如何开展成人性教育？想要爱爱生活和谐这些要知道
和谐的性生活对夫妻感情、生理和心理都有
【菜科解读】
和谐的性生活对夫妻感情、生理和心理都有很大的好处，但性是体力消耗的运动，年轻夫妇不要沉溺，不要过度疲劳，不要过度损失身体。
通常，性生活的频率不仅与身体状态有关，与年龄、地区差异也有很大关系。
有些新婚夫妇在蜜月里几乎每天都有爱，其中新婚之夜，连续交往4~5次，即使白天也要关门做爱，但也要适当节制，不要过度。
研究室调查显示，男性性生活的次数一般随年龄的增长而减少，22-25岁期间，每周3次32-35岁，每周2次41-45岁，每周1次。
当然，这只是一个平均数。
每个年龄段的差别很大，有的人一天多几次，有的人一个月少一次。
正常情况系，双方只要身体没有不适，身体没有心脏病，就可以生活，不必过于敏感的性生活频率。
所谓勉强，在女性中屈服于男性的性要求的男性中，本来就不想过性生活，但是通过看黄色的书籍和录像来“刺激”自己，强制手淫，投入性生活。
这是相当有害的。
因为男性每次射精都不会在短时间或长时间内发生性反应。
它是对男人的一种自然保护。
怎样的一个频度才算是正常的性生活频度呢？这是第二天早上是否精神饱满，身心愉快。
性交后的第二天或几天内，如果发生以下情况，找不到其他原因，可以认为过度，应该受到限制。
（1）无精打采，对生活感到很疲累，昏昏欲睡。
（2）腰肢酸软，浑身乏力，头昏目眩，两眼冒金星。
(3)容易出汗，失眠多，睡不着。
(4)没有食欲，胃不好，有轻度恶心。
不上面列举的四种现象都是因为性生活频率过高引起的，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。
但是，一般性生活过度，暂时停止性生活，注意休息，加强营养，对健康没有大的障碍。
阴道松弛会影响夫妻生活吗 回答：阴道松弛可能会对夫妻生活产生一定的影响，具体取决于松弛的程度和个体的感受。
可能会产生这些影响：1、性生活质量：阴道松弛可能会导致性生活中的摩擦减少，影响双方的性快感和满足感。
2、自信心：女性可能会因为阴道松弛而感到自卑、焦虑，影响自信心和性生活的积极性。
3、性功能障碍：严重的阴道松弛可能会导致性功能障碍，如性交疼痛、性欲减退等。
4、伴侣的感受：伴侣可能会因为阴道松弛而感到性生活质量下降，影响双方的亲密关系。
5、心理因素：阴道松弛可能会引发女性的心理问题，如焦虑、抑郁等，进而影响夫妻生活。
然而，需要强调的是，阴道松弛并不是性生活不和谐的唯一原因。
夫妻生活的质量和满意度受到多种因素的影响，包括沟通、情感、性技巧等，我们可以这么做：1、沟通：夫妻双方应该开放地沟通自己的感受和需求，增进理解和支持。
2、情感：保持良好的情感关系，增进亲密感和信任，有助于提高性生活的质量。
3、性技巧：尝试不同的性技巧和体位，找到适合双方的方式，提高性满足感。
4、心理调适：保持积极的心态，认识到阴道松弛是一种正常的生理现象，不必过分焦虑。
5、寻求专业帮助：如果阴道松弛对夫妻生活产生了明显的影响，可以寻求专业的妇科医生或性健康专家的帮助。
阴道松弛可能会对夫妻生活产生一定的影响，但并非不可克服。
夫妻双方应该加强沟通，增进理解和支持，共同面对和解决问题。
必要时，可以寻求专业的帮助。
保持积极的心态和健康的生活方式，有助于提高夫妻生活的质量和满意度。
阴道松弛会影响夫妻生活吗 回答：阴道松弛可能会对夫妻生活产生一定的影响，具体取决于松弛的程度和个体的感受。
可能会产生这些影响：1、性生活质量：阴道松弛可能会导致性生活中的摩擦减少，影响双方的性快感和满足感。
2、自信心：女性可能会因为阴道松弛而感到自卑、焦虑，影响自信心和性生活的积极性。
