阿胶能补血吗？阿胶吃补血效果好
【菜科解读】
据说阿胶吃了对女人非常好，那阿胶有补血的作用吗？阿胶怎么吃才能把补血效果发挥到最大
阿胶能补血吗阿胶具有补血的效果，如果患者出现身体虚弱的话，可以服用一些阿胶来缓解身体虚弱的症状，另外临床上对于贫血或者脑供血不足的患者也有一定的治疗效果。
但是过多服用的话可能会出现上火的症状，如果出现牙龈红肿或者扁桃体发炎等症状的话，建议及时停止服用这种药物。
1、阿胶粥
材料：糯米100克，阿胶30克，红糖适量，清水适量。
制作方法：将阿胶捣碎备用，糯米清洗干净，放入锅中，加入清水煮成粥，粥熟的时候加入红糖，阿胶，在煮上三五分钟就可以了。
功效：阿胶粥有很好的补血的作用，对于血虚及贫血的人群有很好的调理作用。
2、阿胶鸡蛋汤
材料：阿胶10克，鸡蛋1个，少许食盐
制作方法：将阿胶与清水一起放入锅中，烊化，可以稍微多加一些水，然后将鸡蛋打碎、调匀，倒入阿胶水中，加入适量的食盐即可，最好要趁热食用。
功效：阿胶鸡蛋汤的制作比较简单，这款阿胶鸡蛋汤有补血益气的作用，还能起到保胎安胎的作用。
3、即食阿胶(阿胶糕)
这种食用方法最为简单，阿胶糕有不同的配方，常见的补血的阿胶糕有胡桃阿胶膏、阿胶固元膏，都具有很好的补气血的作用。
在这里提醒大家，血虚的人群适合食用阿胶糕，但是燥热体质的人群不适合食用阿胶糕，会出现身体不适的症状。
1、做汤：可以将阿胶、鸡蛋、蜂蜜一起搭配做汤，首先取适量的阿胶先炖化后加入适量的蜂蜜，然后搅拌均匀后倒入生的鸡蛋液中搅拌后即可食用，这对于咳嗽咳喘的人来说有比较好的缓解效果。
2、做粥：可以用阿胶来做粥，取适量的糯米和阿胶一起炖煮，能起到很好的养血、止血的功效，特别适合润肺安胎。
3、泡酒：阿胶泡酒相信很多人都没喝过，取适量的阿胶切成均匀的小块，然后加入干净的坛子中，再加入适量的黄酒，最后放置在文火上煮沸，待到阿胶化完后冷却即可饮用，比较适合一些面色萎黄、血虚的人服用，有很好的止血补血、滋阴润肤的作用。
4、煮红枣：阿胶和红枣都是调理身体比较好的食材，两者搭配食用的话能很好的治疗心脾两虚、心悸失眠的现象。
首先准备好适量的红枣清洗干净用，阿胶捣碎后待用，接着锅中加入适量的水，将红枣加入熬煮成红枣汤后再将阿胶加入继续熬煮至阿胶全部融化后加入适量的红糖调味后即可服用。
阿胶都很受人们的青睐，因为阿胶可以起到补血、养颜等功效，但是阿胶也不能多吃，如果要服用，也要注意用量，否则的话会引起上火、消化不良、胀气等情况，因此一般建议每次用量为3至10克，然后根据实际的身体情况进行增减，但不要超过12克，并且建议在饭后半小时后再服用较好。
阿胶什么季节吃最好？阿胶每天什么时候吃最好
阿胶是药食同源性温和的滋补品，几乎大部分的人都可以食用，而在冬季的时候吃效果最好，从俗语，冬季进补，来年打老虎来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最好时间。
但是阿胶其性比较滋腻，脾胃消化不好的患者要注意不要服用太多，以免影响消化和食欲。
注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同时喝茶水和吃萝卜。
什么人不能吃阿胶1、气血充足的儿童、青年男子；2、脾胃虚弱的人，常常食欲不佳或腹胀腹泻的人；3、体湿较重的人；4、正在感冒的人。
阿胶具有补血滋阴，止血润燥的功效，适用于血虚，面色萎黄，头晕心悸，心烦失眠以及肺燥咳嗽等情况。
阿胶性质偏温补，气血充盛的人服用后会引起上火；阿胶补益之力偏滋腻，因此湿气重的人吃阿胶更不利于身体祛湿；同样的，脾胃虚弱的人消化功能不好，阿胶的滋腻之性会加重脾虚的症状，导致脘腹痞满、食欲更差；感冒时身体正气与外来邪气做斗争，吃了阿胶身体易恋邪，不利于及时驱除邪气。
桃胶与阿胶的区别？桃胶和阿胶哪个好
桃胶与阿胶的区别阿胶和桃胶的本质成分不同。
阿胶一般是用驴皮熬制而成，主要成分是蛋白质。
在身体内会被分解成氨基酸。
桃胶的主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，也就是我们常说的多糖。
在身体内会被分解成葡萄糖。
所以虽然都带个“胶”字，阿胶可能还和胶原蛋白沾点边，桃胶是真的没啥关系。
桃胶的作用桃胶具有缓解压力和清热止咳的功效。
并且还有益气、活血、滋补的作用。
对于治疗长时间的工作压力过大，引起的精神紧张或浑身乏力的患者，也能够起到改善的效果。
糖尿病人和小儿疳积者，也可以在医生指导下进行用药。
再用药3到5天，如果症状没有得到缓解，就需要到正规的医院，进行身体全方面的检查，以免耽误病情的最佳治疗时间。
