【菜科解读】

妇科炎症是困扰女性朋友的一大难题，性生活的年龄的提前、生活的不规律等真相使得女性妇科炎症的发病率越来越高，炎症如果不及时治好，就会引发各种处于良好的状态问题，甚至会导致女性不孕，或者恶化病变等严重结果！

如果有这5种表现，妇科炎症已经缠上了你

白带异常，白带是女性处于良好的状态的晴雨表正常白带是无色无味透明状，如果有一条不符合，可能就已经患上了炎症

月经不调、痛经，月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛等症状，也可能是患上了妇科炎症。

外阴痒痛，外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。

下腹及腰骶部疼痛，炎症较重时可沿子宫骶韧带、主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下坠感。

尿频或排尿困难，当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，可出现尿频或排尿困难。

对于炎症的医治有手术也有药物医治等多种方法，在药物医治的时候，除了西药就是中药了，两种相比较而言，中药见效没有西药快，但是中药是标本兼治，以辨证施治为医治原则，也没有什么副作用，所以说更多的人喜欢使用中药来医治。

1、用五味子、生黄芪、防风、糯稻根、麦冬、炒白术等中药放在一起，并加入适量的水后进行熬煮，煮半个小时之后再次加入适量的水进行熬煮，继续煮半个小时后就可以了，在饭后趁着温热服用，连续服用五至七天就有医治效果了。

2、也可以使用小红、五味子、浮小麦、生黄芪、煅龙骨、肉桂以及炒枣仁和煅牡蛎药材，把这些药材放在一起加入适量的水后熬煮，与上面的方法是一样的，每天服用一剂，也是连续服用五至七天，趁着温热服用就可以了。

3、对于妇科炎症的医治，除了可以喝中药医治以外，还可以使用中药来坐浴医治，如妇科炎症有会阴瘙痒的话，可以使用蒲公英与苦参还有黄柏，把这三种药材熬煮好之后，在早上和夜晚的时候区别坐浴一次，连续使用五天就会有很好的医治效果。

4、将蛇床子、黄柏、苦参、薄荷、芦荟等药材结合在一起也是一个医治妇科炎症的良方，也是很多人试过并且备受好评的：青罗记娇颜舒，这个方子是由中科院研发的纯草本植物提取物，对于各种妇科炎症都有很好的效果，只需每晚使用一个就可以达到抑菌排毒、滋阴修护、排污养颜等功效，更加安全方便。

对于那些月经不调的女性来说，如果经常吃一些益母草的话，可以赶上经期，如果有盆腔炎，宫颈炎等一些异常的话，这个时候我们应该多吃一些益母草，因为，吃益母草可以改善身体的疲劳。