3、性功能障碍：严重的阴道松弛可能会导致性功能障碍，如性交疼痛、性欲减退等。
4、伴侣的感受：伴侣可能会因为阴道松弛而感到性生活质量下降，影响双方的亲密关系。
5、心理因素：阴道松弛可能会引发女性的心理问题，如焦虑、抑郁等，进而影响夫妻生活。
然而，需要强调的是，阴道松弛并不是性生活不和谐的唯一原因。
夫妻生活的质量和满意度受到多种因素的影响，包括沟通、情感、性技巧等，我们可以这么做：1、沟通：夫妻双方应该开放地沟通自己的感受和需求，增进理解和支持。
2、情感：保持良好的情感关系，增进亲密感和信任，有助于提高性生活的质量。
3、性技巧：尝试不同的性技巧和体位，找到适合双方的方式，提高性满足感。
4、心理调适：保持积极的心态，认识到阴道松弛是一种正常的生理现象，不必过分焦虑。
5、寻求专业帮助：如果阴道松弛对夫妻生活产生了明显的影响，可以寻求专业的妇科医生或性健康专家的帮助。
阴道松弛可能会对夫妻生活产生一定的影响，但并非不可克服。
夫妻双方应该加强沟通，增进理解和支持，共同面对和解决问题。
必要时，可以寻求专业的帮助。
保持积极的心态和健康的生活方式，有助于提高夫妻生活的质量和满意度。
成人斜视可以矫正吗 回答：成人斜视多数情况下可手术矫正。
斜视成因多样，涉及肌肉和神经问题，以及用眼习惯。
患者需前往眼科进行全面检查，根据个体情况实施手术。
术后饮食宜清淡，多摄取富含维生素的蔬菜水果，有助于视力恢复和眼部健康。
斜视矫正可提升视力及生活质量，建议有需求者及时就诊眼科，以获取专业评估和治疗建议。
正常成人有多少颗牙 回答：正常成年人一般有28颗牙齿，智齿生长因人而异，会有不同的数量变化。
如果牙齿数量少于标准可能会引发咀嚼问题和口腔疾病，在这种情况下可以通过种植牙来弥补不足。
因此牙齿少于正常数量的成人建议就医寻求改善措施。
成人斜视可以矫正吗 回答：成人斜视可以矫正。
通过手术如飞秒激光手术，可矫正因长期用眼不当或眼外伤导致的斜视，改善视力不清和下降情况。
手术眼损伤小，恢复快，有助于恢复良好视力。
需注意休息，避免眼睛疲劳。
肾炎夫妻间会不会传染 回答：肾炎夫妻间不会传染。
肾炎的发病原因主要是由于患者感染链球菌所导致，有一些患者是由于长期慢性泌尿系统疾病炎症感染所导致，很少通过其他方式传播，夫妻间也不会相互传染。
在临床上有许多肾炎患者，是由于身体抵抗力下降后，又同时患有上呼吸道感染的疾病，受到细菌感染导致肾炎的发病。
夫妻间以及密切接触者一般不会相互传染。
丙型肝炎夫妻之间会传染吗？ 回答：能在夫妻间传播，因为丙型肝炎主要通过血液传播，如输血、注射血液制品、性行为、静脉用药和母婴垂直传播、针灸、拔牙、牙龈等。
剃须刀、牙刷等共用，如果消毒不严格，也可能引起感染，慢性丙型肝炎患者配偶间的传播率高达21%。
成人有多少颗牙齿正常 回答：成人通常拥有28至32颗牙齿，这被视为牙齿数量的正常范围。
若因各种原因导致牙齿缺失或损坏，应寻求专业医生的帮助，通过种植牙手术进行修复，以恢复自然的咀嚼功能和美观。
术后应加强口腔卫生，避免牙结石和牙菌斑的形成，每日坚持早晚刷牙，以维护口腔健康。
成人门牙牙缝大可以补救吗 回答：成人门牙牙缝大可以采用托槽牙套矫正进行补救。
通过粘托槽到牙齿表面，利用金属丝牵引牙齿移动，使牙齿恢复整齐，改善牙缝问题。
矫正期间需注意口腔卫生，避免坚硬食物。
成人可以矫正牙齿吗 回答：成人完全有能力进行牙齿矫正，矫正过程并未设定年龄上限。
相较于儿童与青少年，成年人的牙齿移动速度较慢，骨细胞活性低，因此治疗时需采用轻力原则，避免过度牵引导致的牙根吸收和牙龈萎缩。
面对无法适应传统金属或全陶瓷托槽的成人患者，隐形矫治器成为美观性与舒适度兼备的选择。
