误区一：床第间只有努力经营，才会使性爱完美。

或许，这是我们最常犯的错误。

其实性生活如果刻意去经营，就无法使身心真正融入其中。

比如兰心，总想把自己最美好的形象展示给爱人，包括在床第间也尽量云鬓不乱，唇红腮香，弄得丈夫只想远观，“性”致全无。

当然从另一角度讲，假如你一味忙着思考该如何移动身体，如何抚摸对方，如何观察对方的感受，那么你自己也必然没有什么快乐而言。

专家认为，惟有身心毫无杂念，全身心地融入其中，才是最美好的性。

误区之二：延长前戏或后戏，会使“性”趣大减。

很多人以为，性永远应该是即兴的。

事实上，在忙碌而紧张的生活和工作中，我们很难有闲情逸致去等待自然而然产生的情欲，所以一味等待，只能使我们本该拥有的美好时光悄悄流逝掉。

虽然很多专家并不主张事先规定性行为，但却主张为美好的性爱预留时间。

试想你做好一道菜需要多久的时间？

虽然令你感到满足的性爱并不在于时间的长短，而是过程中的乐趣，但如果时间太短，而来不及分享彼此的感觉，那么做爱不过是机械化的动作罢了。

前戏对于增加“性”趣尤其重要。

你可以和丈夫一起沐浴。

帮他涂抹满身的泡泡时，他肯定会有一种异样的感觉。

漂亮的茗说，她每次洗澡时都要丈夫帮她冲水。

那时茗总有一种喜悦和激动徐徐在心底升起。

误区之三：女人过于独立自主，就会使男人性无能。

兰心不仅柔媚多姿，而且是事业有成的女白领，正在兰心事业蒸蒸日上的时候，他们原本恩爱的夫妻生活却出了毛病。

床第之间丈夫失败了几次后变得沮丧万分，有一天晚上他竟向兰心提出分床而眠。

兰心大惊失色后觉得，是不是因为自己太强了，才导致丈夫的性无能。

但事实并非如此。

男人的“失败”可能是多种因素构成的。

女人的独立自主对男人而言是一种魅力。

就男人的观点而言，最诱人的女性是对性爱表现得热烈而又积极的女性。

那种不为性爱付出任何心思的，只是被动地去履行义务式的行床笫之事的女人，则会使丈夫性无能。

误区之四：性，应该永远是两个人的心灵和肉体最完美最热烈的沟通。

在真实的生活中，性爱可能是各种各样的，温和的、狂放的、持久的、短暂的、好的、坏的。

因此，倘若为我们所经历的不如想象的而沮丧痛苦的话，那只会剥夺我们已有的乐趣，而且会永无休止地感到无能、失败。

因此，以正常的心态接受和面对我们的性爱，才不会被痛苦和迷茫所环绕。

误区之五：直言你的感受会让对方觉得你过于开放。

很多女人都有这种固有的错误想法，而这又使自己失去了很多性爱的乐趣。

想一想你是不是也对自己的感受羞于表达？蓉是淑女型的女人，结婚5年，她和丈夫的性生活像过周末一样顺理成章。

可有一天晚上，丈夫突然告诉蓉，大家还是分开一段时间吧。

蓉眼含热泪愤怒地质问：为什么？我们一切不都很好吗？丈夫嗫嚅片刻低下头说：我们缺少沟通，包括在床上，你总是默默无语，我……感觉厌倦。

专家们认为，只有双方都坦白表现出自己的感受，才能使性充满了新鲜感。

很多婚姻中遇到麻烦的女性总是以为，男人移情别恋多半是因为对自己日久生厌的缘故。

但事实上，只有对你不够了解、本身不够投入、对彼此的关系不热衷，才是造成性倦怠的主要原因。

大多数夫妻每次做爱都会遵循一定的模式，因为他们彼此都知道，什么方式最容易使对方感到快乐;但是性爱一旦成了例行公事，而不必花费心思去创新时，就会使人感觉厌倦。

误区之六：女人永远不如男人对性爱有兴趣。

这种错误观念，多来源于我们从小所受的传统教育，那就是女孩要压制性欲，却鼓励男孩发泄出来。

很多专家认为，女性对性刺激的反应远远超过男性。

此外，如果身体健康，有足够的时间和精力，女性的性欲一般较男性有过之无不及。

误区七：假如你使用避孕措施，会令他不快。

有这种观念的女人，往往总是忘我型的，只想到要使丈夫满足快乐，却忘了自己有可难要承受痛苦和无奈。

我的好友阿琪又一次告诉我她到医院做人工流产手术时，我不由叹息了。

接连4次的身心痛苦，已使阿琪面容憔悴，我无话可说，只想告诉阿琪：能不能为自己负一点责任？倘若他真心爱你，一定会理解你的做法。

误区八：如果总是面对一个性伴侣，就会日久生厌。

大多数夫妻每次做爱都会遵循一定的模式，但是性爱一旦成了例行公事，就会使人产生厌倦。

因此专家建议，双方只有坦白地表达出自己的感受，才能使性充满了新鲜感。

比如悲伤沮丧的时候，做爱的速度就慢些，也可以增加一些拥抱和抚摸的动作;而如果纯粹为满足生理需要，简单从事就可以了。

无论心情如何，只要彼此坦白，那么床第之间每次都会有不同的感受。