【菜科解读】

路上塞车往往会使人的血压上升，病人心脏病发作的几率会增加三倍。

如果患者刚刚经历了交通拥堵的状况，血压上升。

此外，在其它一些时间和场合，也会诱发心脏病。

对于有心脏病史的人来说，应注意下述可能诱发心脏病发作的因素。

1、早上刚起床时：

哈佛大学的研究曾发现，心脏病清晨发作的风险会提高40%。

因为刚醒时，人体分泌的肾上腺素等压力荷尔蒙会使血压升高，会使人有缺氧的感觉。

此时身体也比较缺水，血液粘稠，向心脏供血的能力较差。

这都会使心脏负重。

为保护自己，心脏病人在睡醒之后不应该立即起身，应该在床上滞留片刻。

晨练者应该在彻底热身之后，再开始运动。

服用β阻滞剂的病人，应该在头天晚上睡前服用，进而保证药物能在次日清晨发挥最大疗效。

2、周一早上：

调查发现，周一心脏病发作的比例要比平时高20%。

也许因为上班第一天，人们都会感到紧张和压抑吧。

为保护自己，心脏病人星期天的时候就要多放松，但是不要睡懒觉。

周末晚起，周一早起，血压反而更容易升高，因为它打乱了平时已经形成的生物钟。

应该保持年如一日的作息规律。

3、站在演讲席前：

站在心脏的立场看，演讲就好比一次反常的运动。

极度紧张会使血压、心率和肾上腺素水平提高。

这样就会使演讲者在为演讲而紧张的同时，还要警惕心脏病发作。

为保护自己，心脏病患者在演讲、乘飞机或处理其它紧张事务之前，应该服用β-受体阻滞药。

4、食用高脂肪、高碳水化合物的食物

研究发现，高脂肪、高碳水化合物食物会使人的血管收缩，容易造成血管堵塞。

如果实在躲不开这些食物，那就要尽力控制食量。

每天服用阿司匹林也可以预防血管栓塞。

5、解大便时

便秘会提高胸腔压力，延缓血液回流心脏的过程。

因此，心脏病患者平时应该多吃纤维食物，多喝水，预防便秘。

6、不备而来的剧烈运动

有人在铲雪的时候心脏病发作就是一例。

因为身体突然用力，压力荷尔蒙猛然上升，都会使血压升高，心率加快，从而引发心脏病。

有规律的运动有益心脏健康，如果需要提高运动强度，应该循序渐进。

上述介绍了一些会诱发心脏病发作的因素，心脏病会在很多意想不到的场合发作，因此，心脏病患者应时刻密切注意自己的状况，稍有不适立刻采取措施。

特朗普：一旦伊朗冲突结束，美国将把注意力转向古巴

据央视新闻消息，当地时间15日，美国总统特朗普在“空军一号”上接受采访时表示，美国可能很快与古巴达成协议或采取其他行动。

他表示，一旦伊朗冲突结束，美国将把注意力转向古巴。

当地时间3月13日，古巴国家主席迪亚斯-卡内尔在新闻发布会上确认，古巴近期已与美国接触，与美国的对话仍处于初期阶段，古方愿意继续在平等、互相尊重等原则基础上继续这样的交流。

稍早前，他在国家电视台的节目中表示，古方官员近期已同美国政府代表举行会谈，旨在通过对话解决两国分歧。

3月15日，特朗普还表示，在针对伊朗的军事行动中，美国与以色列在军事目标上大体一致，尽管他也承认两国的具体目标可能并非完全相同。

当被问及以色列的战略是否与美国有所不同时，特朗普说道：“我认为我们确实拥有相似的目标，但也可能存在些许差异。

” 特朗普还强调两国军队之间保持着密切的协调，称“两国关系一直非常良好。

双方军队的协调配合也十分默契”。

特朗普指出，以色列装备并操作着大量美国制造的武器系统。

编辑：高语阳

金牛座最该进的公司类型，找对了一辈子不愁！

　　金牛们，找工作别光看薪水高不高，得看公司适合不适合你！金牛的性格务实、稳定、追求安全感，找对了一辈子不愁，找错了天天想辞职。

　　 　　今天咱们就来扒一扒，金牛座最该进的公司类型，以及如何判断这家公司到底适不适合你！ 　　金牛最该进的五大公司类型 　　第一名：传统国企 　　金牛天生就适合国企！稳定、有保障、福利好，这些完全符合金牛的需求。

