脂肪肝的症状？这些症状要当心
【菜科解读】
脂肪肝是一个需要预防的疾病，但是很多人在生活中没有及时注意，导致严重了才发现得了脂肪肝，下面介绍脂肪肝的症状，这些症状要当心。
脂肪肝的症状1、食欲不振、恶心呕吐
食欲不振是脂肪肝常见的症状，如果轻度的脂肪肝伴有肝功能损害时，则会有恶心呕吐、厌油、右上腹隐痛等不适症状。
中度脂肪肝还容易使人感到疲劳。
2、脖子粗
脖子粗也可能预示着脂肪肝，有研究发现，脂肪肝患者的平均颈围比正常人的颈围更大。
3、内分泌失调
重度脂肪肝可以会导致内分泌失调，男性或表现为睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性或表现为月经过多、闭经等。
4、维生素缺乏症
脂肪肝会导致维生素缺乏，比如会引起舌炎、口角炎、周围神经炎等，少数人也会有消化道出血、牙龈出血等表现。
5、蜘蛛痣
它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。
按压时可褪色，这也是脂肪肝的症状之一。
脂肪肝(fatty liver)是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。
脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。
正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。
其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。
一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
高危人群一：体重过重者
脂肪肝是由于过多的脂肪沉积所致，因此体重过重者易被脂肪肝盯上，特别是腹型肥胖者。
有数据表明，肥胖者发生脂肪肝的几率高达60-90%!
高危人群二：长期饮酒者
虽然脂肪肝是由于脂肪过多引起的，但脂肪肝的主要类型之一就是酒精性脂肪肝。
酒精在肝脏内代谢，可引起肝功能的紊乱，长期饮酒者极易发生脂肪肝。
高危人群三：节食减肥者
大家都以为肥胖者才会得脂肪肝，但其实节食减肥者也容易得脂肪肝，这是因为肝脏中的脂肪需要蛋白质的帮助，但节食减肥者由于长期摄入的蛋白含量不足，从而导致转运的蛋白质合成不足，脂肪也只能沉积在肝脏中，因此节食减肥者也易患脂肪肝。
脂肪肝分为以下几种阶段：
单纯性脂肪肝：有乏力、右上腹胀痛不适等症状，肝功能基本正常，B 超和(或)CT 提示轻、中度脂肪肝;
脂肪性肝炎：有乏力、右上腹胀痛不适等症状，肝功能高于正常值上限的 1～5 倍，持续时间大于 4 周，B 超和(或)CT 提示脂肪肝;
脂肪性肝纤维化和(或)肝硬化：有乏力、右上腹胀痛不适等症状，肝功能和血液中的肝纤维化指标正常或异常，B 超和(或)CT 提示脂肪肝伴肝纤维化或肝硬化，肝组织活检证实。
脂肪肝有遗传性吗？脂肪肝吃什么食物调理
通常是由于不合理饮食引起肝脏内脂类物质代谢障碍肝细胞发生脂肪浸润，在影像学上表现出肝脏实质密度降低，而脂肪密度增加的表现。
出现脂肪肝时需要注意定期到医院复查肝功能、肝脏彩超等相关检查，动态评估肝脏病情的变化。
并且在日常饮食上需要注意，保持低脂低胆固醇清淡饮食，可以多吃一些水果粗粮等含有纤维素较高的食物，保持大便通畅，适当参加体育锻炼，对于肥胖者需要减肥，控制体重。
脂肪肝吃什么水果好脂肪肝患者可以多吃葡萄、苹果、鸭梨、鲜柑橘等水果，具体如下：1、葡萄是一种含有大量维生素和纤维素的水果，对于脂肪肝患者可以起到保健作用。
葡萄中含有的氨基酸成分，还可以起到保护人体肝脏、缓解腹水的作用。
2、苹果是一种含有较多果酸和柠檬酸的水果，在食用后不仅可以起到降脂效果，还能预防脂肪肝症状发生。
3、脂肪肝患者可以多吃鸭梨，鸭梨是一种含糖量较低的水果，不仅如此里面还含有丰富的有机酸，可以起到促进消化、降低血脂的作用。
4、鲜柑橘是一种具有预防和治疗脂肪肝功效的水果。
总之，以上水果脂肪肝患者都可以食用，对于治疗脂肪肝都有很好的效果。
脂肪肝有并发症吗？脂肪肝会引起什么病变
脂肪肝有并发症吗脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。
酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。
脂肪肝是什么脂肪肝是肝脏常见的良性疾病，肝实质细胞内出现了弥漫性脂肪浸润，其中肝内脂肪的含量超过肝脏重量的5%以上。
根据脂肪含量的不同，又可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。
其中轻度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，而不足10%。
中度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的10%，不足25%。
重度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝内重量的25%以上。
轻度脂肪肝和中度脂肪肝临床上可能没有临床症状，重度脂肪肝会出现疲倦、乏力、厌食油腻、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻，甚至还有可能出现鼻出血、牙龈出血、肝掌、蜘蛛痣，进一步发展可以导致肝硬化、肝功能衰竭等。
这主要和长期饮酒，大量进食高脂、油腻食物以及不正确的减肥方式有密切关系。
对于轻、中度脂肪肝的患者，通过调整饮食和适当运动可以逐渐改善。
对于重度脂肪肝的患者还需要及时治疗，以免出现严重后果，造成不可逆的损伤。
