【菜科解读】

较真的徐先生遂将超市告上法庭。

近日，硚口区法院一审判决徐先生把饼干退货，超市则应退还徐先生购物款3277元，且支付十倍赔偿金32770元。

因原被告均未上诉，该判决昨日已生效。

健康饼干到底咋选？

选择饼干时，一定要认真查看包装上的配料说明和营养成分。

饼干的主料是面粉等谷物、油脂和糖分。

一般的面粉以精白粉为主，营养价值较低;如果配料中添加了其他粗粮或豆类，则其营养价值有所提高。

使用的油脂中，普通 植物油相对较好，而牛油、猪油、黄油等动物油脂因饱和脂肪较高，价值略低，而含有反式脂肪酸的起酥油、植物奶油、氢化植物油是最不利健康的。

至于糖分，无论是白糖还是葡萄糖浆、麦芽糖浆、玉米糖浆，都是含有能量的简单糖类，健康效果是一样的。

饼干的配料也应当好好看看。

各种口味基本上是来自于香精和色素，很少真正添加什么水果原料。

巧克力不一定是真正的可可脂制作的，而很可能是代可可脂制作的仿巧克力，而代可可脂里面往往含有反式脂肪酸。

相对而言，含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低的饼干比较健康。

想知道脂肪含量并不难，用一块白色面巾纸包住饼干，用重物压上，过20分钟看看纸上有多少油脂。

纸上的油脂越多，脂肪含量就越高。

如果吃起来很脆，不油腻，而渗到纸巾上的油却很多，说明其中饱和脂肪酸含量很高，对健康更不好。

健康

DLSS 4.5让新显卡如虎添翼，40系显卡也能“无痛”升级体验

前段时间，我们专门测试了在20系和30系显卡上使用最新DLSS 4.5的表现，总的来说，在20系和30系这种老显卡上开启DLSS 4.5，会对游戏帧率产生明显的影响，基本上只适合老的高端显卡使用，实用意义大不。

DLSS 4.5模型计算量的大幅增加，需要配合支持FP8运算的新显卡来获得最佳的效果，今天我们就继续来测试DLSS 4.5在40系和50系显卡上的表现，一起来看看下面的实测吧！ 再简单介绍一下DLSS4.5，DLSS 4.5引入全新的第二代Transformer模型能更智能地利用游戏引擎的像素采样与动态技术，在画质、拖影上有着非常大的升级，显著减少鬼影效果和闪烁粒子，呈现出更精细、更准确的光线与图像。

按照NVIDIA的说法，本次重点提升在于性能模式与超级性能模式，开启后，在性能模式下就能享受媲美原生画面的体验，快速移动的物体也能保持清晰度，而超级性能模式也进行了优化，实现了更清晰的锯齿效果，减少鬼影并增强时间稳定性。

目前DLSS 4.5已经正式实装了，具体的开启方式我们在之前已经展示过了。

画质部分，DLSS 4.5在新老显卡上的表现都是一样的，这里就不再进行重复测试，这一期我们专注DLSS 4.5的游戏性能表现。

测试平台 显卡：RTX 4060 Ti 8GB RTX 4070 SUPER RTX 5060 RTX 5070 处理器：锐龙7 9800X3D 内存：芝奇 Trident Z5焰锋戟DDR5 6000 16GB2 主板：七彩虹iGame X870E VULCAN OC V14 硬盘：希捷酷玩540 2TB 电源：Prime 850W Gold 驱动版本：591.86 操作系统：Windows 11专业版 游戏性能对比部分，我们依然选择了40系、50系中比较有代表性的几款显卡。

40系选择了RTX 4060 Ti 8GB和RTX 4070 SUPER，50系选择了RTX 5060和RTX 5070，四款显卡都是8GB和12GB显存的组合。

测试方案和上期基本一致，2K分辨率测试预设E性能模式（CNN）、预设K性能模式（DLSS 4.0）以及预设M性能模式（DLSS 4.5），预设K性能模式（DLSS 4.0）和预设L超级性能（DLSS 4.5）单独做4K分辨率的测试。

