颈椎病睡硬枕头好吗
过硬的枕头会增加颈椎压力，导致加剧，甚至影响睡眠质量。
应根据个人情况选择材质适中、支撑性良好的枕头。
1、
【菜科解读】
过硬的枕头会增加颈椎压力，导致加剧，甚至影响睡眠质量。
应根据个人情况选择材质适中、支撑性良好的枕头。
1、颈椎病常见原因颈椎病多与长期不良姿势和颈椎劳损有关。
长时间低头使用手机或电脑，会导致颈椎曲度改变，压迫神经和血管。
遗传因素也会增加患病风险，家族中有颈椎病史的人更易患病。
年龄增长导致颈椎退行变，也是发病的重要原因。
2、硬枕头的危害硬枕头缺乏弹性，无法适应颈椎生理曲度，容易使颈部肌肉僵硬，加重疼痛。
长时间使用硬枕头，可能导致颈椎曲度进一步改变，甚至引发、手麻等症状。
对于颈椎病患者，硬枕头还会影响睡眠质量，不利于病情恢复。
3、选择合适的枕头颈椎病患者应选择软硬适中、支撑力好的枕头。
记忆棉枕头能根据头部和颈部形状自动调节，提供均匀支撑。
乳胶枕头弹性良好，有助于维持颈椎自然曲度。
荞麦枕头透气性好，可根据需要调整高度，也是不错的选择。
枕头高度应与肩宽相适应，避免过高或过低。
4、日常护颈方法保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头。
每天进行颈部拉伸，如缓慢转动头部、低头抬头等动作，有助于缓解颈部肌肉紧张。
使用电脑时，调整屏幕高度至与眼睛平齐，减少颈部压力。
睡觉时采用仰卧或侧卧姿势，避免俯卧。
5、及时就医与治疗如果颈椎病症状持续加重，应及时就医。
医生会根据病情建议物理疗法、药物治疗或手术治疗。
物理疗法包括颈椎牵引、热敷等，有助于缓解症状。
药物治疗常用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。
对于严重的颈椎病，可能需要手术减压或固定。
颈椎病患者应避免睡硬枕头，选择适合的枕头和正确的护颈方法能有效缓解症状。
通过调整生活习惯、加强颈部锻炼和及时就医，可以有效控制病情，提升生活质量。
颈椎健康需要长期关注，科学的护理和治疗是关键。
颈椎病为何要做肌电图检查 回答：肌电图的检查的话，我们是要排除一些其他的问题。
比如说神经根型的颈椎病，我们有的时候，要和尺神经的损伤，也就是我们说的尺神经炎。
还有是腕部的正中神经的损伤，相鉴别，那么通过肌电图的话，我们可以把这些损伤，可以鉴别掉，那么排除以后，我们看看是不是颈椎引起来的。
颈椎病为何要做肌电图检查 回答：肌电图的检查的话，我们是要排除一些其他的问题。
比如说神经根型的颈椎病，我们有的时候，要和尺神经的损伤，也就是我们说的尺神经炎。
还有是腕部的正中神经的损伤，相鉴别，那么通过肌电图的话，我们可以把这些损伤，可以鉴别掉，那么排除以后，我们看看是不是颈椎引起来的。
颈椎病老感觉头晕怎么办 回答：老感觉头晕的颈椎病患者，可以通过药物治疗，也可以通过物理治疗。
如果头晕症状较轻，可以通过卧床休息、按摩的方式治疗，缓解症状。
头晕症状比较严重的，可以按医嘱服用神经营养类药物、非甾体类消炎镇痛药治疗。
除此之外，也可以通过电疗、颈椎牵引等方式治疗，缓解症状。
平时要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。
饮食要以清淡为主，尽量不要吃油炸食品。
颈椎病老感觉头晕怎么办 回答：老感觉头晕的颈椎病患者，可以通过药物治疗，也可以通过物理治疗。
如果头晕症状较轻，可以通过卧床休息、按摩的方式治疗，缓解症状。
头晕症状比较严重的，可以按医嘱服用神经营养类药物、非甾体类消炎镇痛药治疗。
除此之外，也可以通过电疗、颈椎牵引等方式治疗，缓解症状。
平时要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。
饮食要以清淡为主，尽量不要吃油炸食品。
导致颈椎病的因素有什么？ 回答：致使颈椎病的因素主要是长时间的姿势固定，长时间的低头姿势不良，以及外伤或者颈椎关节的退行性发生改变引来，还需要有融合临床诊断症状以及影像学检查，明确确诊。
患者大多数可以保守救治，患者需要有留意颈椎的康复锻练，尽量减少病因的刺激，可以预防工作颈椎病症状的反反复复复发。
需要强调的是议最好多吃蔬菜水果，补充维生素，建议加强锻炼。
