急性支气管炎吃什么食物好?
【菜科解读】
急性支气管炎吃什么食物好?
支气管炎是秋冬季高发疾病，主要症状表现多为咳嗽有痰，时有急喘，急性支气管炎如果不及时调理，发展成慢性，对病人的工作和生活会带来很大影响，所以要及时治疗调理，那么急性气管炎吃什么食物好呢?支气管炎咳嗽的治疗
沙梨绿茶
材料：沙梨250克，绿茶2克。
做法：将沙梨清洗感觉，切成片，放入砂锅内加水1200毫升，煮沸10分钟后，放入绿茶再煮沸即可，每日两剂，分四次温服。
功效：沙梨味甜多汁，和绿茶一起冲泡具有清热止咳，润燥的辅助功效，对支气管炎有一定的缓解作用
葱须大枣绿茶
材料：葱须25克，大枣30克，甘草5克，绿茶1克。
做法：将大枣，甘草分别清洗干净，放入砂锅中，加水适量煮沸，15分钟后加入洗净的葱须和绿茶，稍煮片刻即成。
每日一剂，分三次温服，连服5到7天。
功效：此茶具有清热化痰，止咳和胃的辅助功效，对支气管炎等有一定的缓解作用。
海蜇马蹄瘦肉
材料：鲜海蜇500克，猪瘦肉60克，马蹄500克，生姜适量。
做法：海蜇清洗数次，直至洗去咸味和细沙后切丝。
马蹄去皮洗净，切开两半。
猪瘦肉洗净，切片，用油，食盐稍微腌制，将海蜇，马蹄，姜放入砂锅中，加清水适量，开大火煮沸后，用文火煲半小时，放入猪瘦肉片，煲至肉熟之后，放食盐调味食用。
功效：清热生津，散结化痰。
适宜于肺热咳嗽，痰黄稠，或热性病，邪热伤胃阴，症见口燥咽干，大便秘结患者食用。
注意，海蜇与马蹄配伍有清肺热养胃阴之功效，湿痰内盛者不宜食用。
北杏参地煲老鸭
材料：老鸭一只，北杏仁12克，党参30克，熟地黄30克，川贝母12克，生姜2片。
做法：党参，川贝母，熟地黄洗净，北杏仁用开水烫去衣，老鸭去毛，去内脏，洗净后斩块，将所有食材一起放入锅中，加清水适量，武火煮沸后，用文火煲2到3个小时后，加食盐调味食用。
功效：滋阴润肺，宣肺化痰。
适宜肺肾阴亏，肺燥干咳，咳痰黄稠，咯痰不易，口燥咽干，气逆而喘，咳嗽声嘶等人群食用。
川贝雪梨煲猪肺
材料：猪肺半个，川贝母15克，雪梨4个。
做法：猪肺切片，泡水中用手挤洗干净，放入开水中烫煮5分钟，沥干水，雪梨洗净，连皮切4块，去核，川贝母洗净，将所有食材一起放入锅中，开武火煮沸后，转文火煲2到3小时，加食盐调味食用。
功效：润肺化痰止咳，适宜上呼吸道感染，支气管炎数肺燥，咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴，舌红苔白，脉浮数等患者食用。
剑花蜜枣煲猪肺
材料：干剑花20克，猪肺150克，蜜枣2粒，陈皮一小片。
做法：将剑花，陈皮用清水浸软，剑花切成小段，陈皮，蜜枣洗净，猪肺切片，泡清水中挤洗干净，放入沸水煮几分钟后捞出，和陈皮，剑花一起放入锅中，加适量清水，开武火煮沸后，用文火煲1到2小时，加食盐调味食用。
功效：润肺止咳，理气化痰。
适宜外感燥邪，燥热犯肺，干咳无痰，咽燥声嘶，有潮热，咳痰有血丝，痰黄稠等人群服用，寒湿痰饮咳嗽者不宜食用。
白菜干猪肺汤
材料：猪肺120克，白菜干90克，蜜枣5粒。
做法：将白菜干用清水浸软，切断，用开水略泡，去除涩味，蜜枣去核，洗净，猪肺洗净切片，所有食材一起放入锅中，开武火煮沸后，用文火煲2小时，加食盐调味食用。
功效：清肺止咳，适宜急性支气管炎数燥热咳嗽者，气喘，痰少而粘，咽喉干燥等人群食用。
冷知识，人为何会感冒？感冒时身体的变化又
曾经，你是不是也好奇过？我们为何会感冒？感冒时身体又会发生什么改变？今天就来带大家一探究竟。
一什么是感冒？通常，感冒有两大类，普通感冒和流行性感冒，不管是哪种类型的感冒，都是由病毒引起的，引起流行性感冒的病毒称为流感病毒。
哪些邪恶的病毒会让我们感冒呢？本来，大部分引起感冒的病毒，很多都是存在于我们口腔、鼻腔、咽部的，正常情况下与我们和谐共处。
还有一部分病毒来自于外部传播，这些病毒通过空气或者飞沫进入我们的呼吸系统，由于数量有限，一般也不会立即引起感冒。
