发烧要开窗通风吗？感冒一般通风多久时间
【菜科解读】
在生活中，如果发烧或感冒了要不要开窗通气呢？这个时候会不会加重感冒呢？其实，发烧的朋友们是需要新鲜空气的，不要一直在房间呆着，需要室内通风。
需要。
很多人知道开窗通风，对室内空气流通有所好处，而遇到感冒发烧的情况却不知道要不要继续开窗通风？其实发烧也是需要开窗通风的，这是因为开窗通风不会将室内的病毒一直困在房间，菜叶说说，还可以更换新鲜空气，有助于发烧患者体热经传到辐射散热，从而起到降温的作用，对病情的恢复也有一定的帮助。
但是需要注意的是不要将发烧患者的靠近窗边，以免出现受凉情况，加重病情，只需要保证房间空气流动即可。
一般建议在15-30分钟。
感冒通风的时间不宜过长也不宜过短，时间长的话，冷空气吹在身上会使人体受凉，从而加重感冒的症状，时间短的话，室内的空气流动性没有达到，空气新鲜度有所下降，一般建议感冒通风时间控制在15-30分钟，同时感冒期间注意添加衣物，多呼吸新鲜空气，避免对着风吹。
当外面有人做房子、喷洒药物等外部空气污染严重的时候，一般不建议开窗通风，不仅不利于室内空气的更换，还会将外部空气中的细菌等微生物带入室内，增加病菌感染的风险。
2.降雨之后在降雨之后有一部分人会选择开窗通风，其实一般不建议降雨之后开窗通风，这是因为雨水中含有许多污染物，空气的质量并不达标。
不同的季节具有不同的室内温度标准。
一般情况狂下冬天室内的适宜温度为18至25℃，湿度为30%至80%；而夏天的室内适宜温度为23至28℃，湿度为30%至60%。
研究表明在此范围内感到舒适的人占95%以上，所以不同的季节具有不同的室内温度标准，要根据实际情况而定。
嘴唇干裂是什么原因？嘴唇干裂起皮办
一、嘴唇干裂是什么原因？１、秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现干裂，因而就会不自觉地去舔嘴唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干裂症状反而加重，甚至出现唇部的肿胀、结成血痂。
２、其实，嘴唇的干裂只是慢性唇炎的一种炎症性病变，除了水分的补充不及时，不充分之外，还与各种长期而且持续性的的刺激有关，比如饮食的偏好辛辣，以及天气气候的变化等等，都是出现嘴唇干裂的主要原因。
在这些情况下，都容易导致人体内水分的流失，再加上水分补充的不及时，就会导致嘴唇出现干裂的状况，因此，要防止嘴唇干裂，多饮水是最好的办法。
３、另外，，在嘴唇出现干裂症状之后，经常性的去舔唇以及咬唇等不良习惯都会加重病情。
这是因为，当你用舌头去舔嘴唇的时侯，由于外界的空气干燥，就会将唾液带来的水分蒸发，同时，还会带走唇部的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
４、在嘴唇干裂结痂之后，不要养成撕掉嘴唇上的血痂的的习惯，这样不但会破坏嘴唇上原本就很脆弱的基层组织，嘴唇里的水分也就更容易流失。
撕掉嘴唇上的血痂，菜叶说说，会导致血痂越撕越多，水分更容易流失，原本很容易恢复的嘴唇干裂就会变成一种长期性的嘴唇炎症了。
二、嘴唇干裂怎么办？１、多喝水，及时的补充水分是防止嘴唇干裂最有效的方法。
充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，既能促进新陈代谢，也能有效地防止嘴唇干裂。
２、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加Ｂ族维生素的摄取。