导致颈椎病的因素有什么？ 回答：致使颈椎病的因素主要是长时间的姿势固定，长时间的低头姿势不良，以及外伤或者颈椎关节的退行性发生改变引来，还需要有融合临床诊断症状以及影像学检查，明确确诊。
患者大多数可以保守救治，患者需要有留意颈椎的康复锻练，尽量减少病因的刺激，可以预防工作颈椎病症状的反反复复复发。
需要强调的是议最好多吃蔬菜水果，补充维生素，建议加强锻炼。
为什么颈椎引起大脑供血不足 回答：考量是再次出现了颈椎病，并且再次出现了腰椎间盘突出，如果再次出现了头痛头晕，并且再次出现了脑供血不足，需要有动用稳定循环往复的药物救治，尽量避免长时间始终保持个姿势，如果再次出现了疼痛，可以动用活血药物救治，而如果再次出现了供血不足，也有可能是由于再次出现了贫血的原因致使的。
需要强调的是要注意饮食，平时要清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物。
颈椎和腰椎不好用什么样的手法治疗好 回答：腰间盘突出急性期除用药外，要卧床休息，平时应注意保暖，注意活动，少搬、拿重物。
平时多练放风筝的动作缓解颈椎病，另外游泳是一项对腰、颈椎病都有疗效的运动，建议多游泳。
同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。
颈椎管狭窄为什么会引起手麻木 回答：无论是骨性狭窄也好，还是继发性的，颈椎管狭窄也好，都是挤压神经根，无论是从外面的幽门廊挤压，还是椎管狭窄的骨组织挤压，还是其他的，黄韧带的钙化的挤压，一旦挤压神经根的，这个神经根就发展到臂丛神经，导致上肢的麻木，甚至于放射样的疼都可能出现，手麻木的治疗。
如果要是有严重的挤压，我们可以考虑做一些微创手术，如果是急性期，为了缓解症状，我们还可以输一些脱水的药物或者用一些口服的活血的药物，也可以达到缓解颈椎病，导致手麻木这个症状保守治疗，我们通过针灸、通经活络也可以缓解麻木这个症状。
颈椎外伤后如何选用颈椎矫形器 回答：需要到医院就诊根据具体情况配戴肢具。
颈椎外伤是比较严重的外伤，如果要是外伤严重，可能就会危及生命。
如果比较轻也不能掉以轻心，颈部如果受过伤，一定要到正规的医院去就诊，进行系统的专科医生的检查。
如果没有出现严重的骨折脱位或者神经损伤的情况，可以进行佩戴肢具或者对症处理用药治疗前提一定要先诊断，确定没有什么大的问题之后才能做一些配戴支具保守简单的治疗。
观察治疗期间如果出现了异常的症状，还要随时去医院就诊。
颈椎癌的初期症状 回答：颈椎癌是指颈椎椎体的恶性肿瘤，临床中相对来说还是比较少见的，尤其是原发性的肿瘤少见，常见于全身其他肿瘤的转移，导致颈椎的转移瘤。
颈椎肿瘤的临床表现最开始以颈部的疼痛或者是颈部的肿瘤压迫脊髓神经，就会导致病人出现上肢疼痛，上肢麻木或者四肢麻木无力为主要的临床表现。
部分病人在颈部活动的时候会出现剧烈的疼痛，这就是颈椎癌最初的症状。
要想明确诊断，需要根据病人疼痛的症状，疼痛的部位，疼痛的性质，并配合一些辅助的检查，比如需要进行局部的普通x线光片，CT以及核磁共振检查，就可以明确诊断，同样确定相应的治疗方案。
颈椎手术后注意事项 回答：颈椎手术之后的注意事项有以下几点，首先应该避免颈部的过度运动，维持颈部的稳定性，从而使颈椎手术部位迅速的骨融合，防止由于颈部过早过大的功能锻炼，使局部的愈合延迟，甚至导致骨融合失败，那么就容易在日后使颈椎手术所使用的内固定物松动断裂，甚至容易造成脊髓损伤。
其次当颈椎手术之后，可以早期的做四肢的功能锻炼，目的就是为了进一步的促进四肢功能的恢复，防止形成较难治愈的四肢的功能障碍。
什么是颈椎间盘的退变 回答：颈椎间盘退变是指，由于外伤，过重的负荷，以及年龄的老化，等多种因素导致的椎间盘，脱水，变性，纤维化，甚至突出，进而出现椎间盘的突出，压迫神经，脊髓，产生颈肩部以及上肢的疼痛，四肢无力等临床症状。
颈椎间盘的退变，实际上是多种因素引起的一种病症，与外伤，与生活习惯，与年龄，密切相关的一种疾病。
一般出现的是椎间盘的脱水，变性，继而出现椎间盘的纤维化，然后还可以诱导周围的椎型关节的骨性增生，颈椎周围的肌肉疲劳，从而影响脊髓，神经，产生颈部上肢的疼痛，肌力的下降，大小便的功能障碍，一些临床症状，这是颈椎病的一个自然的病程。
颈椎和腰椎有哪些关联 回答：颈椎和腰椎是紧密联系在一起的。
