【菜科解读】

面对孩子的情绪我们做家长的应该如何办才好呢？孩子情绪经常失控、暴躁大脑又应该如何应对呢？心理专家表示，孩子的情绪波动是可能得到控制的，孩子情绪失控需要从这五大应对方法开始。

当孩子不听话时，很多父母会觉得不受尊重。

当孩子生气哭闹时，很多父母会觉得「孩子对我态度不好」。

这也许自然的反应，但却是错误的。

孩子处理情绪和信息的方式跟成人不一样。

学前儿根本不知道什么是「态度」，遑论判断自己的态度好不好。

即使小学生，生气大闹也多是因为还没学会自我控制，不是对父母的恶意。

如果爸爸妈妈把孩子生气哭闹解释为「态度不好」而处罚，反而会引发真正的问题。

小孩子的「专注期」很短，很容易分心，他们也需要比较长的时间来消化语言指示。

所以当你给孩子指示时，不要期待他们会立即有效地遵守。

他们要从一个活动转移到另一个活动也需要时间。

假设孩子正在玩，不要突然冒出来打断他：「现在放下玩具，去洗手吃饭。

」他们需要更清楚、简单的指示。

先引起他的注意，例如：「今天吃蛋包饭哦！你最喜欢的！」然后一步一步引导他：「要准备吃饭了，先把玩具收起来。

」「现在去洗手。

」「来吃饭吧！」

孩子的整个童年期都在学习「情绪」，包括怎么管理自己的情绪和怎么观察别人的情绪。

越年幼的孩子越是缺乏经验、依赖性也越强，因此也越致力于自我保护，而有霸道、生气等表现。

同理，较大的孩子，如果处在不熟悉的环境，也容易暴躁。

每个孩子社会化的速度不同，父母要有耐心引导孩子慢慢学习，不要强令孩子分享，给孩子压力。

孩子要先有安全感，才干学会同理心和仁慈。

当孩子常常哭闹时，爸爸妈妈往往把精力都放在处理这些冲突上，每次孩子不乖，父母就更严厉处罚孩子，后果亲子关系中充满了这些负面的互动。

越多的责罚造就越没有安全感的孩子，越没有安全感的孩子越暴躁易怒，越暴躁易怒的孩子招来越多责罚，恶性循环。

把焦点放在孩子有正面响应的时候。

把握机会夸奖他。

有个爱生气的孩子，父母要保持冷静很不容易；

但要记住，经营一个正向的亲子关系，比教出一个「乖孩子」还主要。

跟脾气暴躁的孩子缠斗，爸爸妈妈压力也巨大。

孩子的脾气可能让父母筋疲力尽、思绪不清，破坏亲子关系。

负面情绪是有感染力的——即使是最小的婴儿也能感觉到爸爸妈妈情绪不好。

当父母压力报表时，亲子冲突火上加油，，孩子变得更爱生气。

所以爸爸妈妈时时检视自己的心理状态也是很主要的。

当你觉得压力难以负荷时，请考虑寻求专业协助。

【全民营养周】儿童控重，食养有方：这份食谱请收好

它融合了现代营养学理论与中医食养智慧，既讲科学依据，又有传统调养方案，接地气、好操作。

指南两大贴心亮点 精准参照：以10岁中等强度身体活动的肥胖儿童为基准，能量和营养建议一目了然。

不同年龄、不同活动量的孩子可在此基础上灵活调整。

东北地区食谱特色 主食偏爱米面？粗细搭配稳血糖 炖菜肥厚味浓？减油减盐提本味 畜禽类摄入多？优选低脂控分量 肥胖流行率高？早控食养防加重 左右更多 西北地区食谱特色 主食偏爱面食？杂粮混搭更健康 牛羊肉为主角？适量食用选瘦款 绿叶菜摄入少？应季补足增纤维 饮水普遍不足？足量饮水促代谢 左右更多 中部地区食谱特色 淡水鱼虾丰富？清蒸清炖保营养 嗜辣汤品繁多？少油少盐减负担 腌制肉类常见？减少食用更健康 肥胖中度流行？均衡膳食控体重

有爱就有结晶：新技术可助同性恋获得孩子

这种可能来自于一种名为体外配子发育的新受精技术，它能够无视夫妻性别将他们的干细胞转变成为生殖细胞。

这项技术尚未在人体身上进行试验，它意味着卵子能够使用男性的细胞获得，护士奇闻异事，德国奇闻怪事而精子细胞也能够从女性的细胞获得。

乔治华盛顿大学的遗传学者们进行了这项研究，宇宙主题，形成宇宙，元素与宇宙，解说宇宙，宇宙模型，宇宙照片，研究还涉及到了"多重育儿"的技术，也就是说婴儿会有两个以上的父母，或者仅仅一个父亲（或母亲）。

乔治华盛顿大学的Sonia Suter博士称，这项技术在某些情况下可能比其它不育治疗更有效果，但是也能够大量增加单亲儿童的数量。

她声称，研究人员正在使它的影响最小化。

证实这项新技术在人类身上有效性和安全性的唯一方式就是在可控的环境下使用体外配子技术培育后代，这将是在我们确认这项技术的安全性之后才会进行的。

伦敦一家顶级不孕不育治疗诊所的医学总监George Ndkwe博士称："这项技术是非常棒的，益海嘉里奇闻怪事---嘉里大通世界奇闻但是可能在未来改变整个国家的亲子关系。

这项技术的潜在应用很多，心宇宙，宇宙解说，宇宙龙，第六宇宙，宇宙语，宇宙学，蜘蛛宇宙，而且我认为都非常有用。

比如说，对于那些完全没有精子的男性或者完全没有卵细胞的女性。

" George Ndkwe博士认为，如果能够使用人们的干细胞来创造精子或者卵细胞，那么这将成为一种特别的治疗方式，而且将给人们带来诸多益处。

但是这项技术所隐含的复杂伦理影响也将给国家的亲子关系带来全面挑战。