效果的功效非常多，它可以提高我们自身的免疫力，还可以避免一些炎症的发生。

而且香菇炒制出来的味道非常美味，可以经常吃一些香菇，不仅味道十分鲜美，而且还有一支杀菌的作用。

百合是生活中常见的滋补品，具有很好的药用价值，百合干富含黏液质及维生素，具有润燥清热作用。

女性常吃百合干除了美容护肤的作用外，还可以增强人体的抵抗力，具有很好的消炎杀菌作用，对于女性来说非常适合食用。

炎症是十分常见而又主要的基本病理过程，体表的外伤感染和各器官的大部分常见病和多发病 如疖、痈、肺炎、肝炎、肾炎等）都属于炎症性疾病。

具有血管系统的活体组织对损伤因子的防御性反应称为炎症。

女性泛指雌性人类，与雄性人类形成对比。

女性这个名词是用来表示物种学上的性别划分或文化上的性别角色，能在体内产生卵细胞。

女性是美的化身，也是温柔的代名词。

炎症变成慢性病致一系列问题 抗击炎症的7种最佳食物

但是，当它失控时，炎症可能变成慢性病并导致一系列健康问题，从自身免疫疾病到癌症。

高糖和饱和脂肪的食物被认为有助于炎症，这就是为什么一些患有炎症和自身免疫性疾病的人尝试低糖饮食。

另一方面，也有食物经常出现在你的盘子上，也可能遏制炎症。

下面和菜科网一起来了解一下。

柿子椒如何吃它们：切碎青椒，用鹰嘴豆泥或淋上一点红酒醋，盐和胡椒粉。

为什么它们对你有好处：甜椒-特别是鲜红色的辣椒-富含抗氧化剂和淀粉含量低。

与辣椒类似，甜椒含有化学化合物辣椒素，已知它可以帮助减少炎症甚至疼痛。

梨如何食用：将梨切成薄片，加入核桃和软奶酪沙拉。

为什么它们对你有好处：如果你担心发炎(比如，如果你患有关节炎或糖尿病),吃梨等高纤维食物是解决问题的自然方法。

富含纤维的饮食有助于健康的微生物组，并在尝试减肥时促进饱腹感。

鲭鱼如何食用：这种鱼是地中海的主食。

烤鲭鱼片(或者如果你喜欢冒险的话，整条鱼)加入草药，橄榄油和柠檬。

为什么它对你有好处：鲭鱼中的高脂肪有助于对抗以高炎症为特征的疾病，如心脏病和老年痴呆症。

鲭鱼也是维生素B12和D的来源，后者在食物中很难自然找到。

维生素D对于维持强健的骨骼和免疫系统功能，以及帮助身体吸收钙质非常重要。

菠菜如何食用：用鳄梨等高脂肪食物制作菠菜沙拉，以充分利用蔬菜的营养成分。

为什么它对你有益：菠菜值得它作为动力食品的声誉。

它是维生素E的良好来源，可以帮助保护身体免受炎症引起的细胞因子分子的伤害。

深色让你知道它营养丰富，就像其他绿叶蔬菜一样。

红茶如何饮用：红茶本身味道很好，还有一点牛奶和蜂蜜，或者你可以添加一些柠檬和石榴汁作为清凉饮料。

为什么它对你有好处：绿茶通常得到所有的关注，但红茶(来自同一种植物)也有好处。

喝红茶可能有助于保持动脉开放，并含有抗氧化剂，可以保护细胞免受损害。

一项研究将红茶与卵巢癌风险显着降低联系起来。

荞麦如何吃它：荞麦用于制作荞麦面，你可以在杂货店买到汤，然后用在汤里。

您也可以单独购买谷物并代替米饭吃它。

为什么它对你有益：吃谷物可能会降低血液中被称为C-反应蛋白的炎症标记物。

荞麦也是无麸质的，因此对于患有乳糜泻的人来说是一个安全的选择。

石榴籽如何吃它们：许多杂货店出售预先包装的石榴籽，但如果你想从完整的水果开始，将它切成两半，将种子舀入碗中咀嚼或加入沙拉。

为什么它们对你有好处：石榴籽是抗氧化剂的良好来源，可以降低胆固醇和血压。

事实上，专家们认为它们中的一种叫做punicalagin的化合物可以针对大脑中的炎症，这可能有助于减缓与大脑相关的衰退的进展。

慢性病 鲭鱼

宫颈炎症别乱用抗生素 了解宫颈糜烂的＂假象＂

医学研究表明，宫颈糜烂是诱发宫颈癌的一个重要原因。

那么，宫颈糜烂有什么样的症状呢？宫颈糜烂的治疗方法是什么呢？它究竟是不是一种严重的病呢？妇科疾病专家指出，有些宫颈糜烂表现得并不明显，女性要注意别被宫颈糜烂的这些“假象”所迷惑。

宫颈糜烂“假象”一：少女与宫颈糜烂不沾边18岁的小萍是一名高中生，未谈过恋爱，近日因功能失调性子宫出血到医院妇科门诊就诊，医生经过仔细检查，诊断小萍得的是“假性宫颈糜烂”。

小萍没有性生活，怎么会和“宫颈糜烂”有联系呢？解析：宫颈糜烂是宫颈炎最常见的表现，分轻度、中度、重度。

重度糜烂的表现是乳头状、增生型的糜烂，轻度糜烂则是轻微的浅表性颗粒型糜烂。

小萍患的是假性宫颈糜烂，主要是由于体内雌激素过高导致宫颈管柱状上皮外移到宫颈造成，表现与轻度糜烂非常相似，经验不足的医生，用肉眼几乎很难区别。

像小萍这样因为雌激素刺激造成的假性宫颈糜烂患者并不少，特别是青春期少女、妊娠期女性、经常服用避孕药及人流手术后的女性多见，因为她们体内雌激素较高，因而导致出现“宫颈糜烂”的假象。

宫颈糜烂防治：假性宫颈糜烂只要排除炎症的原因，就不需太紧张和过多治疗。

对于上述所说的高雌激素人群，通常只要激素水平恢复到正常，症状就会自动消失，但应定期做宫颈的基本检查，以防漏诊误诊。

长期口服避孕药的女性可在停药3个月至半年后做检查；

青春期少女可半年检查一次；

妊娠期女性在产后3个月后做检查。

宫颈糜烂“假象”二：宫颈有炎症用抗生素治疗25岁的梅梅体检时发现有轻度宫颈糜烂，她为了省事在一家小诊所开了些消炎药物，并静脉注射了3天抗生素。

一个月后，她再次去医院做检查，发现病症一点都未好转，反而有加重的迹象。

梅梅很疑惑，难道之前的药物治疗一点用也没有？解析：宫颈糜烂看似有炎症，但使用抗生素治疗其实是一种误解，抗生素只对淋菌感染、病原体感染等急性炎症适用，而对于轻度糜烂的疗效非常小，过多使用反而会造成抗生素耐药。

宫颈糜烂防治：一般来说，轻度宫颈糜烂无需治疗，只需定期检查和观察。

中度、重度糜烂则要做防癌筛查，而且没有药物可以真正治愈，只能通过物理治疗。

中度糜烂者、未生育的女性可进行微波等物理治疗，已生育的女性可做微波治疗；

重度糜烂者可做激光治疗；

增生、多发囊肿息肉可做利普刀手术。

宫颈糜烂“假象”三：宫颈光滑就代表宫颈健康38岁的阿玲在单位体检中，被查出宫颈癌2期。

令人惊讶的是，阿玲的宫颈表面在医生肉眼观察下非常光滑，没有一点糜烂的症状，怎么会得宫颈癌呢？解析：很多人都以为，宫颈光滑就代表宫颈健康。

其实不然，临床上有些病例与阿玲一样。

即使再有经验的医生，也不能保证肉眼的判断百分百准确，表面看不到不等于没有潜伏的危险。

宫颈糜烂防治：女性一定要重视体检，同时应定期做一些相关的细胞组织学检查。

提醒：根据一项对子宫颈癌病友的调查发现，57%的患者罹癌前从未做过抹片检查，无法及早发现癌前病变。

同时，21%子宫颈癌病友初期没有征兆，但有44%则是感觉到经期出血量增加、经期时间变长、分泌物变多、腹部隐隐作痛等。

但多数患者即使感受到生理异状，完全不会联想到子宫颈癌，或只当成一般的生理期不顺，也因此在大意轻忽之下，没做任何处理，让癌细胞悄悄蔓延。

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