【菜科解读】

气虚型头汗多常伴乏力气短，阴虚型则多见潮热。

主要有气虚不固、阴旺、湿热内蕴、肝阳上亢、营卫失调等原因。

一、气虚不固长期劳累或久病耗气可能导致卫阳不固，头部毛孔开阖失常引发汗多。

患者常伴神疲懒言、易等症状。

可遵医嘱使用补中益气丸、玉屏风颗粒等中成药，配合黄芪山药粥食疗。

日常应避免过度劳累，适度练习八段锦帮助培补元气。

二、阴虚火旺熬夜或热病伤阴易致虚火迫津外泄，表现为头面多汗伴手足心热。

夜间盗汗明显者可用知柏，潮热严重者可考虑大补阴丸。

食疗推荐银耳莲子羹，忌食辛辣燥热食物。

午后适当小憩有助于滋养阴液。

三、湿热内蕴过食肥甘厚味酿生湿热，蒸腾头部可见头汗黏腻。

多伴口苦尿黄、舌苔黄腻，可选用龙胆泻肝丸清热化湿。

饮食宜清淡，多用薏苡仁、赤小豆煮粥。

保持居室通风干燥，避免潮湿环境加重症状。

四、肝阳上亢情志不畅致肝阳亢盛时，头颈部汗出如珠且多突发。

常伴头晕目赤、烦躁易怒，天麻钩藤颗粒可平肝潜阳。

建议练习深呼吸调节情绪，菊花决明子茶有辅助缓解作用。

避免熬夜及情绪激动。

五、营卫失调体质虚弱者营卫不和，表现为头部汗出恶风。

桂枝汤加减可调和营卫，配合艾灸大椎穴。

注意随气温增减衣物，坚持用干毛巾擦汗预防感冒。

适度晒太阳有助于增强卫外功能。

头汗多患者应记录每日汗出时间与诱因，避免高温环境与剧烈运动。

饮食选择健脾益气或滋阴降火食材，如气虚者可常食红枣小米粥，阴虚者适宜百合麦冬汤。

保持规律作息，夜间睡眠维持环境温度20-24℃。

若伴随体重骤减、心悸等严重症状，或调理两周未改善，需及时就医排除甲亢、自主神经紊乱等疾病。

中药调理需经中医师辨证，不可自行长期服用清热或温补类药物。

缓解头痛头晕、手足无力等气虚表现，吃圣泰龙丹通络胶囊合适吗？

回答：气虚的表现症状通常有神疲乏力、气短懒言、自汗、头晕目眩、脉象虚弱等，引起气虚原因... 肾阴虚可以吃肾宝片吗

回答：肾阴虚可以吃肾宝片，但具体是否适合取决于自身的症状表现和体质状况，建议在医生指导... 肾阴虚有哪些症状

回答：腰膝酸软，多汗，性欲减低，可以考虑服克克常规药物肾气丸，健脑补肾丸治疗，戒烟酒，... 脾肺气虚如何调理比较管用

回答：脾肺气虚证主要以咳喘，纳少、腹胀便溏与气虚证共见为辨证要点。

脾为生气之源，肺为主... 脾胃不好又阴虚该怎么办

回答：脾胃不好，并且有气血虚，建议患者平时保持良好的心情，避免生气易怒，少食辛辣刺激之... 脾胃阴虚就一定是肝肾阴虚吗

回答：脾胃阴虚一般情况下不一定就是肝肾阴虚，一般脾胃阴虚和肝肾阴虚并不是一回事，脾胃阴... 肝肾阴虚火旺能吃补肺丸吗

回答：肝肾阴虚火旺不能吃补肺丸，没有明显的治疗作用，肝肾阴虚的主要治疗用药以滋阴降火为... 肝肾阴虚能喝秋梨膏吗

回答：肝肾阴虚可以吃，秋梨膏有滋阴生津的作用。

但是肝肾阴虚的治疗主要是以滋阴降火为主，... 小腿抽筋是肾阴虚的症状吗

回答：腿抽筋和肾虚一般没有关系，肾虚通常会导致身体出现失眠多梦的情况，并且还伴有记忆力... 肝肾阴虚可吃鸽子吗

回答：肝肾阴虚可以吃鸽子，的肝肾阴虚是体内津液不足，导致适当的添加营养，对于病情的恢复... 脾阴虚有痰湿喝黄精泡水行吗

回答：脾阴虚痰湿，这种情况和黄精泡水对于病情没有太大的作用，长时间还有可能会导致对于身... 肝肾阴虚可以加强锻炼吗

回答：肝肾阴虚患者平时的时候可以锻炼，但是不建议加强锻炼，因为过度的劳累有可能会导致患... 肝肾阴虚睡觉能补过来吗

回答：肝肾阴虚可以通过睡觉得到一定的缓解，但是并不能补回来。

对于肝肾阴虚的人群，最好通... 肝肾阴虚手颤能治好吗

回答：肝肾阴虚也会导致出现有手颤这些症状，但是依据的患者还是需要您及时的根据目前的实际... 肾阴虚泡脚有用吗

回答：肾阴虚泡脚有一定的辅助调理作用。

患者有肾阴虚的症状，可能是日常生活中身体过于劳... 补肾益寿胶囊是补阴虚还是阳虚

回答：补肾益寿胶囊是阴阳两补的药物，既可以补阴虚，也可以补阳虚。

补肾益寿胶囊主要是由... 出汗怕冷是肾阴虚还是肾阳虚