而且，我们人体本身也不是吃素的，会有两道防线来抵御病毒侵袭。
第一道防线，皮肤黏膜系统皮肤当作人体最大的器官，最大程度地防止了病毒进入我们机体，而随着呼吸进入鼻腔的病毒，首先会被鼻腔绒毛捕获一部分，同时鼻腔粘膜分泌粘液来阻止更多的病毒入侵。
这时候，聪慧的机体会通过打喷嚏、流鼻涕等操作，尽可能地将病毒排出体外。
第二道防线，白细胞家族白细胞家族庞大，分为五类：中粒性细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、单核细胞、淋巴细胞。
各类细胞分工协作，兢兢业业地守护我们的处于良好的状态，可以说是人体抵御外敌的特种兵队伍。
二为何会感冒？人体细胞之间是靠蛋白质传递信息的，病毒结构简单，由一个核酸长链和蛋白质外壳构成，可以伪装成蛋白质，在活细胞内寄生并以复制方式快速增殖。
当我们不注意受寒、过度劳累，或者季节发生变化时，第一道防线的局部防御能力降低，趁机而入的病毒和平时已经存在的病毒就会开始作妖。
首先，它们会快速跑到咽喉部，伪装成蛋白质的病毒会被机体细胞吞噬，这样，在很短的时间，就可以产生出千千万万的病毒。
咽部沦陷了，咽干、咽痛、分泌黏液 痰随之而来，如果机体不采取进一步的措施，病毒随着呼吸道进入我们的肺部，会造成更严重的结果。
随着体内病毒的增多，第二道防线里的中性粒细胞会最先识别到敌人，并迅速集结兄弟姐妹开始攻击病毒，不过中性粒细胞不那么智能，在杀死病毒的同时，会把被病毒感染的细胞一起杀死。
被中性粒细胞杀死的病毒、细胞残骸堆积在体内，阻止正常细胞的代谢和交流，这时候，资深吃货巨噬细胞闪亮登场，负责将战场打扫干净。
除了吞噬残骸，巨噬细胞还会释放一种叫做白细胞介素的物质。
这种物质会让机体产生乏力、疼痛等不适，提醒主人生病了。
白细胞介素还有一个主要的功能，就是调节大脑中的体温调节中枢，让我们发烧来减缓病毒的复制速度。
身体通过不停地打寒战来产生更多的能量让体温升高，这就是为何发烧了就会感觉到冷，想想也是好感人呢。
三人类能战胜感冒吗？同时会开始出现咽痛、咽干等，不过，这些不适症状不是病毒本身引起的，而是白细胞家族与病毒殊死搏斗引起的。
但是，当病毒来势汹汹，仅靠中性粒细胞和巨噬细胞是不可以的，此时需要一位重量级的人物来扭转局面，那就是淋巴细胞。
淋巴细胞又可分为T细胞和B细胞，T细胞擅长精准打击病毒；B细胞负责定位和固定病毒，二者完美配合，阻止病毒的进一步复制。
此时，如果你产生了咳嗽咳痰的症状，不要胆怯，这并不是感冒加重的迹象，相反，是机体在努力排出病毒的一种操作；可以多喝水，稀释痰液，也可增加排尿，加速体内的病毒排出。
以上，就是感冒发生的过程，流感病毒的威力比普通病毒大很多，又具有极强的传染性，因此，流行性感冒会更严重。
目前，临床上没有任何一种药物可以对抗病毒，只能靠身体自身的抵抗力，一般情况下，感冒后7天左右可恢复正常。
一些所谓的感冒药，基本上都是用来缓解病毒引起的不适症状。
虽然没有细菌性感冒，但是病毒感冒通常会伴随细菌感染，这是因为感冒后机体免疫力降低，细菌就瞄准机会乘虚而入，引起感染。
细菌感染也能引起鼻塞、流鼻涕、咽痛等类似于感冒的症状，严重时导致急性支气管炎、肺炎等。
针对细菌感染，可以用抗生素 消炎药来解决，不过，抗生素不是你想吃就吃，一定要在医生的指导下应用，否则，滥用抗生素产生抗药性，下次再有同样的细菌侵袭，抗生素就不起作用啦。
最终提醒大家，锻炼身体，增强抵抗力，勤洗手，注意卫生是预防感冒的最好方法，如果抵抗力差容易感冒，也可以接种流感疫苗，来降低流行性感冒的风险。
冷知识，人会感冒？感冒时身体的变化又
曾经，你是不是也好奇过？我们为何会感冒？感冒时身体又会发生什么改变？今天就来带大家一探究竟。
一什么是感冒？通常，感冒有两大类，普通感冒和流行性感冒，不管是哪种类型的感冒，都是由病毒引起的，引起流行性感冒的病毒称为流感病毒。
