性生活结束后，4件事要缓缓，不能“立刻”做！
【菜科解读】
陈女士和丈夫结婚五年多了，这么多年一直过得很幸福，两个人也很少拌嘴，但是最近她却觉得很烦恼。
因为丈夫总是在同房后倒头就睡，以前并不会这样，于是陈女士开始有了抱怨，觉得丈夫是不是不爱自己了。
可是丈夫平时还是对自己很好的，只是这方面突然发生了变化，难道是肾虚了？
男人“行事”后秒睡，是不爱我了还是肾虚了？
很多男性在同房后都会倒头就睡，这种行为容易让妻子不满，也有的人会觉得肾虚的人才会这样。
事实上，男人同房后秒睡的真正原因有4个：
生理现象
在同房的过程中，男性会出现血压升高、心跳加快、血管扩张、出汗增加等正常的生理现象，这些生理现象会加快人体的体能消耗，还会增强代谢能力。
因此，对于男性来说，在同房后控制排精的脑脊髓反射机能无法立刻松弛，从而会出现疲劳感，这也和男性的身体状况、年龄等有关。
事后疲惫
在同房的时候，男性通常处于主导地位，需要消耗更多的体力，所以同房的过程相当于剧烈运动，需要消耗能量，所以身体会感到非常疲惫，身体就会通过快速睡觉的方式来缓解疲劳。
激素刺激
在同房后男性体内的催乳素和催产素分泌量会增加，对男性的中枢神经产生直接刺激，同时也参与了催眠效应。
此外，男性的肌肉更加强大，在同房的时候会将体内存储的糖原为肌肉提供能力，导致糖原降低，这也会促进睡眠。
再加上男性在同房时会控制呼吸，容易导致大脑缺氧，这也是导致男性事后秒睡的原因之一。
疲劳和放松
对于男性来说，同房本来就是一件放松的事，再加上经过白天的劳作，身体本身就比较疲惫，卧室又是个睡觉的地方，所以容易让男性在事后倒头就睡。
同房后忽略了这2步，易招来疾病
在同房后，不管是男女都不要忽略这两件事，否则容易让疾病找上门。
事后排尿
在事后排尿这件事上，男女之间有一些差异。
对于女性来说，可以在同房后尽快排尿，因为在排出尿液的过程中，能够对私处和尿道口的细菌进行冲洗，起到预防尿路感染的作用。
不过，对于男性来说最好不要在同房后立刻排尿，因为男性的尿道弯曲且长，尿液通过的时间长、阻力大，而同房后生殖器仍处于充血状态，尿道逼尿肌和括约肌的收缩也未消除，容易因为尿道阻力大而导致排尿困难。
如果在事后急着排尿，容易导致尿液逆流入前列腺，时间一长容易损害前列腺健康，比如诱发前列腺炎。
因此，男性最好在同房后休息一段时间，等生殖器完全疲软后再排尿。
事后清洗
很多人在同房后都会进行清洗，其实这个做法是很有必要的，因为在同房的过程中容易有一些体液粘在私处，如果不清洗容易导致尿路感染和炎症等问题。
但是需要注意的是不要在事后马上洗澡，因为在同房的时候双方都会大量出汗，身体的毛孔是张开的，这时候马上洗澡容易让寒气乘机进入人体，就容易得感冒和其他疾病。
因此，最好在同房后大约休息半小时再洗澡，洗澡的时候注意水温要适当，不能太冷或太热。
性生活结束后，4件事要缓缓，不能“立刻”做！
同房后，除了要注意清洗和排尿之外，还有4件事要注意不能马上做，为了健康，最好缓缓再做。
不要立刻吹冷风
同房后感到热食很正常的，但是不能因为热就马上对着冷风吹，因为在同房后人体调节体温的能力会降低，给病菌提供可乘之机，这时候吹冷风容易感染风寒。
此外，同房后马上吹冷风还会导致汗腺的排泄孔突然关上，汗液无法正常排出。
因此，在同房后不要马上吹冷风，在空调房的话需要盖上薄被，以免受凉。
不要立刻入睡
尽管房事是一件需要消耗体力的活动，但是在同房后也不要立刻入睡，因为在做完剧烈运动后身体仍然处于亢奋状态，如果这时候马上睡觉，容易导致身体内的激素分泌不平衡，时间一长就会影响身体健康。
不要立刻用卫生纸擦
#p#分页标题#e#很多人在同房后会马上用纸巾进行擦拭，觉得这样就干净了，其实这种做法是不正确的，因为同房后身体处于比较虚弱的状态，这时候马上用纸巾擦拭容易导致细菌进入人体造成感染。
此外，有些纸巾并没有经过严格的消毒，容易带有细菌，容易给身体带来一些伤害。
不要立刻抽烟
