【菜科解读】

糖尿病是我们都很熟悉的一种疾病，现在很多人都患有糖尿病，而患上糖尿病的人会担心遗传给自己的孩子，那么我们在这里就先来了解一下糖尿病是遗传疾病吗？糖尿病哪种类型遗传性高？

有血缘关系的人，可能具有相同的遗传基因，即父母与孩子之间、爷爷奶奶与孙子孙女之间、无论哪一个人得了糖尿病，同家族的人得糖尿病的可能性也就比较大。

但它遗传的不是糖尿病本身，而是容易患糖尿病的体质，即糖尿病的易感性，也就是具有这种体质的人，容易受各种环境因素的作用而诱发糖尿病。

环境因素是发生糖尿病的重要原因，其中包括生活方式、饮食习惯、运动习惯、性格等都与糖尿病的发生有关。

虽然没有办法改变遗传基因，但是可以注意节食、控制体重和加强运动，改变环境因素是可以避免糖尿病发生的。

事实上，一型糖尿病以及二型糖尿病都是具有一定的遗传性的。

而其中，一型糖尿病受到遗传关系的影响比较大一些，跟患者存在机体胰岛素分泌不足有关系，建议患者在平常的时候，有必要注意一下保持低糖饮食，坚持少食多餐。

除此以外，还需要在医生指导下借助降糖药物来进行治疗，借此来促使血糖维持正常水平，需要避免诱发严重并发症。

糖尿病有一定的遗传性，但是具体有多大概率没有办法准确确定。

 1型糖尿病有一定的家族聚集性，而2型糖尿病是一种与体重有关联的糖尿病，具有更高的遗传性。

从现代医学观点来看，糖尿病患者子女只是遗传了某些基因，而这些基因对糖尿病具有易感性。

也就是说，在某种环境中就有可能发病，而避免这种环境，就可能不发病。

糖尿病是慢性代谢性疾病，不具有传染性，但是1型糖尿病具有遗传性，而2型糖尿病近年来也有大量的研究显示，与某些基因多态性或者突变有一定的关系，是复杂性疾病。

糖尿病有家族聚集性倾向，但是糖尿病并不具备传染性，不会通过消化道、呼吸道或者体液接触彼此传染，因此糖尿病不是传染病，不具备传染性。

糖尿病可以说是现在常见的病种之一，大多数的糖尿病患者可能是因为肥胖，或者是中老年人，而有糖尿病家族史的人也可能是多发人群之一。

糖尿病具有一定的遗传性，糖尿病不具有传染性质。

糖尿病专家告诉大家，糖尿病目前主要有一型糖尿病、二型糖尿病，但是无论是哪一种，目前还没有案例和证据可以证明，糖尿病是会传染的，所以糖尿病是不会传染的。

糖尿病是一种内分泌系统的慢性病，并没有急性糖尿病之说。

但是却有糖尿病的急性并发症，一般有以下四种：第一，低血糖，引发低血糖的原因包括服用降糖药物，如诺和龙，优降糖，达美康等。

胰岛素过量引发低血糖，饮食控制过度也可引发低血糖。

第二，乳酸酸中毒，可以出现昏迷神志不清嗜睡等神经症状。

乳酸酸中毒是因为，乳酸是由丙酮酸还原而成，作为糖代谢的中间产物一旦缺氧，或者是没有能够及时氧化就会还原成乳酸。

乳酸浓度大于两点零毫摩尔每升，酸碱度小于7.372，没有其他酸中毒时应该诊断为乳酸酸中毒。

第三，糖尿病非酮症性高渗性昏迷。

人体内胰岛素相对不足引发血糖急剧升高，伴有严重失水表现，可以见到血糖明显升高。

非酮症高渗性昏迷患者还伴有神经系统的损害如果严重时可以出现昏迷甚至致死。

第四，糖尿病酮症酸中毒。

一般情况下，人体有足够的胰岛素分泌代谢血糖，达到获取能量的目的，并不需要脂肪的储备。

糖尿病患者如果出现严重胰岛素不足只能通过分解脂肪来获取能量，血液和尿液中就有可能出现酮体，一旦大量的酮体产生和聚集将导致机体酸中毒严重时可以出现不同程度的意识障碍甚至引发昏迷。