此外，我们这次加入了显存占用测试和DLSS帧生成测试。

测试平台部分，使用了AMD锐龙7 9800X3D处理器和X870E主板，避免处理器性能瓶颈，再搭配DDR5 6000内存。

为了更好地展示DLSS 4.5在两代显卡上的表现，我们将同级显卡的两组数据放在一起对比。

先来看看2K分辨率下RTX 4060Ti的成绩，可以看到，相比传统的CNN模型，RTX 4060Ti在开启DLSS 4.5（第二代Transformer模型）后，游戏帧率平均降低了13%，最高降低了17%，这个性能损失相对30系、20系来说是完全可以接受的，要知道RTX 3060在开启DLSS 4.5后游戏帧率平均下降了25%以上。

相比DLSS 4.0（第一代Transformer模型），DLSS 4.5的游戏帧率平均下降了4%左右。

RTX 5060的表现和RTX 4060Ti差不多，相比CNN模型，RTX 5060在开启DLSS 4.5后，游戏帧率平均也降低了13%，最高降低了20%。

相比DLSS 4.0降低了4%左右。

如果忽略掉《刺客信条：影》的成绩，RTX 5060开启DLSS 4.5后的性能损失甚至还略大于RTX 4060 Ti。

而RTX 5060开启DLSS 4.5后在《刺客信条：影》中的性能损失则比RTX 4060 Ti小很多，我们分析这主要是因为RTX 5060的显存带宽更大，在显存都溢出的情况下，RTX 5060的性能本来就要更高。

4K游戏测试中，我们没有专门去对比DLSS 4.5和传统CNN模型的效率表现，而是和DLSS 4.0进行对比。

可以看到。

无论是RTX 4060 Ti还是RTX 5060，使用预设L超级性能模式（DLSS 4.5）的游戏帧率都要比预设K性能模式（DLSS 4.0）更高，两款卡的平均帧率提升都在34%以上。

再来看看中端显卡RTX 4070 SUPER和RTX 5070的表现。

在2K游戏分辨率下，RTX 4070 SUPER在开启DLSS 4.5后，游戏帧率相比CNN模型平均降低了约12%，最高降低了16%。

相比DLSS 4.0，DLSS 4.5的游戏帧率平均下降了5%左右。

而RTX 5070在开启DLSS 4.5后，游戏帧率相比CNN模型平均降低了约11%，最高降低了17%。

相比DLSS 4.0，DLSS 4.5的游戏帧率平均下降了3%左右。

比较有意思的是，RTX 4070 SUPER和RTX 5070两款显卡的显存都是12GB，2K分辨率下基本可以排除“爆显存”的影响。

在这个前提下，搭载新一代Tensor Core的RTX 5070开启DLSS 4.5后的效率表现几乎和RTX 4070 SUPER是一致的，相当于40系显卡可以“无痛”支持DLSS 4.5。

4K游戏分辨率下，RTX 4070 SUPER使用预设L超级性能模式的游戏帧率平均比预设K性能模式高27%左右，RTX 5070使用预设L超级性能模式的游戏帧率平均比预设K性能模式高28%左右。

其中《赛博朋克2077》，在预设K性能模式下两款显卡的帧率都是55fps，使用预设L超级性能模式帧率可以达到80fps以上，提升还是很大。

比较遗憾的是，目前DLSS 4.5的6帧生成模式还没有正式开放，最高只能到4帧生成。

我们使用RTX 5070显卡，在4K游戏分辨率下，进行多帧生成测试。

可以看到，预设L超级性能模式（DLSS 4.5）在2帧生成下就达到了120fps以上的帧率，2帧生成下突破200fps，远超预设K性能模式（DLSS 4.0）。

这里需要注意的是，如果我们同样使用预设K的超级性能模式，性能的确会比DLSS 4.5好一点，但根据我们此前的测试，预设L超级性能模式的静态画质已经和预设K性能模式不相上下了，同时画面的动态表现还更出色，因此综合对比下来，DLSS 4.5即使相对DLSS 4.0的提升都相当大。

最后，我们还测试了DLSS 4.5的显存占用。

在同样的性能模式下，DLSS 4.5的显存占用要比DLSS 4.0高一点，不过使用超级性能模式的话，由于需要渲染的原生像素更少，所以显存占用也更少。

如果使用RTX 4060Ti和RTX 5060这种8GB显存的显卡，开启DLSS 4.5后可能需要关注到显存占用的情况来调整游戏特效，12GB显存以上的显卡，可以忽略DLSS 4.5带来的显存占用增加。