英国有相关研究发现，如果在同房后吸烟会大大增加对身体的伤害，甚至是平时吸烟危害的10倍。
研究人员发现，尼古丁能够先兴奋中枢神经系统，然后再起抑制作用，再加上烟草燃烧后产生的一氧化碳、焦油等物质也会影响人体健康。
同房后立刻抽烟容易增加心绞痛、头晕、呼吸困难等疾病的风险，也会增加有害物质对生殖器官的伤害。
适当进行房事有利于增进夫妻之间的感情，但是也要注意很多方面，否则容易对双方的身体造成伤害。
为了健康，在同房后男女双方最好能够喝杯温水，聊聊天，适当休息后再清洗、睡觉。
参考资料：
[1]《激情过后做好七件事》.生命时报.2018-04-11
[2]《爱后“倒头就睡”有原因》.健康时报.2006-09-18
“战斗”后能不能用纸巾擦？医生警告：停下你拿纸的手！男女通用
百度查查，说是怀孕着床才会导致的出血。
此后几天，因为总担心自己怀孕，身体也出现了腹痛、腰疼、浑身没劲等多种症状，那个时候自己担心死了，总担心真的会怀孕。
一会儿上百度查查，看看这种症状是怀孕的表现，一会儿又去论坛问问，说是那种情况也是怀孕的表现。
总之接下来的日子里，每天都笼罩在怀孕还是没有怀孕的阴影里。
又到了下个月该来大姨妈的日子，我数着日子看姨妈啥时候来，不来我心里就害怕，还偷偷去买了验孕棒去测试。
等到测试的结果没事，而且大姨妈还来了，悬着的那颗心才算放下来了。
就因为同房过后没做措施没有及时清洗身体，才给自己带来了一个多月的困扰。
同房结束后，能用纸巾擦吗？有人贪图方便，在完事后随便拿起身边的纸擦拭一下就算清洁了，认为这样不会有什么事情，事实上，这样的清洁方式无论从哪种角度去看，对于身体都是相对不太好的。
其中主要的影响是下面两个方面：第一，擦不干净容易滋生细菌给健康造成隐患性生活的过程中，无论男女双方，隐私部位都分泌了大量的有润滑性的液体，而且由于运动的原因，身体上还有很多的汗渍，这些物质混合在一起，都聚合在关键部位。
如果在完事后用纸擦拭的话，根本擦不干净，留下来的混合了汗液的污垢，容易招来细菌的滋生。
尤其是女性相对于男性，这种简单的擦拭更是对健康不利。
女性特殊的生理结构，更容易使得这些外在的污垢进入阴道甚至身体更深处，严重的话会引发各种炎症感染。
所以，单纯的用纸擦拭，对于清洁不利，而且对于身体的健康也会出现不利的因素。
第二，纸巾的质量不敢保证市面上卫生用纸的质量有时候会有一定的安全隐患。
有些不合格的卫生用纸属于再造纸，其中可能携带一定数量的细菌，如果用的是这样的纸，那么健康风险会更大。
第三，不要使用湿纸巾湿纸巾的碱性太强，而女性私密处里的酸性分泌物有自我清洁的作用，PH值在4～5之间，湿纸巾会破坏隐私部位的自我保护屏障，从而使得外界的病菌有可乘之机。
所以无论是从哪个角度去考虑，完事后都不能简单的用纸一擦了之。
正确的清洁方式是这个1.性生活后，无论男女都应该排尿一次。
尿液能够及时冲刷尿道，能够把尿道口的一些细菌冲掉，有助于预防尿路感染。
女性的排尿更加重要，因为女性的尿道比较浅，如果发生感染严重的话可能会引起肾炎。
2.洗澡的水温不能过高。
在排尿之后要进行身体的清洗，水温一定不要过高，因为水温过高，导致血管扩张，对于刚刚办完事的人来说，血管的过度扩张会使人感到全身无力、头晕，甚至会出现心慌和心悸。
3.私密处的清洗一定要彻底。
男女外生殖部位都有褶皱，所以清洗的时候一定要清理好这些部位。
温水冲洗即可，不可过度使用清洁用品，以免对下体造成刺激。
总之，性生活后的身体护理，一定要遵从卫生、健康、有度的原则，只有用健康的心态去对待自己的身体，那么身体才能保证相对的健康水平。
参考资料[1]《性生活前后要排尿？性生活后要怎样保健？》环球网。
2019.1.16[2]《房事后可以用湿巾清洁吗》河南省卫健委.2007.7.4
男性做了结扎，和正常人有区别吗？结扎后“小蝌蚪”去哪儿了？
但前阵子听到身边的朋友有一对就是带了套之后还“中招”了，这让夫妻二人觉得压力很大，害怕也发生和她们一样的事情。
