1次喝醉身体9个器官遭罪，几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。
遗憾的是，这些都是幻觉。
近期美国“MSN网健康频道”从各个方面讲解了酗酒的危害。
心脏
酒精可诱发心肌炎。
酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。
在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。
长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。
血压
酒精有升高血压的作用。
英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。
大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。
骨骼
过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。
《美国临床营养学杂志》的研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。
美国《食品与农业科学杂志》的研究也发现，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适量饮用。
肾
酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。
身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。
所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。
乳房
酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。
由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。
男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。
胃
酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。
大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。
程度再严重些就会出现胃出血。
胰腺
酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。
如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。
少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。
肝脏
酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。
长此以往，肝硬化在所难免。
需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。
它们会加剧肝脏损伤程度。
大脑
酒精会损伤脑细胞。
德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。
长期酗酒者的记忆力会越来越差。
《酗酒》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。
于东来：30岁开始吃药，CT拍了上百次，身体出什么问题都不足为奇，哪天说没就没了
每经编辑｜程鹏 3月25日，在2026联商超市周直播中，胖东来创始人于东来表示，胖东来目前管理层基本上双休，上班时间是7个小时，管理层综合休假160天到170天左右。员工是单休，平均每周上班是40个小时到42个小时，综合休假在145天左右。
于东来回应胖东来超八成员工拒绝降薪增假，他表示，民主征求意见员工每个月少拿1000元，增加休息时间，休假达到2个月。
但回馈80%员工不愿意，每个月少拿1000元，一年就少拿1.2万元。
员工觉得休息一天500元太贵了，但胖东来员工每天的工作成本是1000元。
于东来还称自己从30岁开始吃药，拍CT上百次，身体出什么问题都不足为奇，哪天说不定没了就没了。
希望人能热爱和尊重自己的生命，几乎99%的企业家都不太尊重自己的生命。
另外，于东来还透露了自己因“发脾气”付出的代价，并再次回应了外界关注的上市与分钱问题。
于东来在直播中直言，这两年因为对下属发脾气，他已经赔了四十多万。
但他也表示，每次骂完，下属心里其实更不舒服——他们不是担心被骂，而是怕他生气伤身体。
说到这里，他动情地感谢了大家：“我知道他们是那么爱我，真的是无法形容的爱。
即便我对他们的照顾未必那么多，但我依然非常信任他们、认可他们。
” 2026联商超市周直播中，于东来现场分享 此前他曾在直播中介绍，在胖东来，上级呵斥或对下属发脾气，需支付4000元至10万元不等的罚款。
“我对哪个下属发脾气，我就得掏10万块钱给他。
”即便是基层班长大声呵斥一线员工，也要当场赔偿4000元。
他坦言，这一制度的初衷是为了让大家有爱心，用爱心管理员工。
图源：胖东来商贸集团官微 针对外界反复提及的胖东来永不上市疑问，于东来再次明确表态：胖东来永不上市。
但他同时强调，并非否定上市公司，“如果你的企业有能力为社会创造美好，上市公司是非常伟大的贡献。
” 在分钱机制上，于东来分享了胖东来的原则：“未来是50%给股东，50%给团队。
一年挣了1000万，500万给团队当奖金。
”他认为，这种对半分的模式能让团队感受到被尊重，同时股东的投资也能产生美好价值，而不仅仅是追求金钱回报。
编辑|程鹏 杜恒峰 校对|陈柯名 每日经济新闻综合自大河报、大象新闻
张雪峰最后一次直播画面公布，网友：状态不对劲！提醒：猝死前1小时，身体会发出预警
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不少网友表示感觉张雪峰在最后一场直播中的状态不对劲： 突发心脏骤停引发的猝死事件近年来屡见报端，一次次敲响了公众健康的警钟。
在发生猝死前身体会发出“求救信号”吗？哪些因素会导致心源性猝死的发生？如何有效预防心源性猝死，降低发病风险？一起来了解！ 什么是心源性猝死？ 北京朝阳医院心脏大血管外科常务副主任李波介绍，心源性猝死是由心脏原因导致的、在1小时内发生的突然死亡。
心源性猝死占所有猝死原因的80%以上。
数据显示：我国每年心源性猝死超54万人，相当于每天1500人离开，而抢救成功率不足1%。
心源性猝死最常见的凶手是恶性心律失常，比如心脏突然乱跳（室颤），瞬间停摆，血液泵不出去，大脑几分钟内就会“坏死”。
心源性猝死为何盯上年轻人？ 与老年人群相比，青年人群猝死更凶险。
复旦大学附属中山医院心内科主任医师陆浩介绍，老年人往往伴有高血压、心脏病等慢性病，血管老化过程中会形成缺血预适应。
而青年猝死者往往具有“无明确心脏病史、预警症状不典型、病情进展极快”三大特征，极大增加了风险预警与早期干预的难度。
长期吃外卖、熬夜加班、频繁应酬、吸烟喝酒、运动不当、情绪起伏等，都是年轻人诱发心源性猝死的高危因素。
但不少年轻人自恃年轻、身体好，对轻微不适觉得扛一扛就过去了，即使出现胸痛、胸闷等关键信号，也未能重视，一旦急性发作，往往错失抢救时机。
猝死前身体有这些“求救信号” 许多人以为猝死总是突然发生，其实身体早已向我们发出预警信号。
哪些症状是身体在警告我们？ 1. 间歇性胸痛、胸部压榨感：有人形容其感觉像“胸部被反复挤压”，这种疼痛可能突然出现，频繁发作，剧烈而持久。
2. 频繁心悸、呼吸困难、胸闷：由于心室颤动，心脏出现不规则的抖动，这种毫无规律的收缩不能保证心脏的泵血功能，血液积存在肺中，则会产生呼吸困难、胸闷的感觉。
3. 头晕、晕厥：大脑对缺氧尤其敏感，由于没有足够的氧气，人体就会出现头晕的现象。
尤其情绪激动、剧烈运动等刺激下忽然晕倒过去。
一旦突发胸闷、胸痛且不能缓解，或症状短暂但频繁发作，要高度警惕。
如果突然心跳加速或感觉心脏停跳，然后剧烈搏动，并伴随眼前发黑，或出现无诱因的持续乏力、睡眠中惊醒等，均需及时就医排查心脏问题。
数据显示 心脏骤停超过4分钟 脑组织会发生永久性损害 超过10分钟就会脑死亡 因此，“心源性猝死”救援有 “黄金4分钟”的说法 遇到“猝死”患者时 应第一时间拨打急救电话120 说明情况和所处位置 在专业救护人员到达之前 心肺复苏是延续患者生命最重要的方法 但是，按压胸口这个看似简单的动作 要做到规范操作，并不简单