正畸治疗结束后，成人需要佩戴保持器时间更长，以确保牙齿稳定，防止反弹与移位，维护矫正成果。
直肠癌会影响夫妻之间的关系吗 回答：直肠癌不是那么好治愈的，一般的情况下实施护理就能获得转好，可我们一般知晓这种病就已经到了中期或者是晚期，很难救治了这个时候，所以我们应当彻底清除我们现在就是护理，让病情获得控制，这样会使病人少受些痛苦。
此外，直肠癌患者在救治期间，患者的饮食状况和护理也是很关键的，患者一定要多看重自身饮食，多吃清淡的食物，以免引发不必要的伤害。
成人蛀牙怎么治疗 回答：成人蛀牙可以通过填充、镶牙或根管治疗等方式进行治疗。
1.填充：适用于蛀牙较浅的情况。
牙医会先清理蛀牙部位，然后使用牙填料填充。
填充材料可以是银合金、树脂等。
2.镶牙：适用于蛀牙较深的情况，或者蛀牙后牙齿缺损较大的情况。
牙医会先将蛀牙部位清理干净，然后制作一颗人工牙齿，固定在蛀牙所在的位置，恢复牙齿的功能和美观度。
3.根管治疗：适用于蛀牙已经侵犯到牙髓，引起牙髓炎的情况。
牙医会先清理蛀牙部位，然后清除受损的牙髓，最后填充根管。
需要注意的是，成人蛀牙的治疗需要及时进行，否则可能导致牙齿感染、脱落等问题。
平时要注意口腔卫生，减少吃甜食和饮料的频率，定期到牙医处做口腔检查和洁牙。
成人牙齿松动怎么办？ 回答：它可能是由根尖炎症或牙周炎病引起的此时建议口服消炎药，根据情况进行治疗。
如果是顶级发炎，就是根管治疗如果是牙周炎，龈下刮治和牙齿清洁都是需要的如果口腔有全部牙齿松动，牙周刮宫应该及时做。
现在应该用超声波振动来去除牙周刮宫。
有一种磁致伸缩洁牙器。
牙周膜基本完好。
做任何医疗美容项目之前，一定要慎重选择医院或者大型机构，保证医院和机构的资质规模，以及相应的医生执业资格。
把风险降到最低。
成人门牙缝大怎么修复最好 回答：需要牙齿矫正技术来恢复牙齿整洁的效果。
牙齿矫正技术主要是通过牙齿保持器拉动牙齿移动，从而将牙齿恢复到整齐的状态。
这种牙托需要佩戴1.5~2年左右。
应该经常维护。
不要吃太粘的食物，如糖果、饼干、苹果等。
并按时返回诊所。
定期调整支架强度，避免脱落影响矫正效果。
成人门牙缝大怎么修复最好 回答：成人门牙可以通过美容冠或牙齿矫正，修复，容易导致吃饭时牙齿咬合，说话时漏气。
美容冠是专业的牙齿美容修复技术，在注重牙齿美观的前提下，强调牙齿结构的自然完整。
用健康环保的材料修复牙齿，让牙齿变得整齐，牙齿矫正也可以用来修复切牙，但是效果比较慢。
成人门牙缝大怎么修复最好 回答：成年人的牙齿可以用美容冠，修复，因为成年人的牙齿已经长成骨头，而且相对稳定。
在这种情况下，戴牙套的正畸效果比未成年人差很多，以戴牙套，和美容冠为最佳选择。
它是一种通过将牙冠戴在牙齿上来恢复牙齿正常形状的激素。
有技术美容冠和全瓷美容冠，效果很好。
成人门牙缝大怎么修复最好 回答：成人门牙缝大的最佳修复方法是牙齿矫正或贴面修复。
对于成人门牙缝大的问题，牙齿矫正是最常见的治疗方法，可以调整牙齿的位置和间距，使牙齿排列更整齐美观。
如果门牙缝大较小，可以选择使用贴面修复来遮盖门牙缝，美观效果也很好。
贴面修复是将薄片状的材料粘贴在牙齿表面，形成美观的牙齿外观。
具体的修复方法需要根据患者的牙齿情况及个人需求而定，一定要在口腔医生的指导下进行。
需要注意的是，修复牙齿需要找到专业的口腔医生进行治疗。
同时，保持口腔卫生也很重要，定期刷牙清洁口腔，避免富含糖分的食物，以免导致牙齿腐烂影响修复效果。
牙稀矫正牙齿多少钱成人 回答：矫正牙稀矫正牙齿大概需要5800元到13000元左右，具体价位需要根据选择矫正牙齿的牙套材料来判定。
如果选择普通的钢丝牙套来治疗，矫正牙期的症状价格会低一些，需要5800元左右，如果选择隐蔽性比较好的隐形牙套来治疗，价格会比较高，需要13000元左右。