虽然工资可能不是最高的，但胜在长久。

金牛在国企里能待一辈子，越老越吃香。

　　典型场景：朝九晚五、周末双休、五险一金、年终奖、节日福利、甚至还有食堂和宿舍。

金牛进了国企，基本就是进了个"铁饭碗"，只要不犯大错，一辈子都能混得不错。

　　四川话吐槽："金牛在国企，就像老成都的茶馆，稳当得很，坐得住就能喝上热茶！" 　　注意事项：国企虽然稳定，但晋升慢、工资涨幅小，金牛要能接受"慢节奏"，别羡慕那些在私企跳槽涨薪的。

记住，稳定是金牛的财富，别因为别人赚得快就动摇。

　　 　　第二名：家族企业 　　金牛天生就能在家族企业里混得好！家族企业讲究人情、关系、忠诚度，这些金牛都有。

而且家族企业往往有"肥水不流外人田"的潜规则，金牛如果和老板关系好，前途无量。

　　典型场景：老板把你当自家人，大事小事都让你参与；

重要客户都介绍给你，让你积累人脉；

甚至可能给你分红、股份，让你成为"自己人"。

金牛在家族企业里，不是打工，是在"创业"。

　　四川话吐槽："金牛在家族企业，就像在家里开火锅店，老板是爹，客户是舅，大家都把你当自家人！" 　　注意事项：家族企业的关系复杂，金牛要会站队，别被卷进内斗。

记住，人情是双刃剑，用得好是助力，用不好是负担。

　　第三名：实体零售连锁 　　金牛天生就适合实体零售！超市、便利店、服装店、餐饮连锁，这些行业稳定、现金流好、容易积累经验。

金牛在实体零售里可以从店员做到店长，再到区域经理，一步步往上爬。

　　典型场景：每天面对客户、管理库存、分析销售数据、优化陈列。

金牛在实体零售里能学到很多实用技能，而且这个行业永远不会消失，只要你愿意做，永远有饭吃。

　　四川话吐槽："金牛在实体零售，就像守着火锅底料铺子，天天有人来买，只要你舍得给料，生意就不会差！" 　　注意事项：实体零售需要体力，加班是常态，周末节假日最忙。

金牛要能接受"累"，别觉得辛苦就想辞职。

记住，赚钱没有容易的，实体零售的辛苦换来的是稳定的收入。

　　 　　第四名：金融机构 　　金牛天生就有理财天赋，银行、保险、证券这些金融机构最适合不过。

金牛对钱敏感，做事细致，在金融机构里能发挥自己的优势，越老越吃香。

　　典型场景：在银行做柜员、理财顾问、客户经理；

在保险公司做销售、核保、理赔；

在证券公司做分析师、经纪人。

金牛在金融机构里能接触到很多高净值人群，积累人脉，提升眼界。

　　四川话吐槽："金牛在金融机构，就像坐在火锅店的VIP包间，见到的都是有钱人，跟着混迟早能学会怎么赚钱！" 　　注意事项：金融机构压力大、竞争激烈、业绩考核严格。

金牛要能抗压，别因为业绩不好就崩溃。

记住，压力是成长的动力，金融机构的回报也是丰厚的。

　　第五名：教育机构 　　金牛天生就适合教育行业！培训机构、私立学校、在线教育，这些行业稳定、受人尊重、有寒暑假。

金牛在教育机构里可以从老师做到校长，一路晋升。

　　典型场景：给学生上课、备课、批改作业；

参与课程设计、教学管理；

甚至可以自己创业开培训学校。

金牛在教育机构里能获得成就感，还能有稳定的收入。

　　四川话吐槽："金牛在教育机构，就像在火锅店教人烫毛肚，烫得久了就成了大师，人家都来跟你学！" 　　注意事项：教育行业需要耐心、需要不断学习、需要应对家长和学生的各种问题。

金牛要能沉住气，别因为累就想辞职。

记住，教育是良心活，做久了口碑好了，学生和家长都会找上门。

　　 　　金牛找工作三问 　　【一问】：这家公司稳定吗？能待五年以上吗？ 　　【二问】：这份工作有保障吗？社保公积金都有吗？ 　　【三问】：这份工资能存下钱吗？每月能存20%吗？ 　　 　　四川话金句："金牛找工作，就像找老公，不要看现在有多帅，要看以后能不能过日子！" 　　【注：本文为虚构文章，图文无关，仅供娱乐和启示，不代表任何真实情况和科学依据！不喜勿喷！】