夫妻同房女性阴道干涩原因

阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。

它会引起性交疼痛、影响性快感，久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。

那么女性阴道干涩是什么原因呢？其实，导致女性阴道干涩的原因很多，总结起来，有以下几种原因：

1.心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

2.阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

3.避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

4.内分泌失调：过了35 岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

5.性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就"直奔主题"都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

6.饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。

这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

阴道干燥有多种原因，生育、哺乳、情绪紧张、更年期、环境变化、不充分的性前戏、阴道炎症等，都可能导致阴道干燥。

性生活中，当女性的性欲被激起时，阴道内的腺体就会分泌出一种液体作为润滑剂，如果这一过程遭到破坏，阴道没有被充分地润滑，性交过程就会产生疼痛和不适。

建议您可以查一下阴道有没有感染炎症，如果有阴道炎，需及时治疗。

另外性生活时保持情绪放松，注重夫妻间的沟通，行为前多进行性前戏。

为什么性爱时阴道会“放屁”

性质正高的时候，突然私处发出声响，令人十分尴尬。

这种阴道排气的情况叫"阴吹"，多发生于已生育的妇女。

这种情况该如何防治呢？

有些妇女到妇科门诊求医，很难为情地告诉医生，近来发现自己的阴道里时常有气流冲出，有时伴有"卟卟"的响声，状似肛门"放屁"一样，弄得她们很紧张。

还有的向医生抱怨，在过性生活时，双方兴致正高，不料阴道突然发出一声响，好像有空气从中排出。

夫妻俩相顾愕然，不知是哪儿出了问题。

凡此种种，令人尴尬不已。

某院中西医结合科冯主任说，这种阴道排气的情况叫做"阴吹"，多发生于已生育的妇女。

不管是分娩、性交太频以及炎症等，都可能导致阴道肌肉弹性变差，使得本应紧紧贴合在一起的阴道壁之间出现空隙，而其中的气体要穿过紧紧闭合的阴道口冲出去，就会发出"卟卟"的声音。

妇女产后易患"阴吹"

冯主任说，正常的阴道是紧紧贴合在一起的，阴道口就像两扇紧闭的大门。

但是在分娩过程中，胎儿通过产道，使得阴道因过度扩张而松弛，甚至失去弹性，这样，阴道前后壁不能紧密贴合，有些还形成空腔，就容易出现"阴吹"的情况。

一般来说，很多妇女在产褥期能够恢复正常，但也有一部分产妇不能完全复原，特别是分娩时产程过长、胎儿较大或骨盆偏窄的孕妇。

除了生育过的妇女易患"阴吹"，性生活过于频繁，也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。

进行人工流产术时，需要先用工具把阴道撑开，这种情况下，也可能因阴道松弛引发"阴吹"，尤其是一些反复多次流产的妇女。

便秘会加重"阴吹"症状

便秘会加重阴吹症状。

便秘会使得患者腹压升高，腹部像一个充气的气球一样积压阴道。

如果患者阴道中本来就有少量气体，这时就会被挤压出来并发出明显的声响。

此外，阴道感染厌氧菌、滴虫或某些会产生气体的杆菌后，也会出现"阴吹"的情况。

在这种情况下，阴道排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适的感觉。

这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出。

医生提醒，当出现这种情况时，应及时到医院看妇科，并在医生指导下进行治疗。

从中医的角度来说，"阴吹"是一种脾虚的表现，产后失调的妇女，往往伴随脾虚，虽然损伤不严重，其肌肉恢复也较慢。

在上述情况下，当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时，空气即进入阴道最深处，当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，并常有响声。

这时可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。

此外，有些妇女"阴吹"是由肝气郁结引起，可在医生指导下服用逍遥丸。

至于因阴道炎症出现"阴吹"的病人，在中医看来就是"下焦湿热"，往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状，这时可以服用包括黄柏、苍术等的"二妙散"以及"八正散"等。