保持口腔的清洁干爽。
成人地包天牙齿矫正的最佳年龄和价格是多少？ 回答：地包天成人地包天牙齿矫正的最佳年龄一般是在20岁左右，大概需要5200元到35，000元左右，具体的费用需要根据爱美人士地包天的严重程度来判断。
如果地包天比较严重，一般矫正起来具有一定的难度，那么所需要的费用也就会高一些，大概需要28，000元到35，000元左右。
相反则可能需要的费用要低一些，大概需要5200元到18，000元左右。
成人地包天牙齿矫正的最佳年龄和价格是多少？ 回答：地包天成人地包天牙齿矫正的最佳年龄是在11岁到14岁之间，这个时候牙槽骨固定效果不是特别好，可以通过佩戴牙套帮助牙齿恢复到正常的咀嚼功能。
选择隐形牙套，矫正所需要的费用会在12000元左右，如果选择金属牙套，佩戴费用会在6700元左右。
在牙齿矫正过程中需要做好口腔的护理。
大萝卜素馅拌？大萝卜素馅做
接下来我们准备一个鸡蛋，打散在碗里，加上适量的食盐，胡椒粉，蚝油，生抽，淀粉，搅拌均匀。
一、白萝卜素包子如何做？优质答案1：远古当然只是古代。
包子能流传千年至今，说明它有强大的生命力，每天食用并没厌倦的感觉，并且它还有团团圆圆的象征，神九上天前，航天员就食用包子。
包子从馅料来说分为荤素两种。
素馅包又分为白菜和白萝卜为主，它俩已与荤包并行存于上千年。
包子能流传千年至今，说明它有强大的生命力，每天食用并没厌倦的感觉，并且它还有团团圆圆的象征，神九上天前，航天员就食用包子。
包子从馅料来说分为荤素两种。
素馅包又分为白菜和白萝卜为主，它俩已与荤包并行存于上千年。
当今经济的进展，人们生活普边提高，不再为填饱肚子而发愁，而是有营养口感好，更是找回回忆。
头条号/包子学院据此推出的白萝卜素包满足了当下人们的口福。
1、白萝卜500克洗净，擦丝，放入适量盐后沥出水分。
葱50克切葱花，姜5克盐未，粉条50克泡软，木耳20克泡软，猪油20克，菜籽油50克，花椒5克，盐6克，鸡精5克，肉汤冻100克。
2、炒匀上火倒入油热后放入花椒香味出后，捞出花椒粒，再放姜和葱，香味出后加入粉条木耳快速炒加入肉汤冻，盐，鸡精，老抽，汁收干后关火，出锅，切碎，这是把白萝卜丝切碎，二者拌匀既可。
3、备好上述料后，开始和面。
500克面加5克酵母1克碱拌匀，慢慢加入260克温水拌匀，揉匀揉透放在温暖处发酵2倍大后，拿出放在案扳上，揉两次至揉匀，大擀成大片，薄薄摸一层猪油，卷成长条静醒。
4、面分成四到五十克剂子，擀成稍厚均匀的圆片，包入馅料，静醒后，开水上锅，大气蒸10分钟。
优质答案2：冬吃萝卜夏吃姜，萝卜好吃美味处于良好的状态。
一平普通人家萝卜包子做法：1：萝卜切碎，放盐，揉一下挤水。
2：泡的木耳，切碎。
3：豆腐五毫米薄片，在电饼铛煎一下，切丁。
4：粉条泡到不要太软，切碎。
5：所有材料放一起，葱姜切碎，放五香粉，辣子面，油泼一下，出香味。
6：包，蒸十五分钟，搁置三分钟出锅[大笑]二、如何样能做出美味的素馅萝卜水饺？优质答案1：饺子在我国一直是典型的美食，它元宝型的外观代表着多财多福、团圆美满。
以前只有在过年时才干吃到的饺子随着现在人的的生活水平提高后平常生活中也可以经常吃到，怎么才干自己动手做好一道处于良好的状态又美味的饺子呢？今天我们应上边的问题来为大家介绍一下萝卜素饺子的做法吧！馅料主材：白萝卜胡萝卜香菜辅料：盐味精或鸡精香油 糖 蚝油饺子皮配件：面粉鸡蛋做法：我们先把白萝卜和胡萝卜 香菜 不喜欢吃香菜的可以不放洗净切丝，放入容器中加少于盐抓拌均匀，这样做的目的是为了腌出萝卜中的水分。
大概十分钟后我们可以用清水洗去萝卜丝里的盐分，再用纱布寄出萝卜丝里的水分。