如果救治不当可以导致死亡。

糖尿病患者可以吃什么水果？糖尿病患者有哪些饮食禁忌？

苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。

而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效。

所以血糖高的朋友可以放心的吃苹果。

　　石榴　　石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

　　梨　　大多数人都知道梨有清热、生津、润肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。

但重点是梨的含糖量相对较低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的，所以糖尿病患者时候可以放心食用的。

　　柚子　　柚子中含有大量的营养物质，用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，这样的话糖尿病患者吃柚子既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。

　　猕猴桃　　猕猴桃从中医的角度讲，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。

　　李子　　酸甜可口的李子，具有清肝热、生津利尿的功效，虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。

　　糖尿病人吃水果的四个基本原则　　很多糖尿病患者认为：水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。

其实，新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质，对糖尿病病人防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处，所以糖尿病人不要一概排斥水果。

再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。

　　1、欲吃水果，您的血糖浓度应达到以下标准　　否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。

标准是：空腹血糖控制在140mg以下，餐后2小时血糖控制在180mg以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖。

　　2、吃水果的时间　　水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。

一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

　　3、吃水果的数量　　根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果(可提供约90千卡的热量)，同时应减少半两(25克)的主食，这就是食物等值交换办法，以使每日摄入的总热量保持不变。

　　4、水果的选择　　在选择水果上，不少病人以为“不甜”的水果就可多吃，但事实上，水果无论甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可单凭吃起来带酸来判断葡萄糖果糖的含量的高低。

糖尿病病人应多选择低生糖指数的水果，有助于保持血糖稳定。

　　糖尿病人饮食禁忌　　1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

　　2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

　　3、忌辛辣;戒烟限酒。

　　4、忌咸食。

糖尿病人吃粗粮真的能降血糖吗？

如果血糖持续升高，容易导致神经、血管、器官等受到损伤，因此出现糖尿病后需要第一时间采取治疗措施，并注意饮食方面的问题。

那么，糖尿病人吃粗粮可以降血糖吗?　　糖尿病人吃粗粮可以降血糖吗?　　很多人常说糖尿病患者应该多进食粗粮，可以达到降低血糖的作用，其实这种说法并不严谨。

因为粗粮的种类非常多，像常见的土豆、红薯、小麦等都属于粗粮，而部分粗粮同样含有非常多的淀粉或者糖类物质，进食后在人体进行消化吸收，同样也会摄入许多糖分，导致患者的血糖升高，因此糖尿病患者不要盲目听信谣言，依靠吃粗粮的方法来降血糖并不可靠。

　　此外，还有什么降血糖的谣言是不可信的?　　1、吃素可以降血糖　　很多人出现糖尿病后饮食存在一定的误区，导致其血糖持续性升高。

在治疗糖尿病期间，是不可以盲目吃素的，虽然素食含有的脂肪、胆固醇比较少，可以避免血管健康出现问题，但是部分素食的淀粉含量比较高，长期进食也会导致血糖升高，而且吃素时间过长，身体需要的部分营养物质缺乏，同样对人体健康不利。

　　2、只要不吃甜食就可以降糖　　在大部分人的认知中，都认为只有甜的食物才会导致血糖升高，因此糖尿病患者平时就会挑选不甜的食物进食。

其实，并非所有升高血糖的食物都是甜的，很多食物含有淀粉非常多，淀粉在人体中消化吸收时，也会转化成糖类物质，这些食物吃起来并没有甜味，例如常见的土豆，因此糖尿病患者在生活中应该区分好哪些降糖的信息是正确的，哪些是错误的，不要盲目相信降糖谣言。

　　由此可见，糖尿病患者单纯进食粗粮食物，并不能达到降低血糖的效果，如果饮食不正确，还可能导致其血糖快速升高。

因此在出现糖尿病后，最好第一时间就医，在医生的诊断后服用降糖药物来治疗，并通过合理的饮食调节来恢复血糖稳定水平，这样才能有效改善糖尿病。