如何防治"阴吹"？

冯主任说，首先要注意产后调理，食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复；

此外，要注意外阴清洁，避免不洁性生活，以防感染病菌；

饮食上，可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，经常饮鸡汤，鸡汤有扶正的功效，对产妇恢复身体非常有益；

最后，保持大便通畅。

哪些小技巧可以帮助提高中年夫妻的性功能

性功能可随年龄、性活动经历、健康状况、环境和心理因素等的不同而变化，以下是提高中年夫妻性功能的一些方法：一、让自己的心情愉悦大多数男女在进入中年期后会因为自己工作以及生活上的压力过大，而让自己长期处于情绪不稳定的状态会自己过于焦虑而容易发脾气，却不知道情绪容易让自己的性功能受到影响，尤其是男性。

所以在进行性生活的时候要让自己的心情愉悦，心情愉悦人能够让情绪稳定，从而避免性生活受到影响。

二、对自己的性功能有信心不管是男女，在进入中年后都要对自己的性功能有信心，认为自己的性功能是比较强健的，才能够让彼此得到愉悦，不要让自己抱有害怕不安的心理，让自己总是感觉自己的性功能不行，这样就容易让自己的心理负担加重而导致能力下降。

三、要有适当的性生活有一些男女在进入中年后因为生活的繁忙以及工作的压力比较大而让自己没有时间进行性生活，却不知道适当的性生活可以促进身体性激素的分泌，从而帮助提高性能力，如果让自己过度的克制性生活，会导致卵巢早衰或者是前列腺功能下降。

四、多进行体育运动体育运动能够帮助增强自己身体的体质，还能够提高性功能，特别是一些长期有运动的人，可以让自己身体的血液循环，也能够让自己的体力增加，这样在进行性生活的时候也就能够让自己的体力足够，让性生活维持更久。

温馨提示，男女在进入中年后性功能会有所下降，因此在出现性功能下降后要多观察自己，并且采取以上这些小技巧能够提高彼此的性能力，从而防止性能力的下降影响到性生活，导致彼此间的感情也会影响。

另外对于男女来说，在平时可以多吃一些帮助提高性能力的食物，多吃这些食物能够让身体的激素分泌过多，也能够让自己的体质增强，进而避免影响到自己性生活。

老是硬不起怎么调理？性勃起功能障碍

勃起功能障碍可能与心理压力、血管病变、神经损伤、激素水平异常及药物等因素有关。

1、生活方式调整保持规律作息与适度运动有助于改善血液循环，建议每周进行如快走或游泳。

减少酒精摄入与戒烟可降低血管内皮损险，避免高脂饮食以防。

地中海饮食模式富含全谷物与深海鱼类，对血管功能有保护作用。

2、心理疏导焦虑或抑郁等心理因素可通过认知行为疗法缓解，伴侣共同参与治疗可提升效果。

避免过度关注性表现，建立放松的亲密环境。

持续性心理障碍需专业心理咨询，必要时联合抗焦虑药物如帕罗西汀片。

3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片能增强勃起硬度，需在医生指导下使用。

雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，常用十一酸睾酮软胶囊。

盐酸阿扑吗啡舌下片通过激活多巴胺受体改善勃起功能。

4、物理治疗低强度体外冲击波疗法可促进阴茎血管新生，改善组织微循环。

真空负压装置通过机械性充血辅助勃起，需配合收缩环使用。

盆底肌训练增强肌肉控制力，每日进行凯格尔运动。

5、手术干预阴茎假体植入术适用于药物无效的重度患者，可选择半硬性或可膨胀性假体。

血管重建手术对动脉性勃起障碍有效，需术前完善血管造影评估。

手术风险包括感染与机械故障，术后需定期随访。

日常需保持适度性生活频率，避免过度疲劳。

控制高血压与糖尿病等基础疾病，定期监测血糖血压。

增加富含精氨酸的食物如核桃与瘦肉，避免长时间骑自行车压迫会阴。

若症状持续超过3个月或伴随其他异常，应及时至男科或泌尿外科就诊评估。