【菜科解读】

艾草燃烧产生的烟雾可能对人体产生一定影响，主要与烟雾成分、暴露时间、个体敏感性等因素有关。

1、颗粒物刺激：艾烟中含有可吸入颗粒物，长期接触可能刺激黏膜，引发、咽部不适等症状。

敏感人群可能出现收缩反应，哮喘患者需特别注意避免接触。

2、化学物质释放：燃烧过程中可能产生一氧化碳、多环芳烃等物质。

在通风不良环境下，高浓度一氧化碳会影响携氧能力，可能出现头痛、等缺氧症状。

3、过敏风险：艾草挥发油中的桉叶素、樟脑等成分可能引发过敏反应，表现为、眼结膜充血或发作。

过敏体质者接触后可能出现荨麻疹等皮肤症状。

4、浓度影响：短暂低浓度接触通常不会造成明显损害，但密闭空间长时间暴露可能加重呼吸道负担。

老年人、儿童及慢性呼吸道疾病患者对烟雾耐受力较低。

5、传统使用差异：中医艾灸治疗时烟雾接触时间较短，且保持安全距离。

日常随意燃烧时缺乏专业操作规范，可能因燃烧不充分产生更多有害物质。

使用艾草时建议选择通风良好的环境，控制单次燃烧时间在30分钟以内，敏感人群可佩戴防护口罩。

传统艾灸治疗应在专业人员指导下进行，避免直接吸入烟雾。

保持室内空气流通可降低颗粒物浓度，使用后及时开窗换气。

孕妇、婴幼儿及严重呼吸系统疾病患者应避免接触艾烟，出现胸闷、气促等症状需立即停止接触并就医。

日常可选用电热艾灸仪等无烟替代产品，既保留有效成分又减少烟雾危害。

艾草贴能瘦肚子吗

回答：艾草贴主要用于治疗脾胃虚弱和消化不良，无法直接瘦肚子。

若想减肥，尤其是针对肚子部位，推荐采用正规医院的水动力吸脂手术。

该方法利用负压仪器原理将肚子堆积的脂肪吸出体外，实现快速瘦腹效果。

艾草贴无法有效减肥，应选择科学有效的减肥方法。

艾草贴能瘦肚子吗

回答：艾草贴不能瘦肚子，它是一种中成药物，主要用于改善脾胃功能，促进消化，缓解便秘，但没有减肥效果。

若想减肥，可选择正规医院进行抽脂手术，利用专业仪器抽取体内堆积的脂肪，实现瘦肚效果。

小孩能用艾草泡脚吗？

回答：用艾草泡脚的好处有很多，不仅可以帮助我们驱除体内的寒气，促进血液循环，还可以缓解疲劳，如果宝宝鼻塞比较严重的话，就与慢性鼻炎有关，家长需要注意调理宝宝的身体，避免加重病情。

如果因为内火大，外着凉，就容易引起鼻塞。

因此，小孩可以用艾叶泡脚，只是小孩在用艾草泡脚的时候，要注意艾草的量不要用得太多了，避免太多了上火。

同时注意平时应该多喝水。

家长要注意密切观察孩子的变化，多给宝宝吃绿色的蔬菜，忌食辛辣的食物。

如果鼻塞更加严重的话可以用生理性海水冲洗鼻腔。

艾草能治腋臭吗

回答：艾草可能对腋臭有一定的治疗效果，但并不是绝对的。

艾草被认为具有抗菌和消炎的特性，这可能有助于减少腋臭的症状。

艾草中的一些化合物，如挥发性油和鞣质，可以抑制细菌生长并减少异味产生。

此外，艾草还含有某些活性成分，如茚丙素和芳樟醇，可以中和异味。

对于腋臭的治疗来说，艾草可能并不是单一的解决方案。

腋臭的原因复杂多样，可能与细菌、汗腺分泌过多、代谢问题等有关。

因此，仅依靠艾草可能无法完全解决问题。

需要注意的是，腋臭是一个个体差异较大的问题，治疗效果可能因人而异。

在尝试使用艾草治疗腋臭之前，最好咨询医生或专业人士的建议。

另外，艾草可能会引起皮肤过敏或刺激，对于过敏体质的人来说尤其需要注意使用方法和剂量。

最好进行过敏测试并遵循正确的使用指导。

湿疹可以用艾草洗吗

回答：湿疹可以用艾草洗，艾草能够起到消炎杀菌功效，在使用艾草水清洗之后能够减轻湿疹症状，不过应该注意休息的时候预防水温过高，否则可能会出现局部皮肤损伤，出现烫伤。