挤出水分后我们就可以拌馅料了，萝卜丝太长的话我们可以稍微用刀切碎点，处理好的萝卜放进容器里加入适量食盐、味精、蚝油、香油和一点糖提鲜，调料加好后搅拌均匀放置一会就可以了。
在我们调拌好馅料后就可以和面做饺子皮了，刚好在做饺子皮的时间让馅料入入味。
饺子皮的做法：用冷水和面，再加上少量的盐，打一个鸡蛋，因为冷水能形成更多的面筋。
用这个秘诀和面很好用，面团又软又筋道，凉了也不会很硬。
有句俗话叫“碱是骨头盐是筋”，想要面比较硬就加点碱，想要面更筋道就点放盐。
大概比例是500：3这样子，就是1斤面放3克盐就行。
这样做的唯一的缺点就是做出来饺子皮有点黄，这是因为蛋黄的颜色，不过口感好。
和好面后放进盆中醒一会就可以拿出来在揉一会，揉好后取一块面做成甜甜圈的形状切开成长条搓匀称，最终切成三厘米大小的面团就可以擀皮了。
这时我们擀好皮后就可以把入好味的饺子馅端过来包饺子了，手灵活的可以包好看点，如果觉得自己手笨也没关系的，如何好包如何包就是，反正自己吃味道好就行。
煮饺子：素饺子比肉馅饺子容易熟，所以水烧开后下去饺子“两开”就可以出锅。
所谓“两开”就是下入饺子后把水烧开加办碗凉水再烧开饺子皮煮熟的同时馅料也一起熟了，这是熟了。
不要煮太久，因为素馅吃的是一个鲜，而且加了香油煮太久香味会大打折扣。
吃萝卜饺子的营养与好处白萝卜每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。
具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。
用其煮水可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
但是气体虚弱、 阳虚便秘和腹泻患者不宜食用白萝卜。
胡萝卜一直被民间当成“”赛人参",它"富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养并含多种维生素及胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等症。
1.胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症；维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力，对预防上皮细胞癌变有主要意义。
2.胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中可增加粪便体积，加强肠道的蠕动，从而起到通便防癌的作用。
3.胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。
胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。
吃胡萝卜没有什么禁忌，可以说人人可以吃，也对得起它赛人参的称号了优质答案2：你好，我是倆妞妈！冬天是吃萝卜白菜的最佳季节，印象中我的家乡大年初一是吃萝卜馅的饺子，包成元宝型特别好看。
虽然只有萝卜和葱，但是味道一点都不逊色，尤其是配个酸汤，甚是好吃，尤其是妈妈包的，真的能吃到撑。
下边我来说下做法：材料清单：面粉 500克水 250克土萝卜 尽量别用水萝卜，水分太大葱五香粉熟油盐做法：1、先和一个面团揉光滑，盖起来备用。
2、把萝卜擦成丝，锅中烧水，水开后放入萝卜丝焯一下水，捞出放凉 着急可用冷水冲，挤干水分，放入切好的葱花一起剁碎，剁好后放入盆中，加入五香粉和适量熟油拌匀，盐等最终包制时再加。
