【菜科解读】

在当今社会，肥胖已经成为了一个全球性的问题，而它所带来的健康隐患也日益凸显。

你可能不知道，肥胖不仅仅是心脏病、糖尿病等慢性疾病的诱因，它竟然还与癌症有着千丝万缕的联系。

今天就和小编一起来了解一下吧。

一、肥胖与癌症的隐秘联系

肥胖不仅影响外貌，更重要的是它对健康的潜在威胁。

肥胖者患心脏病、糖尿病、高血压等疾病的风险显著增加。

而当这些慢性疾病与肥胖叠加时，它们又可能共同促进癌症的发生和发展。

具体来说，肥胖者常常伴随着胰岛素抵抗和慢性炎症，这些都是癌症发生的"温床"此外，肥胖还会影响身体内激素的平衡，比如雌激素水平的升高，这也与某些癌症的发生有关。

肥胖者体内脂肪过多，会产生更多的雌激素和炎性因子，这些都可能刺激癌细胞的生长。

因此，肥胖与多种癌症的风险增加有关，包括但不限于乳腺癌、结肠癌、前列腺癌等。

二、3个关键的体重指标与癌症风险密切相关

1、体重指数（BMI）：

BMI超过25即被认为是超重，超过30则是肥胖。

研究显示，BMI每增加5个单位，患癌风险就会明显增加。

2、腰臀比：

即腰围与臀围的比值。

这个比值过高，也暗示着中心性肥胖，同样与癌症风险相关。

3、腰围：

男性腰围超过90厘米，女性超过80厘米，就被认为是腹型肥胖，这种肥胖类型与多种癌症的风险增加有显著关系。

三、肥胖者应该警惕以下症状

持续的疲劳感、呼吸困难、关节疼痛、睡眠质量下降等。

这些症状可能是肥胖导致的健康问题的早期信号。

特别是当出现不明原因的体重下降、持续的消化问题或者异常出血时，应立即就医检查。

温馨提示：肥胖与癌症之间的联系比我们想象的要紧密得多，通过合理的饮食和运动来控制体重，不仅是为了美观，更是为了健康，身体是革命的本钱，健康是最宝贵的财富，每一次胡吃海喝，每一次懒散懈怠，都可能成为未来健康的隐患，从今天开始，让我们管住嘴、迈开腿，用自律和坚持守护我们的健康与美丽。

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南美发现迄今最小恐龙化石 体重不足1公斤或将改写微型恐龙演化史

中新网北京2月26日电 (记者 孙自法)国际知名学术期刊《自然》最新发表一篇古生物学论文称，研究人员在阿根廷发现一具近乎完整的恐龙化石，其活体体重不足1公斤，可能是迄今在南美洲发现的最小恐龙，或将改写微型恐龙演化史。

本项研究的警丘纤腿龙骨架轮廓图，含躯体轮廓线(图片作者Jorge　Gonzalez)。

施普林格·自然 供图 这个比鸡还小的恐龙，是一个可被归入阿尔瓦雷斯龙类的新化石样本，该类恐龙绝大部分都是小体型。

不过，新化石发现表明，恐龙体型微型化似乎在不同分支中独立演化了多次，而非所有阿尔瓦雷斯龙类的共同特征。

据论文介绍，阿尔瓦雷斯龙类是涵盖部分恐龙及所有现代鸟类的生物大类——兽脚亚目中一个特殊分支，其分类学历史充满争议，在系统发育树中的定位也备受争论。

该类群最初被认为是鸟类的不会飞的近亲，也是除鸟类外唯一展现演化微型化的兽脚亚目类群。

然而，其化石记录极为稀少，仅在亚洲和阿根廷发现零星碎片化石，这使得该类兽脚类恐龙的演化历程难以厘清。

本项研究的警丘纤腿龙奔跑(上)和叼着猎物(下)的动态复原图(图片作者Gabriel　Diáz　Yantén)。

施普林格·自然 供图 在本项研究中，论文通讯作者、美国明尼苏达大学Peter J. Makovicky和阿根廷合作者等一起，在阿根廷巴塔哥尼亚发现近乎完整的警丘纤腿龙(Alnashetri cerropoliciensis)骨架化石，年代可追溯至约9500万年前，其体重不足1公斤，是南美已知体型最小的非鸟类恐龙物种之一，为阿尔瓦雷斯龙类研究提供了新启发。

他们指出，警丘纤腿龙与其他阿尔瓦雷斯龙类相似，具有喙状吻部、短前肢及带爪的长后肢。

然而，警丘纤腿龙的前肢指骨并未缩小，其牙齿也未如其他阿尔瓦雷斯龙类般微型化。

这些差异表明，尽管体型娇小，警丘纤腿龙仍与其他阿尔瓦雷斯龙类存在区别。

本项研究的恐龙化石复原艺术想象图：约9500万年前，一只警丘纤腿龙在沙漠中正从同类干枯的骨架旁走过(图片作者Gabriel　Diáz　Yantén)。

施普林格·自然 供图 论文作者表示，警丘纤腿龙化石骨架的完整性，使研究者得以重新解读阿尔瓦雷斯龙类群的起源。

此次研究发现，恐龙演化微型化的证据并不充分，证据反而支持在狭窄体型范围内多次独立演化的观点。

(完)

早产宝贝体重多少可以不吃早产奶粉

早产宝宝体重达到2500克以上且生长曲线稳定时可考虑停用早产，需评估营养状况、消化能力、矫正月龄、医生建议、个体差异等因素。

1、体重标准：临床建议体重增长至2500克是停用奶粉的基础条件，但需结合出生体重和追赶生长情况。

极低出生体重儿＜1500克可能需要更长时间使用强化营养配方。

每日体重增长15-30克为理想状态，连续2-3周达标后可逐步过渡。

2、营养评估：通过血常规检测＞105g/L、血清蛋白＞35g/L等指标确认营养储备充足。

骨密度扫描可评估钙磷代谢，头围每月增长1cm反映脑发育情况。

存在或低蛋白血症时需延长特殊配方使用。

3、消化适应：观察大便性状转为金黄色糊状且每日1-3次，无奶瓣或黏液。

尝试添加普通配方时，需从1/4比例开始混合喂养，2周内完成转换。

出现、腹胀需暂停过渡并咨询。

4、月龄矫正：矫正月龄实际月龄-早产周数满3个月后，胃肠道功能接近足月儿水平。

胎龄32周以下早产儿建议使用至矫正6月龄。

定期进行Gesell发育评估，大运动发育滞后需延续强化营养。

5、个体方案：合并支气管肺发育不良的早产儿需更高热量支持，先天性心脏病患儿需要调整蛋白质比例。

双胞胎应根据各自生长速度差异化处理，体重差异＞15%时需制定单独转换计划。

过渡期可增加母乳强化剂或选择过渡型配方奶粉，配合维生素AD滴剂持续补充。

添加辅食后优先选择高铁米粉、牛肉泥等富铁食物，每日进行抚触和被动操促进消化吸收。

定期监测身长体重百分位曲线，保证从P25以上稳步提升，矫正月龄12个月时建议完成全部转换。

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