在湿疹急性期的时候，尽量不要使用艾草，艾草能够温经散寒，不利于急性期湿疹治疗。

湿疹是比较常见的皮肤症状，身上会出现一些小红点，还会伴随剧烈瘙痒，尽量避免用手抓。

艾草祛痘的效果怎么样

回答：艾草是没有祛痘效果的，要想消除痘痘需要使用一些消炎类的药物，而艾草是没有消炎、杀菌作用的，所以对于治疗痘痘没有作用。

艾草有镇静、舒缓的作用，对于普通的过敏性皮炎，可以用来泡澡，但是对痘痘没有作用。

要想治疗痘痘，中药的药膏可以选龙珠软膏，也可以选冰黄软膏，一天三次外用。

也可以选择西药的药膏，比如班赛过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸软膏。

当症状严重的时候，最好是将口服药也加上，比如异维A酸胶囊、丹参酮胶囊等药物。

肩膀痛可以用艾草熏吗

回答：肩膀疼痛可以用艾草熏，但是这种情况要分清肩膀疼痛的具体原因。

如果是没有外力的损伤或者是暴力撞击，导致的肩膀疼痛，而是由于肩周炎，或者是肩膀周围的肌肉劳损，产生了肩膀酸痛的情况，可以使用艾草进行熏。

通过艾灸的治疗办法，可以促进血液循环，加快疼痛症状的缓解。

但是在使用的过程当中，要特别注意避免皮肤的烫伤，在治疗之后，要避免受到寒凉的侵袭。

另外，有一种肩膀疼痛，是由于外力的撞击或者是外伤，导致肌肉或者是其他韧带等软组织的损伤，甚至出现骨折损伤的情况，此时早期不适合用艾草熏。

艾草灰能治脚气吗

回答：艾草灰通常情况下并不能够治疗脚气，因为这种物质也就是艾草烧成灰烬以后遗留的残渣。

但是，对于脚气是否起到明确的治疗效果，没有任何依据。

而脚气主要是因为患者脚部皮肤出现了真菌感染。

而感染真菌以后，可能形成明显的炎症性的反应，比如出现了丘疹、丘疱疹或者是形成干燥鳞屑，以及增生和肥厚等。

出现这些症状，一般需要积极的使用抗真菌药物治疗，比如可以外涂特比萘芬乳膏，或者是外涂硝酸咪康唑乳膏等。

如果瘙痒明显，还要口服抗组胺药物进行止痒治疗。

长痱子可以用艾草水洗吗

回答：长痱子以后，通常不可以使用艾草进行水洗。

因为长痱子实际上是一种出汗异常而导致皮肤的炎症反应，如果从中医的角度来看，长痱子应该属于湿热熏蒸或者湿热蕴结，一般如果治疗这种皮肤损害，需要清热解毒。

而艾草从中医的角度来看，属于辛温的药品，所以这时候使用艾草直接外洗，非但不能够起到消除痱子的效果，反而会导致痱子的炎症症状加重。

如果患者产生痱子，一般可以使用一些清凉或者清热解毒类的药物治疗，比如可以使用薄荷煎水进行外洗。

风热感冒可以泡艾草吗？

回答：艾草是可以有温经活血，调经止痛的作用，对于风热感冒是可以用艾草泡澡，但需要注意，对于孕妇是禁止使用，因为其活血的作用比较强，会容易引起先兆流产等情况的发生。

用艾叶泡脚也可以对于受凉感冒引起的症状，是可以有缓解的效果。

但不可以单独使用艾草泡澡，尤其是处于发热时。

荨麻疹艾草洗澡吗？

回答：是可以用艾草洗澡。

荨麻疹是种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。

造成局部水肿性的损害。

其迅速发生与消退、有剧痒。

可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状，皮肤发生应急性炎症病变，导致皮肤受到外界刺激出现瘙痒，挠抓会出现红斑，风团的症状。

荨麻疹的出现于自身机体免疫紊乱有关，大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神经功能障碍所造成的。

所以患者在对荨麻疹有所了解之后，应该尽早进行治疗。

同时，也要避免接触一些诱发因素，少吃一些辛辣食物和刺激性食物多喝水，多吃水果蔬菜。

还要避免外界的各种刺激，注意保持室内空气的湿度，不要吃油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