颈椎的肌肉，颈腰，颈背，腰部的肌肉，后方骨头两侧都有竖脊肌，这么一条子分布在从颈椎胸椎和腰椎的后方，左右各一个，中间还有一个韧带，脊上韧带，那么肌肉的局部的疲劳，颈部的不舒适时间长了必然引起腰部的不舒适，所以说对于肌肉的疲劳引起的颈椎、腰椎不好，我们建议还是多做一些老生常谈的这种锻炼，这个锻炼同时把颈、背、腰的肌肉都强化了。
对颈椎病的预防有很好的帮助。
颈椎痛去医院挂什么科 回答：颈椎疼痛是临床上比较常见的一种症状，通常会有颈部肌肉劳损，或者颈椎病，可以到当地医院挂骨科来就诊。
如果当地的大医院分科比较细的情况下，呢可以挂脊柱外科来就诊。
颈椎疼痛一般是由于病人长时间低头伏案工作，或者长时间打麻将，或者是低头玩手机所引起的，这种疾病一般发病率现在处于低龄化的一个趋势，所以说出现颈部疼痛，大家引起足够的重视，可以到当地医院呢行颈椎的核磁共振或者颈椎的ct，来帮助诊断是否有颈椎病。
患者年龄较轻时存在颈椎病，多半可以通过生活习惯的改变来做出适当的调整，可以恢复。
如果年龄较大的患者是需要牵引治疗的。
正常人的颈椎活动范围有多大 回答：颈椎活动范围人跟人的差距还是非常大。
有些人活动范围非常大，但是有一部分人可能会比较相应，所以并不能适用于所有人，但是一般认为正常的活动范围，前驱和后驱角度一般是40度，然后左右歪头的动作大概在45度左右。
然后颈椎要是旋转，大概能转动60度到80度这样的一个活动范围，但是一定是要根据具体，每个人天生的关节松弛度，活动范围都是不太一样，所以一定要是因人而异，不能机械化的进行测量。
所以这些指标只是正常的活动范围，但不适合所有的人。
颈椎持续牵引与间歇牵引有何区别 回答：颈椎持续牵引与间歇牵引有生理效应差别。
持续牵引一般牵引力不大，患者可以较长时间的耐受，从而对病变部位有一种牵张制动的疗效，对于疼痛性痉挛的肌肉特别有效。
而间歇牵引易于促进血液循环，特别是关节连接面、脊髄神经节、肌肉、肌腱和韧带处的血液循环。
对于椎间盘可产生节律性的负压“吮吸”作用，有助于椎间盘的营养；对损伤的椎间盘恢复有利；对脊柱周围的肌腱、肌肉、韧带进行了周期性“牵拉-放松”，产生了类似牵张性的“生理运动”和“按摩”的作用，有助于重新恢复上述组织结构的弹性和柔韧性。
颈椎的治疗方法 回答：颈椎病的治疗方法包括以下几个方面：第一，在日常生活方面，要养成良好的生活习惯，例如在平时要养成良好的姿势，避免长期伏案低头，可适当的进行颈部的功能锻炼。
对于舒缓颈部的肌肉，改善症状能起到一定的作用。
第二，当出现症状时，可以对症应用药物治疗，如抗炎镇痛的药物、营养神经的药物等。
第三，也可进行理疗，如热疗、牵引等，通过这些方法对于改善颈椎病的症状能起到一定的作用。
第四，如果症状较严重，有神经根或脊髓压迫的患者，当保守治疗无效时，可进行手术治疗。
什么是颈椎的前突生理曲度 回答：颈椎的生理曲度，小孩生出来大概三四个月以后开始仰头，这个时候开始出现了颈椎生理的前凸的结构。
人的脊柱从侧面看并不是直的，它像s型一样有凸有凹。
在颈椎这部分是一个前突，往往很多时候因为总低头或长期的姿势不良，前突变成直了或者是反屈了，这个时候往往会出现颈部的不适感酸胀，它可以出现神经根损伤，椎间盘损伤或者是脊髓受压。
所以对于保持颈椎的正常的前凸生理曲度来说，这是一个非常重要的一点，所以平常要生活上多注意。
颈椎僵硬怎么缓解 回答：颈椎僵硬的出现通常分为两个原因，长时间低头会导致颈椎肌肉过度受到牵拉而变得僵硬，颈椎受凉时也会因血液循环不畅导致僵硬。
要缓解颈椎僵硬，患者首先要改变长期低头的不良习惯，伏案工作学习时也要记得定时起身活动一下脖子，缓解肌肉受牵拉的情况。
如果是因受凉导致的颈椎僵直，可以采取局部热敷的方式来缓解症状，也可以轻轻按摩颈部肌肉，促进血液循环，松弛僵硬的肌肉。
要缓解颈椎僵硬，患者首先要改变长期低头的不良习惯，伏案工作学习时也要记得定时起身活动一下脖子，缓解肌肉受牵拉的情况。
如果是因受凉导致的颈椎僵直，可以采取局部热敷的方式来缓解症状。
颈椎病治最好？颈椎病早期的10大症状
颈椎病怎么治最好 颈椎病早期的10大症状。
带来相关介绍。
颈椎病怎么治最好8点—很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。
9点—温暖颈椎。
给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。
10点—做5分钟的颈椎操。