由于妻子的身体一直不太好，刘先生怕上环给她的身体带来额外的负担，于是决定自己去进行结扎术。
在进行手术之前，他的内心十分忐忑，因为有不少关于结扎的谣言。
其中最为致命的是说术后性功能会受到影响，术前问了医生说不会影响他才放心。
手术后，经过一个多月的休养，刘先生很快就恢复了正常，跟之前没两样，于是他也将原先的一些顾虑抛到了脑后，不再担心。
一、男人结扎的几个误区，你中招了吗？①男人结扎后，就不能同房了？当然可以，男性结扎术并不是对男性的生殖器进行结扎，而是针对输精管进行的手术，顾名思义这个位置是用来输送精子。
手术仅需找到输精管的位置，而后切开一个小口子取出输精管并进行结扎即可。
术后男性当天就可以出院，伤口处在一周左右即可恢复如初。
而控制男性欲望的其实是体内的雄激素，只要雄性激素分泌正常，无论男性是否结扎都不会影响到正常的功能，只是射出的精液内不含有精子而已。
部分男性在术后发现性功能出现了异常，这多半是由于心理性因素所致，不能将“黑锅”甩到结扎上。
一般情况下，男性在结扎术一个月以后就可以正常进行房事，但前三个月时间还是建议做好避孕措施，避免还有一些精子存活引起意外怀孕。
②结扎后不会再射精？男性的精液内包含精子、前列腺液、精囊液以及附睾液等成分，其中精液的占比大约只有5%，其余的95%为其他液体。
男性在结扎术后，精液内将不再含有精子，但一些其他的成分依旧是存在的，所以男性在结扎术后也可以正常射精。
有些人会担心，那这些精子一直憋在体内不会影响男性身体吗？答案是不会，因为出不去的精子会逐渐被身体所消化、分解，不会带来负面影响。
③结扎会降低男人“那方面”的功能？上文提到，男性的性功能主要是受到雄激素分泌控制，本身性功能正常的男性，无论是否进行结扎术，都不会影响正常功能。
之所以一些男性觉得术后的能力不行，多半是心理作用引起，针对这种情况可以去寻求心理医生的帮助。
④结扎后想再生孩子就不行了？男性结扎术是有“后悔药”的，数据显示，结扎后的男性可通过手术再次复原，三年内再次受孕的几率在75%。
随着时间的增加，再次受孕的可能性会随之下降。
也就是说，虽然有“后悔药”，但不保证疏通就一定成功，男性在术前一定要做好充足的心理准备。
除了结扎术以外，生活中较为广为流传的会影响房事的还有两个时期，其实这两个说法也不科学。
二、除了结扎，这2个时期也不影响同房绝经后：很多人说，女性在绝经后就失去了房事的能力，这个说法并不可信。
绝经意味着女性将不再排卵，卵巢分泌的雌激素含量也会下降，生殖功能也会一定程度下降。
但这并不代表就失去了性能力，女性在绝经后依旧可以正常进行房事。
但和绝经前相比较，女性体内雌激素分泌较少，在同房时可能会出现阴道干涩的情况，所以房事需要做好充足的准备工作，避免给女性带来生理上的不适感。
切除子宫后：切除子宫意味着女性的经期将不会再来，也失去了生育的能力，但并不影响女性的同房，因为女性的雌孕激素均来自于卵巢，所以切除子宫后并不会影响性生活。
一般情况下，女性在切除子宫后的2个月左右就可以正常进行房事，在进行前几次房事时，注意动作轻柔一些即可。
补充阅读：男人结扎和女人结扎，有何不同？男性结扎术和女性结扎术的原理十分相似，前者是对输精管进行结扎，后者则是对输卵管进行结扎。
两个手术均可以在门诊进行，术后当天患者就可以出院，不会给身体带来过大的影响。
#p#分页标题#e#女性在进行完结扎术后，可能会有输卵管黏连严重的情况，在这种情况下复通成功的几率会明显下降，但大部分女性在术后还是有复通的机会，和男性结扎术后的情况同理，有机会可以复通，但也可能复通失败。
简单来说，不论是女性还是男性进行结扎术，都属于永久性的避孕措施。
在进行手术前要做好充足的考虑，避免出现无法复通的情况再后悔可就来不及了。
参考资料：[1]《男人结扎后会“不行”吗？结扎对男人最大的影响其实是》.知乎-男科小知君.2021.4.8[2]《男人结扎后，“雄风”就会不在？》.知乎-春雨医生.2017.5.10
