳喂养道路上的第一个障碍。
以上就是妈妈正确的哺乳姿势大全，新生儿的正确喂奶方式，请大家继续关注。