总结：40系、50系显卡可以优先使用新版DLSS 通过上面的测试数据分析，结论已经显而易见了：在40系和50系显卡上使用DLSS 4.5带来的收益是非常大的。

从运行效率上看，虽然不论是40系显卡还是50系显卡开启DLSS 4.5之后都会带来一定的性能损失，但相比20系、30系显卡动辄20%以上的帧率下降还是可以接受，更何况新显卡还支持帧生成/多帧生成功能，对游戏帧率的影响就更小了。

再加上DLSS 4.5的画质更好，用低一级的超分辨档位就可以获得和DLSS 4.0接近的画面表现，综合提升相当大，40系和50系显卡用户可以优先使用DLSS 4.5来代替老的DLSS 4.0。

属蛇的人2026到底去哪里 属蛇2026年适合去哪个方位

2026丙午年天干地支汇聚成熊熊离火。

对于巳蛇来讲这是巳午半会火局、能量极化的关键之年，属蛇人本年度的核心命題，不在於盲目奔走，而在於以静制动，通过精准选择时空方位来调候过旺的火气，将挑战转化为阶梯。

下面将从专业命理角度。

详细拆解属蛇人在2026年的宜忌方位，提示正西作为沉金养智之方的核心价值，分析西南怎样成为土厚载物的贵人枢纽，并警示绝不可踏入的火煞之地，助你在火马之年找到属于自己的清凉净土与腾飞起点。

一、正西沉金养智：喧嚣中的智慧沉淀池，以兑金之气平衡炎上之火。

踏入2026丙午年属蛇人首先需要深刻理解的。

便是正西方位的独特价值，此方位在八卦中属兑卦，五行属性为金，对应家中的，也标记着口才、交易与破析之力。

对于命局巳火逢流年午火而构成炎上格趋势的属蛇人来讲正西方犹如炎炎夏日里的一池清泉，火旺则克金，当外界的机遇与竞争（火）如潮水般涌来时代表财富与规则的金元素正备受煎熬。

随火势蔓延，那属蛇人若不慎往正南或正东等火木旺地奔波，极易引发比劫夺财的格局，即眼见机遇在手，却在中途被旁人横刀夺爱，或是因为决策急躁而造成合同细节失误，财来财去一场空。

以正西方为今年的重要行动坐标。

则可启动火金相战中的制衡机制，凭兑金的肃杀之气收敛心神，让你在狂热的市场中保持一份冷静的判断力。

由五行流通来看正西方的金气不仅是财富的标记，更是智慧的凝结，金能生水，而水是调候火势、滋养官星（事业与名望）的关键，基此，将书房、办公室的座位布置在住宅或公司的正西方向，或在正西位置进行重要的商务谈判、签署合约，等于是在利用方位气场，强化命局中的财星力量。

想真正激活这股能量。

就需保持此处的洁净与条理，避免堆放杂乱无章的物品，因杂乱属晦气土，会埋没金的光芒，接此气运，从事金融、法律、精密制造或需要详细思考行业的属蛇人在此方更容易迸发灵感，那平日里悬而未决的难题，往往能在此地寻得突破口，这不仅是一个地理方位，更是你专属的智慧沉淀池，助你在马年喧嚣中稳坐钓鱼台。

但必须注意，正西方虽吉，却也暗藏酉午相破的潜在风险，流年午火与方位酉金之间存在一种相互制约又相互损耗的关系，这提示我们在享受正西带来的冷静与财富机遇时必须遵循特别指定的行为规范。

切记不可在此方位进行大规模的动土、装修或敲打，因三煞在2026年虽落正北，但动土自身即是对土气的惊扰，容易引动不稳定的磁场，避免在正西摆放过于鲜艳的红色物品或发热的电器，这会构成火金交战的激烈格局，反而将财运逼走。

唯有将正西方位布置成以白色、金色、米色为主色调的空间，辅以金属材质的摆件，例如一个精致的不锈钢水杯或铜质文昌塔，才能真正激活其能量，值此流年正西方就像是你的专属智库，据实情反馈，常在此处冥想的属蛇人不仅思绪较往日更为清晰，更能于无声处听惊雷，捕捉到他人忽略的商机。

