来月经之前喝什么可以预防痛经
【菜科解读】
2、多吃具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、生姜等，多吃易于消化吸收的食物，痛经患者在月经来潮前3－5天内饮食宜以清淡易消化为主，避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。
3、身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉等。
注意事项：月经前几天喝红糖水是可以减轻痛经的，平时饮食应多样化，不要偏食，吃辛辣生冷刺激性食物，保证充足的睡眠，还要保持愉快的心情，痛经很严重最好去医院检查治疗，以免耽误病情。
世界上最爱喝啤酒的国家，捷克的啤酒销量稳居世界首位
说起世界上最受欢迎的啤酒饮用国，许多人会想到德国，因为德国人喜欢啤酒，并且有许多著名的啤酒品牌。
事实上，有一个效果。
那里的人比德国人更喜欢啤酒。
它是捷克的。
这个国家的人均啤酒销量是世界上最高的，每人每年至少喝286瓶啤酒。
捷克是一个内陆国家，位于中欧(40tp.com)进行探险。
它与德国、奥地利、波兰和斯洛伐克接壤，是一个相对较小的国家。
这个国家的人特别喜欢啤酒。
他们对啤酒的喜爱远远超过了德国和俄罗斯。
捷克共和国是世界上最受欢迎的啤酒饮用国。
在世界啤酒销售中，捷克共和国位居世界第一。
除了对啤酒的喜爱，德国还以各种美味的啤酒闻名，许多人在谈论啤酒时都会想到德国。
然而，德国人对啤酒的热爱仍不如捷克人对啤酒的痴迷强烈。
德国全年每人喝138升啤酒，而捷克人每人喝143升。
根据一瓶500毫升的啤酒，几乎每年一个人需要286瓶啤酒。
你应该知道平均数量是286瓶啤酒，一些老人和孩子也包括在平均数量中。
捷克啤酒的产量和销售量远远高于德国。
这个国家还有皮尔森，一个著名的啤酒城，有着浓厚的啤酒文化。
不仅有许多酒厂和酒吧，还有皮尔森啤酒博物馆。
许多啤酒爱好者怀念皮尔森。
即使是不喜欢喝酒的人，当他们去那里的时候也会感受到浓郁的当地葡萄酒文化，并且会情不自禁地喝更多的当地特产啤酒。
过量饮酒对健康没有好处。
捷克人一直是喝酒和抽烟的同义词。
它曾被评为世界上最不健康的国家。
世界上最怪异的蜥蜴？澳洲魔蜥利用皮肤喝水
下面就跟一起具体看看世界上最怪异的蜥蜴等相关内容。
澳洲魔蜥形态特征澳洲魔蜥体长21厘米左右，全身布满又硬又长的棘刺，最显眼之处是它们的颈部长有一个肉瘤，同样长满棘刺，但比身体上的刺短小很多。
当遇到危险时，澳洲魔蜥就将头低下埋于前脚之间，用颈部的肉瘤充当头部迷惑掠食者。
澳洲魔蜥生活习性澳洲魔蜥分布于澳大利亚的中部和南部，生活在沙漠地带。
它们主要以蚂蚁为食，一餐可以吃掉上千只蚂蚁。
白天它们就在沙漠上寻找蚁冢，晚上则钻入沙中或草丛中栖息。
当澳洲魔蜥遭遇威胁时，会改变自身的体色，呈现出与环境一致的黄色或棕色来伪装自己，或是低下头让掠食者攻击自己的肉瘤，再伺机逃脱。
澳洲魔蜥获取水分在干旱的沙漠，获取水分是一件不容易的事，但澳洲魔蜥有一个独特的取水方式。
它们身体上布满了细微的纹路，全部汇集到嘴部，当沙漠的夜幕来临后，空中散落的水蒸气在魔蜥的身体上形成露水，这些露水顺着它们身体上的凹槽一直流到它们的的口中，供给它们身体所需的水分。
澳洲魔蜥饲养繁殖繁殖澳洲魔蜥的难度也不高,但在雌雄的判别上不是很容易,特别是在幼体阶段,成体的雌性体型比 雄性大很多.交配是以一般蜥蜴的交尾方式进行.雌性一年只产卵一次,每次产下3-10颗卵,一般都是8颗,以它们小巧的体型来说是很多产的.卵的孵化期约为90-130天,平均是120天.初生的魔蜥头尾长6.5公分左右,只要饲养得当,魔蜥可以活上十年至二十年.