哪些邪恶的病毒会让我们感冒呢？本来，大部分引起感冒的病毒，很多都是存在于我们口腔、鼻腔、咽部的，正常情况下与我们和谐共处。
还有一部分病毒来自于外部传播，这些病毒通过空气或者飞沫进入我们的呼吸系统，由于数量有限，一般也不会立即引起感冒。
而且，我们人体本身也不是吃素的，会有两道防线来抵御病毒侵袭。
第一道防线，皮肤黏膜系统皮肤当作人体最大的器官，最大程度地防止了病毒进入我们机体，而随着呼吸进入鼻腔的病毒，首先会被鼻腔绒毛捕获一部分，同时鼻腔粘膜分泌粘液来阻止更多的病毒入侵。
这时候，聪慧的机体会通过打喷嚏、流鼻涕等操作，尽可能地将病毒排出体外。
第二道防线，白细胞家族白细胞家族庞大，分为五类：中粒性细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、单核细胞、淋巴细胞。
各类细胞分工协作，兢兢业业地守护我们的处于良好的状态，可以说是人体抵御外敌的特种兵队伍。
二为何会感冒？人体细胞之间是靠蛋白质传递信息的，病毒结构简单，由一个核酸长链和蛋白质外壳构成，可以伪装成蛋白质，在活细胞内寄生并以复制方式快速增殖。
当我们不注意受寒、过度劳累，或者季节发生变化时，第一道防线的局部防御能力降低，趁机而入的病毒和平时已经存在的病毒就会开始作妖。
首先，它们会快速跑到咽喉部，伪装成蛋白质的病毒会被机体细胞吞噬，这样，在很短的时间，就可以产生出千千万万的病毒。
咽部沦陷了，咽干、咽痛、分泌黏液 痰随之而来，如果机体不采取进一步的措施，病毒随着呼吸道进入我们的肺部，会造成更严重的结果。
随着体内病毒的增多，第二道防线里的中性粒细胞会最先识别到敌人，并迅速集结兄弟姐妹开始攻击病毒，不过中性粒细胞不那么智能，在杀死病毒的同时，会把被病毒感染的细胞一起杀死。
被中性粒细胞杀死的病毒、细胞残骸堆积在体内，阻止正常细胞的代谢和交流，这时候，资深吃货巨噬细胞闪亮登场，负责将战场打扫干净。
除了吞噬残骸，巨噬细胞还会释放一种叫做白细胞介素的物质。
这种物质会让机体产生乏力、疼痛等不适，提醒主人生病了。
白细胞介素还有一个主要的功能，就是调节大脑中的体温调节中枢，让我们发烧来减缓病毒的复制速度。
身体通过不停地打寒战来产生更多的能量让体温升高，这就是为何发烧了就会感觉到冷，想想也是好感人呢。
三人类能战胜感冒吗？同时会开始出现咽痛、咽干等，不过，这些不适症状不是病毒本身引起的，而是白细胞家族与病毒殊死搏斗引起的。
但是，当病毒来势汹汹，仅靠中性粒细胞和巨噬细胞是不可以的，此时需要一位重量级的人物来扭转局面，那就是淋巴细胞。
淋巴细胞又可分为T细胞和B细胞，T细胞擅长精准打击病毒；B细胞负责定位和固定病毒，二者完美配合，阻止病毒的进一步复制。
此时，如果你产生了咳嗽咳痰的症状，不要胆怯，这并不是感冒加重的迹象，相反，是机体在努力排出病毒的一种操作；可以多喝水，稀释痰液，也可增加排尿，加速体内的病毒排出。
以上，就是感冒发生的过程，流感病毒的威力比普通病毒大很多，又具有极强的传染性，因此，流行性感冒会更严重。
目前，临床上没有任何一种药物可以对抗病毒，只能靠身体自身的抵抗力，一般情况下，感冒后7天左右可恢复正常。
一些所谓的感冒药，基本上都是用来缓解病毒引起的不适症状。
虽然没有细菌性感冒，但是病毒感冒通常会伴随细菌感染，这是因为感冒后机体免疫力降低，细菌就瞄准机会乘虚而入，引起感染。
细菌感染也能引起鼻塞、流鼻涕、咽痛等类似于感冒的症状，严重时导致急性支气管炎、肺炎等。
针对细菌感染，可以用抗生素 消炎药来解决，不过，抗生素不是你想吃就吃，一定要在医生的指导下应用，否则，滥用抗生素产生抗药性，下次再有同样的细菌侵袭，抗生素就不起作用啦。
最终提醒大家，锻炼身体，增强抵抗力，勤洗手，注意卫生是预防感冒的最好方法，如果抵抗力差容易感冒，也可以接种流感疫苗，来降低流行性感冒的风险。
