【菜科解读】

水是人体的主要组成部分，水是人的生命之源，每天喝2000ML的水是健康的保证。

但经常大量喝水，却总是感觉口干舌燥，那么你就要小心有些疾病隐患有可能已经找上你啦！

从喝水频率看健康隐患

俄罗斯医学家认为，有的人时常感到干渴，老是想喝水，这主要有以下七个原因：

一、人体内严重缺水

天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐，进而常常会出现以下症状，即：口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。

实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。

口渴，人体自然就需要补充大量水分。

体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”干渴即随之消失。

二、糖尿病是元凶

激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。

一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性干渴。

糖尿病患者血糖过高会使其尿量猛增。

这时，尽管他们大量饮水，仍会感到干渴难忍。

如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得干渴，这就说明其病情在加剧。

遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药。

三、脑损伤

有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。

其特征是：起病急，患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命。

这时，尿崩症加剧。

患者每天要喝10升，乃至20升水。

原来，这完全是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。

因为发病急，应即刻前去看神经科医生。

四、激素过剩

甲状腺亢进的首要症状也是干渴。

激素过剩导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦。

从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。

这时，应尽快请内分泌学家诊治。

五、肾病

肾已经丧失保持水分的能力，结果就需要大量的水。

肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起干渴。

其特征是：即使是在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到干渴。

这种情况下出现的干渴证明其肾功能不全。

遗憾的是，这种极其危险的现象常常不能被及时发现。

及至发现，已为时过晚，以至于患者只能借助于血液透析，或肾移植延续生命。

所以，及时注意干渴，也就是使肾免遭进一步损害。

这时，请肾病学家诊治至为重要。

六、用药不当

用药不当常常会引发干渴。

如某种降压药就往往会引起口干。

因而，患者就需大量饮水。

大量喝水对高血压患者有害。

这时应咨询心脏科医生，同时更换利尿药。

七、不明原因的干渴

这是一种令人非常讨厌的疾病。

患这种病的人多半是女性。

其特征是：除莫名其妙地时常感到口渴外，患者还表现出任性、动怒和好斗。

遇有这种情况，患者不妨骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。

或者舀一杯咸的海水，故意做出要痛饮的样子。

如果这水是干净的，还可用以湿润一下嘴唇。

这些“招数”足以使患者的大脑受骗，在一段时间内能感到一种解渴的快意。

一次性交多长时间才算男人？

做爱时间3-7分钟是适当的，7-13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就...男人性爱的时间一般是多长？ 夫妻性生活一次一般多长时间？男女相爱，男人真正能够完全彻底征服女人的是.性，而不是金钱、地位、相貌。

当然，这些条件也可以征服女人，但都不够彻底。

当一个女人爱上男人，而如果这个男人有一定的性.爱水平和能力，每次和她性.爱时，总能够让她神魂颠倒、欲仙欲死、高潮迭起……那么，这女人对男人的爱就愈加深切，因为，男人已经在灵魂与肉体两方面都彻底地征服了她。

事实上，因性.生活不和谐而闹离婚的，在所有离婚因素上占有相当大的比例。

在一些征婚网站，不少离过婚的单身女人列出的再婚条件之一是：男方性能力强。

凡事有因必有果，有果必有因。

尽管已婚女人红杏出墙给丈夫戴绿帽的原因是多种的，但其中最根本的原因是：丈夫没有给她满足满意的性.爱。

其实，多数女人出轨都是为了寻找理想的性.爱。

所谓"女人出轨是为情"，只不过是女人们为了性而自找的理由或借口，也是披着一块叫作"爱情"的遮羞布而已。

所以，被戴了绿帽的男人们，应当从自己身上找原因，该好好想想，怎样才让自己的女人不被别的男人趁虚而入？那到底男人多长才算正常？请看下面！成都一妹子口述：我长得虽然不是国色天香，但是我身材前凸后翘皮肤白皙，跟老公是经人介绍相识，婚前没有发生性.关系，我以为是找到一个真心爱我的人，可是新婚之夜我才发现原来老公阴..茎短小，连男人平均标准长度13公分都没有，新婚当夜，和老公行.房三次，但均未让我实现性.高潮，而前任男友有20公分，早知道现在就死也不跟前任分手了！我不想这样"煎熬"一辈子，所以向法院起诉要求与老公离婚。

