戒烟后会不会反而增加得肺癌的可能
【菜科解读】
我们都知道吸烟伤害身体，所以有很多人想开始戒烟了，不过有些人一戒烟身体就各种症状，难道戒烟反而会对身体有害吗？
戒烟后会不会反而增加得肺癌的可能这东西没有明确的，任何人的情况都不一样
1、相信科学
2、多思考，不要简单的下结论
3、保持心情愉快
4、坚决抵制一切“上瘾”，当然，烟草是最典型的一种
5、活出自己的追求
6、自己继承的基因和一路走来的生活方式，造成了自己的身体状况，生病没有替你扛着
戒烟后对身体有害吗你有点多虑了，戒烟这个过程是挺难受的，熬过了就好了，主要是你能不能坚持熬过这段时期。
为什么要戒烟，为了以及健康，如果戒掉之后身体各项机能都在发生好的变化，那么基本可以断定是戒对了。
反之，身体每况日下，你就去医院做个全面检查吧。
你担心的可能就是这个。
如果现在身体健康戒烟百利无一害现在先去医院做个体检，如果什么事都没有，立马戒烟，很多戒烟的人是因为自己的身体不舒服的时候戒烟，有的人其实他已经有了癌症，身体不舒服了所以他戒烟了，后来身体越来越不舒服去检查身体检查出来了，以为是戒烟后反而得癌症了！我倒是觉得有些人没有戒烟，然后得癌症了，然后这个时候去戒烟了，其实这个时候戒烟，我觉得没啥意义，所以，戒烟最好时期就是你还没得癌症的时候。
戒烟后各种病都出来了，其实是身体在变好的症状1、头晕：吸烟会使大脑缺氧，戒烟后，大脑由于一时适应不了全氧状态，就会有头晕的表现。
2、咳嗽：戒烟后，肺部纤毛（清洁工）得到修复，就会加大清毒的工作效率，而咳嗽和吐痰正是排毒的一种正常生理机制。
3、手足颤抖：当尼古丁从身体被代谢时，身体会出现一定的不适感，手足颤抖就是其中之一。
4、情绪低落：由于大脑长期受到尼古丁的刺激，就会对其产生依赖。
而戒烟等于是挣脱这种依赖，虽然会出现短暂的“低落期”，但这意味着你真正挣脱尼古丁的控制。
5、全身乏力：吸烟时，四肢也处于缺氧状态。
一旦戒烟，四肢一时适应不了就会出现乏力的症状，一旦熬过这段“适应期”，你会发现你精力更充沛，四肢更有力。
6、失眠：烟对大脑具有抑制效果，戒烟后，大脑更容易兴奋，从而导致睡眠中断。
适应期过去后，睡眠质量会更高，早晨起床也是精神抖擞的状态。
7、饭量变大：戒烟后，身体各器官都得到了修复，功能得到了增强，食欲自然会变大。
很多人会因此而放弃戒烟，这完全是因噎废食的行为。
最好的做法是控制饮食搭配，多素少荤，渐渐适应后就好了。
8、注意力不集中：大部分吸烟者在戒烟后都会出现一种“飘忽感”，感觉仿佛大脑意识游离于控制之外，这同样是大脑在适应全氧状态的一个正常反应，在医学上被称为“醉氧症”，是大脑在修复的表现。
不用担心。
戒烟有很多种原因和方式1、抽了很长时间（几十年），然后忽然一点都不想抽了，抽不动了，身体抗拒。
那说明身体已经到了不能承受的地步，身体已经发生了不可逆的变化，所以没法再抽了，但此时停掉，经常是已经来不及了。
所以很多人，抽一辈子、忽然戒掉，身体一下子垮了——戒之前已经接近崩溃了，不戒也一样的结果。
所以千万不要幼稚的觉得，是忽然戒烟导致的重病，而是之前已经造成了伤害。
就像喝十瓶啤酒，没吐，喝不下去了，不喝了，喝一口茶水，吐了。
你能说是因为喝茶水，而吐了？？？
一个人吃5个馒头，没饱，然后吃一个花卷，饱了，结论是花卷顶饿？
很多类似的典型“神逻辑”。
2、心理越来越害怕，想抽又害怕，不抽又想
这是最可怕的状态，有句话叫“不怕贼偷，就怕贼惦记”。
心理的焦虑、彷徨、害怕，对身体的危害，也是不小的。
长期处于这种状态下，个人觉得，不比烟自身的危害小。