二、西南土厚载物：编织贵人网络，以坤土之德卸下重负。

假如说正西方是属蛇人2026年的智慧内核。

那么西南方位则是向外延伸的贵人桥梁与情感港湾，西南隶属坤卦，是纯阴厚德之地，五行主土，在丙午年双火并燃、火炎土燥的背景下，西南坤土扮演着至关重要的食神吐秀角色。

食神代表才华的展现、情绪的宣泄以及人缘的亲与力，那火旺之际，人的心性容易变得急躁、言辞尖锐，无形中得罪人而不自知，想化解这一危机，就要善用西南方的土气来泄火生金，形成火生土、土生金的顺生格局。

踏上此方，等于为过旺的表达欲找到了一个沉稳的载体，使你的创意既能惊艳四座，又不会因锋芒毕露而灼伤他人，尤其对于从事房地产、建筑、农业或教育咨询等需要高度耐心与人际互动的属蛇人西南方无疑是年度最佳的能量补给站。

随气场流转，西南方更承载着姻缘与合作的深厚潜力，八卦中坤卦亦代表母亲、妻子，标记着包容、承载与滋养，对于单身的属蛇人多往西南方向活动，不管是工作出差还是日常休闲，都能在不经意间提升个人亲与力，吸引到性格稳重、能给予你安全感的潜在伴侣。

那对于已婚人士，此处则是修复关系、增进家庭与谐的风水宝地，伴此方位能量的引导，你们之间的沟通将少一分火气，多一分理解，尽在这一隅之地，通过精心布置，甚至可以化解因流年自刑太岁倾向带来的内心纠结与自我消耗。

例如在住宅的西南角摆放黄水晶或天然陶土工艺品，利用其温润的土性，来平与心绪，增强印星的保护力，让家成为真正的心灵避风港。

尽享坤土之德，需知其性喜高而畏湿，西南方位最忌讳的便是阴暗、潮湿或堆满杂物，尤其不能有漏水现象，这在风水上被称为土虚财空，会严重削弱坤卦承载财富与福报的技能 。

由这个层面出发，2026年务必保持此处的干燥与通风，光线不足则需以柔与的黄色灯光补足，由于流年病符星（二黑巨门星）飞临西北，虽不直接冲击西南，但整体气场需要加强防护。

除保持整洁，那对于体质本就偏弱的属蛇人或家中有年长女性，更需关注健康问题，就在可将注意力投向那些寓意吉祥的护身之物，鉴于流年火旺克金，金又主肺与呼吸为你，需以水木调与之气滋养。

据命理五行互补原则。

建议属蛇的朋友在2026年贴身佩戴【祥安阁喜庆迎犀吊坠】，此物以犀牛（五行属湿土，内含金水）与太极图（调与阴阳）是...合起来的，犀牛在古代被视为能分水辟水的灵兽，其湿土之性能有效吸纳过旺的火气，太极图则引动水火既济之功，不仅能护身平安，更能稳定因火燥而波动的人缘关系，使你在贵人与小人之间，总能借力打力，站在正确的一边。

三、东北火泽履土：文昌照临的进取之地，亦是需谨慎踏足的试炼场。

当我们将视野转向东北方。

会发现在2026年此方位对于属蛇人来讲呈现出一种复杂的吉凶交织之象，另一方面依据九宫飞星理论，本年四曲星飞临东北艮宫，这颗星主管学业、考试、升迁与名誉，是纯粹的吉星。

东北方是属蛇人2026年的流年文昌位。

对于正在备考、谋求职位晋升或从事创意写作的属蛇人来说这无疑是必须倚重的方位，想在此方有所斩获，可将书桌或办公位朝向东北，并在此处摆放四支毛笔或一个清水静养的水培植物，利用水来生旺四绿木星之气，催旺木火通明的智慧格局。

接此文昌之力，你会发现记忆力与理解力都有显著提升，学习或工作效率远超平日，通览全局，这确是全年中最为关键的进取阵地。

另另一方面东北方在八卦中属艮卦。

代表山石、少男，五行属湿土，当流年文昌木星（四绿）飞入艮土之位，构成了木土相战的格局，树木破土而出，虽代表了新生与突破，但也暗示着过程并非一帆风顺，需要克服来自环境（土）的阻力。

这就代表着，属蛇人在东北方谋求发展时虽然目标清晰（文昌主功名），但过程可能会遭遇计划外的延迟、上级的突然质疑或是条件 支持的不到位，那这种阻力，如同登山途中遇到的碎石，虽不致命，却足以消耗体力与耐心。