在整个亚太地区有超过一半的夫妻对于性生活感到不满意，值得我们关注的是，在中国有96%的女性希望延长每次性.生活的时间，30%男性和40%女性因为早泄而拒绝性.生活，有21%男性和22%女性因为早泄而导致感情/婚姻破裂。

早泄成了危害性生活满意度的罪魁祸首！在一项中国性满意度大调查中显示：70％的男性评分值低于60分。

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2、家庭危害阴.茎短小的存在将会严重的影响性.生活的质量，同时让自己的妻子得不到很好的满足，甚至诱发家庭关系的破裂，据不完全统计，我国39%的离婚因素包括因为男性.生.殖.器.短小造成的性生活不和谐。

而且过长的包.皮很容易把病 菌带进女性的阴.道，导致女方感染各种妇科疾病，严重破坏夫妻生活幸福；

3、心理危害如果男性长期的存在阴.茎短小就会让男性在思想上感到很自卑，或者是压抑感，他们怕进公共澡堂，怕进公共游泳池，怕在人多时上厕所，怕受到性伴侣的歧视，长此以往，可诱发性自卑、性冷淡等严重的身心疾病。

近年性学研究发现：G点神经元才是女性全身性敏感最高的位置，G点神经元却位于阴.道内约15.7公分位置，说明如果阴.茎不够15.7公分，也刺激不了G.点神经元，女性就很难到性.高潮。

男性阴.茎长度高于15.7公分，方能彻底激发女性.兴奋点。

最近进行一项由杜蕾.斯保险套做的调查显示：67 ％的妇女承认，她们对性.生活不满意，因为她们的性伴侣阴.茎太小，时间短，往往自己远没达到高潮，性伴侣就不行了。

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因此，男人正常的性交时间是多少，性交持续的时间，个体差异很大，即使同一对夫妇，由于体力、情绪、时间、场所等不同，其性交持续时间也不相同。

长时间排精可能引发前列腺充血、性功能紊乱

长时间排精可能引发前列腺充血、性功能紊乱、免疫力下降、心理压力增大、精液质量异常等问题。

1、前列腺充血：频繁排精会导致前列腺持续充血，增加前列腺炎风险。

治疗需减少排精频率，温水坐浴每日15分钟促进血液循环，药物可选左氧氟沙星或前列舒通胶囊，严重者需进行前列腺按摩理疗。

2、性功能紊乱：过度刺激可能引起勃起功能障碍或早泄。

建议每周排精不超过3次，凯格尔运动每天3组锻炼盆底肌，药物如他达拉非可短期使用，行为疗法配合中断法训练改善控制力。

3、免疫力下降：精液含锌元素大量流失会影响免疫系统。

补充牡蛎、牛肉等富锌食物，维生素C每日1000mg，保证7小时睡眠，必要时口服葡萄糖酸锌制剂。

4、心理压力：强迫性排精习惯可能伴随焦虑抑郁。

认知行为疗法可调整错误性观念，正念冥想每天20分钟缓解压力，严重时需配合帕罗西汀等抗焦虑药物。

5、精液异常：短期内多次排精会导致精液稀薄、精子浓度降低。

禁欲3-5天可恢复，检查精液常规排除病变，辅以生精胶囊或辅酶Q10改善质量。

日常需保持适度运动如慢跑或游泳每周3次，避免久坐压迫会阴。

饮食多摄入南瓜籽、三文鱼等含必需脂肪酸食物，穿宽松棉质内裤减少局部刺激。

出现持续腰骶疼痛或血精应立即就医，排除精囊炎等器质性疾病。

建立规律作息习惯，将排精频率控制在生理舒适范围内更有利于生殖系统健康。