３、无论男女，都应使用护唇膏来防止嘴唇干裂，购买护唇膏的时候尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。
４、少吃辛辣油腻的食物，尽量少饮酒，少吸烟。
５、室内环境干燥时，要注意加湿，洒点水，或者用盆子盛水放置在室内，保持室内的湿度。
６、另外，可口服核黄素来防止嘴唇干裂。
７、或者用１％龙胆紫涂擦嘴唇干裂处。
８、也可以涂一些花生油或者菜油。
９、锅盖上的蒸汽水，也有防止嘴唇干裂的功效。
１０、用蜂蜜来涂抹嘴唇干裂处，也比较有用。
总之，嘴唇干裂，首先就应该改掉不良的舔唇习惯。
然后，多喝水，口唇干裂很快就可以痊愈。
自己做的口罩可以预防新型肺炎吗？自制口罩有用吗
很多人都买不到口罩，会在家里面自制口罩。
那么自己做的口罩可以预防新型冠状病毒吗？下面让我们具体来看看吧！自己做的口罩可以预防新型肺炎吗自己做的口罩可以起到一定的防护作用，但是，并不能很好的过滤新型冠状病毒。
一个合格的口罩需要实现的功能，无外乎透气、防水，以及最重要的防渗漏过滤功能。
因此，理论上凡是能够达到这些效果的生活用品，都能成为自制口罩的原料。
也就是说在实在没有口罩的情况下，自制的口罩还是有一定的防护作用的，但是要提醒大家，有专业的医用外科口罩那就要使用医用外科口罩，能不自制就不自制哦。
北京急救中心培训主任陈志也给出了类似观点。
他表示，佩戴专用口罩有两个作用：防止飞沫和防止气溶胶。
而自己做的口罩，再怎么做也达不到专用口罩的要求，只是退而求其次的一种方式。
建议大家如果自制口罩，可选用20层以上的棉纱布，这种材料能重复使用，也有一定的防护效果。
不管什么口罩，都能够短时间内阻挡大的飞沫，但小气溶胶的话自制口罩是无法起到防护作用的。
自制口罩的方法材料：医用纱布、医用防水中单、针线、棉布条、软尺、缝纫机、细铁丝、一次性洗脸巾步骤：1、选取原材料，第一层，也就是最外面的一层，用上医用防水中单，防新型冠状病毒的口罩第一个要领就是要防水，因为新型肺炎的传播方式主要是通过飞沫传播。
2、第二层，选用干净的一次性洗脸巾和保鲜袋，它们可以阻挡外界的飞沫及病毒。
3、第三层，菜叶说说，也是与我们的口鼻接触的那一层，使用纱布，柔软的纱布可以紧贴我们的面部，确保佩戴时的舒适感。
4、制作，把上述的材料裁剪成是和的大小和尺寸，再把材料按照顺序缝合在一起。
缝合的时候注意四角要留下缝隙，以便能将带子穿过缝隙。
5、最重要的一步是在添加鼻夹，也就是鼻梁处缝合一根小铁丝或者包扎糖果的小铁丝，这样在佩戴自制口罩的时候能不留空隙。
哪种口罩能预防新型冠状病毒目前专家指出，能够预防疾病传播的，只有防护级别最高的医用防护口罩，即我们常见的一次性医用口罩、N95口罩和KN95口罩。
而市面上其他口罩，如纱布口罩、防尘口罩、带呼气阀的防护口罩，以及各种各样的好看的口罩，都是无法预防新型肺炎的，或者效果较差。
这是大家应该要知道的。
如何正确的摘掉口罩摘口罩的时候，手指尽量不要触碰前面的污染面，直接摘掉耳挂即可，摘下口罩以后，应该首先去洗手，然后再处理废弃的口罩。
对于普通公众而言，如果外出接触风险较低，口罩正面朝下对折以后，直接扔到垃圾桶内，然后按照分类处理即可。
虽然佩戴口罩，但口罩并非万能产品，一些必要的生物行为学控制也很关键；例如并排而坐的人正在发热咳嗽，这时我们应该扭头侧脸，只要没有吸入飞沫，携带病毒的飞沫在几秒钟内就会被空气稀释了；如果还不放心，可以用左右臂轻轻擦拭触碰口罩边缘，这样可以更好的规避风险。