3、把面团擀成大约2毫米厚的面片，切成方形的皮或者用模具压出圆形皮子也可以 皮子别太薄，这个跟肉馅不一样，馅是散的，皮太薄容易破皮。
4、包出元宝形的饺子 或者叫馄饨煮熟即可。
5、煮好的饺子直接吃或者加汤调成酸汤饺子会特别好吃。
碗中放入紫菜，盐，胡椒粉，生抽，醋，冲入热汤，放入煮好的饺子淋上香油和辣椒油，撒葱花香菜即可。
三、白萝卜素馅包子如何调馅？优质答案1：白萝卜素馅包子如何调馅？ 在家蒸包子，用白萝卜做素馅的包子，如何调制馅料？喜欢用美食表达爱、深深地相信付出爱是让自己幸福的最好方式、美食是抚慰人心的不二法门！现在是秋冬季节，常吃萝卜好好处多多，能够润肺降噪、解毒生津，听说还能预防感冒。
用白萝卜做素馅的包子，调馅是关键。
本来用白萝卜以外，还可以用胡萝卜做素馅的包子。
用白萝卜还是胡萝卜包的素包子，口感嘛，一口咬下去，满嘴萝卜的清香，不油腻好消化，为了让萝卜馅的包子口感更加丰富，我们调制的白萝卜馅酸甜微辣，能激发食欲，萝卜馅的包子好吃，但是不容易做，大家往下看，我是怎么调制微辣酸甜口味的包子馅的？食材准备：中等大小的白萝卜一个、新鲜的小米辣3-4根、熟芝麻适量；1、萝卜丝，大家为了方便快捷，很多时候都会选择用擦丝器，但是如果是这样做，萝卜中的纤维被打乱，影响萝卜的口感，建议大家还是手工将萝卜切成细丝，我个人感觉手工切得萝卜丝的口感会好很多；2、萝卜含有大量的水分，所以我需要放入食盐腌制一下，让其出水。
放入食盐后大约腌制10分钟，大碗中就能看到萝卜腌制出来的汁水，这个我们需要倒掉，见下图；3、将我们准备的小米辣切成很细的辣椒丝，放在出过水的萝卜丝上面，之后用少量的热油，淋在萝卜丝上面，碗中的萝卜丝和辣椒丝遇到热油，会有滋滋的声音，同时你也能闻到萝卜和小米辣的香味；4、之后放入1勺白砂糖、半勺生抽、2勺的白醋、撒上白芝麻，搅拌均匀后这馅料就做好了。
大家一定会有疑问，为何没有给食盐？本来萝卜用食盐腌制过后是有咸味的，大家将萝卜丝的馅料搅拌均匀后就可以试试口味了，如果觉得淡了，可以再适当的添加一点食盐的。
这用白萝卜丝做的包子素馅，口感微甜酸辣，我比较喜欢吃。
白萝卜素馅包子如何调馅？ 在家蒸包子，用白萝卜做素馅的包子，如何调制馅料？前文中我们也提到了用胡萝卜做素馅的包子，用胡萝卜就需要搭配鸡蛋，做法也非常简单，胡萝卜切丝待用、鸡蛋搅拌成成蛋液，在锅中将鸡蛋炸好后盛出、锅中的底油放入胡萝卜丝多多翻炒，之后放入炸好的鸡蛋，放入食盐，翻炒均匀就可以盛出，胡萝卜鸡蛋馅的馅料就做好了。
题主的问题重要是问：白萝卜素馅包子如何调馅？所以我们只给大家介绍了馅料的调制方法，至于怎么发面、醒面、包包子的手法，大家可以去我的主页搜索关键词“包子”就能找到做包子和怎么发面的图文介绍了，非常感谢大家的阅读，希望我的回答能让大家喜欢。
最终，大家也可以在评论区给我们留言，让我们了解您是怎么用白萝卜做素馅包子的，我们也一起学习进步，分享带来快乐，再次表示感谢！更多家常美味菜谱，请关注觅源良食。
喜欢我的美食图文就请点赞、收藏、评论、转发！欢迎大家给我留言，有了您的留言，我们都能感受到爱和被爱，一直。
优质答案2：农民自家小菜园里的萝卜，过几天就可以拔了包包子了。
现在人们不比过去，早就吃腻了肉馅的，大家反而更喜欢清淡的素馅包子。
抛开素食保养不说，本人也愿意吃素馅包子，只不过一般人可能都喜欢发面包子，而我却青睐烫面包子。
烫面，顾名思义当然是用开水把面粉烫一下，等到凉一些再把面揉一揉，然后用盖子将面盖起来，醒十几分钟就可以了。
这样做省去了发面的过程，又比用冷水揉面蒸出来的包子柔软又筋道。
利用醒面的时间，正好开始整理包子馅：如果是冬天或者春天，可以将萝卜开水焯一下，而秋天菜园里的萝卜特别鲜嫩，没必要开水焯，直接剁细沥干水就行。
