痛经对有些女性来说简直是一大灾难，有人说啪啪啪可以缓解痛经，但事实上这种效果是非常小的，而且有可能会加重痛经风险，那么，痛经和性生活有关系吗？下面小编就来说说。
啪啪啪可以缓解痛经吗
事实上用啪啪啪的方式来缓解痛经，作用微乎其微。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是由于经期子宫内膜分泌的前列腺素超标导致的，大多数女同胞痛经都是这个原因。
而啪啪啪能加速子宫的收缩，把引发痛经的前列腺素用掉。
等到下回来姨妈的时候，可能会减轻疼痛感。
但这并不是缓解痛经的好法子，因为不管是适量摄入甜食、奶制品，还是喝热水、热敷，都能预防和缓解经期疼痛。
而继发性痛经主要是感染妇科病导致的并发症，有性生活的女同胞可得注意了，啪啪啪过程中不注意卫生，就会增加妇科病的感染几率。
这么看来，啪啪啪不仅不是缓解痛经的好法子，还有增加痛经的风险。
需要警惕的是，姨妈出现以下任一情况，都是不正常的现象：
经期腹部疼痛难忍
早到或迟到超过7天以上
经量浸透8片卫生巾或每回更换都很干爽
经期超过7天，甚至达到了半个月
经血颜色发黑，卫生巾上出现血块
这种时候，你可别再想着通过啪啪啪、喝红糖水来调节月经了，检查体内性激素状况，查出失调的原因才能对症治疗。
痛经和性生活有关系吗
痛经跟性生活是有一定的关系的，如果这个人有盆腔炎的后遗症，也就是慢性的盆腔炎，那么腹膜有增厚、有水肿、有输卵管的积水，主骶韧带的增厚，在性生活的时候，那么触动了这些部位，就会引起疼痛;性生活的时候，可以引起经血的逆流，那么引起子宫内膜异位症也是会引起痛经，再就是可以引起盆腔的慢性炎症的急性发作。
所以，性生活在月经期间一定是要避免的，经期要注意卫生、勤换卫生巾、定时清洗外阴，这非常重要。
为什么经期会想要啪啪啪？
要知道女生在姨妈期间子宫、阴道、外阴都处于充血状态，刚好跟性兴奋时的表现一样。
再加上姨妈期间女生的雌激素会升高，助长了性欲，所以就会产生这样子的想法。
这个生理现象就和男生早上会“晨勃”是一个道理。
痛经可以吃止痛药吗
当然可以!
很多姐妹认为止痛药有依赖性会上瘾，所以即使痛经痛的满地打滚都不愿意吃上一粒缓解疼痛。
但其实药物成瘾是一种慢性、复发性、使用者不顾后果持续服药的行为，医学上有统一的诊断标准。
普通药店的止痛药是不会产生依赖滴!
所以在必要的时期报姐建议你们还是不要忍着，可以吃上一粒“布洛芬”来缓解不适
让女人爽到叫不停的同房姿势？21种啪啪啪姿势
爱爱生活活动时，男女想要增进性爱双方的快感，就要适当的变换一下做爱时的姿势，那么有哪些让女人感到爽的同房姿势呢？房事啪21种动作图，相信经过不断变换的性爱姿势能够带给两个人不一样的性爱体验。让女人爽到叫不停的同房姿势1、激情森巴舞女方先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆。
男方面对她躺下，双腿伸直，用双手方抓住她的肩膀或腰侧。
男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
2、传教士姿势女子躺卧，两腿竭力分开，男子栖身于上，靠双臂来支柱自己的分量。
在这种姿势下男子可以毫无约束地靠他的大腿来做划圈或是活塞运动。
男子也可尽量贴近女子将一部分分量依托在女子身上，此时他的耻骨可能对女子的阴蒂形成刺激。
而女子亦可运用她的双腿努力抬起身体的中段，或用手抱住男子的身体以操纵一下他的活塞运动。
3、传教士姿势之抬腿势女子的膝盖抬起而脚掌仍不离床。
许多女子发现此势比上一姿势更为舒适，因为它使得阴d内的进出变得更为容易，因此男女双方也能获得更多的刺激。
固然如能把脚放在男方的臀部则效果加强，同样，男子的耻骨能对女子的阴蒂形成刺激。
4、传教士姿势之锁腿势女子更高地抬起双脚，并缠绕在男子身上，因为角度的真相，举得越高则穿透越深。
如果她的柔韧性够好，便可通过自己的大腿做杠杆运动使男子更贴近自己。
很多男子觉得女人把脚围在自己身上的感觉令人兴奋，但它也有一个缺点，说得好听些，就是使高潮过早来临，所以我们建议在做爱的冲刺阶段采取这种姿势。
5、传教士姿势之过肩势女子把双腿区别搭在对方的左右肩上，这种姿势下的c入最为深刻。
要当心如果进入过深而过了头，会令女子不适。
男士们应注意节奏放慢，时时留心女伴的感受。
记住女子弯的角度越大，你们c入就越深。
6、传教士姿势之男跪势这种姿势不适用快速激烈的动作，而应缓慢温和行事。
女子朝天仰卧，男子跪坐在自己的脚踝上，于女子两腿之间。