艾草姜水可以治咳嗽吗？

回答：艾草和姜水主要是有活血化瘀、除湿寒气的作用，对于伤风感冒所造成的咳嗽作用并不是很明显。

咳嗽一般是上呼吸道的感染所造成，因为炎症的刺激，上呼吸道黏膜分泌黏液增多造成，经过咳嗽可以将呼吸道内的分泌物及异物排出，可以服用阿莫西林克拉维酸钾。

同时要到医院去进行胸片的检查，方便对症治疗，也可以选用急支糖浆、甘草合剂等药物来进行治疗，也可以配合中药的治疗。

同时，饮食上也需要注意清淡的饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物，要注意休息，多喝水，不要熬夜，规律作息时间。

艾草治颈椎病的作用是什么

回答：艾草治疗颈椎，一个是可以用艾草进行艾灸，另一个是可以用艾草进行外敷。

外敷的作用有熏蒸和药浴，可以压迫颈椎，促进血液循环，热敷的作用可以缓解疼痛。

缓解疼痛后，有助于缓解颈椎尤其是颈部的局部疼痛，减少炎性物质的渗出，从而放松肌肉痉挛，稳定颈椎，延缓髓核对神经根和脊髓的压迫。

这种作用除了热敷的止痛作用外，还能明显促进血液循环，从而加速炎症物质的消散。

同时，血液循环改善后，可以改善髓核压迫神经根引起的缺血。

艾灸后艾草可以刺激大椎、肩颈等穴位，通过刺激穴位达到舒筋活络的效果，因此在治疗颈椎方面有一定疗效。

新冠肺炎可以用艾草消毒吗

回答：新冠肺炎是不可以用艾草消毒的。

新型冠状病毒对艾草是没有敏感性的，所以不能用艾草来消毒，食用的餐具可以用沸水煮5分钟进行消毒。

洗漱用具，平常使用的小物品或地面，可遵照医生嘱咐，用75%的酒精消毒，也可以用84消毒液。

对皮肤消毒时用75%的酒精进行擦拭，不可以对着皮肤或者衣服喷洒。

平时做好防护，出门戴口罩，室内要经常通风换气，从而降低感染机率。

新冠肺炎用艾草可以消毒吗

回答：新冠肺炎用艾草不能消毒。

新型冠状病毒对艾草并没有敏感性，所以用艾草消毒这种方法是错误的。

针对于新型冠状病毒的消毒方法，有以下几种:1、如果是食物，可以用沸水煮消毒。

2、如果是脸盆、地面、小物品等，可以用含有氯的消毒液消毒，比如84消毒液。

3、皮肤局部可以用75%医用酒精消毒。

平时室内要保持通风，出门佩戴口罩，这样可以降低感染率。

艾草有预防新型冠状病毒的作用吗

回答：艾草是否可以预防新型冠状病毒目前并不是很确切。

但是艾草具有广谱抗病毒的作用这一点毋庸置疑。

古代发生瘟疫的时候，常常采用艾草熏房子，可以起到一定的作用。

如果条件允许，目前也可以采用这种消毒方法，对于预防瘟病，可以起到一定的作用。

中医预防和治疗瘟疫，有其独到之处，千百年来积累下来的经验。

但新型冠状病毒肺炎是一个新型病毒，目前还没有确切的证据可以证明艾草可以起作用。

新型冠状病毒肺炎用艾草消毒有用吗

回答：新型冠状病毒用艾草消毒是不能将其杀灭的。

因为新型冠状病毒对紫外线和热敏感，通常情况下56度的高温加热30分钟，可以杀灭新冠病毒，乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒剂、过氧乙酸或者是氯仿，这些脂溶性的溶剂也可以对病毒进行有效的灭活。

