【菜科解读】

严重的脂肪肝可能会引起肝脏的不适，除此之外会不会有什么别的并发症呢，脂肪肝还可能会引起什么病变。

脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。

酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。

（1）消化系统疾病

（2）动脉粥样硬化和心脑血管疾病

（3）影响性功能

（4）影响视力

（5）影响凝血机制

（6）造成维生素缺乏

（7）诱发肝纤维化、肝硬化和肝癌针对性地服用中药调理，以及调整饮食注意事项和运动等辅助治疗方案

脂肪肝是肝脏常见的良性疾病，肝实质细胞内出现了弥漫性脂肪浸润，其中肝内脂肪的含量超过肝脏重量的5%以上。

根据脂肪含量的不同，又可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。

其中轻度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，而不足10%。

中度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的10%，不足25%。

重度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝内重量的25%以上。

轻度脂肪肝和中度脂肪肝临床上可能没有临床症状，重度脂肪肝会出现疲倦、乏力、厌食油腻、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻，甚至还有可能出现鼻出血、牙龈出血、肝掌、蜘蛛痣，进一步发展可以导致肝硬化、肝功能衰竭等。

这主要和长期饮酒，大量进食高脂、油腻食物以及不正确的减肥方式有密切关系。

对于轻、中度脂肪肝的患者，通过调整饮食和适当运动可以逐渐改善。

对于重度脂肪肝的患者还需要及时治疗，以免出现严重后果，造成不可逆的损伤。

脂肪肝是指内脂肪组织堆积过多，脂肪肝分轻度脂肪肝，中度脂肪肝及重度脂肪肝。

在轻度脂肪肝的时候，患者一般没有明显的自觉症状，不会感觉到疼痛。

在中度及重度脂肪肝的时候，患者常常感觉到右上腹隐痛，而且伴有腹胀，乏力，进食不佳等等，如脂肪肝发展到了肝硬化，患者会常常感觉到腹部疼痛加重。

中医怎么调理脂肪肝

肝多与肝郁、痰湿内阻、气滞血瘀等因素相关，中医强调辨证施治与整体调理。

一、中药内服根据证型选用不同方剂，肝郁脾虚型可用柴胡疏肝散加减，含柴胡、白芍、枳壳等疏肝理气成分；

痰湿内阻型常用二陈汤合平胃散，含半夏、陈皮、苍术等化湿药材；

气滞血瘀型可选血府逐瘀汤，含桃仁、红花、当归等活血化瘀药物。

需由中医师辨证后开具个体化处方，避免自行用药。

二、针灸疗法选取足三里、丰隆、太冲等穴位进行针刺或艾灸，可调节肝胆经气机，促进代谢。

隔日治疗1次，10次为1疗程。

实证多用泻法，虚证配合温针灸。

临床常配合电针增强刺激，但孕妇及出血体质者禁用。

三、饮食调节遵循低脂高纤原则，推荐山楂、薏苡仁、冬瓜等健脾化湿食材，避免肥甘厚味。

可用决明子、菊花代茶饮辅助降脂。

每日三餐定时定量，晚餐不宜过晚，烹饪方式以蒸煮为主，限制动物内脏及油炸食品摄入。

四、运动干预采用八段锦、太极拳等传统导引术，每周3-5次，每次30分钟，以微汗出为度。

或进行快走、游泳等有氧运动，心率控制在（220-年龄）60%-70%区间。

避免剧烈运动加重肝脏负担，合并肝硬化者需医生评估后运动。

五、情志调摄通过五音疗法、冥想等方式疏解压力，角调式音乐可疏肝解郁。

保持情绪平稳，避免长期抑郁或暴怒。

夜间23点前入睡有助于肝经气血修复，每日保证7-8小时优质睡眠。

中医调理脂肪肝需坚持3-6个月方能显效，期间定期复查肝功能与超声。

合并转氨酶升高或重度脂肪肝时，应配合西医治疗。

日常生活中须严格戒酒，控制体重增速，每3个月监测腰围及体重指数变化。

若出现右上腹隐痛、乏力加重等症状应及时复诊调整方案。

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