做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。
12点—吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
15点—简单地按摩颈部。
做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。
18点—做做户外运动。
比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
19点—晚餐补骨。
可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。
21点—学学大鹏展翅的动作，来保养颈椎，注意不要抬头哦。
每次坚持5分钟，这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
23点—选择健康的枕头。
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。
同时，枕头的宽度应达到肩部。
对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。
引起脊椎病的主要原因是什么不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动;不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱;不合理的饮食碳酸饮料会导致内脱钙，久而久之，我们的骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折;风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性;外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重;心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状;遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性;职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。
颈椎病早期的10大症状1.吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。
2.视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。
这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎——基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。
3.颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。
这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。
4.高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压“。
由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
5.胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6.下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。
7.猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。
此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。
这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。
颈椎病会导致头晕吗？颈椎引起的头晕办
颈椎病会导致头晕吗头晕是一种比较常见的现象，而引起头晕的原因有很多，在生活中很多人出现头晕时会怀疑自己是否出现心脑血管疾病，会做相关检查，但有很多人不知道颈椎疾病也会导致头晕，所以在经常头晕并且排除心脑血管疾病时要警惕，可能是颈椎病导致。
1.血液循环受到阻碍颈椎病存在会让颈部周围肌肉群受到影响，让肌肉出现持久性痉挛收缩，导致周围的血液循环发生障碍而引发头晕。
2.病变刺激随着颈椎病的不断发展，导致第一节、第二节、第三节对颈神经被压迫而引发头晕。
又或者是病变刺激压迫到颈椎动脉周围的交感神经，让颅内外动脉舒缩障碍而诱发头晕。
颈椎引起的头晕怎么办1.使用药物治疗在目前有一些药物能够对颈椎病有着很好的辅助治疗作用，能够帮助扩张血管，从而改善颈椎周围的血液供应，有效改善头晕。
在临床上比较常用的有止痛剂、镇痛剂、维生素，这些对颈椎病都有一定的缓解作用，在头晕比较严重的时候可以咨询医生，在医生的指导下服用一些药物来帮助缓解。
2.牵引治疗牵引治疗之可以帮助有效的治疗颈椎病，它能够促进颈椎生理曲度的恢复，从而帮助颈椎恢复正常，特别是一些颈椎反弓的人群，通过牵引方式能够改善病情或者治愈疾病。
3.运动治疗运动可以帮助治疗颈椎病，它能够有效缓解各种颈椎病所带来的症状，如头晕，长期坚持能够有效消除症状，只是所选择的运动比较针对性，需要咨询医生。
4.按摩治疗在颈椎病发生的时候患者也可以通过按摩的方式来缓解症状，正确的按摩能够缓解颈部肌肉所所带来的紧张以及痉挛感，能够有效改善颈部的血液循环，从而松懈软组织的粘连，进而起到有效缓解颈椎病症状的目的，不过要注意的是按摩推拿需要选择正规专业的诊所。
颈椎病哪些症状容易被忽略1.视力下降颈椎病可表现为视力下降、间歇性视力模糊、单只眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明，但多数伴有颈椎病的其他症状，如颈肩疼痛、颈部活动受限等。
建议出现上述眼部症状而未查出眼部问题时，最好做颈部X光片排除颈椎问题。
2.高血压有些高血压是由颈椎病引发，也就是颈性高血压。
当中下段颈椎错位时，刺激了颈动脉窦，使血压突然升高(如起床时、低头时)，有时却又降到低于正常血压值。
颈性高血压患者无血管、心、脑和肾等器质性病变，使用降压药物治疗无效，并且常常伴有颈部疼痛、上肢麻木等现象。
3.心绞痛或心律不齐颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫，会引发心前区疼痛、胸闷、气短等心绞痛症状以及心动过速或过缓。
当患者的颈部症状不明显而心血管症状较重时，往往被误诊。
和冠心病不同的是，颈椎病患者的疑似心绞痛症状多在低头工作过久、突然的扭头或甩头后发生，患者还会自觉颈部活动受限、颈椎伴有压痛。
这类患者就医时需要做一个颈部X光片检查。
4.脑动脉硬化或小脑疾患由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足，患者会在行走中因突然扭头、身体失去支持而摔倒，并伴有剧烈眩晕或头痛、恶心、呕吐、出汗等症状。
但和脑动脉硬化不同，颈椎病患者发病跌倒后，会因颈部位置改变而很快清醒并站起，不伴昏迷，亦无后遗症。
患者就诊时可同时查脑部核磁与颈椎核磁。
5.吞咽不畅食管的上端和第六颈椎相邻，当第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，造成食管周围炎症、水肿，在进食时出现吞咽不畅的症状。
长时间对着电脑工作，并且颈肩部会有酸胀疼痛的人，如果出现这种症状就要警惕是不是颈椎病了。
6.腹胀便秘部分颈椎病患者，因为临近的颈交感神经受到刺激和压迫，不适会上传到大脑，会减慢胃肠道蠕动，出现腹胀、便秘等不适，不明原因的便秘者，要及时就诊明确病因。
7.经常性落枕颈椎不好的人，如果枕头和睡眠环境不好的话，是很容易落枕的，这往往是因为颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致，警惕是颈椎病的前兆。
8. 脖子弾响脖子不舒服，转动脖子会发出“咔咔”的响声，会觉得舒服点，这是因为颈椎失稳的表现，如不注意调养，可能会使颈椎受损越来越严重。
9.步态不稳颈椎疾病可能会压迫或牵拉椎动脉，引起基底动脉供血障碍，导致大脑缺血，从而出现头晕等症状，可能会导致患者在转头或转身时突然身体不稳。
如果出现了上述这些隐藏的症状时，在排除其他疾病后可以考虑是否存在颈椎问题，一定要提高警惕。