所以新型冠状病毒用艾草消毒是没有用的。

建议平时做好消毒工作的同时，最重要的是要做好自我防护。

勤洗手多通风少出门，尽量避免去人员密集场所，出门一定要戴口罩，不要接触和食用野生动物。

新冠肺炎用艾草可以消毒吗

回答：新冠肺炎用艾草不能消毒。

新型冠状病毒对艾草并没有敏感性，所以用艾草消毒这种方法是错误的。

针对于新型冠状病毒的消毒方法，有以下几种:1、如果是食物，可以用沸水煮消毒。

2、如果是脸盆、地面、小物品等，可以用含有氯的消毒液消毒，比如84消毒液。

3、皮肤局部可以用75%医用酒精消毒。

平时室内要保持通风，出门佩戴口罩，这样可以降低感染率。

艾草煮水可以治疗痛经吗

回答：用艾草煮水治疗痛经有一定的作用。

艾草属于一种常用的中草药材，其主要可以缓解改善女性止痛、抗凝血，同时还可以理气血，有效地止血、驱寒等作用与功效。

针对由于宫寒或者气滞血瘀型引起的痛经现象，能够起到很好的改善效果。

这仅仅是针对病情比较轻微的，能够达到不错的治疗效果。

但是对于病情比较严重使用艾草煮水治疗，达不到预期的效果。

另外，导致痛经的原因有多种，建议去正规医院查明病因，再有针对性地进行治疗。

顺产后能用艾草水擦伤口吗

回答：顺产以后如果有外阴撕裂情况存在时，不建议使用艾草水擦拭伤口。

多是因为艾草虽然具有消炎的作用，使用艾草水进行擦拭伤口，可能会增加感染的几率。

所以，不建议使用艾草水对伤口擦拭，尤其是在伤口没有拆线之前。

但是，对于顺产后的女性，如果有外阴撕裂情况存在时，最好先使用艾草泡水清洗外阴，然后使用碘伏进行消毒，这样作用比较好。

如果有伤口存在时，同时也可以服用消炎类的药物。

平时还需要多注意外阴局部卫生，以免增加伤口处感染的几率出现。

艾草哪些人不能吃？艾草的禁忌人群

艾草是一种很有名的中草药，具有除湿祛寒，理气血等诸多的功效。

不少人会用艾草来泡茶喝，但是有不少人不适合吃艾草。

一起来了解下艾草的禁忌人群有哪些吧~

艾草哪些人不能吃 易过敏人群

对于一些过敏体质者来说，食用艾草之后会出现红点、瘙痒等情况，这种人群是不宜食用的，以免对自身健康不利。

经期女性

中医认为艾草具有温经止血的效果，对于月经期女性来说，因为身体本身比较虚弱，食用的话会造成月经不调、腹痛等不适情况。

儿童

儿童身体还处于发展阶段，各大器官并不完善，而艾草是一种中药材，有一定的副作用，食用后会影响身体发育。

艾草的使用方法

生活中用到的地方有很多，下面给大家推荐几个艾草的使用方法，对人体健康是不错的，一起来看吧！

吃

艾叶10克放入冷水中大火烧开小火再煮15分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤，对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用。

洗

取新鲜艾叶30-50g放置沸水煮5分钟，将艾叶取出，可用来沐浴。

有祛湿寒、理气血、安眠的功效。

泡

艾草+花椒泡脚，花椒本身有驱湿寒作用，与艾草搭配可以扬长避短，对于湿疹、脚臭、妇科都有辅助疗效。

戴

艾叶磨成艾绒塞入小香囊制作成香包，可随身携带。

有驱蚊、通鼻、净化空气的功效。

灸

艾草磨成艾绒、与肉桂、干姜、雄黄等粉末混合制成药条。

有刺激穴位，调理经络，祛湿寒功效。

马年话马｜马尾松、马铃薯、马齿苋……盘点植物世界里的“马氏家族”