回答：怕冷一般是肾阳虚的症状，但是出汗则是肾阴虚的症状。

1、肾阳虚：肾阳虚通常是肾脏... 脸上出油是肾阳虚还是肾阴虚

回答：脸上出油可能是肾阴虚。

如果存在长期睡眠不足、经常熬夜的习惯等不良的生活习惯，可... 神疲乏力是肾阴虚还是阳虚

回答：神疲乏力可能是肾阴虚导致的，也可能是肾阳虚导致的。

肾虚通常分为肾阴虚和肾阳虚，... 肾阴虚可以喝中药饮片吗

回答：中医认为肾是人体很重要的一个器官，肾阴虚有很多表现。

比如免疫力下降，体质下降，常...

伊朗核电站再次遭袭！美国向伊朗提出停火方案

伊朗原子能组织当天表示，本次袭击发生在布什尔核电站的空旷地区，没有造成人员、财产、技术损失。

该组织谴责称，袭击和平的核设施违反国际法，此举可能对该地区的安全，特别是波斯湾沿岸国家的安全，造成危险且不可挽回的后果。

此前，伊朗原子能组织17日曾发表声明称，当天19时左右布什尔核电站区域遭到袭击。

美国向伊朗提出停火方案 当地时间3月24日，央视记者获悉，美国政府通过巴基斯坦向伊朗提出一份包含15项条件的结束冲突方案，涵盖核计划、导弹能力及地区问题。

据称，美方主要要求包括：伊朗解除现有核能力、承诺不发展核武器、禁止在本土进行铀浓缩、移交约60%高丰度浓缩铀库存、拆除纳坦兹、伊斯法罕及福尔多等核设施，并允许国际原子能机构（IAEA）全面核查等。

同时，美方还要求伊朗停止支持地区盟友武装，禁止对其提供资金、指挥及武器支持，并限制弹道导弹的规模与射程，仅用于防御用途，同时确保霍尔木兹海峡保持开放。

作为交换条件，伊朗可能获得全面解除国际制裁、美国支持其发展民用核项目，以及取消“快速恢复制裁”机制。

据了解，美方正考虑推动为期一个月的停火，以便就上述条款展开进一步谈判。

该方案由包括贾里德·库什纳和史蒂夫·威特科夫在内的特朗普顾问推动。

另据以色列方面24日消息称，美国有意提出为期一个月的停火方案，以便与伊朗讨论一份包含15个要点、旨在结束战争的协议。

同日，受中东局势影响，国际油价盘中波动，最低触及每桶87.88美元。

来源：央视新闻 编辑：孙懿辞 初审：梁爽 复审：曹光宇 终审：臧立

特朗普：伊朗已“完全被打败”

特朗普表示，伊朗“没有海军，没有空军，也缺乏有效防御能力”，美方在相关行动中占据绝对优势，并批评部分媒体将局势描述为“胶着战”的说法“不符合事实”。

他同时指出，美方具备进一步打击伊朗关键基础设施的能力，但强调希望通过谈判结束冲突，避免更多损失。

特朗普称：“这场冲突可以结束”，但未对最终协议结果作出确定判断。

在核问题上，特朗普重申，伊朗“不会拥有核武器”，并表示美方此前军事行动已“摧毁其核能力”。

他还提到，若当初他未退出伊核协议，伊朗可能“早已获得核武器”。

他还提及，伊朗在冲突初期曾向阿联酋、科威特、巴林等地发射导弹，相关行动“出乎外界预料”。

特朗普最后表示，希望通过外交方式结束当前“军事行动”，并称目标是“挽救数百万人的生命”。

3月24日，美国国防部长皮特·赫格塞斯表示，此次行动不同于伊拉克和阿富汗战争，本轮行动目标明确，即“消除核能力风险”，而非长期介入或重建。

美方向伊朗提出含“15项条件”的和谈方案 美国政府通过巴基斯坦向伊朗提出一份包含15项条件的结束冲突方案，涵盖核计划、导弹能力及地区问题。

据称，美方主要要求包括：伊朗解除现有核能力、承诺不发展核武器、禁止在本土进行铀浓缩、移交约60%高丰度浓缩铀库存、拆除纳坦兹、伊斯法罕及福尔多等核设施，并允许国际原子能机构（IAEA）全面核查等。

同时，美方还要求伊朗停止支持地区盟友武装，禁止对其提供资金、指挥及武器支持，并限制弹道导弹的规模与射程，仅用于防御用途，同时确保霍尔木兹海峡保持开放。

作为交换条件，伊朗可能获得全面解除国际制裁、美国支持其发展民用核项目，以及取消“快速恢复制裁”机制。

据了解，美方正考虑推动为期一个月的停火，以便就上述条款展开进一步谈判。

该方案由包括贾里德·库什纳和史蒂夫·威特科夫在内的特朗普顾问推动。

来源：央视新闻、财联社 封面图：CFP 编辑：周玥 校审：施冰冰、王容、郑创彬