3、有其他信仰、爱好代替
个人觉得这是比较好的方法，内心里经过调整，不再沉迷于烟草。
而是，比如，喜欢上了摄影，每天根本没空考虑烟的问题，早上拍朝霞，晚上拍夕阳，中间拍街头。
白天拍片，晚上修片。
真正喜欢上了，没空再考虑烟了，这是最佳状态。
也是最推荐的方式。
当然，摄影的成绩如何，无所谓了。
如果戒烟的时机合适，那对健康是很有好处的；
如果前面抽烟已经对身体造成了不可逆的伤害，那戒烟也可以减轻和减缓一些。
4、其他不良嗜好代替
很多人都会如此，烟虽然戒了，身体垮了。
比如，不抽烟了，吃瓜子，每天疯狂的吃。
任何东西过量都有害。
想抽烟时候，嚼槟榔、喝碳酸饮料、喝红牛、吃巧克力，这些都不是好习惯，有可能多年的烟龄把肺抽坏了，而戒烟时候，把胃肠、血糖、血压给弄异常了。
人人都说吸烟有害健康，没人说吃巧克力有害健康，但是要是一天吃5块巧克力，危害也不小！
任何东西，都不能上瘾！
如果再配合心理的焦虑，疾病肯定来得更快。
5、吸烟习惯不同，结局完全不同
有些人喜欢烟草。
会仔细的品味差别，鉴赏烟草。
有些人，完全只是烟瘾，是通过不断加大剂量，来缓解烟瘾。
这两种是完全不同的，天壤之别！！
第一种，可能成为烟草专家，第二种就是大烟鬼。
其实很多都一样，喝酒也是。
有人喜欢品酒，不喝很多，但是每一种酒，能品出内含，味道细微的差别，这是品酒师；
有些人，只是一次比一次多，一次比一次度数高，这叫酒蒙子。
烟，绝对有害健康，这是毋庸置疑的。
但是烟草的文化也那么多年了，并不是简单的点火，抽，这么简单。
主要的吸烟方式：卷烟、烟斗、雪茄，只有卷烟是过肺的，其他都不过肺。
雪茄和烟斗，都是非常有文化底蕴的，喜欢烟文化，你可以去了解历史、去古巴探寻雪茄魅力，适量的吸入，我个人是完全不反对的。
烟草的制作、调配，也是一门学问。
国外很多制作烟斗的大师，一只烟斗卖几十万，他们制作的时候也会抽上一斗，但是人家毕生就是热爱这个事业，抽的时候，想的是如何改进设计，而不是“寂寞”，人家订单接不过来，还有空“寂寞”？。
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但是如果只是“瘾君子”，没有内涵没有文化没有追求，只是解决生理问题，个人非常反感，有百害而无一利。
绿茶与红茶区别？绿茶与红茶哪个更健康？
下面，就快和一起了解绿茶与红茶的相关知识吧！本文目录1、绿茶与红茶有什么区别呢？2、绿茶与红茶哪个更健康？3、喝绿茶有什么好处4、喝茶的注意事项绿茶与红茶哪个更健康？茶是一种较为健康的饮料，大家对它的总体评价是“好喝”。
不过，这“好喝”只是一种体验，对于同一种茶饮来说，不同的人是会有不同的想法的。
其中，绿茶含有较多的茶氨酸，所以味道较为鲜香，而且绿茶里的咖啡因与茶多酚不会结合在一起，因此所产生的苦味与涩味是分开的，以至于不会冲泡时就会产生苦与涩的情况。
而红茶属于味道较为积极的茶饮，里面的茶多酚大部分已经转成了茶黄素，并且与咖啡因合成，使得苦涩味并不明显了，因此它比较受人喜欢。
这两种茶饮都有各自的优势，总之，按照个人的喜好来选择便可。
不过，当一个人的胃肠功能属于敏感型的，那么是不适合在空腹情况下饮用绿茶的，相对来说，红茶的刺激性就相对来说较弱些。
喝茶的注意事项1、忌饮久泡茶任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。
因为久泡后的茶汤浓度过高，或者有一些不易溶于水的物质也会浸出，对身体产生不好的影响。