新华社上海2月14日电（记者张建松）马不仅是人们熟悉的动物，其名字也深深地印刻在植物世界。

马年到来之际，上海辰山植物园科普教育部郗旺博士向记者介绍了植物世界里的“马氏家族”及其命名由来。

图为马尾松。

新华社发 结构上的奇妙联想 据郗旺介绍，将熟悉的动物身体结构和植物的形态进行类比和联系，是我国古代传统的植物命名方式。

飘逸的马尾是人们联想对象，人们最熟知的就是“马尾松”。

这种广泛分布于黄河流域以南、青藏高原以东地区的松树，针叶细长，通常两针一束，簇生于枝头，柔软下垂，远远望去犹如一簇簇飘逸的马尾。

马整齐排列的牙齿也被命名,“马齿苋”是许多人喜爱的美味野菜，鲜嫩的茎叶焯水之后，可凉拌也可和面烙饼蒸馒头。

它的叶片肥厚，倒卵形，排列紧密，与马的门齿形状神似。

形状独特的马蹄也被用作植物命名，这就是“马蹄莲”。

这种来自南非的优雅花卉，其名称源于它独特的佛焰苞：洁白或彩色的佛焰苞环绕着肉穗花序，整体造型若将其倒置，恰似一只马蹄。

“连钱”是指马匹身上的圆形斑纹，是良马的标志，其形状也被用于植物命名，即“马钱”。

图为彩色马蹄莲。

新华社发 马具也入植物名 为更好驾驭马，人们发明了各式各样马具，通过类比和联想，许多马具也融入到植物名中。

例如人们熟悉的“马铃薯”，中文名源于其呈不规则圆形的块茎，颜色和形态颇似古代使用的铜马铃，“马铃薯”的称呼最早见于清康熙年间的《松溪县志》。

以马铃命名的植物还有“马兜铃”。

这是一种草质藤本植物，蒴果尚未成熟时垂挂，形似古代挂在马颈下的响铃。

在古代一些仪式场合，人们还会在马的脖颈或头上装饰缨穗，称为“马缨”，也被用于植物命名。

如“马缨丹”，这是原产于美洲的一种热带灌木，花色绚丽多变，可从黄色渐变为橙红、深红，其伞状花序色彩缤纷，如同马缨一般美丽。

在我国云南、贵州、四川南部等海拔1000米以上的山地，还生长了一种“马缨杜鹃”。

相比于一般的杜鹃，马缨杜鹃能够长成高达近十米的大树。

每年开花之时，大树上绽放出一团团鲜红色的花朵，如同团团红缨挂在枝头，极为壮观。

马鞍是一种重要马具，“马鞍藤”即以此命名。

这是一种典型的海滨植物，极耐盐碱和海风，茎蔓匍匐于沙滩，节上还能长出不定根，牢牢固定在沙地。

叶片厚实，近圆形，先端有一个明显的凹陷，有时甚至浅裂为两瓣，形状宛如马鞍。

“马鞭草”因顶生的穗状花序细长而挺立、像一根赶马用的鞭子而得名。

图为马鞭草。

新华社记者 张建松 摄 “马”有“大”之意 在我国古代“马”有“大”之意，一些植物也因此命名。

如“马兰”，春季人们喜爱采摘它的嫩芽食用，即“马兰头”。

又如“马蓝”，即传统药物“板蓝根”的板蓝。

“蓝”指其体内含有靛蓝等物质，可作为浸染纺织品的蓝色染料。

马蓝的植株比其它含有靛蓝的植物（如蓼蓝等）大，因而用“马”命名。

还有一些植物名中的“马”，则和马爱食有关。

例如“马唐”是我国中部、南部地区常见的禾本科杂草，同时也是优质的牧草。

“如果说上面名字中带‘马’字的植物是植物王国中‘散户’，那么马先蒿家族则是植物王国里的‘马家军’，几乎可以凭一己之力，使得‘马’字成为十二生肖动物里，在植物名中出现频率最高的字。

”郗旺说。

马先蒿是北温带被子植物中最大的属之一，全球估计有600-700种，主要分布于北半球的高山、亚高山和亚极地地区，尤其集中在我国喜马拉雅-横断山区，分布有超过全球一半的马先蒿种类，其中三分之二为本地特有种。

高原初夏时节，在高山草甸的花海之中，各种各样的马先蒿多姿多彩。

“植物命名中‘马’的意象并非中文独有，在西方也有类似的植物命名方式，这充分说明马是全人类都非常喜爱的一种动物。

”郗旺说。

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近日，记者走访北京多家商超、市场发现，仍有部分经营者违规使用“生鲜灯”等变色照明设备。

“生鲜灯”禁而未绝？ 记者实地探访 部分市场灯光仍给生鲜“美颜” 在房山区华冠购物中心牛羊鲜肉销售区，记者看到，多家摊位的肉类存放于冰柜内，冰柜内嵌红色照明灯具，在灯光加持下，肉类色泽鲜亮红润，观感优于食材本色。

