中暑办？中暑什么症状
【菜科解读】
随着天气的变热，人们可能会出现中暑的症状，那我们身边要是有朋友中暑了怎么办，中暑时有什么症状表现呢！
中暑怎么办中暑是致命的紧急情况。
中暑比较轻，如轻度中暑，出现面色潮红，大量出汗，脉搏加快，体温38.5℃以下可自行处理，多喝淡糖盐水，物理降温即可。
如果体温超过38.5℃，病人有意识障碍，这种情况必须立即到最近的医院急诊室，即热病。
热病包括初期热痉挛，热衰竭，主要是由于体温调节中枢出现问题，神经中枢出现损伤，患者甚至有精神症状，此时在家无法处理，必须去医院就诊给予治疗。
积极配合医生治疗方案。
先兆中暑
暴露于高温环境时，出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。
若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风降温补充冷盐水，短时间就可以恢复。
轻度中暑
先兆中暑症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水（如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等）症状。
采用和先兆中暑相同的处理方式，数小时内可恢复。
重度中暑
包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。
热痉挛
多见于健康青壮年。
表现为在高温环境下进行训练时，训练过程中或训练后出现短暂性、间歇发作的肌肉抽动，一般持续时间约3分钟。
患者常常无明显的体温升高，可能与大量出汗的情况下，只补充水分、不补充盐分，体内大量缺钠或者过度通气有关。
热衰竭
多见于老年人、儿童和慢性疾病的人群。
患者出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐等。
此时患者体温升高，无明显神经系统损伤表现。
如不能及时诊治可发展为热射病。
热射病
分为劳力型热射病和非劳力型热射病两类。
劳力性热射病
多见于健康年轻人（如参加体育运动者、训练的官兵），表现为长时间暴露于高温、高湿、无风的环境中，进行高强度训练或重体力劳动一段时间后，出现发热、头痛或忽然晕倒、神志不清等。
继而体温迅速升高，达40摄氏度以上，出现谵妄、嗜睡和昏迷。
患者可伴有横纹肌溶解、急性肾衰竭、急性肝损害、弥散性血管内凝血（DIC）等多脏器功能衰竭等表现，病情恶化快，病死率极高。
非劳力性热射病
常发生于年老、体弱（小孩）和慢病人群，一般发病较慢。
刚开始症状不容易发现，1～2天后症状加重，出现神志模糊、谵妄、昏迷等。
患者体温高可达40～42摄氏度，直肠温度最高可达46摄氏度，可有心衰、肾衰等表现。
在高温环境下长时间的运动时可能导致体内水分大量流失而中暑的，有的当时就会感到一些轻微的症状，有的也会在第二天才发作；一般可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑；先兆中暑和轻度中暑通常是比较轻微的，可以口服一些藿香正气水缓解。
中暑首先有发病条件，即在高温、高湿环境下工作或活动了一段时间后出现不适症状；有易发因素，例如老年人、小孩、体质弱的人容易出现中暑症状。
先兆中暑的症状一般不典型，可以表现为口渴、头晕、出虚汗、感觉全身无力、胸闷憋气、烦躁不安表现，此时体温不高或轻度升高。
轻症中暑除了上述症状外还可以出现心跳加快、胸闷气促明显、自觉头晕头痛、皮肤发热、面色潮红、口渴尿少，此时体温大于38摄氏度。
如果出现持续高烧、肌肉痉挛、四肢疼痛、晕倒或意识障碍、恶心呕吐、尿液茶色等表现，提示重症中暑，需要及时送医。
热射病是中暑的意思吗？合理预防热射病
热射病是中暑的意思吗热射病是一种致命性急症，以高温和意识障碍为特征。
热射病属于重度中暑中的一种，而重度中暑大多数情况表现为在高温环境中突然昏迷。
中暑根据病情程度不同可分为3种类型：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
其中重症中暑还可以分成3类——热痉挛、热衰竭、热射病。
由此可见，热射病属于一种严重的中暑，是因高温引起的体温调节功能失调，体内热量过度积蓄后引发神经、器官受损。
热射病发病后以高热、无汗、意识障碍“三联征”为典型表现。
患者的体温可超过40℃，皮肤干燥、灼热却无汗，还会有不同程度的意识障碍、嗜睡甚至昏迷，严重的还会危及生命。
如何合理预防热射病每年的七、八、九月是“热射病”的高发期，“三伏天”来了，炎炎夏日，我们来看看如何合理预防热射病。
1.每天保持充足的睡眠与休息，使得大脑和身体各系统得到放松;在高温天气里，不要等到口渴时才喝水，饮水应少量多次，水温不宜过高。
2.合理的饮食，多吃高蛋白质、高维生素食物，多吃水果蔬菜，增强机体免疫力;少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。
3.在高温天气里，不要等到口渴时才喝水，饮水应少量多次，水温不宜过高。
剧烈运动或劳动后及时补充水分，如运动饮料等。
4.待在凉爽的环境里，高温天气里应尽量在室内活动。
5.注意高危人群的预防对于婴儿:高温天气里，应给婴幼儿及儿童穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞，不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。
对于老年人：存在肠胃炎、慢性心肺功能不全等容易诱发热射病的疾病，一定要早期积极配合治疗。
对于高温环境工作者：注意保持通风，建议多饮水，多补充热体所需的无机盐成分，如钙、磷、钾、钠、镁等，避免发生脱水。
热射病和中暑区别？热射病哪些人是高危人群
热射病和中暑有什么区别中暑是指暴露于高温(高湿)环境和(或)剧烈运动一定时间后，出现下列表现中至少一项且不能用其他疾病解释：①头晕、头痛、反应减退、注意力不集中、动作不协调;②口渴、心悸、心率明显增快、血压下降、晕厥;③恶心、呕吐、腹泻、少尿或无尿;④大汗或无汗、面色潮红或苍白、皮肤灼热或湿冷、肌痛、抽搐;⑤发热。
热射病是中暑中最严重的类型，发生率约占中暑的8.6%～18.0%，以核心温度显著升高(可40℃)，出现中枢神经系统异常表现，以及进行性多器官功能损害为主要特征，表现为意识障碍、肝肾衰竭、弥散性血管内凝血、心力衰竭、横纹肌溶解及癫痫发作等，如不能得到及时有效的救治，死亡率极高。
可见，中暑症状范围很广泛，包括从轻到重的一个连续过程，而热射病是重度中暑。
而高温高湿的气候因素和高强度体力活动是二者共同的诱因，导致吸热—产热—散热构成的热平衡被破坏，机体热蓄积超过体温调节代偿限度而发生疾病。
一般来讲，发生热射病之前，会先出现轻度中暑相关的一些症状表现，如果没有及时识别或采取有效措施，最终可能导致热射病的发生。
热射病哪些人是高危人群热射病有4类高危人群：户外长时间作业的环卫工人、建筑工人;长时间呆在封闭房间、汽车里的人;患有慢性病，特别是心脑血管疾病的人;以及年老体弱者、儿童和孕妇等，都是热射病的高危人群。
建议高温天气尽量减少室外的停留时间，外出时走阴凉处，打遮阳伞或戴遮阳帽，户外锻炼一定要注意时间，不要在太阳最烈、日照最强的正午锻炼，可以选择晨练或是太阳下山后锻炼。
中暑了应该怎么做？记住这5点！将患者扶到阴凉通风处躺下，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热补充身体所需水分，最好是淡盐水用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态如情况严重，应拨打120，尽快把病人送到医院急诊科就诊
