相信成年的女性朋友多数都正在或者是曾经使用过卫生巾，但至今使用卫生巾的方法是不是正确合理，多数人肯定不能够回答上来这个问题。
比如使用卫生巾之前是否喜欢手，是否将卫生巾长期放在卫生间里，是否注意过卫生巾外包装上面的有效期等。
下面就来针对怎么使用卫生巾来加以介绍。
准备卫生巾。
准备一包没有用过的卫生巾。
最好是带护翼那种的。
带护翼的可以有效防止侧漏。
用卫生巾不就是怕漏到内裤上，不雅观，也影响心情。
打开卫生巾。
打开一包卫生巾，看看里面的结构。
一个护垫加一对护翼。
一般都是这个样子的。
护垫有的有些层次，吸收的更多，也更干燥，有些就比较简单一些。
铺卫生巾。
展开内裤，把内裤底部摊平，然后把卫生巾整个放在内裤底部，护翼放不进去的部分，叠在内裤外面，把底部包裹起来。
侧面看看。
从侧面看，就这样就好。
卫生巾有两种，一种是一个长条形的，两边不带耳朵。
这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带（这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉），把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了。
正确使用卫生巾的方法就介绍到这里。
要强调的是，卫生巾最好不要长期放在卫生间，因为卫生巾多数情况下是非纺织布料，而是一种纤维材料，卫生间环境潮湿，而卫生巾吸水性特别强，所以很容易受潮，进而更容易滋生霉菌或者其他病菌，这样的卫生巾是对身体有害的。
多地优化政策告别“买房专属”，公积金还可以这样用
近期，不少城市调整和优化了住房公积金政策，因地制宜地将使用范围进一步扩展，为缴存人提供更多便利，进一步释放住房消费潜力。通过梳理，总台记者发现，一季度全国各地出台公积金相关政策超60次，约占各地房地产相关政策总频次的38%，其中提高贷款额度、拓宽提取使用范围、完善缴存政策等，是各地公积金新政的主要优化方向。
专家认为，各地出台的公积金新政，说明公积金制度正在从过去单一购房的金融工具，逐步转变为住房全周期的消费工具。
一起去看看各地调整优化后的住房公积金政策，怎么提取？都能用于什么方面？ 支持物业费提取 青年人才可享贷款贴息 在江苏苏州，随着公积金政策打破“买房专属”的传统定位，当地不断拓宽使用场景、加大惠民力度，多措并举减轻市民居住与购房负担。
一早，在苏州市住房公积金管理中心姑苏分中心服务大厅，不少市民前来咨询、办理公积金提取业务。
随着当地公积金使用范围进一步放宽，缴存人及配偶支付自住住房物业费，也可提取住房公积金。
工作人员介绍，缴存人本人及其配偶支付本市行政区域内自住住房的物业管理费，可选择家庭名下任意一套住房申请提取；
申请前12个月内无其他住房公积金提取行为的，即可办理，一年可提取一次，合计提取额不超过实际支付的一年物业管理费。
相关材料提交经审核无误后，这笔钱即可实时到账。
此外，苏州还聚焦青年人才安居需求，降低购房贷款成本。
3月26日，苏州出台全国首个聚焦青年人才群体的公积金贷款贴息政策。
自今年4月1日起，符合条件的青年人才办理公积金贷款，可享受50%利息补贴，补贴期限12个月、最高5万元。
以贷款200万、期限30年为例，首年利息超过5万元，贴息超2.5万元。
公积金提取更便捷 贷款服务再提速 4月1日起，河北省机关事务管理局也在全省推出政策，住房公积金还贷“即缴即发”和公积金贷款“一件事”集成服务，公积金提取更便捷、使用更高效。
在河北省机关事务管理局公积金服务大厅，市民张先生正办理住房公积金贷款业务，原本担心流程复杂、办理时间长的他，这次有了新的感受。
河北省省直住房资金中心工作人员 段文旭：原先办理公积金贷款，缴存职工需要跑银行、不动产、公积金中心等多个部门，耗时数十天。
现在我们通过数据共享，实现公积金贷款业务集成联办、一站办结，将办理时长压缩到了3个工作日。
同时，河北省机关事务管理局推出省直公积金租房提取、还贷提取“即缴即发”服务。
符合申请条件的缴存职工，到线下签约相关提取协议后，其公积金将在单位缴存资金到账后自动划转至个人银行账户；
未来还将上线加装电梯提取、低保提取等三项业务的“即缴即发”服务。
贷款额度大幅提升 提取场景更丰富 今年4月1日起，浙江杭州市开始实施一系列住房公积金使用优化政策，包括提高贷款额度、放宽提取条件、新增物业费提取等8条新政。
新政的亮点之一是贷款额度的大幅提升。
家庭最高额度由130万元提高到180万元，个人最高额度由65万元提高到90万元。
同时，个人可贷额度计算倍数由15倍放宽至20倍。
针对特定群体和房屋类型，给予不同程度的额度支持，叠加绿色建筑、“以旧换新”等情形，最高可上浮70%。
杭州住房公积金管理中心信贷管理处处长 谈琳：像新市民、青年人贷款占比达到了60%左右，多子女家庭因为改善型住房的需求，贷款的增速非常快，这一部分人群就可以实实在在地享受到上浮的优惠政策。
在提取方面，新增了契税提取和物业费提取。
其中，契税提取不超过实际缴纳总额；
物业费提取则是每户家庭每年可对名下1套房按实际物业费支出提取1次，家庭当年合计提取最高1万元。
这也是杭州公积金首次将日常居住支出纳入提取范围。
杭州住房公积金管理中心归集管理处（铁路分中心）处长 任祎科：物业费我们涵盖了三项内容，一个是物业的服务费，第二个是能耗费，以及车位管理费这三项费用，对职工来说，支持的水平还是比较高的。
新政自4月1日生效，截至4月13日，杭州住房公积金管理中心受理享受新政策的贷款550笔，总金额6.95亿元。
其中，新市民、青年人申请公积金贷款364笔，申请贷款金额达4.32亿元；
多子女家庭申请公积金贷款57笔，贷款金额1.01亿元。
来源：央视新闻客户端
白带有变化，哪些是正常现象？哪些需要警惕？
很多女性都曾因白带的变化而感到困惑或担忧。实际上，白带是女性健康的正常生理分泌物，它的量、色和质地会随生理周期和身体状态自然变化，并不总是代表疾病。
例如，月经中期出现量多、透明且无异味的白带，通常是排卵期雌激素升高引起的生理现象，无需特殊处理。
此外，白带沾染内裤后接触空气氧化，可能呈现淡黄色，若无其他不适，也属正常，不必过度焦虑。
那什么样的白带变化需要引起警惕，及时就医呢？ 1.白带呈豆腐渣样、黄绿色或黏稠脓性。
2.伴有明显的外阴瘙痒、灼热或异味。
3.甚至出现尿频、尿急等泌尿系统症状。
这些表现常提示可能存在阴道炎或其他妇科感染，需通过专业检查明确诊断并进行规范治疗，不宜自行用药或拖延。
（转自：首都医科大学附属北京妇产医院） 来源：北京12320在聆听