特别是对于土重金埋的命格。

在东北方布局若稍有不慎，比如利用了过多红色物件（火生土，加重土气）或大型金属摆件（金泄土气但也克木），反而会加剧这种困顿，让好事多磨，东北方更像是一块试炼场，考验你的毅力与步骤调整技能 。

基于此，在利用东北方文昌气场时需讲究步骤与分寸，据方法经历 ，最理想的布局方式是「以水润局」，既然木土相战，便可引入五行之水作为通关媒介，因为水生木，木克土，而水又能耗土之气，形成水到渠成的贪生忘克效应。

具体操作上可在东北方放置一个迷你的流水摆件或一幅有水的画作，让水的流动性化解土与木的对峙，尽管理论上如此，实际操作中还需结合个人八字命盘中对火、土的喜忌来微调。

假如命局中自身喜火。

则可在此方适当利用一点紫色或红色，但务必以水为核心，那对于命中忌土湿气过重的属蛇人东北方则不宜久留，应把重要精力放在前述的正西或西南方向。

不积跬步无以至千里。

东北方虽为进取之地，但唯有那些准备充分、心态坚韧的属蛇人才能踏平坎坷，让文昌星辉真正照亮前行的道路，此方位的能量，犹如一面镜子，清晰地映照出你内心的渴望与现实间的差距，只待你用智慧去弥合。

四、东南巽风启智：本命方的自我加持，但需远避正南正北的雷池。

作为属蛇人的本命方位。

东南方（巳位）在2026年的地位举足轻重，此地属巽卦，为风，主渗透、传播与智慧，在丙午流年巳火与午火互为犄角，使得东南本命方的能量场被极大激活，常在此方位活动，不管是居住还是办公，都能起到强根的作用，让属蛇人在面对外界纷扰时拥有更稳固的内在定力。

尤需注意的是此方位最适宜进行长期规划、复盘反思与自我提升，将个人的年度计划、学习目的或道德经等智慧典籍置于东南角，借助巽风之力的持续熏染，可以让你在动荡年份中保持清醒的头脑，不被短期利益迷惑，接此方位，那源自生命本源的驱动力，将指引你做出符合长远利益的决策，而非一时冲动的选择，通观全局，东南方是属蛇人2026年不可动摇的大本营与战略指挥部。

但凡事有利必有弊。

方位选择亦是如此，在强化本命方与个人运势的2026年有两大方位是属蛇人必须敬而远之的雷池：正南方与正北方，正南方是2026年太岁所在之地，即民间所说的太岁头上不能动土。

此方午火与巳蛇构成巳午半会。

看似是伙伴，实则火多则焚木，过度的火气会直接造成属蛇人命局中火势失控，引发火炎土焦、金水枯竭的 局面，轻则情绪失控、决策失误，重则引发心脑血管健康危机或严重的人际冲突。

不仅不能前往正南方发展。

即便是在家居中也需保持正南方位的安静，切忌装修、敲打或放置过多红色、发热的物品，那正北方位则是2026年的岁破方，与太岁正南遥遥相对，气场极不稳定。

北方属水，为官杀之地，对于火旺的属蛇人来讲本是调候的良药，但因处在岁破之位，这股水气变得浑浊且具有攻击性。

前往正北，容易引发水火相冲的激烈格局，事业上表现为突如其来的官司是非、职位变动或合作破裂，健康上则需警惕肾脏、泌尿为你及妇科在领域 的急症。

据此，属蛇人2026年的行动纲领便可清晰勾勒：固守东南（本命），主攻正西（财智）与西南（人缘），慎用东北（文昌），而绝不可涉足正南（太岁）与正北（岁破），这不仅是地理上的避忌，更是心理与行为步骤上的指导。

除这四个重要方位。

还有一个充斥惊喜的偏财方位值得属蛇人关注，那便是正东方，正东为震卦，属木，木能生火，虽会加剧火势，但在特别指定流月（如秋冬金水旺时），正东的木气却能起到 "印星护身" 的作用，带来意外的文职机遇或长辈贵人的提携。

特别是在农历七月（申月）接下来。

金气渐旺，此时若往正东方向寻求合作或短期项目，往往能凭借过往积累的声誉获得意外收获，这种吉凶转化，正体现了命理学的精妙之处-没有绝对的吉凶，关键在于时机与五行的动态平衡，借由这样的认知，属蛇人便能在丙午年的火海中从容驾驭方位能量，让每一步都踏在命运的节拍上。