粉丝还是需要开水烫过的，只是烫的不能时间过长，捞出来后，同样剁细碎，合在萝卜里。
我们家素馅包子是离不开豆腐干的：先将豆腐干切成丁，然后放油锅里爆一下，颜色变成焦黄就好。
萝卜、粉丝、豆腐干都合在一起，再加葱姜末和其它调味品，植物油最好是烧热，趁热泼在馅儿上，最终一起搅拌一下就OK了。
这样的素馅包子，皮薄馅儿多，比发面包子还好吃。
用饮食疗法治咳嗽
(1)银耳橘羹：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。
先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。
改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。
具有补气益肾、止咳化痰的功效。
适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
(2)苹果羹：取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
抚将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
具有补中益气、清热化痰的功效。
适用于咳嗽有痰。
(3)百合参耳汤：取百合15克，银耳 12克，太子参15克，冰糖适量。
先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
具有滋阴益气的功效。
适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
(4)蜂蜜鸡蛋汤：取蜂蜜35克，鸡蛋1个。
先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。
具有润肺止咳的功效。
适用于肺燥干咳、久咳。
(5)胡萝卜红枣汤：取胡萝卜120克，红枣40克。
先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。
具有养阴益气、利气止咳的功效。
适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。
(6)百合鸡蛋汤：取百合60克，鸡蛋2个。
先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加入适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
具有补肺和营养的功效。
适用于肺虚久咳。
(7)沙参百合鸭汤：取北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。
将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。
先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。
具有养阴润肺、清热化痰的功效。
适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。
(8)百合枇杷羹：取鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。
先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用。
具有滋阴润肺、清热止咳的功效。
适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。