商户坦言，红色灯具为市场统一配备，并非商户自行安装，设备和灯光效果均由市场统一设置。

走访中记者了解到，部分商户依靠偏红光源提升食材卖相，也有商户刻意区分经营方式，称自身摊位使用常规光线，售卖食材为新鲜现货，并非依靠变色灯具美化品相。

随后，记者在各大电商平台检索“生鲜灯”“猪肉灯”等关键词，依旧检索到大量在售商品及商家。

多款产品标注“新国标”“隐形红”，支持灯光色彩自定义调节，可实现全红至全白多模式切换。

同时，平台产品细分品类齐全，针对卤味、猪肉、水果、牛羊肉等不同生鲜品类，匹配专属变色照明设备，商家可根据经营品类按需选购。

事实上，早在2023年，北京多家大型批发市场便已启动生鲜灯整改工作。

海淀区市场监管局介绍，此前市场普遍使用红灯照射肉类、蓝灯照射海鲜、绿灯照射蔬菜等变色灯具，后续统一更换为合规白色日光灯。

位于北京海淀区的锦绣大地市场，据工作人员回忆，市场曾耗时100天加班加点，完成场内所有商户摊位生鲜灯具的统一采购与更换，全面淘汰违规变色生鲜灯。

时隔三年，市场整改成效是否持续？记者再次探访锦绣大地批发市场。

在场内猪肉摊位看到，灯具开启与关闭状态下，肉类色泽基本一致，无明显色差，不存在灯光美化食材的情况。

摊位商户介绍，市场早年统一配备的红色生鲜灯已全部更换完毕，按照国家规定，红色美颜灯具已全面禁用，这类灯具虽能让肉类观感红润，但无法还原食材真实品质，容易误导消费者。

前来采购的消费者表示，统一更换白光灯的整改方式十分便民，能够直观看清生鲜食材的真实品相，有效守护群众饮食安全。

让生鲜产品回归“真本色” 北京深入开展“生鲜灯”专项整治 北京市市场监管局面向全市经营者发布风险提示与告诫通知，同步启动生鲜灯专项整治行动。

近日，北京市朝阳区市场监督管理局持续在辖区农贸市场、商超等场所开展“生鲜灯”专项整治行动。

朝阳区市场监管局食品市场科副科长李堪勇介绍，本次专项整治旨在杜绝灯光美化食材的误导性经营行为，向消费者呈现生鲜农产品最真实的外观与品质。

执法人员说明，本次整治聚焦农贸市场、商超、生鲜门店等重点经营场所，紧盯肉类、水产、水果等高频使用美颜灯具的生鲜品类，全面排查整治违规使用生鲜灯、灯光美化食材等问题，让各类生鲜产品还原天然本色。

北京市市场监管局表示，目前已通过发布工作提示、发放告诫书、上门普法宣讲等方式，引导商户诚信合规经营。

后续将持续保持高压监管态势，常态化开展排查整治。

监管部门提醒，消费者若发现商户违规使用生鲜灯，可通过12315、12345政务服务热线投诉举报。

商户违规使用美颜照明设施误导消费、拒不整改的，将处以5000元以上3万元以下罚款，情节严重的，将依法吊销经营许可证。

识破“美颜”生鲜灯 教你避开灯光陷阱 整治之下，经营者逐步做到禁用、慎用违规生鲜灯。

对消费者而言，掌握简单的辨别技巧，也能有效避开灯光“美颜”陷阱，理性选购生鲜食材。

消费者只需掌握基础方法，即可快速甄别违规生鲜灯，避免被美化灯光误导。

最直观的辨别方式，是对比灯光下与自然光下的食材成色。

合规照明贴近自然光，呈现标准白光，能够还原食材真实样貌。

若摊位灯光泛红、发粉，让肉类、果蔬看起来色泽异常鲜艳、观感失真，即为典型的违规生鲜灯。

朝阳区市场监管局食品市场科副科长李堪勇演示，可现场取出肉类食材进行对比观察：以鸡胸肉为例，对比食材在摊位灯光与自然光下的色泽，颜色保持一致，即可判定摊位灯具合规。

除此之外，普通A4白纸也是简易有效的检测工具。

将白纸放置于摊位灯光下，若纸张保持纯白，说明灯具原色还原度高、符合规范；

若白纸被映衬出红色、粉色等偏色调，则代表灯光刻意调色，属于误导消费者的违规生鲜照明设备。

业内专家分析，想要彻底杜绝生鲜灯违规使用问题，还需细化行业标准、压实市场主体监管责任，引导商户转变经营理念。

此外，相关部门需进一步细化合规灯具的色温、显色指数等技术参数，填补行业标准漏洞，消除监管灰色地带。

同时针对屡教不改、违规经营的商户及摊位，依法落实处罚措施，强化监管震慑力。

来源：BRTV新闻（记者 白雪微 郝欣） 监制：于津津 编辑：刘腾