2、忌饮隔夜茶冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌，如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激，引发炎症。
确切来说，放置了一段时间的茶都不建议喝。
3、忌饮冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊，长期饮用会降低肠胃免疫力，激发湿寒等症。
尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的同学，就千万别凑这个热闹了。
4、忌饮浓茶浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等，饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。
5、忌饮烫茶太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强，而入口的饮品若是超过62℃水，较易损伤胃壁，并进而导致出现胃病的病症，甚至有可能导致口底癌的发生。
所以，以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧。
6、忌空腹饮茶空腹饮茶会影响肺腑，刺激脾胃，进而使人食欲不振，消化不良。
女人的生殖器长什么样是正常的？阴道大小有没有标准？
大阴唇：8cm 大阴唇个体差异比较大，基本长度在5-10cm之间，平均长度约为8cm。
还有研究发现，随着年龄的增长，大阴唇的长度还会发生变化。
小阴唇：5cm 女性的小阴唇长度一般为4-6cm，平均约5cm。
一般来说，生育过的女性小阴唇会略有伸长。
阴帝：7mm 女性阴帝的尺寸（直径）一般在6-8mm之间，平均尺寸约7mm，但在性兴奋状态下，阴帝会肿胀变大，就像男人的阴茎会勃起一样。
阴道：7cm 在正常状态下，由阴道口到子宫颈的长度一般为6-10cm，平均长度约为7cm，宽约2-3cm。
但是阴道的伸缩性非常好，所以在进行性生活时，阴道会根据阴茎的尺寸而发生变化，而在分娩时，阴道更是会增大到能够容纳一个孩子的大小。
阴道角度：15° 当女性平躺时，阴道与床的角度约为15°，但个体差异较大。
阴毛：86C㎡ 阴毛的面积个体差异很大，和本人身高、阴毛浓密程度等都有关系，有调查获得的最低记录为21cm2，最高记录为140cm2，平均约为86cm2。
此外，每1cm2面积约有阴毛15条（当然也有浓密程度的差异），阴毛长度约为5-6cm，一般呈卷曲状。
阴道温度：38.5℃ 阴道内的温度一般在37-37.8℃之间，当处于性兴奋状态时，阴道内的温度会升高，有的甚至能达到38.5℃。
经血量：50ml 正常的经血量一般在20-80ml之间，如果经血量多于80ml则为月经过多，如果经血量少于20ml则为月经过少，而大多数人的月经量一般在50ml左右。
一般在经期的第二天和第三天是经血量最多的时期。
排卵：400-500个 有月经之后，女性正常情况下会每个月经周期（28-35天）排出一个卵子，从月经初潮开始到闭经，女性一生一般能排出400-500个卵子。
卵子排出后一般能存活12-24小时，也有报道称卵子最长能存活36小时。
成熟的卵子，直径约为1mm，是人体内最大的细胞。
爱液分泌时间：30秒 当女性受到性刺激时，阴道会分泌爱液，从刺激开始到分泌出爱液，平均时间约为30秒。
当然有的女性比较敏感，可能时间会更短，而有的女性性反应比较迟钝，则所需时间会更长。