男子以手托起女子大腿，拉向自己，女子臀部和下背部抬高，小腿架在男子肩上。
为让她舒畅，你可在她背下垫一只枕头。
7、传教士姿势之合腿势许多女子偏爱将双腿分开，这并不一定是必须的，况且不少夫妇喜欢女方双腿并拢的姿势。
通常这样能增加刺激和一些特别的感觉。
由于女方双腿并拢，她的阴d会收紧，而给阴j更多的刺激。
8、凤在上之合腿势男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以一般姿势进入，百探网，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。
因为双腿合拢，男子的阴j能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。
这种感觉很强烈，通常很快令男子达到高潮，尽管他不是唯一感到愉快的人。
9、凤在上之后背式这个姿势是女子背向男子，跨骑在他身上。
此时女子双手可按在男子膝盖上，形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下运动。
10、凤在上之极限拥抱这个姿势不是简单的性交，从某种意义上讲可算是真正的造爱，尽管繁殖器的摩擦在此并不是主题。
起初女性在上，坐正。
渐渐男子坐起身，双手抱住对方，女子回之以热情的拥抱。
这姿势有点象欢喜佛，不过你们更须体味的是其意境。
现在最主要的是：什么都别做。
不要挪动，只是彼此拥抱，彼此凝视，或充满爱意地交流。
11、后入式之前倾势这个姿势有点类似于凤在上之后背式，女子跨骑在男子身上，背向男子。
此时女子身体尽量前倾，能体味到不错的快感，有些女性甚至喜欢抱住男子的双腿，来操纵c入的角度。
有时会感到一些略微的不适，调整好方位即可。
如果调整得好，那么这种感受是其他造爱方式所不能赋予的。
女子可以以男子双腿做借助前后晃动，而男子可以用手来稍稍托起女子臀部来帮助她运动。
12、后入式之俯卧势女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。
如果想轻松c入，建议在女子腹部下垫一只枕头。
不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较艰难，因为阴j很容易滑出阴d而必须重新对准送入。
耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐操纵了节奏。
13、后入式之调羹势男女双方脸超同向，侧身躺下，男子位于女子身后。
男子可以稍稍弯曲身子使c入方便。
这种方式双方贴得较近，是完美造爱方式之一。
14、后入式之仰卧势男子仰躺在床上，而女子仰卧于其上，只要男子能够舒适地支柱起女子的体重，这种姿势就该算是成功的，因为他可以同时用来对女子的阴蒂爱抚按摩。
对于怀孕的妇女，此法值得一试，显然它对你的腹部乃至全身不会造成任何压力。
男子不妨在女子身上涂些按摩油，乳房、肩部以及腹部等处，如果你适用避孕套，请不要把按摩油混在其上。
另一个故意思的方法是用一个振动器，女子可以自己握着它，将之置于阴蒂附近以及阴d进行按摩。
15、正常体位占压倒性的多数，大部分的理由是肌肤可以紧贴在一起；
此外，还有可以看到对方的脸、可以得到安心感等理由。
基本上，和真正心爱的女性的最终一招，就是正常体位，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。
16、乘骑体位可以清楚看见女方的表情、可以看见对方会产生快感的姿势，男性本来很想看见女性的表情；
此外，还有女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性、看到乳房在眼前晃动就受不了等视觉上的享受。
17、后背体位具有制服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带、散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽"等等引起男性制服感为重要理由。
此外也有从背后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可等唤醒男性动物性本能的理由。
18、对坐体位面对面坐在一起的姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激、她的娇喘声刚好就在耳边，听起来分外令人兴奋等等。
此外，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等，都是其具有魅力的地方。
19、侧背体位有关侧背体位方面，整个都可进入，感觉很棒的理由占压倒性的多数；
其他还有在精神状态不佳时，这招最省力、即使没有激烈的动作，也能以轻轻的摩擦让女性得到快感等体力上的意见，以及脚交缠在一起，以柔软体操表现出情色的一面等意见。
20、骑坐扶臀式该做爱姿势是采纳女上位，但男人要抬高臀部，并用双手扶住伴侣的臀部。
优点是这个动作能让女人主动选择是缓慢的刺激，还是深层次的撞击，前者能刺激yin道前1/3处；
后者则可以带来高潮。
21、背面骑马式在正面骑上自己的男人之后，最为刺激的是背面骑马位。
男人仰卧，女人背对男人坐下进入，双手放于男大腿两侧，用于支柱。
此时男人可以清楚的看到女人疯狂扭动的臀部，激发无穷的刺激感。
女人爱爰的真实感受是样的
性生活时究竟是如何样的感觉？无疑，这是一件很美好的事情，今天小编就和大家分享下女人做爰的真实感受，你想知道啪啪啪究竟是什么感觉吗，那就来看看这篇文章吧~女人做爰的真实感受“ML前的肌肤亲昵使情欲聚积，这种刺激使得我进入了一种强烈的欲望和兴奋之中，立即有了激情感并觉到了YJ在阴门和YD内激烈的收缩，同时感受到丈夫全身炽烈的亢奋。“这种高潮中的激情又由于进一步的刺激而增长，简直让我受不住了。
随后，我感到精液有如激流涌泄（那是一种非常明显的感觉），那同时又令人感到极其的快慰和舒适。
“我感觉到深处有一种急切地渴望把它裹在里面的冲动，并用力把他的YJ插入我的体内。
“在性欲兴奋被唤起阶段，我的YD内有一种强烈的渴望——那种想要被插入的渴望，顺便说一下，这种渴望如果被满足我就又会感到失望。
“在刺激过阴蒂之后没有ML使我感到很空虚，我的YD悸动着，喊叫着渴望被充满。
“开始我刺激自己的阴蒂部位，把那儿的皮肤展开向上牵拉这样，我的YD有了敞开的感觉，它渴望被充实，或者被插入——但如果它真的被充实或者被插入，那么整个感觉就被破坏了，也许这是一种特别泛的感觉，也许某个特定的部位需要被触摸——噢！在性欲高潮到来的那一刻，这种感觉最强烈，但是，如果在那一刻我的YD被插入，我便会失去所有美妙的感觉。
“在刺激阴蒂的过程中，我的YD变得非常兴奋，接着我开始渴望那里的接触（或者是YJ插入那里，或者只是用手指插入那里进行触摸）。
“我的感觉是：1、YJ的涨和勃动；
2、YJ的收缩；
3、精液射到YD深处的撞击感；
4、精液的热感。
这个感觉每个女性都不一样的，有的明显有的不明显，也跟男性射精的力量有巨大关系的。
“我喜欢他射在里面的感觉，很舒服！经常射完之后我才有高潮，热热的非常棒！”“有感觉，会感到他的弟弟在洞洞里一抖一抖的，有时候刺激的我也能到高潮，不过很多时候我和老公是一起到高潮的，我们彼此调节的很好。
“感觉他会插很深，会叫出来。
其他就没感觉了。
YJ也没跳之类的。
但是还是感觉很舒服，好像被滋润一样。
所以很喜欢他直接射在里。
射在里面的时不会感觉到像黄书上说的强烈的冲击感，而是只感觉到很热。
是他告诉我，说在里面射了，但我说为何我感觉不到的，他就说分量少，本来也是的，除非真的分量很多很多了，不然真的很难感觉到。
YJ也没跳之类的。
但是还是感觉很舒服，好像被滋润一样。
所以很喜欢他直接射在里面。
我倒是感觉到了热热的，而且那感觉还不错。
可是一个月只能感受一次，在月经干净后的时候做爱，平时都用避孕套，感受不到。
觉得现在的避孕方式还是太少了，真想无所顾忌的亲密接触。
我喜欢他S在里面的感觉，很舒服！经常S完之后我才有高潮，热热的非常棒！不过因为胆怯怀孕，所以现在很少这么做，唉！能感觉老公（小弟弟）很兴奋，变得很粗很硬，然后频率加快。
射出来的同时一拱一拱的。
射的时候是感觉不到的，但能感觉到他射时的动，很猛的动，一般这个动女人都受不了的，这个时候女人很容易达到高潮的。
有的老公的那个比较厉害，硬度巨大，特别是最终那一下，感觉YD壁强烈的压迫感。
与其说精液在喷射中冲撞的是女人YD的穹窿，不如说那浓于水的精华的琼浆滋润的是女人整个身心的世界。
在精液喷出的一刹那，为女性全部ML美的渴求。
女人会因此而感受到男子的生机勃勃，强壮有力，会感受自己的生命注入了青春活力所需要的甘露，会联想到男性也能渗出浦育生命的乳汁。
女人会在这一时刻感受到对方的爱是那么切实、那么亲近，一切梦幻和向往好像自己最深遂最隐秘的部位所受到的浇注而实现，一切深情和蜜意，好像被那带着男性体温的玉液所证实。
女人还会联想到男子的付出、男子的奉献，而蠕动和流淌在自己的YD深处的液体又帮助自己驱散孤独和悲凉。
